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1、五步拳说课稿五步拳说课稿指导思想指导思想教学总结教学总结教学流程教学流程课的设计依据课的设计依据指导思想指导思想本课以“健康第一”课程理念为指导思想，以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据，通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，以期实现认知过程由不知到知的转化；思维过程由被动的模仿到主动善思会学的转化；心理过程从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。课
2、的设计依据课的设计依据学情分析教材分析教学重点和难点教学目标教法与学法学情分析学情分析本课教学对象为初二年级的学生。初中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。教材分析教材分析本课的内容是武术的五步拳。它是本次课的新授教材，是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，这项内容既有着
3、重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。但对五步拳套路的学习相对比较枯燥，且运动负荷不够，所以我在准备部分和搭配教材的选择上都用了游戏，增加课堂趣味性的同时也解决了运动负荷不够的问题。教学重点、难点教学重点、难点重点：重点：五步拳1-4动作路线清晰。难点：难点：五步拳1-4动作的手型、步型正确到位。教学目标教学目标认知目标：认知目标：学生能了解五步拳的动作名称，动作的方向路线。 技能目标：技能目标：80%学生掌握五步拳的动作技术，90%学生练习时动作的方向路线清晰，步型、手型正确。 情感目标：情感
4、目标：培养学生谦虚好学，开拓创新，吃苦耐劳的学习态度，发展学生的创造力和表现力。教法与学法教法与学法教法教法讲解示范法：讲解示范法： 利用青少年模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理，生理特征，应用语言讲解和动作示范五步拳，以激起学生的学习兴趣。指导纠错法：指导纠错法：在五步拳的教学当中及时给予学生正确的反馈信息，更有利于提高学习质量。分解教学法：分解教学法：贯彻由易到难，由简到繁的教学原则，运用分解教学法，学生容易学会五步拳动作，每当学会一个动作时，就产生一种成功的体验，内心得到一种满足，同时也增强了一步步完成整套五步拳的信心。学法学法模仿法：模仿法：学生根据教师的示范和讲解，对五步
5、拳的动作先模仿，建立正确的动作概念和模型。展示法：展示法：通过对五步拳所教动作的展示有利于发挥体育骨干的作用，加强协作能力的培养，增强竞争意识。评价法：评价法：通过评价发现五步拳动作所存在的问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣，加强对学习技能动作的指导，提倡小组合作学习。准备部分准备部分基本部分基本部分结束部分结束部分一、课堂常规一、课堂常规1.体育委员整队，报告人数2.师生问好3.宣布课的内容、目标4.安排见习生武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式，为以后的学习打下基础。准备部分准备部分
6、二二.准备活动准备活动1.绕场慢跑两圈（提高学生心理生理唤醒水平，激发高尚情操，学生以饱满的情绪参与运动。）2.游戏热身名称：石头，剪刀，布（学生活动开各关节，为运动做好准备避免损伤。）方法：石头，剪子，布分别用歇步，弓步，马步代替。规则：动作要标准，7局4胜制，决出后胜者与胜者，负者与负者再次挑战。三.复习内容1.1.三种常用手型三种常用手型拳掌钩2.五种常用步型五种常用步型弓步马步虚步仆步歇步学生四路横队成体操队形散开，教师说出相应的名称，学生做出相应的动作，教师巡回指导，强调动作重点，示范并纠正学生的错误动作，让学生复习上节课内容的同时也为五步拳的学习打下基础。四四. .学习内容：学习内
7、容：五步拳1-4根据本课教学内容特点，我首先让学生观看完整示范，以正确优美的连贯套路动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，提高学生的学习兴趣，促使学生能积极主动的去学习。一、新授动作时学生成体操队形散开，教师用口令统一指挥学生练习的节奏。动作要领动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。教师先讲解动作名称和要领再示范，学生边观看边听讲然后模仿老师的动作，集体练习时教师用口令指挥，1学生立正站好，2做并步抱拳姿势。练习过程中教师随时用语言提示，强调抱拳，转头，眼神协调一致，动作干净利落，以强化学生的模仿更加逼真，体现出武术的精、气、神。1、预备姿势：并步抱拳、预备姿势：并步抱拳
8、2、搂手弓步冲拳、搂手弓步冲拳 动作要领动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平楼后抱于腰间，右拳前冲成平拳，目视前方。教师先示范并讲解清楚动作方向路线，将动作分为马步搂手和弓步冲拳，然后采用完整教学法带领学生集体进行练习，并体会动作的用力。等学生动作熟练后将前一个动作连起来先慢速练习熟练后在常速练习。动作要领动作要领：重心前移至左腿支撑，右腿先屈膝提起再向前弹踢，同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。教师示范、讲解，先教脚下动作，做原地弹踢动作，体会脚尖用力，再结合手上动作，体会动作的协调配合。学生原地自主练习体会后集体练习，学生大致掌握该动作后将前三个动作连接起来先慢速后常速
9、练习。3、弹腿冲拳、弹腿冲拳 动作要领动作要领：右脚内扣落地，身体左转90度，两腿屈膝下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头转右，眼看右方。教师用慢快、分解和语言提示相结合的方法练习，先慢后快，体会动作的用力顺序，学生基本熟练后让学生将今天所学的动作都连起来练习，让学生对动作的路线加深映像，巩固所学的内容。4、马步架打、马步架打二、学生集体练习后将学生分成人数相等的四个小组进行分组练习，在此过程中教师巡回指导，并对学生的错误动作进行纠正，并提醒学生记住不要改变方向练习，这样便于学生增强对动作的记忆力。三、在分组练习前布置学生在练习后每组推荐1位动作好的同学展示学习成果，有利
10、于教师对体育骨干的培养，并可发展一些做小组长、小老师方法：将学生分为人数相等的四组成纵队站在起跑线后，终点线后画一个直径为1米的圆圈，圆圈中各放一根跳绳，游戏开始后，各队排头迅速至终点圈内，拿起跳绳跳10次后放入圈内，然后跑回本队击第二个人掌，第二个人接着跑做出相同的动作，直至最后一人跑完为止，先完成的队为胜.如图：提高学生的运动负荷和强度，增强课堂的兴趣。五五.终点跳绳接力终点跳绳接力XXXXXXXXXX一、教师口令集合队伍二、放松活动三、小结本课情况四、师生再见（抱拳礼） 在教师带领下通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。结束部分结束部分教学总结教学总结1.本节课改变以往准备活动程序化的特点，激发同学们的兴趣。2.贯彻现代教学理念，运用现代化教学手段，注重启发引导。3.教学中收放结合，有意识的多让学生自我锻炼，调动学生的主动性，积极性。4.通过自我评价，相互评价，教师评价提高学生的认知水平。
