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2、人1 1分钟。分钟。2.2.5050秒时铃声提示。秒时铃声提示。3.3.不足不足1 1分钟需鞠躬至时间满。分钟需鞠躬至时间满。4.4.超时大家鼓掌请其下场。超时大家鼓掌请其下场。5.5.全体展示完毕回放点评全体展示完毕回放点评6.6.点评结束后每队评出点评结束后每队评出 位优秀者。位优秀者。 企业内部培训师训练内训师自我心理调适内训师自我心理调适最担心的事情最担心的事情所占百分比所占百分比参加有陌生人在场的聚会参加有陌生人在场的聚会培训或演讲培训或演讲见约会求婚对象的父母见约会求婚对象的父母新工作第一天上班新工作第一天上班 跟权威人士谈话跟权威人士谈话 求职面试求职面试747059595346
3、 企业内部培训师训练“怯场怯场”测试测试q心神不安心神不安q 不敢正视不敢正视q 词不达意词不达意q 盼望结束盼望结束q 大脑空白大脑空白q心跳加速心跳加速q 口干舌燥口干舌燥q 出虚汗出虚汗 q 手发抖手发抖q 两腿发软两腿发软企业内部培训师训练培训者压力成因培训者压力成因稳定状态被打破：稳定状态被打破：稳定状态被打破：稳定状态被打破：要求与能力不一致要求与能力不一致要求与能力不一致要求与能力不一致环境与内心不一致环境与内心不一致环境与内心不一致环境与内心不一致思想与行为不一致思想与行为不一致思想与行为不一致思想与行为不一致思思 想想感感 觉觉行行 为为企业内部培训师训练心理压力成因与对策心
4、理压力成因与对策环境方面环境方面 对策对策 自我方面自我方面 对策对策 场地设施生疏场地设施生疏注意力的干扰注意力的干扰学员的能力学员的能力组织者的压力组织者的压力 温场温场屏蔽屏蔽转换转换定力定力 期望值太高期望值太高 结果不确定结果不确定生理性不适生理性不适准备不足准备不足摘下帽子摘下帽子预演成功预演成功生理舒缓生理舒缓做足功课做足功课 企业内部培训师训练心理压力药方心理压力药方变消极紧张为变消极紧张为“积极紧张积极紧张”利用成功经验利用成功经验忽略消极情绪忽略消极情绪放弃完美主义放弃完美主义企业内部培训师训练能力压力问题能力压力问题不科学不科学 不系统不系统 不精辟不精辟 无规范无规范无
5、技巧无技巧无个性无个性职业程度职业程度专业程度专业程度企业内部培训师训练能力压力药方能力压力药方压力压力动力动力太不容易太不容易太不容易太不容易更须努力更须努力更须努力更须努力极大挑战极大挑战极大挑战极大挑战更大机会更大机会更大机会更大机会高度紧张高度紧张高度紧张高度紧张全力以赴全力以赴全力以赴全力以赴企业内部培训师训练培训师职业风范训练培训师职业风范训练魅力魅力fascinationfascination态态 度度attitudeattitude专业性专业性specialtyspecialty权威性权威性authorityauthority企业内部培训师训练着着 装装企业内部培训师训练语语
6、言言音量音量语速语速语调语调停顿停顿重心重心我没说他偷了你的钱我没说他偷了你的钱企业内部培训师训练姿姿 态态站姿站姿 双脚分开，丁字步。腰部挺拔，略向双脚分开，丁字步。腰部挺拔，略向前倾。平均分配体重在两只腿上。双前倾。平均分配体重在两只腿上。双手放在口袋外。手放在口袋外。 坐姿坐姿 头正身直，双脚平行着地，略分开，头正身直，双脚平行着地，略分开，不超过一只脚长，手放在桌面不超过一只脚长，手放在桌面 走姿走姿 踱步徐行，动作舒缓，重心均衡踱步徐行，动作舒缓，重心均衡 企业内部培训师训练眼眼 神神仰视仰视C儿童儿童平视平视A成人成人俯视俯视P父母父母直视直视特别表达特别表达虚视虚视一般表达一般表
7、达环视环视表达对象或内容转换表达对象或内容转换企业内部培训师训练手手 势势交流交流伸出手，手心向上伸出手，手心向上拒绝拒绝掌心向下，作横扫状掌心向下，作横扫状区分区分两手竖放，做切分状两手竖放，做切分状警示警示掌心向外，指尖朝上掌心向外，指尖朝上指明指明用掌或手指用掌或手指号召号召手掌向上，挥向内侧手掌向上，挥向内侧激情激情拳头，向上拳头，向上决断决断拳头，向下拳头，向下企业内部培训师训练个人风格选型个人风格选型教士风格BoanergesBoanerges教练风格CoachCoach演艺风格演艺风格ArtistArtistArtistArtist学者风格学者风格ScholarScholarScholarScholarB CA S企业内部培训师训练三分钟演练三分钟演练q 题目：题目： _ _ q 规则：规则：1. 1.分队演练，每人分队演练，每人3 3分钟。分钟。2.2.演练完毕，全队演练完毕，全队1515分钟综合点评。分钟综合点评。3.3.各队评出各队评出1 1位最佳演练和最佳点评。位最佳演练和最佳点评。企业内部培训师训练TobecontinuedTobecontinued未完待续。未完待续。企业内部培训师训练
