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1、2013年8月31日2014年1月22日 转眼之间，我们高一下学期就要结束了，在这144天中，我们经历了很多事情，有值得高兴的，有令人扼腕痛惜的，144天中，我们共同努力，共同拼搏，共同进步，我亲眼见证了很多同学的进步，也目睹了不少同学的苦苦挣扎，更是痛心于部分同学的玩世不恭，不管怎样，我们已经走到了高一上学期的尽头，再有一周，我们将要迎来高中生涯中的第一个期末考试，我想问一下大家：你准备好了吗？ 同学们，面对马上到来的寒假，同学们，面对马上到来的寒假，我们很多同学将与我们很多同学将与常年在外奔波的父母相见，你如何让他们假期开心，常年在外奔波的父母相见，你如何让他们假期开心，享受难得的天伦之乐
2、。享受难得的天伦之乐。 半年中的学习到底怎么样呢？半年中的学习到底怎么样呢？ 期末考试的成绩期末考试的成绩，就是你们向家长和老师汇报的最，就是你们向家长和老师汇报的最好说明。我们辛辛苦苦半年的学习成果是到了要好说明。我们辛辛苦苦半年的学习成果是到了要收获收获的时候了。的时候了。 就好像种庄稼一样，如果平时的汗水都洒下，但收就好像种庄稼一样，如果平时的汗水都洒下，但收获的时候获的时候不用心不用心，那么半年的心血就，那么半年的心血就白费白费了。这样不了。这样不是太可惜了吗？是太可惜了吗？ 有的同学可能心里在嘀咕，这半年来的庄稼我没有认真有的同学可能心里在嘀咕，这半年来的庄稼我没有认真种怎么办呢？是
3、不是就不会有个好收成了呢？种怎么办呢？是不是就不会有个好收成了呢？ 我的回答是：我的回答是：对，收成不会很好对，收成不会很好，但如果你把你仅有的，但如果你把你仅有的那点收成洒落在地里不管的话，可能你就颗粒无收了！那点收成洒落在地里不管的话，可能你就颗粒无收了！ 距期末考试虽然仅距期末考试虽然仅8 8天的时间，考试专家分析，如果考天的时间，考试专家分析，如果考前各科复习都能前各科复习都能科学有效科学有效的话，结果能使你总成绩再提高的话，结果能使你总成绩再提高9090分！分！9090分好吓人，让人向往！但仔细分析起来并不奇怪，也分好吓人，让人向往！但仔细分析起来并不奇怪，也并非不可能。并非不可能。
4、9090分每科只有分每科只有1010分，如果通过复习，分，如果通过复习，巩固了基巩固了基础础，加强了审题加强了审题、书写规范的训练书写规范的训练，理，理清了知识体系清了知识体系，弄通弄通了几个重要模糊点了几个重要模糊点，想，想通了几个与考试相仿的题目通了几个与考试相仿的题目，每科提，每科提高高7-107-10分，是完全有可能的。因此，在今天的班会上，我要分，是完全有可能的。因此，在今天的班会上，我要向同学们喊出一个口号：向同学们喊出一个口号：这就是我们考前的任务和目标这就是我们考前的任务和目标 记得有位名人说过：记得有位名人说过：使人疲惫的往往不是使人疲惫的往往不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙
5、子。远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。对于对于这句话，相信很多人深有感触。在日常学习、生活这句话，相信很多人深有感触。在日常学习、生活和工作中，很多人不是没有目标，也不是没有平台，和工作中，很多人不是没有目标，也不是没有平台，但总受到一些主观与客观因素的影响，导致人们不但总受到一些主观与客观因素的影响，导致人们不开心、不顺利或不成功，这些因素都可以称之为开心、不顺利或不成功，这些因素都可以称之为“鞋子里的沙子鞋子里的沙子”。虽然这些不如意的小事看起来不。虽然这些不如意的小事看起来不值得一提，如果我们不能及时处理，时间一长，沙值得一提，如果我们不能及时处理，时间一长，沙子必然越积累越多，会磨坏我们
6、的脚，影响我们的子必然越积累越多，会磨坏我们的脚，影响我们的步伐，甚至影响我们的生活态度。步伐，甚至影响我们的生活态度。1.懒床、晚到懒床、晚到2.卫生（教室地面有纸，宿舍未打扫干净，清洁区问题）卫生（教室地面有纸，宿舍未打扫干净，清洁区问题）3.跑操跑操4.睡觉，上课效率低睡觉，上课效率低5.作业未做作业未做6.自习课讲话自习课讲话7.不认真背书不认真背书8.怕累，怕吃苦怕累，怕吃苦9.贪玩贪玩10.不能有效利用时间，挤时间不能有效利用时间，挤时间11.沙子： 生活中还有很多很多的沙子，每个人都应该生活中还有很多很多的沙子，每个人都应该进行反思自己的学习生活习惯及表现，因为正是进行反思自己的
7、学习生活习惯及表现，因为正是这些沙子的影响，才让我们的目标越来越远，并这些沙子的影响，才让我们的目标越来越远，并且让鞋子里的沙子越来越多，而自己也越来越痛！且让鞋子里的沙子越来越多，而自己也越来越痛！因此，想要远行，因此，想要远行，先倒掉鞋子里的先倒掉鞋子里的“沙子沙子”前中国男足教前中国男足教练米米卢用他的用他的“态度决定一切度决定一切”带领中国首次冲中国首次冲进世界杯。世界杯。态度是度是对待比待比赛的的态度，度，对待待胜利的利的态度，度，对待荣誉的待荣誉的态度度人不能改人不能改变过去，但可以改去，但可以改变现在；人不能改在；人不能改变别人，但可以改人，但可以改变自己；人不能改自己；人不能改
8、变环境，但可以改境，但可以改变态度；人不能度；人不能样样顺利，但可以事事尽心。利，但可以事事尽心。我想，我想，态度的力量也可以帮我度的力量也可以帮我们全力以赴冲刺期全力以赴冲刺期末。末。态度态度 每次考试之前，我们都会有一定的复习时间，在这段时间中，我们会做大量的练习，来复习所考的知识，在复习的过程中，肯定会碰到一些已经忘记或记忆不牢的知识点，当碰到这些知识点时，本来就紧张的心就会变得更加纠结，让大家变得更加浮躁不安，有时表现为大吵大闹、走神、做与学习无关的事情。 每次考试，成绩进步或位居前列的同学的一个共同的特点就是，考前能静心备考，不受或少受外界的影响，知识点的遗忘是正常的，现在需要你做的
9、不是着急上火，也不是哭天抹泪，而是平心静气的面对这些事情，找出不会的原因，一个一个的去解决它！必胜的信心必胜的信心 是良好心态的重要组成部分是良好心态的重要组成部分兵来将挡，水来土掩。兵来将挡，水来土掩。 我不会人更不会；人不会我会；我不会人更不会；人不会我会；人会我更会。人会我更会。 这个世界上究竟谁怕谁这个世界上究竟谁怕谁?！ 保持正向的情绪状态保持正向的情绪状态 是良好心态的重要方面是良好心态的重要方面 愉快的心境，有助于形成积极愉快的心境，有助于形成积极乐观的态度，克服困难。乐观的态度，克服困难。 只要尽了最大的努力，就对得只要尽了最大的努力，就对得起自己，对得起帮助自己的人，起自己，
10、对得起帮助自己的人，就无悔无憾。就无悔无憾。在将要来临的期末考试中，无论你高手，还是还是相对差一些，但你们面临的压力却是平等的。我们现在要做的是全力以赴，时刻对自己多喊一声“加油”！”能以平静的心态面对期末考试，能够做到全力以赴.调整心态调整心态复习要有信心、目标复习要有信心、目标l我们班是一个团结友爱的集体，其中每一个成员我们班是一个团结友爱的集体，其中每一个成员都很聪明，虽然大家在学习方面都很聪明，虽然大家在学习方面成绩有差异成绩有差异，但，但并不能说明并不能说明谁行谁不行谁行谁不行，只能说成绩好的同学走，只能说成绩好的同学走在前面了，大家要向他（她）看齐，奋起直追。在前面了，大家要向他（
11、她）看齐，奋起直追。l暂时落后的，说明暂时落后的，说明学习方法要改进学习方法要改进，学习要比，学习要比以以前更用功前更用功，向跑在前面的同学学习经验，看他们，向跑在前面的同学学习经验，看他们是怎么样学习的，取长补短。是怎么样学习的，取长补短。l方法总比困难多，只要肯用心方法总比困难多，只要肯用心、用功，没有什么用功，没有什么困难不能克服的！困难不能克服的！ 行 动 没有方向只是一个表面现象，对自己缺乏认知、贪玩、敷衍、与挑剔才是“鞋子里的沙子”，让自己迷失了方向，失去了动力。所以，最重要的是从自己的生活入手，了解自己是什么样的人，给自己明确的定位。如何才能在现有平台和积累的基础上迈出第一步、第
12、二步、第三步等等。没有付出和改变，让自己继续懒散下去，那么，不仅收获寥寥，换来的只能是无数次期望带来失望的恶性循环。复习要学会挤时间复习要学会挤时间 离期末考试仅剩离期末考试仅剩8 8天时间了。时光匆匆流天时间了。时光匆匆流去，面对即将到来的考试，我们去，面对即将到来的考试，我们如何抓紧如何抓紧时间时间努力学习努力学习 ？课堂上如何做课堂上如何做? ?每天早读、每天早读、晚自习晚自习每天下午（每天下午（1414：10-1410-14：4040）你你挤时间了吗？挤时间了吗？复习要有计划性复习要有计划性-有序有序 首先，复习要有计划性，不能眉毛胡子一首先，复习要有计划性，不能眉毛胡子一把抓。要把抓
13、。要理清头绪理清头绪，针对自己的实际情况，针对自己的实际情况, ,如自己哪一部分觉得学得不踏实，你就在如自己哪一部分觉得学得不踏实，你就在这一部分多下功夫。如果是哪一科较弱，这一部分多下功夫。如果是哪一科较弱，就在这一科多花点时间。就在这一科多花点时间。各学科的复习，你每天计划好了吗各学科的复习，你每天计划好了吗 ？复习要讲究方法复习要讲究方法复习要讲究方法，要复习要讲究方法，要善于自己总结善于自己总结，自，自己梳理学过的各科的知识体系。不能满己梳理学过的各科的知识体系。不能满把抓，要明确自己在各个知识点中掌握把抓，要明确自己在各个知识点中掌握的情况，的情况，分清主次分清主次，有的放矢有的放矢
14、。通过复习，重新唤醒我们以前掌握但现通过复习，重新唤醒我们以前掌握但现在遗忘的知识。这样才能找回我们的辛在遗忘的知识。这样才能找回我们的辛劳所得。劳所得。复习要劳逸结合复习要劳逸结合1.1.注意劳逸结合。既要刻苦学习，又要保证注意劳逸结合。既要刻苦学习，又要保证休息和锻炼，有了旺盛的精力，才会有好休息和锻炼，有了旺盛的精力，才会有好的学习资本。的学习资本。2.2.天气寒冷，易懒床，一定要打击天气寒冷，易懒床，一定要打击“瞌睡虫瞌睡虫”，绝不手软，绝不手软！3.3.注意身体，预防感冒、发烧，防止生病。注意身体，预防感冒、发烧，防止生病。4.4.中午一定要保证至少半小时的睡眠。中午一定要保证至少半
15、小时的睡眠。 考前为自己加分的四大砝码考前为自己加分的四大砝码 1. 1.让课本为自己加分让课本为自己加分 2. 2.利用笔记本为自己加分利用笔记本为自己加分 3. 3.让错题为自己加分让错题为自己加分 4. 4.让背诵为自己加分让背诵为自己加分送给你们的十句话1、要经得起考试的考验。、要经得起考试的考验。2、题海无边，总结是岸。、题海无边，总结是岸。3、最淡的墨水也胜过最强的记忆。、最淡的墨水也胜过最强的记忆。4、多学一点，多做一点，能力会更强一点。、多学一点，多做一点，能力会更强一点。5、一本好书，胜过任何珍宝，、一本好书，胜过任何珍宝，一本坏书，比强盗还坏。一本坏书，比强盗还坏。6、请不
16、要随意说放弃。、请不要随意说放弃。7、有信心未必会赢，没有信心一定会输。、有信心未必会赢，没有信心一定会输。8、勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望。、勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望。9、坚定信心，多做实事，享受生活的乐趣。、坚定信心，多做实事，享受生活的乐趣。10、愿每个同学都成为最好的自己。、愿每个同学都成为最好的自己。相信你相信你们自己也很清楚，你自己也很清楚，你们能能做的，就是在即将到来期末考做的，就是在即将到来期末考试中，中，以以优异的成异的成绩来来报答自己的父母，答自己的父母，让他他们开心。开心。 为了父母的微笑，相信自己吧，咱们一定会成功 ！现在开始，抓住每分每秒时间！面向高考，冲刺高一期末考试！3、4班的同学们：成功在向我们招手加油啊！祝愿大家期末考试能够：祝愿大家期末考试能够：
