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1、1成人腹泻的防治成人腹泻的防治健康教育讲座健康教育讲座2正常排便正常排便v正常人每日解成形便一次,粪便量不超过200300克v个别人每日排便23次或每23日一次,粪便的性状正常 3v第一型和第二型表示有便秘v第三型和第四型是理想的便型v第五七型则有腹泻的可能4什么是腹泻?什么是腹泻?v腹泻,俗称就是腹泻,俗称就是“拉肚子拉肚子”v排便次数增多超过排便次数增多超过3 3次次/ /日,量增加超过日,量增加超过200200克克/ /天,粪质稀薄(含水量超过天,粪质稀薄(含水量超过85%85%)v或含未消化食物或脓血粘液,腹泻常伴有排或含未消化食物或脓血粘液,腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状
2、便急迫感、肛门不适、失禁等症状 5腹泻有哪些?v急性腹泻发病急剧,病程在23周之内 v慢性腹泻慢性腹泻指腹泻超过36周或反复发作6腹泻的原因是什么呢?v急性腹泻的原因:饮食不当,食用不洁净食物和暴饮暴食饮食不当,食用不洁净食物和暴饮暴食肠道感染:病毒感染、细菌感染、寄生虫感染、肠道感染:病毒感染、细菌感染、寄生虫感染、旅行者感染旅行者感染药物引起:泻药、高渗性药、抗菌药、和某些降药物引起:泻药、高渗性药、抗菌药、和某些降压药(利血平、胍乙啶等)在服药期内导致腹泻压药(利血平、胍乙啶等)在服药期内导致腹泻 7腹泻有哪些症状?v不是独立疾病,是很多疾病的共同表现v腹痛、发热v恶心、呕吐v大便带血、
3、消瘦、贫血v腹胀、食欲差v脱水、营养不良 8腹泻的治疗9v首先要卧床休息,保暖,并且禁食12小时,以后逐渐进少量流食,如米汤、藕粉,或稀粥、面汤等,慢慢地恢复正常饮食v腹泻时饮食要非常注意,禁忌食物包括:牛奶、咖啡、全谷类、粗糙蔬果等高纤维食物、豆类、洋葱及甘蓝菜(容易胀气、腹部绞痛)以及刺激性辛辣食品,如辣椒、咖喱等佐料,少喝太冷太热的饮料(以免刺激肠粘膜,加剧腹泻)10v适当止痛止泻,遵医嘱用止泻药等。v鼓励多饮水 ,尤其是糖盐水v病情轻者不要乱用“消炎药”,一般可选用乳酶生、黄连素、氟哌酸等药,还可以用一些调节肠道菌群药物11v腹泻严重伴脱水者,及时送医院给予静脉输液治疗 v慢性腹泻对人
4、的健康威胁很大,长期腹泻可以造成消瘦、贫血,使本来就虚弱的抵抗力越发降低,所以要引起重视12 腹泻的预防131、养成良好的个人卫生习惯、养成良好的个人卫生习惯v勿食生、冷的食物,吃熟食,喝开水,勤洗手,尤其要做到饭前便后洗净手;外出旅游一定要注意饮食卫生和安全142、餐具、炊具用前消毒v餐具(菜板,刀叉,榨汁机,各种容器等)用后晾干,用前清洗、消毒153、讲究食物放置v冰箱内放置的食物要更换一个干净的容器放置,必须煮沸后食用164、保持空气新鲜保持空气新鲜v切莫因为天气转冷,怕受凉而紧闭门窗,保持室内良好的空气流通,能够减少病毒感染的机会。175、应注意多锻炼身体、应注意多锻炼身体v增强体质,保持充足的睡眠和丰富的营养,有助于预防肠道传染病。18v6、注意保暖,应根据天气变、注意保暖,应根据天气变化来增减衣服。化来增减衣服。19v中老年人消化功能逐渐衰退,与年轻人相比更易造成腹泻,因此,要注意饮食卫生,不要暴饮暴食;或一次进食大量的脂肪。对慢性腹泻的病人要尽量找到病因,积极治疗原发病,不要盲目止泻。