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1、小学生青春期健康小学生青春期健康目目 录录 青春期的生理变化青春期的生理变化 青春期的心理变化青春期的心理变化 青春期的家庭教育青春期的家庭教育目目 录录 青春期的生理变化青春期的生理变化 青春期的心理变化青春期的心理变化 青春期的家庭教育青春期的家庭教育 青春期青春期:从童年到成年的过渡时期。从童年到成年的过渡时期。 WHO将青春期年龄范围定为1024岁，我国一般定为1020岁；第一阶段：第一阶段：1012岁，青春前期；岁，青春前期；第二阶段：第二阶段：1316岁，性征发育期岁，性征发育期第三阶段：第三阶段：17岁以后，青春后期岁以后，青春后期。什么叫什么叫青春期呢青春期呢 ？男孩男孩 女孩
2、女孩 身高、体重迅速增加身高、体重迅速增加 肌肉变得发达、胸背宽肌肉变得发达、胸背宽 颈部、臀部变圆颈部、臀部变圆皮肤变粗，皮脂腺分泌旺盛皮肤变粗，皮脂腺分泌旺盛 皮肤细腻皮肤细腻 喉结突出喉结突出 ，声音低沉而洪亮，声音低沉而洪亮 嗓音变细、音调高嗓音变细、音调高体毛增加，有胡须体毛增加，有胡须 乳房发育乳房发育精子产生，出现精子产生，出现遗精遗精 卵子发育成熟，出现卵子发育成熟，出现月经月经青春期有哪些生理变化？青春期有哪些生理变化？青春期正常发育程序青春期正常发育程序女孩：女孩：乳房发育，身高增长速度突增，阴毛发育，一般在乳房开始发育2年后初潮呈现。男孩：男孩：睾丸和阴茎增大，身高增长速
3、度突增，阴毛发育，一般在睾丸开始增大后2年出现变声和遗精。女孩子第一次月经（初潮）女孩子第一次月经（初潮） 进入青春期的标志进入青春期的标志是什么呢？是什么呢？ 经期妈妈要叮嘱些什么？经期妈妈要叮嘱些什么？1.勤洗澡，不要盆浴，改用淋浴。勤洗澡，不要盆浴，改用淋浴。2. 要使用质地好的卫生巾，并经常更换要使用质地好的卫生巾，并经常更换 。3. 注意保暖，避免着凉，淋雨。注意保暖，避免着凉，淋雨。4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。要做到心情舒畅，情绪稳定。5. 要有足够的睡眠和休息。要有足够的睡眠和休息。6. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动。进行适当的运动，但要避免剧烈运动。男孩第一次遗精男孩第
4、一次遗精进入青春期的标志进入青春期的标志是什么呢？是什么呢？ 梦遗梦遗爸爸要叮嘱些什么？爸爸要叮嘱些什么？1.更换弄脏的衣物，及时清洗；更换弄脏的衣物，及时清洗；2.睡前不要喝太多水；睡前不要喝太多水；3.避免穿太紧的内裤，不盖过厚的被子；避免穿太紧的内裤，不盖过厚的被子；4.有规律的生活、规律运动；有规律的生活、规律运动；5.避免趴着睡觉；避免趴着睡觉；6.避免接触色情书刊、光碟或网站。避免接触色情书刊、光碟或网站。什么叫什么叫性早熟性早熟 ？ 性早熟是指男童在9岁前出现睾丸增大和第二性征，并伴有体格的过速发育，女童在8岁前出现乳房发育，或在10岁以前月经初潮，称为性早熟 。 按发病机理和临
5、床表现分为中枢性性早熟和外周性性早熟，以往分别称真性性早熟和假性性早熟。中枢性性早熟中枢性性早熟 未发现原发病变的中枢性性早熟称为特发性中枢性性早熟（ICPP）。在女孩中，80%以上中枢性性早熟为特发性中枢性性早熟，男孩则反之。临床表现临床表现1.第二性征第二性征提前出现，并按正常发育程序进展，症状发展快慢不一。2.发育过程中呈现身高生长速度加快身高生长速度加快，精神发育与体格发育之间不均衡。3. B超性腺发育；4. 性激素检测；5. 骨龄。外周性性早熟外周性性早熟 各种原因引起的体内性激素升高至青春期水平（自发性的分泌性激素的肿瘤或组织增生或摄入外源摄入外源性性激素性性激素），只有第二性征早
6、现，不具有完整的性发育程序性过程（没有性功能成熟）。 外周性性早熟患儿因骨龄提前和长期高雌激素血症, 很易转化为中枢性性早熟。性发育偏早需要干预吗？性发育偏早需要干预吗？ 如果以改善身高为目的，目前认为女孩骨龄在十一岁半以内，男孩骨龄在十二岁半以内可以治疗，因为骨龄太大治疗对于改善身高的效果差。 中药治疗一般效果不好，通常需要用针剂，即促性腺激素释放激素类似物曲普瑞林，亮丙瑞林，一般需要治疗二年。影响性早熟的环境因素影响性早熟的环境因素 食物：如甲鱼、黄鳝、花粉、蜂王浆、鸡胚、蚕蛹；长得很快的动物食品，反季节蔬菜水果，成人补品如雪蛤、冬虫夏草、人参，某些标榜能让孩子“长高长壮”的口服液，“高激
7、素”食物如家禽脖子和肝脏，油炸食品等。避免成人的洗涤及化妆用品（防晒霜、美白、嫩肤.）；尽量避免塑料玩具，塑料饮用瓶。避免接触影视、书报中有关性内容的镜头和文字。避免过多的光暴露：如夜间关灯睡眠。多运动，均衡饮食，避免高热量食品、油炸食品，防止超重和肥胖。目目 录录 青春期的生理变化青春期的生理变化 青春期的心理变化青春期的心理变化 青春期的家庭教育青春期的家庭教育内心世界逐内心世界逐渐复杂，有渐复杂，有的事情不想的事情不想跟家长交流跟家长交流遇到挫折又有依赖遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长性，渴望得到家长和老师的关怀。和老师的关怀。有了强烈的独立意识，有了强烈的独立意识，青春期性心理发展的青
8、春期性心理发展的4个阶段个阶段 异性疏远期异性疏远期 异性接近期异性接近期 异性眷恋期异性眷恋期 择偶尝试期择偶尝试期青春期性心理的青春期性心理的4个特点个特点 性差异（性别角色差异）性差异（性别角色差异） 性好奇（知识性好奇（知识行为）行为） 性吸引（女孩早）性吸引（女孩早） 性冲动（男孩剧烈）性冲动（男孩剧烈）目目 录录 青春期的生理变化青春期的生理变化 青春期的心理变化青春期的心理变化 青春期的家庭教育青春期的家庭教育青春期性教育现状青春期性教育现状 学生性知识来源学生性知识来源调查显示，学生获得性知识的主要渠道排在第一位的是调查显示，学生获得性知识的主要渠道排在第一位的是“自己看书自己
9、看书”，其次是，其次是“同龄人告知同龄人告知”，学校和家庭排，学校和家庭排在最后两位。在最后两位。 家庭性教育家庭性教育调查显示，调查显示，40.0%的学生表示他们的父母从来没有提起过的学生表示他们的父母从来没有提起过相关的知识或内容；有相关的知识或内容；有57.4%的学生表示父母简略地提过的学生表示父母简略地提过青春期生理变化的一些常识；仅有青春期生理变化的一些常识；仅有2.6%的学生表示，他的学生表示，他们的父母曾主动、详细地讲过有关青春期的性生理、性们的父母曾主动、详细地讲过有关青春期的性生理、性心理知识。心理知识。青春期教育现状青春期教育现状 学校性教育学校性教育调查显示，过半学生反映
10、所在学校没有开展青春期性教育活调查显示，过半学生反映所在学校没有开展青春期性教育活动。动。 学生希望得到的性知识学生希望得到的性知识调查显示，调查显示，69.4%的学生选择的学生选择“异性交往的方式和礼仪异性交往的方式和礼仪”；48.4%选择选择“青春期的两性差异青春期的两性差异”，32.6%选择选择“生殖系统的生殖系统的基本构造基本构造”，26.5%选择选择“避孕措施避孕措施”。青春期性教育存在的问题青春期性教育存在的问题 学校和家庭应有的作用不能很好地实现；学校和家庭应有的作用不能很好地实现； 性教育的定位偏低，忽视性道德教育，不理解审美性教育的定位偏低，忽视性道德教育，不理解审美教育；教
11、育； 性教育内容狭窄，不能满足学生的实际需求；性教育内容狭窄，不能满足学生的实际需求； 学生需要性知识，希望与异性交往，但遇到种种困学生需要性知识，希望与异性交往，但遇到种种困惑和阻拦，渴望得到正确的指导；惑和阻拦，渴望得到正确的指导； 家长和老师没有受过性教育的专门训练，既缺乏整家长和老师没有受过性教育的专门训练，既缺乏整体观念，也缺乏相关的培训技能和方法。体观念，也缺乏相关的培训技能和方法。困惑一：如何制定科学的青春期教育内容困惑一：如何制定科学的青春期教育内容家庭青春期教育的基本内容应该包括：青春期生理、家庭青春期教育的基本内容应该包括：青春期生理、青春期心理、青春期道德、青春期美育以及
12、青春期自青春期心理、青春期道德、青春期美育以及青春期自我保护等方面。我保护等方面。 时间跨度从学前期到大学阶段，循序渐进。时间跨度从学前期到大学阶段，循序渐进。 生理知识稍有提前，心理知识同步进行，伦理道德生理知识稍有提前，心理知识同步进行，伦理道德贯穿始终，内容逐步加深。贯穿始终，内容逐步加深。全面、适时、适度全面、适时、适度困惑二：孩子出现早恋怎么办？困惑二：孩子出现早恋怎么办？数据显示：赞同中学生谈恋爱达数据显示：赞同中学生谈恋爱达77%，有过恋爱经历，有过恋爱经历的达的达62%；在家长调查部分，；在家长调查部分，67.7%的家长觉得中学的家长觉得中学生谈恋爱普遍，而赞同的仅仅有生谈恋爱
13、普遍，而赞同的仅仅有12%。 引导孩子把握好两性交往的尺度，防止引导孩子把握好两性交往的尺度，防止“过过”与与“不及不及”； 正确面对异性的好感；正确面对异性的好感； 鼓励孩子团体交往；鼓励孩子团体交往； 弄清孩子恋爱的原因。弄清孩子恋爱的原因。交往的危险信号交往的危险信号 男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。 双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。 双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母和同学，双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母和同学，
14、常向家长撒谎。常向家长撒谎。 对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对方与别的异性同学往来，就会心生不满或嫉妒。见对方与别的异性同学往来，就会心生不满或嫉妒。困惑三：优秀生更容易发生性行为困惑三：优秀生更容易发生性行为 “一好百好一好百好”的教育理念在作怪；的教育理念在作怪； 正常的需要得不到满足，就会转向其他途径。正常的需要得不到满足，就会转向其他途径。调查显示：优秀生有三个调查显示：优秀生有三个100%：初次发生性行为时：初次发生性行为时100%不采用安全措施；有过性行为，父母和老师不采用安全措施；有过性行为，父母和老师100%不知道；对学校
15、和家庭的性教育不知道；对学校和家庭的性教育100%不满意。不满意。困惑四：和孩子的关系像打官司困惑四：和孩子的关系像打官司发生亲子冲突最多的依次是：学业、日常生活安排和发生亲子冲突最多的依次是：学业、日常生活安排和做家务；发生冲突最少和最弱的是隐私；其他还包括做家务；发生冲突最少和最弱的是隐私；其他还包括交友、消费和外表。交友、消费和外表。言语冲突和情绪冲突是表现的主要形式。言语冲突和情绪冲突是表现的主要形式。青少年与母亲发生冲突的频率和强度显著高于父亲。青少年与母亲发生冲突的频率和强度显著高于父亲。 家长需要很大的耐心和开放的胸怀；家长需要很大的耐心和开放的胸怀； 解决孩子与父母的沟通问题，
16、转变沟通方式很重要；解决孩子与父母的沟通问题，转变沟通方式很重要； 学会用欣赏的眼光与孩子平等交流，称赞对方一定学会用欣赏的眼光与孩子平等交流，称赞对方一定要具体到位。要具体到位。如何进行家庭教育如何进行家庭教育 家长更新教育观念家长更新教育观念认为父母的爱可以是对孩子任何不合理要求的接口；转变人认为父母的爱可以是对孩子任何不合理要求的接口；转变人才观念：拥有健康人格的就是人才；转变成功观念：孩子拥才观念：拥有健康人格的就是人才；转变成功观念：孩子拥有幸福感，就是成功。有幸福感，就是成功。 家长加强学习，充分了解孩子家长加强学习，充分了解孩子 实现双向互动沟通实现双向互动沟通 家长和孩子角色互
17、换家长和孩子角色互换 学会向孩子学习学会向孩子学习如何进行家庭教育如何进行家庭教育 相信孩子有独立处理事情的能力；相信孩子有独立处理事情的能力； 在孩子遇到困难或失败时，帮助他们分析事物、在孩子遇到困难或失败时，帮助他们分析事物、明辨是非；明辨是非； 不能迁就孩子的不合理要求和不良行为。不能迁就孩子的不合理要求和不良行为。（一）首先，建立朋友关系（一）首先，建立朋友关系（二）注意培养孩子的性格和道德（二）注意培养孩子的性格和道德（三）和孩子建立有弹性的亲子关系（三）和孩子建立有弹性的亲子关系（四）注重树立孩子的自信心（四）注重树立孩子的自信心（五）给孩子营造温馨的家庭氛围（五）给孩子营造温馨的家庭氛围 俯视俯视家长的权威家长的权威 平视平视朋友的关系朋友的关系 仰视仰视欣赏你的孩子欣赏你的孩子爱是教育的基础！
