《小学语文现代阅读练习：会哭的人更健康.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学语文现代阅读练习：会哭的人更健康.doc（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、2019 小学语文现代阅读练习：会哭的人更健康 常言道：“ 男儿有泪不轻弹。” 长期以来，传统观念一直教导我们，哭泣是软弱的表现，尤其对男人更是如此。然而，当我们强忍泪水，听凭痛苦和悲伤侵蚀身体时，其实是拒绝了一种健康的宣泄方式。 哭泣自有其奥妙。美国的生化学家曾做过一个有趣的实验。让一批志愿者先看情感电影， 等他们被感动得哭了， 就将泪水收进试管。几天后，再利用切洋葱的办法让同一群人流下眼泪。结果显示，因悲伤而流的“ 情绪眼泪” 和被洋葱刺激出的“ 化学眼泪” 成分大不相同，在“ 情绪眼泪” 中含有儿茶酚胺，而“ 化学眼泪” 中却没有。这是大脑在情绪压力下释放出的一种化学物质， 体内有过多的
2、儿茶酚胺会引发心脑血管疾病，严重时，甚至还会导致心肌梗死。所以，当我们落下“ 情绪眼泪” 时，排除的是有可能致命的“ 毒” 。 进一步的研究发现，人们心情压抑时，体内还会产生某些对人体有害的生物活性物质。 而哭泣时这些有害的生物活性物质也会随着泪液排出体外，这同样也会有效降低有害物质在体内的浓度。 研究还发现，眼泪不仅能把有害物质带出体外，泪腺自身还能分泌出一种活性化合物， 这种化合物对全身各部位伤口的修复都能起到积极作用。 一个外伤病人， 哭得越厉害， 伤口便愈合得越快。 反之，忍住泪水，压抑了泪腺工作，就会延迟伤口愈合。在这一点上，眼泪不再是意志薄弱的表现，而是加速伤口愈合的天然药物。 可
3、见，哭有其生物学意义。哭是对人体的一种安全保护。 哭还是人们进行自我心理调节的有效方式之一。 在遭遇严重不幸时大哭一场，是人体对不幸的自然反应。人在哭泣后，其情绪强度一般也会降低 40%， 这便解释了为什么哭后人的心情也会变得稍微舒畅。不情愿哭或哭不出来，身心可能就会出毛病。被抑制的紧张情绪若不能及时发泄出去，还会导致胃和十二指肠溃疡、结肠炎、风湿、冠心病或者其他与情绪有关的疾病发作。像神经性气喘等疾病，就与隐忍不发关系亲密。而偏头疼及许多无名病痛，如胸口发胀、咽喉肿塞、脑袋涨痛等，都可能与过度抑制情绪有关。还有男人大多没有女人长寿，重要缘由之一就是女人一般比男人爱哭。据考证，女性哭的频度为男
4、人的 5 倍，女性平均每人每月至少要哭 5 次，而男人只有 1次。看来，经常强忍眼泪等于慢性自杀绝非危言耸听。 生活中，每个人都可能遇到困难或挫折、委屈郁闷的时候，实在没必要绷着脸强装出一副硬汉样。记住：会哭的人，才更健康。 1、为什么说“ 会哭的人更健康”? 请简要概括。 2、第段画线句子用了什么说明方法?有什么作用? 3、下列对文章有关内容的理解，不正确的一项是 A、 这是一篇消除人们对“ 哭泣是软弱的表现” 的偏见， 为哭“ 正名”的科普文章。 B、当我们因悲伤而落下“ 情绪眼泪” 时，排除的是有可能致命的儿茶酚胺。 C、人在遇到困难或挫折、委屈郁闷的时候，适当的“ 哭” 是有利于身体健
5、康的。 奥妙美国的生化学家曾做过一个有趣的实验让一批志愿者先看情感电影等他们被感动得哭了就将泪水收进试管几天后在情绪眼泪中含有儿茶酚胺而化学眼泪中却没有这是大脑在情绪压力下释放出的一种化学物质体内有过多的儿茶酚胺研究发现人们心情压抑时体内还会产生某些对人体有害的生物活性物质而哭泣时这些有害的生物活性物质也会随着泪 D、偏头疼及许多无名病痛，如胸口发胀、咽喉肿塞等，都是由于过度抑制情绪引发的。 参考答案： 1、 眼泪能排除体内有害物质，也能有效降低它们在体内的浓度。 泪腺自身分泌出的一种活性化合物，有助于伤口修复。 哭是进行自我心理调节的有效方式之一。 2、说明方法：作比较、列数字。作用：通过女性与男性哭的频度比较，说明哭能使人更健康长寿。 3、D。 奥妙美国的生化学家曾做过一个有趣的实验让一批志愿者先看情感电影等他们被感动得哭了就将泪水收进试管几天后在情绪眼泪中含有儿茶酚胺而化学眼泪中却没有这是大脑在情绪压力下释放出的一种化学物质体内有过多的儿茶酚胺研究发现人们心情压抑时体内还会产生某些对人体有害的生物活性物质而哭泣时这些有害的生物活性物质也会随着泪
