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一二年级的体育室内课

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一二年级的体育室内课_第1页
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一二年级的体育室内课 主要内容1体育课的真正含义和意义养成正确的身体姿势 人体形态的名称234游戏:指鼻子 举手回答举手回答做操做操玩球玩球做游戏做游戏 跑步跑步 走、跳、走、跳、投等等投等等锻炼身体锻炼身体体育课作用是什么? 体育课是由老师指导大家做游戏,玩体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课小朋体练习活动的课,是锻炼身体的课小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的上体育课可以使身家这种活动的心愿的上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务才能更好地为祖国服务 课前要求:课前要求:1、上课铃响后马上到操场地点集合上课铃响后马上到操场地点集合 2、尽量提前到操场集合尽量提前到操场集合课上要求:课上要求:1、上体育课必须穿运动鞋上体育课必须穿运动鞋 2、上课一定要注意安全。

上课一定要注意安全 3、体委整队后不需再说话了、体委整队后不需再说话了 4、课上不须喝水课上不须喝水 5、上体育课就必须在操场活动,不能随便、上体育课就必须在操场活动,不能随便 到前院玩耍到前院玩耍 正确的身体姿势正确的身体姿势 立立 行行 膝盖在哪里?膝盖在哪里?头在哪里?头在哪里?肩关节在哪里?肩关节在哪里?肘关节在哪里?肘关节在哪里?颈在哪里?颈在哪里? 腕关节在哪里?腕关节在哪里?髋关节在哪里?髋关节在哪里?膝关节在哪里?膝关节在哪里?踝关节在哪里?踝关节在哪里? 游戏:指鼻子•游戏方法:以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜•游戏规则:指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始 汇报结束谢谢大家!请各位批评指正 。

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