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1、 丰富多样的情绪学习目标1.认识人类情绪的丰富多认识人类情绪的丰富多样性，知道样性，知道“喜喜、怒怒、哀哀、惧惧”是情绪的四是情绪的四种种基本类型基本类型2. 理解情绪对于理解情绪对于个人行个人行为为和和生活生活的影响和作的影响和作用用 自学指导请同学们认真默读课本请同学们认真默读课本60-63页的内容，对页的内容，对照思考题，在课本上勾画出答案，照思考题，在课本上勾画出答案，5分钟后比谁分钟后比谁能正确回答能正确回答 u 1. 60页画中同学的页画中同学的不同情绪的表现不同情绪的表现，能告诉我们什么？能告诉我们什么？u 2. 情绪的情绪的基本类型基本类型有哪些？有哪些？ u 3. 根据根据6
2、2页图中两名同学的经历，说页图中两名同学的经历，说一说情绪对人的一说情绪对人的行为行为和和生活生活有怎样的作用有怎样的作用 ？u 4. 填写填写63页表格，思考：如何理解页表格，思考：如何理解情情绪绪犹如犹如双刃剑双刃剑？（积极影响、消极影响）？（积极影响、消极影响） 1. 60页画中同学的不同情绪的表现，能告诉我们什么？ 自学指导一人的情绪是复杂多样的，我们有丰富多彩的情绪感受。情绪情绪是人的是人的心理活动的重要表心理活动的重要表现现，它产生于人的内心需要是否得，它产生于人的内心需要是否得到满足。到满足。 情绪的含义：情绪的含义：自学指导二 2. 情绪的基本类型有哪些？ 人的情绪是复杂多样的
3、，人的情绪是复杂多样的，基本类型是：基本类型是：活动大比拼：活动大比拼：全班四个小组，分别为全班四个小组，分别为“喜喜”队、队、“怒怒”队、队、“哀哀”队、队、“惧惧”队队。各队围绕自己的主题，集思广益，各组交各队围绕自己的主题，集思广益，各组交替说出有关这个情绪的替说出有关这个情绪的成语及词语成语及词语，看哪一，看哪一组说的多。组说的多。限时两分钟。限时两分钟。你想出来了吗？你想出来了吗？哀哀喜喜怒怒惧惧愉悦愉悦 欣喜欣喜 欢乐欢乐 开心开心 喜悦喜悦 满意满意 舒心舒心 狂喜狂喜 心旷神怡心旷神怡 兴高采烈兴高采烈 手舞足蹈手舞足蹈 欢欣鼓舞欢欣鼓舞 满面满面春风春风 眉开眼笑眉开眼笑 扬
4、眉吐气扬眉吐气愤怒愤怒 气恼气恼 不满不满 气愤气愤 恼羞成怒恼羞成怒 怒不可怒不可遏遏 暴跳如雷暴跳如雷 七窍生烟七窍生烟 怒发冲冠怒发冲冠 怒怒目而视目而视 咬牙切齿咬牙切齿 拍案而起拍案而起 愤愤不平愤愤不平 失望失望 哀痛哀痛 难过难过 遗憾遗憾 悲伤悲伤 忧郁忧郁 凄凉凄凉 悲悲哀哀 伤感悲哀伤感悲哀 心痛心痛 悲痛欲绝悲痛欲绝 泪流满面泪流满面 伤伤心不已心不已害怕害怕 紧张紧张 心悸心悸 仓惶仓惶 退避退避 大惊失色大惊失色 手手足无措足无措 草木皆兵草木皆兵 惴惴不安惴惴不安 不寒而栗不寒而栗 面无人色面无人色 提心吊胆提心吊胆 慌张不安慌张不安 一旦我们的需要得到满足时，一旦
5、我们的需要得到满足时， 就会表现出就会表现出 ；情绪与人的内心需要是否情绪与人的内心需要是否得到得到满足满足密切相关密切相关.!.! 当事与愿违，盼望的东西幻灭时当事与愿违，盼望的东西幻灭时, ,就会表现出就会表现出 或或 ; ; 当无法处理或摆脱可怕的情景时当无法处理或摆脱可怕的情景时, ,我们的情绪就会表现出我们的情绪就会表现出 . .哀哀惧惧怒怒喜喜选一选、填一填选一选、填一填：情情 境境情绪或情绪或感受感受小明过生日时小明过生日时,得到一件渴望已久的礼物得到一件渴望已久的礼物-足球足球看到一位同学有一件全班谁也没有的看到一位同学有一件全班谁也没有的“MP4”看到凶杀、暴力的电视节目看到
6、凶杀、暴力的电视节目老师突然宣布考试，而你一点儿准备也没有老师突然宣布考试，而你一点儿准备也没有有位同学没打招呼就把你的东西拿走了有位同学没打招呼就把你的东西拿走了A、紧张、担心、焦虑、紧张、担心、焦虑 B、嫉妒、羡慕、嫉妒、羡慕 C、高兴、兴奋、高兴、兴奋D、害怕、恐怖、害怕、恐怖 E、气愤、厌恶、气愤、厌恶CBDAE3、情绪与情境的关系、情绪与情境的关系自学指导三 u 3. 根据根据62页图中两名同学的经历，页图中两名同学的经历，说一说情绪对人的说一说情绪对人的行为行为和和生活生活有怎样有怎样的作用的作用 ？情绪与行为、生活 一场乒乓球比赛一场乒乓球比赛科学研究表明科学研究表明: :精神愉
7、快、情绪乐观积极的儿童，精神愉快、情绪乐观积极的儿童，活泼伶俐，智商较高；活泼伶俐，智商较高；情绪忧郁、悲观、消极的儿童，表情绪忧郁、悲观、消极的儿童，表情呆滞，性情孤僻，智商较低。情呆滞，性情孤僻，智商较低。情绪影响个人智力的发展情绪影响个人智力的发展 美国作家卡森，曾患重病，医生美国作家卡森，曾患重病，医生预言他存活的可能性是预言他存活的可能性是1/5001/500。卡森就常读幽。卡森就常读幽默小说、看滑稽电影，坚持默小说、看滑稽电影，坚持“笑疗笑疗”，病情，病情不断好转，几年后竟恢复了健康。不断好转，几年后竟恢复了健康。 现代医学资料显示：那些长期情绪压抑、现代医学资料显示：那些长期情绪
8、压抑、悲观、绝望、低落的人，很容易患癌症和其悲观、绝望、低落的人，很容易患癌症和其他疾病他疾病。情绪影响人的情绪影响人的身体健康身体健康 情绪情绪影响人的影响人的理智理智和正常水平的发挥和正常水平的发挥 当人处在积极情绪的状态时，就当人处在积极情绪的状态时，就容易发挥出自己的水平；在狂怒、恐怖、极容易发挥出自己的水平；在狂怒、恐怖、极度悲伤等强烈的消极情绪状态下，人的判断度悲伤等强烈的消极情绪状态下，人的判断和分析能力会下降，容易失去理智和自制力，和分析能力会下降，容易失去理智和自制力，难以发挥正常水平，甚至做出来后连自己也难以发挥正常水平，甚至做出来后连自己也觉得反常的、不可思议的举动。觉得
9、反常的、不可思议的举动。 1、情绪就像、情绪就像“神奇果神奇果”，会对人产生神奇的，会对人产生神奇的作用。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生作用。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。活。 2、情绪可以充实人的体力和精力，提高个人、情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。的活动效率和能力，促使我们健康成长。 情绪的积极影响情绪的积极影响 3、情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能、情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。自己后悔甚至违法的事情。 情绪的消极影
10、响情绪的消极影响4、如何理解情绪犹如双刃剑？（积极影响、消极影响）情绪对正常水情绪对正常水平发挥的影响平发挥的影响情绪对身体情绪对身体健康的影响健康的影响积积极极作作用用消消极极作作用用提高个人的活提高个人的活动效率和能力动效率和能力心情舒畅能心情舒畅能防防病病治治病，使人病，使人健康长寿健康长寿使人感到难受，抑制使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的活动能力，降低人的自控能力和活动人的自控能力和活动效率，做出一些令自效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事己后悔甚至违法的事情情降低人体的降低人体的免疫力，容免疫力，容易易致致病病晾晒窗晾晒窗：1、俗话说：、俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了
11、头。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明（这说明（）A、不同的情绪会对个人智力发展产生不同的影响、不同的情绪会对个人智力发展产生不同的影响B、不同的情绪会对一个人的身心健康产生不同的影响、不同的情绪会对一个人的身心健康产生不同的影响C、不同的情绪会对个人正常水平的发挥产生不同的影响、不同的情绪会对个人正常水平的发挥产生不同的影响D、不同的情绪会影响一个人的实际年龄、不同的情绪会影响一个人的实际年龄B2、人的情绪是丰富多彩的，但最基本的情绪有四大类，即（、人的情绪是丰富多彩的，但最基本的情绪有四大类，即（）A、喜、怒、哀、乐、喜、怒、哀、乐B、喜、怒、哀、惧、喜、怒、哀、惧C、悲、欢、离、合
12、、悲、欢、离、合D、喜、怒、乐、悲、喜、怒、乐、悲B3、对于同一件事物，不同的人往往会有不同的情绪，这是因为（、对于同一件事物，不同的人往往会有不同的情绪，这是因为（）每个人的情绪分类不同每个人的情绪分类不同每个人的内心需要不一样每个人的内心需要不一样每个人所处的环境不同每个人所处的环境不同每个人对事物所持的观点、看法每个人对事物所持的观点、看法不一样不一样A、B、C、D、C4.红楼梦红楼梦中的林黛玉终日愁眉不展，怀着中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明（满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明（ ）不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响精神愉快、心情舒畅就一定会使人健康长寿精神愉快、心情舒畅就一定会使人健康长寿愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪使人易患各种疾病愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪使人易患各种疾病一个人如果心情不舒畅就一定短命一个人如果心情不舒畅就一定短命DA、B、C、D、
