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1、（1）考试不及格，认为自己很笨。）考试不及格，认为自己很笨。（2）学生会招新人，心里很想参）学生会招新人，心里很想参加，却不敢。加，却不敢。（3）在课堂上回答老师的问题，明）在课堂上回答老师的问题，明明知道答案的却不明知道答案的却不愿意第一个举手愿意第一个举手。小组讨论；你有没有这种经历？小组讨论；你有没有这种经历？1小学生心理课自信2小学生心理课自信你你认为认为自信是什么？自信是什么？自信亦称自信心，是一个人相自信亦称自信心，是一个人相信自己的能力的心理状态信自己的能力的心理状态。3小学生心理课自信4小学生心理课自信 1. .在理在理论论上，你上，你对对自身个人能力的自身个人能力的评评价是：
2、价是：A. .勉勉强强及格。及格。B. .我的能力不我的能力不错错。C. .我已尽了最大努力。我已尽了最大努力。2. .你喜你喜欢欢孤独孤独吗?A. .有有时时。B. .时时常。常。C. .从来不喜从来不喜欢欢。5小学生心理课自信3. .你你对对自己的活力程度自己的活力程度评评价如何价如何?A. .很高。我每星期至少运很高。我每星期至少运动动3次，我是个喜次，我是个喜欢欢体力活体力活动动的人。的人。B. .中等。我放学后偶中等。我放学后偶尔尔运运动动。C. .低。我不喜低。我不喜欢经欢经常运常运动动，我宁愿，我宁愿闲闲逛。逛。4. .你服用麻醉你服用麻醉药药或者喝酒抽烟或者喝酒抽烟? A. .
3、从来没有。从来没有。 B. .有有时时参加宴会的参加宴会的时时候有候有过过。C. .常常。常常。6小学生心理课自信 5 5. .你离家出走过没有你离家出走过没有? ? A A有。有。 B B没有。没有。 6.有人告诉你今天你的头发及穿着很有人告诉你今天你的头发及穿着很美，你会：美，你会：A.告诉他，他需要戴眼镜或更换告诉他，他需要戴眼镜或更换一副新的眼镜。一副新的眼镜。B.谢谢他，并且微微一笑。谢谢他，并且微微一笑。C.觉得不安，不知道他是否在开觉得不安，不知道他是否在开玩笑。玩笑。7小学生心理课自信7. .你你对对自己的外表感自己的外表感觉觉如何如何?A假如我的体重能减假如我的体重能减轻轻，
4、我会，我会对对自己的外表很自己的外表很满满意。意。B只有穿着最好的衣服只有穿着最好的衣服时时，才会，才会觉觉得自己有吸引力。得自己有吸引力。C我我对对自己的外表很自己的外表很满满意。意。8. .你曾有自杀意图你曾有自杀意图?A有过。有过。B没有。没有。8小学生心理课自信9. .你你计计划星期六和朋友去逛街，划星期六和朋友去逛街，但他但他们们要去看要去看电电影，你影，你选择选择：A. .去逛街，但又希望自己是去逛街，但又希望自己是在看在看电电影。影。B. .到到电电影院和朋友会合。影院和朋友会合。C. .留在家里，你无法决定留在家里，你无法决定怎怎样样做。做。9小学生心理课自信10你被提名参加你
5、被提名参加竞选某社某社团主席主席职位，你希望得到那个位，你希望得到那个职位，但你位，但你的朋友的朋友认为参与社会工作是浪参与社会工作是浪费时间的事，你会：的事，你会：A接受提名，展开接受提名，展开竞选活活动。B拒拒绝提名，因提名，因为你没有把你没有把握握获胜。C拒拒绝提名，因提名，因为你不愿意你不愿意朋友朋友们认为你是无聊分子。你是无聊分子。10小学生心理课自信11当你的当你的爱人送你一个名人送你一个名贵的定的定情礼物情礼物给你你时，你会：，你会：A送他一份同送他一份同样价价值的礼物。的礼物。B接受礼物，但宁愿他送一接受礼物，但宁愿他送一件不那么名件不那么名贵的礼物。的礼物。C接受礼物，但宁愿
6、他送一接受礼物，但宁愿他送一件件较低价的礼物。低价的礼物。11小学生心理课自信12. .你的父母介你的父母介绍绍你你认识认识他他们们的朋的朋友，你会：友，你会：A. .向他向他们们看了一看，低声打个招看了一看，低声打个招呼。呼。B. .只看了他只看了他们们一眼，点了点一眼，点了点头头(你你见过见过太多父母的朋友，你已毫太多父母的朋友，你已毫不在意不在意)。C. .亲亲切地微笑，介切地微笑，介绍时绍时看着他看着他们们的眼睛。的眼睛。12小学生心理课自信 13当你和老当你和老师或或长辈讲话时，你，你的眼睛：的眼睛：A不敢看着他，左不敢看着他，左顾右盼。右盼。B只只偷偷看看他，表示害怕。看看他，表示
7、害怕。C与他的眼睛与他的眼睛对看，表情自看，表情自然，不亢不卑。然，不亢不卑。13小学生心理课自信14你的好朋友当你的好朋友当选领导职务，你会：你会：A由衷地由衷地为他的成功高他的成功高兴。B你你为自己没得到那份荣自己没得到那份荣誉而生气。誉而生气。C烦恼，认为他没有什么他没有什么了不起的地方。了不起的地方。14小学生心理课自信1 2 3 4 5 6 7 89 10 11 12 13 14ABC12332133132113213121313223131131111311331115小学生心理课自信 33分分42分：分：高度自信，有明确的目高度自信，有明确的目标，也，也会不断付出努力向目会不断付
8、出努力向目标迈进。21分分32分：分：有一定的自信心，但缺乏主有一定的自信心，但缺乏主动，容易气容易气馁。15分分21分：分：自信心自信心较差，差，对自己的自己的满意度意度很低。很低。16小学生心理课自信你有什么好你有什么好办法来提高法来提高自己的自信？自己的自信？17小学生心理课自信一、一、挑前面的位子坐挑前面的位子坐 坐在前面能建立信心。把它坐在前面能建立信心。把它当作一个当作一个规则试试看，从看，从现在开在开始就尽量往前坐。始就尽量往前坐。 18小学生心理课自信二、二、练习正正视别人人 正正视别视别人等于告人等于告诉诉他：我很他：我很诚实诚实，而，而且光明正大且光明正大。要要让让你的眼睛
9、你的眼睛为为你工作，你工作，就是要就是要让让你的眼神你的眼神专专注注别别人人。19小学生心理课自信 三、三、走路的速度加快走路的速度加快25%借着改借着改变变姿姿势势与速度，可以改与速度，可以改变变心理心理状状态态。你若仔。你若仔细观细观察就会察就会发现发现，身体的，身体的动动作是心灵活作是心灵活动动的的结结果。果。使用使用这这种种走快走快25%的技的技术术，抬，抬头头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长长。20小学生心理课自信四、四、练习当众当众发言言 从从积积极的角度来看，如果尽量极的角度来看，如果尽量发发言，就会增加信心，下次也更言，就会增加信心，下次也
10、更容易容易发发言。不要最后才言。不要最后才发发言言，要要做破冰船，第一个打破沉默。做破冰船，第一个打破沉默。21小学生心理课自信五、五、咧嘴大笑咧嘴大笑 真正的笑不但能治愈自己的真正的笑不但能治愈自己的不良情不良情绪，还能能马上化解上化解别人的人的敌对情情绪。如果工作中你真如果工作中你真诚地地向每一个人展向每一个人展颜微笑，微笑，别人会感人会感到你很自信。到你很自信。22小学生心理课自信23小学生心理课自信任何人都任何人都应该有自尊心、自信心、有自尊心、自信心、独立性。独立性。徐特立徐特立要有自信，然后全力以赴要有自信，然后全力以赴假如假如具有具有这种种观念，任何事情十之八九都念，任何事情十之八九都能成功。能成功。威威尔逊我我们爱我我们的民族，的民族，这是我是我们自信自信心的源泉。心的源泉。周恩来周恩来24小学生心理课自信此课件下载可自行编辑修改，供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！25小学生心理课自信
