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1、 主讲：传承中医5 2021.11.14阴阳l治病，养生的本质在于调阴阳l中药治病的原理：以偏扶正l脏为阴，腑为阳l男人背后为阳，前为阴。女人反之。l白天为阳，晚上为阴。l春夏为阳，秋冬为阴。l营养丰富的东西属阴五行相生相克木火土金水肝心脾肺肾木生火，火生土，土生金，金生水，水生木木克土，土克水，水克火，火克金，金克木五行的养生和治病指点意义 中风急救n1.掐人中n2.十个手指指头放血n3.十个脚趾头放血n4.涌泉穴放血n5.百会穴放血n中风预兆：手前面三个指头麻。这个麻一旦的出现，大约六个月以内会中 风。n处理方案：灸足三里 人中穴十指刺血涌泉穴百会穴常按足三里，胜吃老母鸡.足三里是养生的第
2、一大穴，尤其是对胃病有特效，由于足三里就在胃经上。当他胃病发作的时候就按足三里，立刻止痛，治痛！ 足足三三里里穴穴位位于于外外膝膝眼眼下下四四横横指指、胫骨骨边缘。心脏病急救n n1.郗门穴 腕横纹上5寸内关穴 腕横纹上2寸 n n2.中冲穴 ，厉兑穴放血 n n心脏病预兆：打呼噜、手脚冰凉、胸腔痛、大便无规律几天一次、长期失眠. 郗门穴内关穴厉兑穴常按揉心包经可以远离心脏病，有助于睡眠痛经，痛定思痛痛经，痛定思痛 v痛那么不通，通那么不痛 v经络为什么会不通？缘由是气血缺乏或者经络扭曲了！ 经络扭曲的缘由不爱运动，导致经络扭曲拉筋，打通经络气血缺乏的缘由气血缺乏的缘由l外在缘由：夏天经常穿短
3、裤，短裙。寒气是最容易从脚入侵l穿多点，不要短过膝盖，敲胆经，解之。l月事期间，睡前，不要敲胆经l冬天穿丝袜，泄皮肤，伤肾。气血到不了四肢l内在缘由：肾阳缺乏，常揉三阴交痛经急救o治本：1.按合谷穴； 2.地机穴，三阴交o治本：1.艾灸关元穴，肾俞；o 2.月经前5天拉筋o 3.月经终了后服用四物汤o四物汤组成：o当归10克,川芎8克,白芍12克,熟地12克再加半只鸡煲汤合谷穴地机穴女人常揉三阴交，终身不变老 三阴交 本人的手横着放，约四根手指横着的宽度 拉筋感冒感冒热性感冒：少商，商阳穴刺血寒性感冒：搓风府，风池，大椎穴风府，风池大椎穴流鼻血n按迎香穴，孔最穴n14岁以下不用治疗n逆经按照海
4、穴迎香穴孔最穴胃痛n急性胃痛：按梁丘穴，内关穴，公孙穴n慢性胃痛：1.睡前和醒来的时候推腹法n2.坚持好心境，少埋怨。n3.远离“重口味。例如：咖啡，浓茶n4.常灸足三里头痛要辩证v全头痛：百会穴，涌泉穴v头顶头痛：涌泉穴，太冲穴v前额头头痛：胃经所在，受风了。按合谷穴，足三里，中脘v头部两侧头痛：胆经所在v后脑头痛：膀胱经所在，按风府，风池穴v耳朵后头痛：三焦经所在，液门穴，中渚穴百会穴头维穴攒竹穴率谷穴液门穴后溪穴太冲穴涌泉穴腰痛落枕穴牙痛上牙痛：大肠经所在，按合谷穴，曲池穴下牙痛：胃经所在，按内庭穴，厉兑穴。内庭穴喉咙痛列缺穴，照海穴喉咙问题都可以找照海穴手脚冰凉治本：睡前按摩太白穴，公孙穴治本：艾灸关元穴，肾俞肾俞新浪微博传承中医5 主讲：传承中医5
