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1、小步跑教学导案 2 作者： 日期： 田径教 学教案 4 授课教师 教学 对象 小学六年级 授课 类型 新授课 本课 内容 跑的专门练习 授课时间 45 分钟 教学 人数 36 人 教 学 目 标 认知目标：让学生了解跑的基本方法 技能目标：让大部分人掌握跑的专门练习方法 情感目标：增强学生之间的团结协作能力 重点 小步跑的扒地 难点 小步跑的扒地, 摆手. 课的 部分 教学的活动 时 间 教学内容 组织方法 开 始 准 备 部 分 10分钟 1. 整队集合 全体都有面向我成四列横队集合 “立正” “向右看齐” “向前看” “报数” 2. 宣布本节课的内容 这节课我们学习的内容是立定跳远，请把你
2、们身上的尖锐物品交到我这来。 3. 围绕操场跑步 全体都有前两排的同学先走后面两排跟上 “向左转” “跑步走” “1” “1”“121” 4. 徒手操 1. 头部运动（4*8 拍） 2. 扩胸振臂运动（4*8 拍） 3. 肩绕环（4*8 拍） 4. 腹背运动（4*8 拍） 5. 体转运动（4*8 拍） 6. 弓步压腿（4*8 拍） 7. 仆步压腿（4*8 拍） 8. 手腕踝关节（4*8 拍） 9. 脚踝向外侧压（4*8 拍） 教法：利用口令调动学生，集中学生注意力 学法：认真听口令，跟随口令做动作 教法：利用口令调动学生， 调整学生步调。 学法：根据口令调整步法 教法：正面示范 学生跟随老师做
3、动作 学法：跟随节拍模仿老师的动作 队形： 要求：快 静 齐 队形： 要求：整齐，有序 队形; 要求：整齐，手臂横平竖直 5 基 本 部 分 30分钟 1. 小步跑 （是练习用前脚掌扒地过渡到垂直支撑的技术） 同学们: 下面我们学习的动作是小步跑, 我为大家示范一下动作, 大家仔细观察思考, 半高抬腿, 膝关节放松, 身体重心跟上, 直腿下压用前脚掌扒地.两脚快速交替. 2. 下面我们进行练习, 四人一组依次进行练习. 3. 下面我们进行一个游戏（折反接力） 下面我为大家示范游戏方法， 输了组做10 个俯卧撑，下面进行游戏 教法:侧面示范腿的动作 学法:学生认真观察思考如何做动作 教法:分组练习在这过程中纠错 学法:循环练习技术动作 教法：正面示范游戏方法 学法：认真观察记住要领 队形; 要求:认真观看思考模仿动作 队形; 要求:认真练习两次 队形; 要求:认真集中注意力 结 束 部 分 5分钟 1. 整队集合 2. 放松操 全体坐下用手拍小腿 3. 下课归还器材 教法:正面示范 学法:跟着老师做动作 队形; 要求:自行拍动小腿 课 后 小 结 场 地 器 材 接力棒 4 根 田径场一个 标志桶 4 个 6
