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1、一位德高望重的长者，在寺院的高墙边发现一把座椅，他知道一位德高望重的长者，在寺院的高墙边发现一把座椅，他知道有人借此越墙到寺外。长老搬走了椅子，凭感觉在这儿等候，有人借此越墙到寺外。长老搬走了椅子，凭感觉在这儿等候，午夜，外出的小和尚爬上墙，再跳到午夜，外出的小和尚爬上墙，再跳到“椅子椅子”上，他觉得上，他觉得“椅椅子子”不似先前硬，软软的甚至有点弹性。落地后小和尚定眼一不似先前硬，软软的甚至有点弹性。落地后小和尚定眼一看，才知道椅子已经变成了长老，原来他跳在长老的身上，后看，才知道椅子已经变成了长老，原来他跳在长老的身上，后者是用脊梁来承接他的。小和尚怆惶离去，这以后一段日子他者是用脊梁来承
2、接他的。小和尚怆惶离去，这以后一段日子他诚惶诚恐等候着长老的发落。但长老并没有这样做，压根儿没诚惶诚恐等候着长老的发落。但长老并没有这样做，压根儿没提及这提及这“天知地知你知我知天知地知你知我知”的事。小和尚从长老的宽容中获的事。小和尚从长老的宽容中获得启示，他收住了心再没有去翻墙，通过刻苦的修炼，成了寺得启示，他收住了心再没有去翻墙，通过刻苦的修炼，成了寺院里的佼佼者，若干年后，成为这儿的长老。无独有偶，有位院里的佼佼者，若干年后，成为这儿的长老。无独有偶，有位老师发现一位学生上课时时常低着头画些什么，有一天他走过老师发现一位学生上课时时常低着头画些什么，有一天他走过去拿起学生的画，发现画中
3、的人物正是呲牙咧嘴的自己。老师去拿起学生的画，发现画中的人物正是呲牙咧嘴的自己。老师没有发火，只是憨憨地笑道，要学生课后再加工画得更神似一没有发火，只是憨憨地笑道，要学生课后再加工画得更神似一些。而自此那位学生上课时再没有画画，各门课都学得不错，些。而自此那位学生上课时再没有画画，各门课都学得不错，后来他成为颇有造诣的漫画家。后来他成为颇有造诣的漫画家。 我认为我认为,宽容宽容是是结合自己的理解，你能说说结合自己的理解，你能说说“宽容宽容”是什么吗？是什么吗？1. 不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。 (俄罗斯俄罗斯)屠格涅夫屠格涅夫 2. 一个伟大
4、的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽 容。容。 (黎巴嫩黎巴嫩)纪伯伦纪伯伦 3. 紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上。这就是宽怒。紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上。这就是宽怒。” 马克吐温马克吐温 4. 宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。福于被宽容的人。 莎士比亚莎士比亚5. 宽容是文明的唯一考核。宽容是文明的唯一考核。 （海尔普斯）（海尔普斯）6. 正义之神，宽容是我们最完美的所作所为。正义之神，宽容是我们最完美的所作所为。 （华兹华斯）（华兹华斯） 请对
5、下列问题作出请对下列问题作出“是是”或或“否否”的的选择：选择：1、有很多人总是故意跟我过不去。、有很多人总是故意跟我过不去。 2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。时，最令我难堪。3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。作。 4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。居然能博得很多人的喝彩。 5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。 6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。、和目中无人的人一起共事真是一种痛
6、苦。 7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。人。 8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。领导的重用。9、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。 10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。讲课的速度放慢。11、有不少人明明方法不对，还非要别人按、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意见行事。着他的意见行事。 12、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。紧张。13、我不喜欢
7、独断专行的领导。、我不喜欢独断专行的领导。 14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处 境全是他们自己造成的。境全是他们自己造成的。 15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。变得灰暗。 16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾及别人的情绪。而不顾及别人的情绪。 17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，我会大发雷霆。人的认可和赞赏时，我会大发雷霆。 18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，、有些蛮横无礼的人常常事事畅通
8、无阻，这真令我看不惯。这真令我看不惯。每题答每题答“是是”记记1分，答分，答“否否”记记0分。分。各题得分相加，统计总分。各题得分相加，统计总分。13-18分，说明你需要在生活中加强自分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神；己的灵活性，培养宽容精神； 07-12分，表明你具有常人的心态，尽分，表明你具有常人的心态，尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总的来说尚能容忍；态度所激怒，但总的来说尚能容忍； 00-06分，说明外界的纷繁复杂很难左分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。右你平和的心态。 1.1.每天对身边的人多微
9、笑三次每天对身边的人多微笑三次, ,把欢乐传把欢乐传递下去；递下去；2.2.每天原谅一个伤害你的人每天原谅一个伤害你的人, ,让痛苦的能让痛苦的能 量到你这里为止量到你这里为止, ,做做“痛苦的终结者痛苦的终结者”； 6.6.每天做一件帮助他人的好事；每天做一件帮助他人的好事；4.4.当别人让你感到不愉快时当别人让你感到不愉快时, ,尽量去理解尽量去理解他他, ,试着去了解他的苦衷；试着去了解他的苦衷；5.5.为别人的成绩鼓掌为别人的成绩鼓掌, ,而不去嫉妒；而不去嫉妒；3.3.每天写出一个令你反感的人的一条优点每天写出一个令你反感的人的一条优点. .轻轻地捧起你的脸轻轻地捧起你的脸轻轻地捧起
10、你的脸轻轻地捧起你的脸为你把眼泪擦干为你把眼泪擦干为你把眼泪擦干为你把眼泪擦干这颗心永远属于你这颗心永远属于你这颗心永远属于你这颗心永远属于你告诉我不再孤单告诉我不再孤单告诉我不再孤单告诉我不再孤单深深地凝望你的眼深深地凝望你的眼深深地凝望你的眼深深地凝望你的眼不需要更多的语言不需要更多的语言不需要更多的语言不需要更多的语言紧紧地握住你的手紧紧地握住你的手紧紧地握住你的手紧紧地握住你的手这温暖依旧未改变这温暖依旧未改变这温暖依旧未改变这温暖依旧未改变我们同欢乐我们同欢乐我们同欢乐我们同欢乐我们同忍受我们同忍受我们同忍受我们同忍受我们怀着同样的期待我们怀着同样的期待我们怀着同样的期待我们怀着同样的期待我们共风雨我们共风雨我们共风雨我们共风雨我们共追求我们共追求我们共追求我们共追求我们珍存同一样的爱我们珍存同一样的爱我们珍存同一样的爱我们珍存同一样的爱无论你我可曾相识无论你我可曾相识无论你我可曾相识无论你我可曾相识无论在眼前在天边无论在眼前在天边无论在眼前在天边无论在眼前在天边真心的为你祝愿真心的为你祝愿真心的为你祝愿真心的为你祝愿祝愿你幸福平安祝愿你幸福平安祝愿你幸福平安祝愿你幸福平安让世界充满爱
