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1、“慢生活慢生活”_平凡而从平凡而从容地活着容地活着“慢生活”这个词“慢慢生生活活”这这个个词词近近来来在在媒媒体体上上出出现现得得越越来来越越频频繁繁了了，据据说说源源于于上上世世纪纪80年代意大利出现的年代意大利出现的“慢食运动慢食运动”。 提倡“慢食”提提倡倡“慢慢食食”不不仅仅仅仅是是因因为为“细细嚼嚼慢慢咽咽”有有利利消消化化，更更因因为为只只有有慢慢下下来来才才能能用用心心体体会会生生活活、关注精神世界。关注精神世界。 “慢生活”被很多人“慢慢生生活活”被被很很多多人人认认为为“是是现现代代社社会会最最应应提提倡倡的的新新健健康康生生活活模模式式”，也也是是世世界界卫卫生生组组织织在
2、在世世界界健康方面的促进项目之一。健康方面的促进项目之一。 在一本关于在在一一本本关关于于“慢慢生生活活”的的书书里里，倡倡导导了了“九九慢慢”：慢慢吃吃、慢慢睡睡眠眠、慢慢工工作作、慢慢运运动动、慢慢读读书书、慢慢休休闲闲、慢慢音音乐乐、慢慢社社交交、慢慢情情爱爱，以以达达到到“节节奏奏慢慢下下来来”、“效效率率提提上上去去”、“心态平下来心态平下来”、“健康升上去健康升上去”的目的。的目的。作者提出的“口号”作作者者提提出出的的“口口号号”是是：“工工作作再再忙忙心心不不乱乱，生生活活再再苦苦心心不不累累”。总总结起来，关键还在心态，简单说就是两个字：从容。结起来，关键还在心态，简单说就是
3、两个字：从容。但世上的事但世上的事大都是知易行难，真的让心态从容起来并不那么容易。但世上的事大都是知易行难，真的让心态从容起来并不那么容易。 几年前有关方面几年前有关方面曾经发布过一个关于几年前有关方面曾经发布过一个关于“幸福感幸福感”的调查，结论是农村居民幸福感强于城镇居民。的调查，结论是农村居民幸福感强于城镇居民。 它至少说明了它至少说明了一个事实：幸福与否并不取决于金钱的多少，幸福更是一种自我感觉的东西。它至少说明了一个事实：幸福与否并不取决于金钱的多少，幸福更是一种自我感觉的东西。 以我对农村生活的以以我我对对农农村村生生活活的的有有限限了了解解，农农民民之之所所以以比比城城里里人人更
4、更觉觉得得幸幸福福，有有以以下下两两点很重要：点很重要： 一，物质欲望不高一，物质欲望不高。中国漫长的历史上，大多数农民都在为衣食发愁。这让他们特别容易满足。一，物质欲望不高。中国漫长的历史上，大多数农民都在为衣食发愁。这让他们特别容易满足。 我们的很多欲望我我们们的的很很多多欲欲望望总总是是与与自自己己真真正正的的需需求求毫毫无无关关系系。英英国国作作家家阿阿兰兰德德波波顿顿从从另另一一方方面面给给了了我我们们提提醒醒：不知餍足的物欲才是生活不知餍足的物欲才是生活“慢慢”不下来、心态难以从容的真正原因。不下来、心态难以从容的真正原因。 二，人际关系亲密二，人际关系亲密。对于住在村里的农民来说
5、，从村东到村西，不是朋友就是亲戚。二，人际关系亲密。对于住在村里的农民来说，从村东到村西，不是朋友就是亲戚。 这与城市的情形这这与与城城市市的的情情形形有有着着巨巨大大反反差差，以以瓦瓦尔尔登登湖湖一一书书闻闻名名的的美美国国人人亨亨利利大大卫卫梭梭罗罗有有句句名名言言：“城城市市是是一一个个几几百百万万人人一一起起孤孤独地生活的地方。独地生活的地方。”被亲情友情包围着被被亲亲情情友友情情包包围围着着的的人人无无疑疑是是幸幸福福的的，而而城城市市中中人人际际关关系系的的陌陌生生疏疏离离正正在在成成为为精精神神压压抑抑、孤独抑郁的源头。孤独抑郁的源头。 简单的物欲简单的物欲、亲密的人际让农民们虽
6、然活得平凡，却经常能够保持从容。简单的物欲、亲密的人际让农民们虽然活得平凡，却经常能够保持从容。 中国在30年中中中国国在在30年年中中走走过过了了别别的的国国家家数数百百年年走走过过的的发发展展历历程程，这这是是不不是是也也意意味味着着我我们们也也承承受受着着数百年被压缩了的焦虑？若果真如此，数百年被压缩了的焦虑？若果真如此，“慢生活慢生活”对于今天的中国人就更有了特别的意义。对于今天的中国人就更有了特别的意义。 最后最最后后，请请允允许许我我再再引引用用亨亨利利大大卫卫梭梭罗罗的的一一句句话话：“如如果果我我们们发发现现自自己己难难以以抵抵御御今今天天这这个个纷纷繁繁复复杂杂的的物物质质世世界界的的引引诱诱，那那么么最最好好的的办办法法就就是是Simplify ，simplify ，simplify（简简朴朴，简简朴朴，简简朴朴）。”
