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1、认识自己喜欢自己猜猜我是谁?猜猜我是谁?黑头发、黑眼睛、黄皮肤。在同龄人中属于中等个子。喜欢音乐别人都说我是大脚。喜欢读书、旅游、逛街。脾气很大,眼睛很小。照镜子请闭上眼睛,想象自己从这间教室走出去,来到一间有很多穿衣镜的大房间。你在照镜子,仔细打量镜子中的自己,你看见的自己是什么样子的?记住镜子中的模样,我们回到教室。胖嘟嘟快乐愁眉苦脸活泼大家都喜欢努力害羞长头发圆脸喜欢写文章漂亮好儿子小记者有名气的生理自我心理自我社会自我对自己生理特征、外貌等的认识。对自己性格、兴趣、爱好、价值观等的认识。对自己的身份、与他人的关系等的认识。从多个角度全面认识自己我是我是.用“我是_”造15个句子。如:我
2、是一个喜欢玩的人;我是有着大眼睛、长头发的女孩;.要求:所造句子包括生理自我、心理自我和社会自我。窗子中的我自己知道自己不知道别人知道别人不知道公开区我是个直率的人,我是个直率的人,我是个直率的人,我是个直率的人,同学同学同学同学们们们们也都知道也都知道也都知道也都知道盲目区隐秘区未知区我我我我说话说话说话说话容易容易容易容易伤伤伤伤人,人,人,人,但我意但我意但我意但我意识识识识不到不到不到不到我日我日我日我日记记记记本中本中本中本中记录记录记录记录的秘密的秘密的秘密的秘密我有某些自己不知道、我有某些自己不知道、我有某些自己不知道、我有某些自己不知道、别别别别人也没人也没人也没人也没发现发现
3、发现发现的潜力的潜力的潜力的潜力通过他人认识自己1.自己说话时:注意观察别人对自己话的反应,反思自己的言行是否妥当。2.别人说话时:认真倾听和回应,针对对方所谈的事,说出自己的真实感受,态度诚恳,给别人更多的建议和夸奖。同学眼中同学眼中的我你特别乐于助人!你篮球打得真棒!同桌之间两人一组,互为A、B角色。A问B:“你是谁?”B回答:“我是.”B问A:“我是谁?”A回答:“你是.”3分钟后,交换角色。分享感受听了他的话,你有什么感受?他的话符合你对自己的认识吗?为什么他对你的评价和你自己的一样/不一样?更了解自己更了解自己回家后,让爸爸妈妈和朋友说出你的15个特点,无论好坏,但要问明他们这样评价
4、的原因。有则改之、无则加勉!自我反省:自我对话、写日记等。以他人为镜:与他人作比较,他人对自己的评价、态度等。通过活动了解:心理测验、竞赛、游戏、集体活动等。怎样认识自我?小骆驼的疑问小骆驼出生后有好多奇怪的问题。他问妈妈:我怎么长得这么难看?背上有个大肉瘤,你们要是把我生成马多好啊!“为什么我长长的睫毛总挡着我的眼睛,我的靴子那么重,走路那么费力?”你们如果是他的父母你们如果是他的父母,怎么回答他怎么回答他?每个人生理、外表的特点都来自遗传,无法改变,只能面对和接受,也就是接受不能改变的自我部分,不出色的外形不一定会成为缺点。我个子小,能穿过门洞,吃到外面的草。我个子高,能吃到树上的叶子。优点和缺点是相对的,发扬优点、善用缺点。有时候缺点也能被转化成优点。你的叶子每个人的特征都无所谓好坏,只是区别于他人的特征。Thankyou!