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1、心心心心 理理理理 学学学学 教教教教 授授授授国家二级心理咨询师国家二级心理咨询师国家二级心理咨询师国家二级心理咨询师于于 晓晓 玉玉我是谁？我是谁？DISC性格特质分析性格特质分析一、一、DISC介绍介绍 DISC是一种“人类行为语言”，其基础为美国心理学家威廉莫尔顿马斯顿博士（Dr. William Moulton Marston）在上世纪二十年代的研究成果。每一个人的性格中都有D、I、S、C因子，四种因子所占百分比因时因地因人而有不同。这些性向因子以复杂的方式组合在一起，构成了每个人独特的性格。马斯顿博士发现行事风格类似的人会展示出类似的行为，这些复杂的行事风格都是可辨认、可观察的正常
2、的人类行为，而这些行为也会表现为一个人处理事情的方式。D(Dominance) 支配型（驾驭型） The Director老板型/指挥者I(Influence) 影响型（表达型） The Interact互动型/社交者S(Steadiness) 稳健型（可亲型） The Supporter支持型/支持者C(Compliance)服从型（分析型） The Corrector修正型/思考者 DISC性格测评现在已发展成为全世界最为广泛采用的性格测评工具之一。至今已有84个国家的超过5000万人次做过DISC测试，测试者借此对自己的行事作风有所了解，并对其准确度感到非常惊讶。目前这个受惠人次的数字还
3、在持续扩大中。 DISC性格特质分析是要帮助人们了解自己的性格特质，理解自己的行为方式，能够在个性、性格、定位上有合宜的协调，以应对不同的环境，能够与他人进行更好地交流与合作。同时，也让学员学习到何种性格特质搭配最有利于建立协调的团队。二、理论基础二、理论基础 从早期的占星学开始，一些理论家就在不断地寻找定义个人行为模式的方法。DISC的核心理念可以追溯至古希腊时期的“医学之父”希波克拉底誓言的作者希波克拉底（Hippcrates），他是最早以四种不同的元素来诠释人类行为模式的人，他以四元素火、空气、水、土为基础，提出人类具有四种基本性情，即易怒、乐观、冷静和忧郁。易怒性情者，会毫不犹豫地采取
4、行动；乐观个性者，热心、有活力且外向；性情冷静者，缺乏行动力、有耐心且沉着；性格忧郁者，严肃、忧虑且安静。 许多现代的行为理论均以这四项元素为基础，包括德国哲学家康德及瑞士心理学家荣格的理论，其中最具影响力的可能要算是卡尔古斯塔夫荣格（Carl Gustav Jung）的研究了，他在19世纪首次以科学的方式，将个人行为归为：感觉、直觉、情感和思维。其后，心理学家又提出了数十种不同的行为分类模式，有些模式甚至包含超过十种的人格类型。这些人格模式有的被赋予抽象的名称，有的则以鸟类、动物或颜色来命名，但是仍以四种类型的分类方式最被广泛接受。火、空气、水、土这四项元素的组合，衍生出了许许多多的测评方法
5、，而DISC就是其中的一种。 2400多年前，古希腊的医生希波克拉底在日常生活、工作中观察到人的心理活动及行为方式等现象，将人划分为胆汁质D（做-实行家）、多血质I（说-影响力强者）、黏液质S（看-重视人际者）、忧郁质C（想-思想家）四种性格特征。三、性格特质分析三、性格特质分析测试一测试一 快速写出20个“我是谁？” 性格特质分析之备忘性格特质分析之备忘此测试分析课程仅是一套工具，仅供参考。重要的是了解自己和别人的特色，学习欣赏自己和别人的不同，在长处上搭配、互补。不随便分析别人的性格，也不要把自己的性格特点告诉别人。不侵犯别人的隐私愿意接受改变 优点点题号号ABCD1冒冒险的的有活力的有活
6、力的能适能适应的的分析型的分析型的2有有说服力的服力的坚持的持的和平、和气的和平、和气的顽皮的皮的3意志意志坚强强的的社交的社交的顺从的从的牺牲自我的牲自我的4竞争性的争性的令人信服的令人信服的压抑的抑的体体贴的的5机智的机智的清心悦人的清心悦人的自制的自制的有礼貌的有礼貌的6自主的自主的精神充沛的精神充沛的满意的意的敏感的敏感的7肯定的肯定的发起人起人有耐心的有耐心的计划者划者8确定的确定的自自动自自发的的害羞的害羞的用用时间表的表的9敢言的敢言的乐观的的热心助人的心助人的有次序的有次序的10有力的有力的有趣的有趣的友善的友善的忠心的忠心的测试二测试二性格特质性格特质 优点点题号号ABCD1
7、1有胆量的有胆量的快快乐的的外交的外交的注意注意细节的的12有信心的有信心的兴奋的的一致的一致的有教养的有教养的13独立的独立的有灵感的有灵感的不冒犯人的不冒犯人的理想型的理想型的14果断的果断的流露情感的流露情感的圆融反融反讽的的有深度的有深度的15推推动者者与人打成一片与人打成一片周旋者周旋者善于音善于音乐的的16坚持不改的持不改的健健谈者者有包容力的有包容力的深思熟深思熟虑的的17领导者者有生气的有生气的倾听者听者忠心的忠心的18做主的做主的可可爱的的满足的足的用用图表的表的19多多产的的受人受人欢迎的迎的愉快的愉快的完美主完美主义的的20勇敢的勇敢的有活力的有活力的平衡的平衡的行行为端
8、正的端正的缺点缺点题号号ABCD21好好发号施令的号施令的厚厚脸皮的皮的无表情的无表情的害羞的害羞的22缺乏同情心的缺乏同情心的没有没有纪律的律的不不热心的心的不原不原谅人的人的23抵抗者抵抗者唠叨的叨的沉默寡言的沉默寡言的愤慨的慨的24坦白的坦白的健忘的健忘的害怕的害怕的挑剔的挑剔的25没耐心的没耐心的打断打断别人的人的不果断的不果断的缺乏安全感的缺乏安全感的26冷漠无情的冷漠无情的不可不可预测的的不参与的不参与的不受不受欢迎的迎的27顽固的固的随便的随便的犹豫不决的犹豫不决的难以取悦的以取悦的28骄傲的傲的纵容的容的无装无装饰的的悲悲观的的29好好辩的的易易动怒的怒的无目无目标的的疏疏远隔
9、离的隔离的30紧张的的天真无知的天真无知的不在乎的不在乎的态度度负面的面的缺点缺点题号号ABCD31工作狂工作狂需要称需要称赞的的担担忧者者退退缩的的32不不圆滑的滑的多言多多言多语的的害羞的害羞的过分敏感的分敏感的33专制的制的无无组织的的怀疑人的疑人的沮沮丧的的34不包容不包容别人的人的善善变的的漠不关心的漠不关心的内向的内向的35控制人的控制人的混乱的混乱的喃喃自喃喃自语者者情情绪多起伏多起伏36顽固的固的好表好表现的的迟疑的疑的怀疑的疑的37逞威逞威风的的吵吵闹的的懒惰的惰的孤独的孤独的38急躁的急躁的注意力注意力涣散散无生气的无生气的疑心重的疑心重的39轻率的率的好好动的的不情愿的不
10、情愿的报复心复心强强的的40狡猾的狡猾的善善变的的妥妥协的的好批好批评人的人的测试说明：测试说明： 在每行中选择一个与您最相近的形容词注意：1.每题必须选一个并且只能选一个2.选很像你的或最接近你的3.若感觉哪个都不像自己，就回忆三年前的你或小时候记忆中的你记分记分ABCD优点点合合计缺点缺点合合计总计ABCDDISC请同学们注意：请同学们注意：v跟据你之前的测试结果，按照D、I、S、C的顺序到指定的位置就坐。v离开位置时，拿好自己的随身物品。性格特质一览表性格特质一览表 性格特质一览表性格特质一览表 故事一当你不小心坐到被别人放了大头针的椅当你不小心坐到被别人放了大头针的椅子上时，你的反应如
11、何子上时，你的反应如何？故事二故事二 救援小组救援小组讨论讨论v如果你们是救援小组的成员，当地如果你们是救援小组的成员，当地震发生时，你们会如何分配工作？震发生时，你们会如何分配工作？1.指挥中心指挥中心2.信息中心信息中心3.现场救援现场救援4.交通指挥交通指挥5.医护人员医护人员6.记者、发言人记者、发言人7.募款募款四、每个人都是一个独特的组合四、每个人都是一个独特的组合 当你测试出自己的性格轮廓后，你就会发现当你测试出自己的性格轮廓后，你就会发现你是独一无二的。大部分人的某些气质表现得很你是独一无二的。大部分人的某些气质表现得很突出，另一方面的气质显得次要些突出，另一方面的气质显得次要
12、些 ，并且还有，并且还有一些别的零碎气质。有一些人则是平均分配的，一些别的零碎气质。有一些人则是平均分配的，这些人通常是和平型的人，最难决定他们的性格这些人通常是和平型的人，最难决定他们的性格特征。特征。 让我们看看一些可能的组合。让我们看看一些可能的组合。互补与冲突互补与冲突20分-50 18分-45 16分-40 14分-35 12分-30 10分-25 8分-20 6分-15 4分-10 自然组合I:活泼型/D:力量型 他们都外向、乐观、坦率。活泼型说话是为了开心，而力量型则是为了工作，但他们都是健谈的人。如果你有这种混合性格，你就是最有领导潜力的人。如果你将这两种优点结合起来，你就能指
13、挥别人并使其乐于工作；你就拥有了既懂得享受情趣又能达到目标的个性；你就有推动力和决断力，但不会为取得成就而强求自己。这种混合型性格的人对工作和玩乐都很投入，这使他们有良好的前途。从负面上说，这样的性格可以使人变得蛮横，意识不到自己在说什么，使人变得任性而固执，又或者使人变得没有耐性，爱在谈话中打断别人而只顾自己一个劲地说话。 自然组合C:完美型/S:和平型 他们都属于内向、悲观和沉默的一类。他们处事比较认真，会将问题看的恨透彻，并且不愿成为焦点人物。他们信奉泰迪罗斯福的教导：“温和的说话并事事小心。”和平型性格使完美型性格轻松下来，而完美型性格是和平型性格不再懒散。这样的性格组合创造了最伟大的
14、教育家，因为完美型对学习和研究的热爱，能与和平型所具有的擅于接人待物级传授知识相得益彰。他们在做决定的时候，显得有困难，因为他们在这方面都是比较迟缓的，并会因此而耽搁事情。最理想的组合是：有和平型的冷静而没有完美型的抑郁，以完美型性格对完美的追求来促使和平型付诸行动。互补组合D:力量型/C:完美型 这是一个能其取长补短作用的组合。力量型/完美型性格是最佳的商业人才。将力量型的领导、欲望、目标和完美型的善于分析、对细节敏感、有条理的头脑结合起来，会使他们所向无敌。对他们来说没有什么事情是做不来的，他们会一直坚持下去直至有完美的结果为止。力量型/完美型性格表现的果断、有条理、目标明确，所以这类人有
15、强烈的欲望和决心，当朝着正确的方向进发时，力量型/完美型的人总是最成功的。但如果走向极端的话，那么即使他们的优点也会变成专横和傲慢了。互补组合I:活泼型/S:和平型 活泼型/和平型想凡事都处之泰然并自得其乐。这种幽默和随和的双重组合使活泼型/和平型的人能成为别人最好的朋友。他们热情、轻松的天性很吸引人，大家都喜欢和他们相处。和平型能缓和活泼型在情绪上的起伏波动，而活泼型则使和平型变得有活力。这种性格是与人交往的最好的性格组合，他们会善于处理人际关系，也是好的父母和市民领袖的理想人选。这是因为他们既有活泼型受人欢迎的幽默感和个性，又有和平型的踏实。可惜的是，活泼型/和平型的另一个表现是懒惰，不肯
16、去追求他们本来可以得到的东西，而且缺乏理财能力。矛盾型性格I:活泼型/C:完美型 活泼型和完美型是最情绪化的两种性格，当一个人既要适应活泼型思潮起伏，同时又要处理完美型较深远的创伤时，这种分裂性格会导致情绪化的问题。当活泼型的一面说：“让我们去快活一下，” 完美型的一面会去检查工作进度。矛盾型性格D:力量型/S:和平型 力量型/和平型的矛盾性格并没有情绪上的问题，他们的主要冲突就在于“做还是不做”。和平型的一面爱轻松的对待事情，而力量型的一面则对无所作为产生内疚感。这个问题一般会通过将生活截然分开来解决上班是非常努力而在家里则万事不理。大多数情况下，一个力量型的人会全情投入工作，回到家要不是筋
17、疲力尽，就是觉得不值得为家里做事。一个和平型的人如果会尽心工作，那么投入的程度甚至可与力量型的人相媲美，但完成一天的工作后，他就会完完全全的放松自己。v十六种不同性格特质十六种不同性格特质各类型专长悦纳自我 个性测试词语定义 生动 ：充满活力，表情生动，多手势；坚持不懈：要完成一事才接着做新事；善于说服：用逻辑与事实而不是威严与权力服人；平和：在任何冲突中不受干扰，保持平静；尖刻幽默：近乎讽刺的幽默；制图者：用图表、文字来组织生活，解决问题；乏味：面上极少流露表情或情绪；露骨：好表现，华而不实，声音大；保留：不愿意参与，尤其是事物复杂时；难预测：时而兴奋，时而低落，或总是不能兑现诺言；平乏：中间性格，无高低之分，很难表露感情；无目标：不喜欢订目标，也无意订目标；无异议：对多数事情均漠不关心的人；联系方式： 学校心理咨询中心：86413256 学生活动中心401 每周二下午（要预约哦）
