(文末附答案)人教版2022年初中生物健康地生活知识汇总笔记

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1、1 (每日一练)(文末附答案)人教版 2022 年初中生物健康地生活知识汇总笔记 单选题 1、流感是一种急性病毒性传染病，一般冬春季高发。与普通感冒相比，季节性流感只能由特定的流感病毒引起，患者一般会出现高热、咳嗽、头痛、肌肉和关节痛等症状，下列关于流感的说法不正确的是（ ） A锻炼身体和注射流感疫苗是较好的预防措施 B自身患流感咳嗽、打喷嚏时，尽量用纸巾或手遮住口鼻 C从保护自身出发，流感季节尽量远离患病人群，不到人口密集的场所 D流感病毒有细胞结构，能独立生存，易发生变异 2、据统计，由女性艾滋病患者所生育的孩子中，大约有 13 的孩子会成为新的艾滋病感染者，那么，这种母婴传播的途径最有可

2、能是（ ） 胎盘传播 产道传播 母乳传播 餐具传播 空气传播 ABCD 3、下列疾病属于生活方式疾病的是（ ） A艾滋病 B高血压 C巨人症 D新型冠状病毒肺炎 4、下列生活习惯很可能感染蛔虫病的是（ ） 喝白开水 喝生水 睡懒觉 不勤洗手 ABCD 5、下列疾病，不是由病毒引起的是（ ） A新冠肺炎 B手癣 C禽流感 D艾滋病 2 6、抗生素对下列哪种微生物没有杀死或抑制效果（ ） A链球菌 B霍乱弧菌 C新型冠状病毒 D痢疾杆菌 7、如图是人体心脏与血管结构示意图，下列相关叙述正确的是（ ） A若血液由 c 向 a 流动，则该血管内流的是静脉血 B若血液由 a 向 c 流动，则该血管是主动

3、脉扎上胶皮管 C若 b 处为抽血时针刺入部位，那么应该在 a 点扎上胶皮管 D若受伤后鲜红的血液从 b 处喷涌而出，应马上按压 c 处止血 8、下列哪组疾病可以通过良好的生活方式有效地降低其发生的风险（ ） A冠心病、癌症 B近视眼、色盲 C糖尿病，先天性聋哑 D心血管疾病，白化病 9、下列各组物质中都属于毒品的是（ ） A烟碱、酒精 B吗啡、海洛因 C一氧化碳、煤气 D青霉素、尼古丁 10、下列有关毒品的叙述中，错误的是（ ） A少量吸食毒品的危害极其有限 B吸毒会成瘾，严重危害人的身心健康 C吸毒会破坏社会的安定和家庭的幸福 D毒品会滋生犯罪和破坏家庭和平 3 11、处于青春期的我们应该养

4、成良好的卫生习惯和健康的生活方式，下列几种做法中，不可取的是（ ） A勤洗澡、换衣、保持个人卫生 B参加集体活动、适量运动 C我们已经长大了，可以不用家长操心 D合理膳食，保持心情舒畅 12、癌症是当今世界上严重威胁人类健康的主要疾病，在日常生活中哪种生活习惯不利于预防癌症（ ） A不吃或少吃腌、炸、熏烤食物 B不吸烟、不酗酒 C积极锻炼身体，按时作息 D饭后一支烟，赛过活神仙 13、学好生物学可以帮助我们建立良好的生活习惯，减少伤害或挽救生命，让我们生活的更健康。下列做法你认为不正确的是（ ） A无论是处方药还是非处方药，用药前都应仔细阅读药品说明书 B心肺复苏的方法是先做 2 次胸外按压，

5、再做 2 次人工呼吸，交替进行 C非处方药可以自行判断、购买和使用，但也要注意用药安全 D中老年人易患骨质疏松症，可通过补充钙和维生素 D 来预防 14、良好的饮食习惯是健康的重要保证，你认为以下说法正确的（ ） A吃饭时应该避免暴饮暴食 B为节省时间，吃饭时要狼吞虎咽 C食物中含糖的成分要多 D青少年应多吃肥肉等高脂肪物质 15、下列疾病属于生活方式疾病的是（ ） A艾滋病 B高血压 C巨人症 D新型冠状病毒肺炎 多选题 16、下列不属于第一道防线的是（ ） A狗舔舐伤口防止感染 B气管中的纤毛和粘液阻止空气中的细菌进入肺 4 C血浆中有溶菌酶 D皮肤的角质层 17、下列抗原的叙述中，不正确

6、的是（ ） A抗原主要是侵入人体的病原体和异物 B抗原是引起人体产生抗体的特殊蛋白质 C抗原与抗体结合后可被白细胞吞噬 D抗原的类型不同但促进人体产生的抗体相同 18、保卫人体的第三道防线是 A特异性免疫 B非特异性免疫 C先天性免疫 D后天性免疫 19、从患花叶病的烟草植株上提取汁液进行过滤（细菌不能通过过滤器），然后将所得滤液注射到健康的烟草上去，植株的状况是（ ） A生长正常 B感染烟草花叶病毒 C感染细菌 D患花叶病 20、合理用药不仅能及时解除病痛，还能防止危害健康，下列做法正确的是 A小病小伤可用家庭小药箱解决 B用药前仔细阅读药品说明书 C服用抗生素等处方药需遵医嘱 D首次用药或

7、症状较重可加大用药量 5 人教版 2022 年初中生物健康地生活_028 参考答案 1、答案：D 解析： 传染病要想流行起来，必须具备三个环节：传染源、传播途径和易感人群。这三个环节必须同时具备，缺一不可。控制传染病的措施有三个：控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。解答即可。 锻炼身体和注射流感疫苗是较好的预防措施，人们进行的预防接种，就很好地起到了保护易感者的作用。易感者也应注意不要与患病的人或动物接触；平时应积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病的能力，A 正确； 自身患流感咳嗽、打喷嚏时，尽量用纸巾或手遮住口鼻，为了切断传播途径，B 正确； 从保护自身出发，流感季节尽量远离患病人群，不

8、到人口密集的场所，属于保护易感人群，C 正确； 病毒无细胞结构，只由蛋白质外壳和内部的遗传物质组成，病毒不能独立生存，只营寄生生活。病毒要是离开了活细胞，通常会变成结晶体。一有机会侵入活细胞，生命活动就会重新开始，D 错误。 小提示： 此题考查了对传染病的预防措施的认识，基础知识，需重点掌握，涉及面较广，有一定的综合性。 2、答案：D 解析： 艾滋病是一种病毒性传染病，是人类感染人类免疫缺陷病毒（HIV）后导致免疫缺陷，使人体免疫功能缺损的疾病，HIV 主要存在于感染者和病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁中。 HIV 主要存在于感染者和病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁中；因此艾滋病的传播途径

9、主要有：性传播（与已感染的伴侣发生无保护的性行为）、静脉注射吸毒（与他人共用被感染者使用过的、未经消毒的注射工具，是一种非常重要的 HIV 传播途径）、母婴传播（怀孕时通过胎盘传播、生产时产道传播和母乳喂养过程中通过母乳传播）、血液及血制品传播（输入被 HIV 污染的血液及其血液制品）等。可见符合题意。 故选 D。 6 3、答案：B 解析： 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾

10、病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。例如，有的青少年经常不吃早餐，偏爱吃油炸食品；有的青少年染上吸烟、饮酒的不良嗜好。如高血压、恶性肿瘤、心血管疾病、脑血管疾病都是由生活方式不良引起的现代文明病；而巨人症是由于生长激素分泌异常引起的疾病；艾滋病、新型冠状病毒肺炎都是由病原体引起的传染病，不是不良的生活方式造成的，不属于生活方式疾病，故 B 符合题意。 故选 B。 4、答案：B 解析： 蛔虫病是一种常见的消化道传染病，通过饮食传播。 蛔虫病是一种消化道传染病，注意个人卫生，养成良好个人卫生习惯，饭前便后洗手；不饮生水，不食不清洁的瓜果；勤剪指甲；不随地大

11、便等。对餐馆及饮食店等，应定期进行卫生标准化检查，禁止生水制作饮料等。加强粪便管理，搞好环境卫生，对粪便进行无害化处理，不用生粪便施肥等。使用无害化人粪做肥料，防止粪便污染环境是切断蛔虫传播途径的重要措施。综上所述，喝生水、不勤洗手会感染蛔虫病。 故选 B。 小提示： 解答此题的关键是了解蛔虫病属于消化道传染病，明确该病的传染途径。 5、答案：B 7 解析： 病毒没有细胞结构，主要由内部的核酸和外部的蛋白质外壳组成，不能独立生存，只有寄生在活细胞里才能进行生命活动，一旦离开就会变成结晶体，有的病毒对人有益，有些动物病毒可以使动物生病。如朊病毒可以使牛患疯牛病和人患克雅氏病。 A新型冠状肺肝炎是

12、由新型冠状病毒引起的传染疾病，故 A 不符合题意。 B手癣是由真菌引起的疾病，故 B 符合题意。 C禽流感的病原体是禽流感病毒，故 C 不符合题意。 D艾滋病的病原体是人类免疫缺陷病毒，此病毒能攻击并严重损伤人体的免疫功能，特别是损伤 T 淋巴细胞的免疫功能，从而使人体免疫功能缺损，故 D 不符合题意。 故选 B。 6、答案：C 解析： 抗生素能杀死多种致病的细菌，但抗生素对于新型冠状病毒不起作用是因为抗生素杀灭不了病毒，只能对细菌起作用。 病毒无细胞结构，只由蛋白质外壳和内部的遗传物质组成。抗生素能杀死多种致病的细菌，但抗生素对于新型冠状病毒不起作用是因为抗生素杀灭不了病毒，只能对细菌起作用

13、。链球菌、霍乱弧菌和痢疾杆菌都属于细菌，新型冠状病毒属于病毒。因此，抗生素对病毒这个微生物没有杀死或抑制效果，ABD 不符合题意，C 符合题意。 故选 C。 7、答案：C 解析： 动脉是把血液从心脏送到身体各部分去的血管，动脉弹性大、管壁厚，血流速度快。 8 静脉是把血液从身体各部分送回心脏的血管，静脉弹性小、管壁薄，血流速度慢，四肢静脉内有静脉瓣，可以防止血液倒流。 止血的方法要根据出血的类型而定，动脉出血时应该在伤口近心端止血，静脉出血时应该在伤口远心端止血。 A若血液由 c 向 a 流动，则该血管静脉，肺静脉内流的是动脉血，A 错误。 B若血液由 a 向 c 流动，则该血管是动脉，可能是

14、主动脉，也可能是肺动脉，B 错误。 C抽血或者输血时，要用橡皮管捆扎针刺入部位的上方（近心端）也就是 a 点，这主要是因为让静脉积血膨胀，便于寻找，C 正确。 D受伤后鲜红的血液从 b 处喷涌而出，说明是动脉出血，应该在近心端止血，也就是应马上按压 a 处止血，D错误。 故选 C。 8、答案：A 解析： 心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类非传染性疾病，被称为现代文明病。影响心脑血管疾病、癌症的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等，因此这类疾病又称为生活方式病。 A结合分析可知，冠心病、癌症又称为生活方式病，可以通过良

15、好的生活方式有效地降低其发生的风险，A正确。 B如果晶状体的凸度过大，或眼球前后径过长，远处物体反射来的光线通过晶状体折射后形成的物像就会落在视网膜的前方，导致看不清远处的物体，形成近视眼。色盲是遗传病，B 错误。 C糖尿病的原因一般是胰岛分泌的胰岛素不足造成的，另外肾小管出现病变，使原尿中的葡萄糖不能全部吸收，也会出现糖尿病。先天性聋哑是遗传病，C 错误。 D心血管疾病属于生活方式病，白化病是遗传病，D 错误。 9 故选 A。 9、答案：B 解析： 毒品主要指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因等此外，国家规定管制的能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品（杜冷丁）被滥用时，也会成为毒品毒品的

16、危害：会损害人的神经系统，降低人体免疫功能，使心肺受损，呼吸麻痹，甚至死亡。 A烟碱俗名尼古丁，是烟草的重要成分。是一种有毒物质，但不是毒品。酒精不是毒品但长期大量饮用会引起慢性中毒。酒精中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用，但不是毒品，A 错误。 B我国关于禁毒的决定规定：“毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因、麦司卡林，以及国务院规定管制和其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”，通俗地讲，毒品一般是指非医疗、科研、教学需要而滥用的有依赖性的药品，B 正确。 C煤气主要是一氧化碳，一氧化碳中毒是含碳物质燃烧不完全时的产物经呼吸道吸入引起中毒。对全身的组织细胞均有毒性作用，尤其对大脑皮

17、质的影响最为严重。但不是毒品，C 错误。 D青霉素是抗生素，尼古丁，是烟草的重要成分，是一种有毒物质，但不是毒品，D 错误。 故选 B。 10、答案：A 解析： 吸毒的危害极大，尤其是对中枢神经系统和周围神经系统有很大的损害，可使人产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等。对循环系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等也会造成严重的危害。 A毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会，A 符合题意。 B毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会

18、而再、再而三地吸毒形 10 成了对毒品的依赖性之后，吸毒后的快感会不断递减，因此，为了达到与原来同样的刺激强度，吸毒者必须加大剂量，如果毒品用量过度会引起吸食者猝死，后果不堪设想。因此我们都要杜绝毒品，尤其是青少年，要坚决远离毒品，坚决杜绝“第一口”，吸毒往往是从第一口开始的，一旦开始，就会成瘾，B 不符合题意。 C毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，如无钱购买，可能就走上抢劫等犯罪道路，破坏国家的安定和家庭的幸福，C 不符合题意。 D吸毒需要大量的金钱，在自己不能负担时，就会走上犯罪的道路，所以吸毒不但毁灭自己而且严重危害家庭和社会，D 不符合题意。 故选 A。 小提示： 掌握吸毒的危

19、害及相关知识是解答本题的关键。 11、答案：C 解析： 健康的内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品、不迷恋网络游戏等。青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心里，否则会影响身体健康。中学生正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期，应当集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，生活要张弛有度，不要迷恋网络游戏，进入青春期，心理和生理都发生很大的变化

20、，但不要肆意宣泄情绪，要注意调节好自己的情绪。 A青春期，身体细胞代谢旺盛，要讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，直接关系到个人身体健康，A 正确。 B青春期应当树立远大的理想，专心学习，主动积极参加集体活动，加强体育锻炼，B 正确。 C进入青春期身体迅猛增长，但是心理还不够成熟，仍需要家长、教师等的呵护和引领，C 错误。 11 D合理膳食，保持心情舒畅有助于维持身体和心理健康，D 正确。 故选 C。 12、答案：D 解析： 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些 慢性、非传染性疾病 ，这些疾病也被称为

21、“生活方式病”或“现代文明病” 。这些疾病，除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的 生活方式 有关。选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始。 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式：营养均衡、坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动；饭后吸烟，其危害性更强，损害人体的神经系统、呼吸系统、消化系统等。所以 D 符合题意。 故选 D。 13、答案：B 解析： 非处方药（OTC）不需执业医师开具的

22、处方也可以购买，按说明书服用，适用于容易自我诊断、自我治疗的小病。处方药（Rx）需要凭医师的处方购买，按医嘱服用，适用于不易自我诊断、自我治疗的大病、危重病。 心肺复苏是指在没有任何条件下的徒手复苏操作技术，其步骤为：打开患者气道；人工呼吸；胸外按压；为了提高抢救的成功率，2010 年国际上将心肺复苏的顺序胸外按压、打开患者气道；人工呼吸。 AC非处方药（OTC）不需执业医师开具的处方也可以购买，按说明书服用，适用于容易自我诊断、自我治疗的小病。但无论是处方药还是非处方药，在使用之前都应该仔细阅读药品，了解说明中的：药物的名称；主要成分；作用与用途；适应症、禁忌症、不良反应、注意事项等，正确。

23、 12 B进行心肺复苏，首先胸外按压部位在两乳头连线中点，胸骨中下 1/3 交界处，用手掌根部紧贴病人胸部，两手重叠，五指相扣，手指翘起，肘关节伸直，用上身重量垂直下压 30 次。然后开放气道，清理口鼻分泌物，进行人工通气。按压与人工通气比例为 30：2，持续进行 5 个周期，约 2 分钟，错误。 D无机盐中含有的钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，中老年人缺钙易患骨质疏松症，因此，应建 议中老年人适量补充含钙丰富的食物和维生素 D 来预防，正确。 故选 B。 14、答案：A 解析： 为了做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩。六类营养物质和膳食纤维都是人体所必需

24、的，糖类是人体最重要的供能物质，人体生命活动所需的能量主要来自于糖类。人每天摄食物多样，谷类为主，粗细搭配。为了保持身体健康，必须保证每日三餐，按时进餐。在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占 30%、40%、30%左右。三餐分配要合理，不偏食、不挑食，食不过量。 A青少年的合理营养。按照“平衡膳食宝塔”每天均衡吃五类食物；不偏食、不挑食；每日三餐，按时进餐；在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占 30%、40%、30%左右，所以吃饭时应该避免暴饮暴食，利于健康，正确。 B吃饭时狼吞虎咽，会损伤胃肠，不利于健康，错误。 C糖类是主要的供能物质，能为人体提供能量，但食物中

25、含糖的成分过多，容易得糖尿病，不利于健康，错误。 D脂肪在人体内作为备用能源贮存在皮下等处，属于贮备能源物质，多吃含高脂肪的食物，不但会使人发胖，还使人容易得心脑血管疾病，对健康不利，错误。 故选 A。 15、答案：B 13 解析： 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。例如，有的青少年经常不吃早餐，偏

26、爱吃油炸食品；有的青少年染上吸烟、饮酒的不良嗜好。如高血压、恶性肿瘤、心血管疾病、脑血管疾病都是由生活方式不良引起的现代文明病；而巨人症是由于生长激素分泌异常引起的疾病；艾滋病、新型冠状病毒肺炎都是由病原体引起的传染病，不是不良的生活方式造成的，不属于生活方式疾病，故 B 符合题意。 故选 B。 16、答案：AC 解析： 人体特异性免疫和非特异性兔疫，如下表： 名称 形成时间 形成因素 特点 器官 包 括 的防线 举例 非 特异 性免疫 生 来 就 有的 ， 先 天性的 由遗传因素决定 不针对某一特定的病原体，作用范围广，针对多种病原体都有效 皮肤、黏膜等 第 一 、二 道 防线 唾液中的溶菌

27、酶 特 异性 免疫 出 生 以 后才产生的 与遗传因素无关；和与该病原体斗争的人有关 针对某一特定病原体，具有专一性 胸腺、淋巴结、脾脏 第 三 道防线 天花病毒侵入人体后，人体产生抗体 。 狗舔舐伤口防止感染，唾液中的溶菌酶具有抗菌、抗病毒等作用，属于第二道防线，A 符合题意；气管中的纤毛和粘液阻止空气中的细菌进入肺，属于第一道防线，B 不符合题意；血浆中有溶菌酶，能够溶解病原体，属于第二道防线，C 符合题意；皮肤的角质层，能够阻挡病原体的入侵，属于第一道防线，D 不符合题意。 小提示： 熟练掌握人体特异性免疫和非特异性免疫的功能和作用，人体三道防线的免疫特性。 14 17、答案：BD 解析

28、： 抗原是引起淋巴细胞产生抗体的物质。抗原包括进入人体的微生物等病原体、异物、异体器官等，不仅仅是指侵入人体的病原体。抗原与抗体结合后可被白细胞吞噬，从而使人痊愈；抗体具有特异性，抗原的类型不同但促进人体产生的抗体也不同。抗体是指病原体侵入人体后，刺激淋巴细胞产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质，可与相应抗原发生特异性结合的免疫球蛋白。主要分布在血清中，也分布于组织液及外分泌液中。 18、答案：AD 解析： 皮肤和黏膜是构成了保卫人体的第一道防线，体液中的杀菌物质和吞噬细胞构成了保卫人体的第二道防线；免疫器官和免疫细胞共同组成人体的第三道防线，第三道防线是后天获得的，只针对某一特定的病原体或异物起

29、作用，这种免疫叫特异性免疫，AD 正确。 19、答案：BD 解析： 病毒同所有生物一样，具有遗传、变异、进化，是一种体积非常微小，结构极其简单的生命形式，病毒没有细胞结构，主要由内部的核酸和外部的蛋白质外壳组成，不能独立生存，只有寄生在活细胞里才能进行生命活动，一旦离开就会变成结晶体，从患花叶病的烟草植株上提取汁液进行过滤（细菌不能通过过滤器），然后将所得滤液注射到健康的烟草上去，会感染烟草花叶病毒，引起花叶病，BD 正确。 20、答案：ABC 解析： 安全用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发挥最佳效果，尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。 A、家庭小药箱可以帮助我们治疗一些日常疾病及轻微创伤，小病小伤可用家庭小药箱解决，正确。 15 B、处方药的使用要遵医嘱，非处方药的使用要认真阅读说明书，按说明书服用，不能按照自己经验吃药，正确。 C、处方药是必须凭执业医师或执助理医师才可调配、购买和使用的药品，服用抗生素等处方药需遵医嘱，正确。 D、要根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量，不能首次用药或症状较重可加大用药量，错误。 故选 ABC。 小提示： 本题考查安全用药的知识，是道基础题。