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1、习惯是一个人的资本，习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。偿还不了的债务。养成养成7种良好的学习习惯种良好的学习习惯1.课前认真预习的习惯；课前认真预习的习惯；2.上课专心听讲、自主学习、勤于思考、勤做上课专心听讲、自主学习、勤于思考、勤做笔记、大胆发言的习惯；笔记、大胆发言的习惯；3.按时、按质、按量完成各科作业的习惯；按时、按质、按量完成各科作业的习惯；4.早读课大声、流利、有感情地诵读的习惯；早读课大声、流利、有感情地诵读的习惯；5.平时及时梳理、巩固已学知识的习
2、惯；平时及时梳理、巩固已学知识的习惯；6.大胆质疑问难，遇到疑难问先独立思考，实大胆质疑问难，遇到疑难问先独立思考，实在解决不了就和同学合作讨论、交流探究，如在解决不了就和同学合作讨论、交流探究，如果还是解决不了就立即问老师的习惯；果还是解决不了就立即问老师的习惯；7.学习的时候就认认真真的学，玩的时候就开学习的时候就认认真真的学，玩的时候就开开心心的玩的习惯开心心的玩的习惯。种下思想，种下思想，收获行动收获行动种下行动，种下行动，收获习惯收获习惯种下习惯，种下习惯，收获品格收获品格种下品格，种下品格，收获命运收获命运我们先养成习惯，然后习惯我们先养成习惯，然后习惯造就我们造就我们。记者和牧童
3、的采访对话“你在这里干什么？你在这里干什么？”“放羊。放羊。”“放羊为了干什么？放羊为了干什么？”“挣钱。挣钱。”“挣钱为了干什么？挣钱为了干什么？”“娶媳妇。娶媳妇。”“娶媳妇为了干什么？娶媳妇为了干什么？”“生娃。生娃。”“生娃为了干什么？生娃为了干什么？”“放羊放羊”“”“” ” “有了目标，内心的力量才会找到方有了目标，内心的力量才会找到方向。茫无目标的飘荡终归会迷路，向。茫无目标的飘荡终归会迷路，而你心中那一座无价的金矿，也因而你心中那一座无价的金矿，也因不被开采而与平凡的尘土无异。不被开采而与平凡的尘土无异。”凡事预则立凡事预则立 开学第开学第一天，古一天，古希腊大哲学家苏格拉底希
4、腊大哲学家苏格拉底对学生们说：对学生们说：“今天今天咱们只学一件最简单也咱们只学一件最简单也是最最容易是最最容易做的事儿做的事儿。每人把胳膊尽量往前。每人把胳膊尽量往前甩，然后再甩，然后再尽量往后尽量往后甩。甩。”说着，苏格拉底说着，苏格拉底示范了一遍。示范了一遍。“从今天从今天开始，每天做开始，每天做300下。下。大家能做到大家能做到吗吗?” 学生们都学生们都笑了笑了。这么简单的事，有什么。这么简单的事，有什么做不到的做不到的?过了过了一个一个月，苏格拉底问学生们：月，苏格拉底问学生们：“每天甩手每天甩手300下，哪下，哪些同学坚持了些同学坚持了?”有有90的同学骄傲地的同学骄傲地举起举起了
5、手。了手。 又过又过了一个了一个月，苏格拉底又问，月，苏格拉底又问，这回，坚这回，坚持下来持下来的学生只剩下八成。的学生只剩下八成。 一年一年过后，过后，苏格拉底再一次问大苏格拉底再一次问大家：家：“请告请告诉我诉我，最简单的甩手运动，最简单的甩手运动，还有哪几还有哪几位同学位同学坚持了坚持了?”这时，整个这时，整个教室里，只教室里，只有有一人举起了手。这个学一人举起了手。这个学生就是后来生就是后来成成为古希腊另一位大哲学为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。家的柏拉图。 世间最容易的事是坚持，最难的事世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，也是坚持。说它容易，是因为只要
6、愿意做，人人能做到；说它难，是因为真正能做到人人能做到；说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。的，终究只是少数人。 成功在于坚持成功在于坚持 这是一个并这是一个并不神秘的秘诀。不神秘的秘诀。 这样的经历，你是否有过？这样的经历，你是否有过？ 百无聊赖地坐在桌前，对着那一本百无聊赖地坐在桌前，对着那一本本厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一本厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会儿，从中捡出一本，乱翻了几页，从中挑会儿，从中捡出一本，乱翻了几页，从中挑出一道题，结果半个小时也没能做出结果，出一道题，结果半个小时也没能做出结果，然后只有没好气地把它再丢回书堆中去，再然后只有没好气地把它再丢回
7、书堆中去，再捡起一本捡起一本，在这简单的重复劳动中，时，在这简单的重复劳动中，时间匆匆而过。间匆匆而过。许多作业要做许多作业要做许多作业要做许多作业要做许多知识已忘许多知识已忘许多知识已忘许多知识已忘许多书本与笔记许多书本与笔记许多书本与笔记许多书本与笔记开了又合合了又开开了又合合了又开开了又合合了又开开了又合合了又开, ,如此的慌张如此的慌张如此的慌张如此的慌张我来来往往，我匆匆忙忙我来来往往，我匆匆忙忙我来来往往，我匆匆忙忙我来来往往，我匆匆忙忙从从从从家里家里家里家里到到到到学校学校学校学校又从又从又从又从学校学校学校学校到到到到家里家里家里家里忙忙忙忙忙忙忙忙忙忙忙忙 盲盲盲盲盲盲盲盲
8、盲盲盲盲盲得已经没有主张盲得已经没有主张盲得已经没有主张盲得已经没有主张盲得已经失去方向盲得已经失去方向盲得已经失去方向盲得已经失去方向忙得分不清欢喜和忧伤忙得分不清欢喜和忧伤忙得分不清欢喜和忧伤忙得分不清欢喜和忧伤忙得没有时间痛哭一场忙得没有时间痛哭一场忙得没有时间痛哭一场忙得没有时间痛哭一场成绩却还是老样成绩却还是老样成绩却还是老样成绩却还是老样这样的经历呢？这样的经历呢？就目前你的学习状态生活态就目前你的学习状态生活态度而言，你觉得当务之急应度而言，你觉得当务之急应做些什么？做些什么？ 最好的解决方法，就是使学习具有最好的解决方法，就是使学习具有“计划计划性性”。计划是实现目标的。计划是
9、实现目标的前提前提，没有计划，目，没有计划，目标就成了水上浮萍，没有根基。做事没有计划，标就成了水上浮萍，没有根基。做事没有计划，结果不是结果不是“眉毛胡子一把抓眉毛胡子一把抓”，就是，就是“盲人摸盲人摸象象”一样，只见树木，不见森林。生活对于没一样，只见树木，不见森林。生活对于没有计划的人来说，就是有计划的人来说，就是“走一步看一步走一步看一步”，“当一天和尚撞一天钟当一天和尚撞一天钟”。行动计划根据自己根据自己学习潜能学习潜能、学习成绩学习成绩、努力程度努力程度等实际情况，制定自己等实际情况，制定自己的行动计划，主要是明确的行动计划，主要是明确自己将自己将要在哪些方面采取什么样的措施。要在
10、哪些方面采取什么样的措施。设定目标设定目标Nowindfavorshimwhohasnodestinedport.风不会偏爱没有目风不会偏爱没有目的港的人的港的人你的目标应是具体的、可执行的级前级前级前级前10101010名名名名级前级前级前级前50505050名名名名级前级前级前级前100100100100名名名名级前级前级前级前200200200200名名名名有哪些科目是自己有哪些科目是自己觉得发挥正常的或觉得发挥正常的或不正常的？不正常的？有哪些科目是自己有哪些科目是自己感到发展的空间已感到发展的空间已很有限的？很有限的？有哪些科目是我现有哪些科目是我现在必须且可以开始在必须且可以开始努
11、力并进一步提高努力并进一步提高的？的？拟拟定计划定计划设定目标设定目标那么实际上你正计那么实际上你正计划着失败划着失败如果你没有认如果你没有认真做计划真做计划行动行动1 1行动行动2 2行动行动M M目标计划书目标计划书所需所需条件条件开始开始时间时间完成完成时间时间如何如何操作操作达到达到目的目的时间分配不时间分配不时间分配不时间分配不合理合理合理合理/时间已具体确定的事时间已具体确定的事时间已具体确定的事时间已具体确定的事件件件件/时间没有具体确定的时间没有具体确定的时间没有具体确定的时间没有具体确定的待做事项待做事项待做事项待做事项/作业、练习等信息作业、练习等信息作业、练习等信息作业、
12、练习等信息提前一天提前一天每日计划表每日计划表每天都应每天都应每天都应每天都应不同的不同的不同的不同的有了计划，为什么还是有了计划，为什么还是不能按时完成任务？不能按时完成任务？拟拟定计划定计划实施执行实施执行设定目标设定目标你属于哪种行为你属于哪种行为模式？模式？狮子型狮子型考拉型考拉型紧迫感紧迫感紧迫感紧迫感喜竞争喜竞争喜竞争喜竞争走路、动作较快走路、动作较快走路、动作较快走路、动作较快进餐迅速进餐迅速进餐迅速进餐迅速讨厌耽搁讨厌耽搁讨厌耽搁讨厌耽搁不耐心不耐心不耐心不耐心放松放松放松放松作决定需要一定时间作决定需要一定时间作决定需要一定时间作决定需要一定时间走路、动作较缓走路、动作较缓走
13、路、动作较缓走路、动作较缓若有所思若有所思若有所思若有所思乐于倾听乐于倾听乐于倾听乐于倾听耐心耐心耐心耐心考拉型的解决办法考拉型的解决办法,当机立断，现在就做当机立断，现在就做,给自己设定最后时限给自己设定最后时限有了计划还不够，有了计划还不够，有了计划还不够，有了计划还不够，还需要还需要还需要还需要优先顺序优先顺序每日计划表每日计划表管理好书桌才管理好书桌才能管理好时间能管理好时间建立有效的学习环境建立有效的学习环境尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情学习中经常要用到的用品应容易取得学习中经常
14、要用到的用品应容易取得学习中经常要用到的用品应容易取得学习中经常要用到的用品应容易取得每一件物品应摆放在固定的位置每一件物品应摆放在固定的位置每一件物品应摆放在固定的位置每一件物品应摆放在固定的位置把各科的资料分好类把各科的资料分好类把各科的资料分好类把各科的资料分好类把不再需要的东西坚决扔掉把不再需要的东西坚决扔掉把不再需要的东西坚决扔掉把不再需要的东西坚决扔掉拟拟定计划定计划实施执行实施执行反馈总反馈总结结设定目标设定目标总结什么内容？总结什么内容？高效率期高效率期复习、消化旧知识复习、消化旧知识记东西记东西章节的系统复习章节的系统复习中效率期中效率期做课外作业做课外作业预习预习低效率期低效率期笔记的整理笔记的整理文体活动等文体活动等给你的建议给你的建议休息休息高效率的原动力高效率的原动力昨天是一张作废的支票，昨天是一张作废的支票，昨天是一张作废的支票，昨天是一张作废的支票，明天是一张未兑现的期票，明天是一张未兑现的期票，明天是一张未兑现的期票，明天是一张未兑现的期票，而今天是你唯一拥有的现而今天是你唯一拥有的现而今天是你唯一拥有的现而今天是你唯一拥有的现金金金金所以应当聪明把握。所以应当聪明把握。所以应当聪明把握。所以应当聪明把握。
