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1、第二讲 认识职业生涯规划大学生活与职业规划的联系为什么要进行职业生涯规划我之所以上大学的十大理由分别是：是希望/因为1：是希望/因为2：是希望/因为3：是希望/因为4：是希望/因为5：是希望/因为6：是希望/因为7：是希望/因为8：是希望/因为9：是希望/因为10：活动要求：每位同学拿笔在纸上写下你上大学的十大理由，并以重要程度排序。然后与小组成员讨论分享，并派代表在班上宣读本组认为最重要的十大理由。最后由全班评选出大家公认的最重要的十大理由。活动目标：澄清上大学的初衷课堂活动与讨论为了学知识 拿文凭 找工作 挣钱 将来找到更受人尊敬的工作 获得知识（“知识改变命运”，提高素质）获得工作（大学
2、社团） 获得友情（人际关系）； 获得爱情（大学的爱情观）获得金钱（是一个人进入上层、主流社会的门槛。） 获得做人（学会为人处事）； 获得自我（经营个人品牌） 最后总结上面：获得理论、形成个人价值观；赢得尊严、完善人生只是为了混个文凭吧，上大学把人也变懒了留恋学校，可高中已经不留俺了，没别的办法啊！ 我当初也不知道怎么就上了大学,看到别人都上了大学,自己也就去念了!上了之后才感觉到: 世上本没有大学,但高考的人多了,也就有了大学! 我上大学不是个人志愿,一切服从安排. 上大学不是万能的；但是不上大学也是万万不能的。 上大学是一种心境，一种磨练，人要长大总要经历一些东西，上了大学时为了你能更好的进
3、入社会 网上跟帖1.安身与立命：吃饭是为了更好地活着，但活着绝不仅仅是为了穿衣吃饭！2.需要与职业：理论园地总体归类指向性 需要的分类：起源物质需要精神需要生理需要心理需要精神需要自然性需要社会性需要职业需要人的本质需求：人的本质需求： 三个方面三个方面 五个层次五个层次人类本质的要求人类本质的要求: 追求幸福的阶梯追求幸福的阶梯1. 大学是人生的转折点 大学使一个人真正地开始了独立的生活，并真正地成熟起来，自主地走上属于自己的人生之路。 2.大学是人生非常重要的造型期 即通过大学时代的学习和生活，把自己塑造成为具有一定专长和特色的，能够适应社会竞争的人才。 3.大学是人生的积累期 大学时代是
4、人的意志和才能的积累的时代，是为未来生存于社会，发展在社会准备条件的时代。 李开复给大学生的一封信大学是人生的关键阶段。这是因为，这可能是你一生中最后一次有机会系统地接受教育，也可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段。 李开复李开复：大学里最重要的七项学习自修之道自修之道1基础知识基础知识2 实践贯通实践贯通3 培养兴趣培养兴趣4积极主动积极主动5掌控时间掌控时间6为人处世为人处世7经过大学四年，你会从思考中确立自我，从学习中寻求真理，从独立中体验自主，从计划中把握时间，从交流中锻炼表达，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量。离开大学时，只要做到了这
5、些，你最大的收获将是“对什么都可以拥有的自信和渴望”。你就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的中国未来的主人翁。 李开复给大学生的第四封信获取较高的职业发展起点满足更高层次的人生需要职业对我们每个人意味着什么？职业对我们每个人意味着什么？工作决定我的收入工作决定我的生活质量工作决定我的社会地位工作决定我的活动范围工作决定我的时间分配工作决定我的价值观工作使我获得生活满足感选择一份职业，就意味着选择了一种生活方式选择一份职业，就意味着选择了一种生活方式 根据自己的根据自己的特点特点，结合社会的，结合社会的需要需要，为，为自己设计自己设计最适合最适合的的职业职业和职业发展和职业发展道路道路。
6、1.什么是职业生涯规划什么是职业生涯规划职业生涯：职业生涯：是人的一连串有经济报酬和没有经济报酬职位的综合，除了职业之外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色。 在国外，职业生涯教育是从幼儿园的孩子开始的。在国外，职业生涯教育是从幼儿园的孩子开始的。 13p职业生涯规划是贯穿一个人一生的过程一生的过程p职业生涯规划的主体是自己主体是自己p职业生涯规划的功能在于为生涯找出目标目标，并找出达成目标所需采取的行动来自哈佛大学的一则调查来自哈佛大学的一则调查 确立人生目标确立人生目标25年年来来几几乎乎都都不不曾曾改改变变自自己己的的人人生生目目标标。25年年来来他他
7、们们都都朝朝着着同同一一个个方方向向不不懈懈地地努努力力，25年年后后，他他们们几几乎乎都都成成了了社社会会各各界界的的顶顶尖尖成成功功人人士士，他他们们中中不不乏乏创创业业者者、行行业业领领袖、社会精英。袖、社会精英。25年后年后3%的人的人有有清清晰晰且且长长期的目标期的目标大大都都生生活活在在社社会会的的中中上上层层。他他们们的的共共同同特特点点是是：那那些些短短期期目目标标不不断断被被达达成成，生生活活状状态态步步步步上上升升，成成为为各各行行各各业业不不可可或或缺缺的的专专业业人人士士。如如医医生生、律律师师、工工程程师师、高高级级主主管等。管等。几几乎乎都都生生活活在在社社会会的的
8、中中下下层层面面，他他们们能能安安稳稳地地生生活活与与工工作，但都没有什么特别的成绩。作，但都没有什么特别的成绩。25年年来来几几乎乎都都没没有有目目标标，他他们们几几乎乎都都生生活活在在社社会会的的最最底底层层。他他们们的的生生活活都都过过得得很很不不如如意意，常常常常失失业业，靠靠社社会会救救济，并且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨世界。济，并且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨世界。10%的人的人有有清清晰晰的的短短期期目标目标60%的人的人目标模糊目标模糊27%的人的人没有目标没有目标经典案例首先，请环顾你周边所有能看到的东西请闭起眼睛，回忆一下周围有那些东西是红色的这时你能数出的东西可
9、能不多。现在请睁开眼睛，看看周遭有那些东西被遗漏？与周围其他成员交流一下，别人注意到的，可能正是我们疏忽的借着这个实验，你可能了解到：身边红色的物体其实一直都存在的，但我们没有设定目标去看它时，许多显而易见的东西，就会视而不见。可见，目标，其实就是感官的过滤器，当你有了目标，就会见所未见，而身边的资源，也会源源不绝地涌向你。小小心理实验17没有信息？还是你不知道需要什么信息；没有机会？还是你不知道怎样辨别机会；没有朋友帮你？还是朋友不知道怎样帮你；你能力不够？还是你的低标准目标使你能力退化了；没有成功？还是你不知道怎样就是成功；没有自信？还是你不知哪些事情可以给你带来自信18一个核心：我是谁我
10、能做什么（能力）我喜欢什么（兴趣）我适合什么（性格特质）我在乎什么（价值）v三个努力方向：我要去哪（环境分析）我如何到（生涯计划）我需要做什么（生涯行动）19和做一个旅行计划很相似和做一个旅行计划很相似去哪里，为什么？去哪里，为什么？你已经具备了什么条件？你已经具备了什么条件？怎么去，为什么？怎么去，为什么？需要提前做什么准备？需要提前做什么准备？你如何安排旅行时间？你如何安排旅行时间？20成长期：4-15岁对未来的关注对生活的掌控在学校和工作中的成就形成良好的工作习惯和态度探索期：15-25岁缩小、界定和实践自己的职业选择建立期：25-45岁稳定、巩固和提升维持期：45-65岁坚持、保持、创
11、新和提拔下一代退出期：65岁工作递减与退休了解更多的工作机会探索更多生活空间验证一些梦想的真实性初步确认自己的生涯锚定探索期3.职业生涯的几个阶段职业生涯的几个阶段4.什么才算职业生涯的成功？什么才算职业生涯的成功？五种不同的职业生涯成功的取向五种不同的职业生涯成功的取向进取型进取型达到组织的地位越来越高达到组织的地位越来越高安全型安全型追求认可、工作安全、尊敬追求认可、工作安全、尊敬自由型自由型在工作过程中得到最大的控制而不是被在工作过程中得到最大的控制而不是被控制控制攀登型攀登型得到刺激、挑战、冒险的机会得到刺激、挑战、冒险的机会平衡型平衡型在工作、家庭、自我发展之间取得平衡在工作、家庭、
12、自我发展之间取得平衡自我评价自我评价家庭评价家庭评价组织评价组织评价社会评价社会评价四四个不同的评价纬度个不同的评价纬度5.如何实现职业生涯规划的价值？如何实现职业生涯规划的价值？可持续发展经济性发展平衡发展适合的标准：有两个重大问题需要问自己：一、你要什么；二、你有没有核心竞争力。自我定位很关键，核心是要什么和能干什么工作、休闲和家庭三者的协调:在职业选择的时候，三者统一的重心要把把握好，不同阶段会有不同的重心，不要顾此失彼。这个标准：一、告诉我们要善用资源；二、搞清收益的内涵是什么。职业生涯规划的价值职业生涯规划的价值第第一一类类人人、不不知知道道要要什什么么，也也不不知知道道自自己己有有
13、什什么么，做个规划，重新寻找目标，重新积累资源，重新发展。第第二二类类人人、知知道道自自己己要要什什么么，也也知知道道自自己己有有什什么么，但但是是想想要要的的和和已已有有的的不不配配套套，找找不不到到适适合合的的发发展展目目标标和和道道路路，需要规划，是为了自己的需要改变自己的资源，还是改了自己的目标。第第三三类类人人、在在追追求求和和拥拥有有的的道道路路上上有有了了太太多多的的诱诱惑惑，所以他们需要规划一下，哪一个是机遇，哪一个是陷阱，目的是防范风险，理性分析，坚持下去。盘点自我盘点自我评估现状评估现状计划未来计划未来我想要什么/我拥有什么/我能做什么？如果中了500万，我还会去工作吗？怎
14、样达到目标？职涯规划三步法职涯规划三步法人人职职匹匹配配目标搜索目标搜索活动程序：1.请同学们在纸上写出近期内要完成的五件重要的事情，可以是学习、交友、旅游、锻炼、买东西或参加某方面的活动等等。2.假如你现在有特殊事情，必须在五件中抹掉两项，体验一下你现在的心情如何？你会抹掉哪两项？3.现在又有特殊的情况发生，你必须再抹掉一项，你的心情如何？你又会抹掉那一项？现在还要再抹掉一项，你又做出怎样决定？4.最后只剩下一件事情，这就是从近期内你最想做的、对你来说最重要的一件大事，这就是你当前的奋斗目标。5.和大家谈一谈你的奋斗目标是什么呢？6.然后让大家思考三个问题：（1）我是不是想要实现那个目标？我是不是一定要实现那个目标？（2）我有没有实现目标的条件呢？我怎样发挥这些条件呢？（3）实现目标的困难障碍难以克服吗？我要不要克服？我一定要克服吗？
