赢在下班后读后感

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1、 赢在下班后读后感 赢在下班后读后感篇一 你的下班时间是怎么度过的呢？是不是还在刷抖音、逛淘宝，看累了就洗洗睡了？工作几年了，别人财富自由，你却还在为生计发愁？那些年入百万的年轻人到底比你强在哪里？你有认真思考过吗？你是不是还以为工作就是工作，休假就是休假，两者要明确区分开来？ 快打破你的错误思维！最近读到赢在下班后这本书，受益匪浅，书中提供了 34 种思维模式，告诉我们如何有效利用下班后的时间。从如何巧用下班时间、处理工作压力、进行情绪和身材管理、从旅行中学习、重视外在形象等方面出发，教我们把珍贵的休息时间花在自己感兴趣的事物上。 从而在玩乐中创造比别人多一倍的时间价值，我们可以跟着作者传授

2、的 34 种思维模式，终结低等勤奋陷阱，创造自己的附加价值，在职场中轻松进阶！ 作者池本克之是日本知名咨询专家， 咨询对象涵盖大型公司到风险投资公司，已在 100 多家公司举行过帮助职场人员持续成长的“八小时以内八小时以外”的专题讲座，业绩改善率高达 96.3%。理解了这 34 种思维模式并根据书中方法践行，你也可以迅速从职场小白晋升为职场精英，值得一读。 赢在下班后读后感篇二 所有的问题，都和思维有关。猎豹移动的 CEO 傅盛说： “认知， 几乎是人与人之间唯一的本质差别。技能的差别是可量化的，技能再累加，也只是熟炼工种。而认知的差别是本质的，是不可量化的。” 该书赢在下班后作者池本克之，高

3、级咨询专家，咨询对象涵盖大型公司到风险投资公司， 已在 100 多家公司举行过帮助职场人员持续成长的“八小时以内八小时以外”的专题讲座，业绩改善率高达 96.3%。本书介绍了作者 34 种高效思维模式，提高我们的认知。 这本书从享用下班时间，到享受工作压力。从如何情绪管理到身体管理。由在旅行中提升自我，到自己的外在形象管理。只因思维方式的改变，人生的价值也因此产生了巨大改变。 最近听说同事的家人得了肺癌，据说老人家不抽烟也不喝酒，而且每天还会去公园跳舞，作习时间也很规律。我问其原因，医生说是因为总吃剩饭剩菜而引起的。 其实，在我身边也有这样的例子，一个阿姨总是先把坏的水果吃掉， 而好的又放到坏

4、了才吃。 周而复始， 一直在吃坏掉的水果。 最终，她也是得了癌症。 而以上两个例子都说明了两位阿姨在看待事物的思维方式出了大问题。 书中的一句话我特别赞同 “职业生涯的总收入由你的健康决定” 。 我们曾经就听过，健康是 1,其他都是 0。而知道这句话时，我已经 24 岁了， 这是一个好朋友对我说的， 也是好朋友对我的最后忠告。 我从小也被灌输了浪费可耻，浪费就是犯罪的道理。所以，我也经常不愿去把菜饭倒掉。现在我要非常非常严肃的告诉大家，该浪费 时就要浪费。你扔掉的菜不及农民伯伯在地里烂掉的菜多，你扔掉的水果不及从果树上掉下的果子多。 你省下的那点饭菜，救不了非州难民，反而会浪费更多的医疗资源。还会给家人和朋友带来无尽的痛苦。 我们要对吃更讲究一点，对自己的健康更负责一点。 书中这句话说得特别棒， “喜欢汽车的人，不会给自己的爱车用劣质汽油和机油”。难道我们的身体还不及对一辆车的爱护嘛？我们对自己身体摄入的东西也要讲究一点， 这是认真对待自己最重要的东西。 感谢遇到这本书，让我更加笃定的相信，适当的浪费是对自己有大大的好处。人，最难改变的是思维，但是，我要们要有意识的去改变。只有改变了，我们才能有更久的时间去看更美的风景。 希望今天的文字也能给你一点小启发。