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1、心理学 基础知识何晔平何晔平October.2011October.2011Email:认知心理学与行为心理学篇认知心理学与行为心理学篇认知心理学与行为心理学1 1、怎么理解心理学、怎么理解心理学? 心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法,间接的观察、研究或思者只是在尽可能的按照科学的方法,间接的观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和行为等过程),人与人有什么不同,为什么会有这样和象和行为等过程),人与人有什么不同,为什么会
2、有这样和那样的不同,即人的人格或个性,包括需要与动机、能力、那样的不同,即人的人格或个性,包括需要与动机、能力、性格和自我意识等,从而得出适用人类的、一般性的规律,性格和自我意识等,从而得出适用人类的、一般性的规律,继而运用这些规律,更好的服务于人类的生产和实践的一门继而运用这些规律,更好的服务于人类的生产和实践的一门学科。学科。认知心理学与行为心理学2 2、心理学对我们有什么作用?、心理学对我们有什么作用?1、分析自己的心理活动,认清自己、分析自己的心理活动,认清自己2、有助于处理家庭关系、有助于处理家庭关系3、有助于处理社交关系、有助于处理社交关系4、有助于个人身心健康、有助于个人身心健康
3、5、消费时防止诱惑上当,更加理性、消费时防止诱惑上当,更加理性6、防止心理偏见干扰决策,正确利用心理学杠杆效应、防止心理偏见干扰决策,正确利用心理学杠杆效应7、提升自身素质、提升自身素质认知心理学与行为心理学3 3、心理学的分类、心理学的分类神经科学心理学神经科学心理学发展心理学发展心理学认知心理学认知心理学社会心理学社会心理学临床心理学临床心理学认知心理学与行为心理学4 4、心理行为形成过程、心理行为形成过程、心理行为形成过程、心理行为形成过程心理活动怎么形成?行行为为认知心理学与行为心理学4.1 4.1 认知认知认知认知 认知认知是直接作用于感觉器是直接作用于感觉器官的客观事物的整体在人脑
4、中的官的客观事物的整体在人脑中的反映。知觉是各种感官协同活动反映。知觉是各种感官协同活动的结果,并受人的经验和心理状的结果,并受人的经验和心理状态的影响。态的影响。认知心理学与行为心理学4.24.2知觉的基本特性知觉的基本特性 1 1整体性:整体性:把不完备或分散的对象组织完整的整体。把不完备或分散的对象组织完整的整体。 2 2选择性:选择性:从背景中选择出知觉对象的特性。从背景中选择出知觉对象的特性。 3 3恒常性:恒常性:在一定范围内,知觉条件变化,知觉印象保持不变。在一定范围内,知觉条件变化,知觉印象保持不变。 4 4理解性:理解性:人在知觉时,用过去知识理解当前知觉对象,人在知觉时,用
5、过去知识理解当前知觉对象, 用用 词语加以概括,赋予它确定的含义。词语加以概括,赋予它确定的含义。认知心理学与行为心理学知觉的整体性知觉的整体性认知心理学与行为心理学知觉的选择性知觉的选择性认知心理学与行为心理学知觉的恒常性知觉的恒常性认知心理学与行为心理学知觉的理解性知觉的理解性认知心理学与行为心理学 动机动机是推动个体朝向一定目标是推动个体朝向一定目标活动,并维持活动以实现目标的内活动,并维持活动以实现目标的内在心理过程或内部动力。动机是一在心理过程或内部动力。动机是一种内部力量,是行为的直接原因。种内部力量,是行为的直接原因。动机动机4.3 4.3 动机与需要动机与需要认知心理学与行为心
6、理学 需要需要是有机体内部的是有机体内部的一种不平衡状态,表现为一种不平衡状态,表现为有机体对内外环境条件的有机体对内外环境条件的欲求。需要是推动有机体欲求。需要是推动有机体活动的动力和源泉。活动的动力和源泉。认知心理学与行为心理学生理生理安全安全社会社会尊重尊重自我实现自我实现马斯洛的需要层次论马斯洛的需要层次论认知心理学与行为心理学近因效应、刻板效应、首因效应、近因效应、刻板效应、首因效应、晕轮效应、定势效应、自我认知、晕轮效应、定势效应、自我认知、情绪效应、蝴蝶效应、青蛙现象、情绪效应、蝴蝶效应、青蛙现象、鳄鱼法则、鲇鱼效应、羊群效应、鳄鱼法则、鲇鱼效应、羊群效应、刺猬法则、手表定律、破
7、窗理论、刺猬法则、手表定律、破窗理论、二八定律、木桶理论、马太效应二八定律、木桶理论、马太效应 5、常见的一些心理效应、常见的一些心理效应认知心理学与行为心理学 -自私心理自私心理-攀比心理攀比心理 -报复心理复心理 -吝吝啬心理心理 -空虚心理空虚心理 -压抑心理抑心理 -浮燥心理浮燥心理 -定定势错位位 -自大心理自大心理-侥幸心理幸心理6、常见不良心理、常见不良心理认知心理学与行为心理学不良环境不良环境恶化环境恶化环境不良行为不良行为不良心理不良心理不良情绪不良情绪恶性循环恶性循环认知心理学与行为心理学7.1 7.1 目光表达意思目光表达意思好感好感幸福、欣慰、欣赏的的目光幸福、欣慰、欣
8、赏的的目光拒绝拒绝不情愿、讨厌甚至愤怒不情愿、讨厌甚至愤怒不感兴趣或另有所思不感兴趣或另有所思目光不断漂移目光不断漂移长时间凝视长时间凝视隐瞒隐瞒盯着一个人盯着一个人期待答复期待答复目光突然明亮目光突然明亮兴趣或共鸣兴趣或共鸣和异性视线相遇好意避开和异性视线相遇好意避开关切或有意关切或有意目光注视位置目光注视位置社交场合:倒三角区(双眼和嘴之间)社交场合:倒三角区(双眼和嘴之间)7 7、行为心理学、行为心理学、行为心理学、行为心理学肢体语言肢体语言肢体语言肢体语言认知心理学与行为心理学7.2 7.2 如何辨认撒谎如何辨认撒谎?拖长的微笑或持续的惊讶的表情:真实的表情拖长的微笑或持续的惊讶的表情
9、:真实的表情4 45 5秒后会消秒后会消失失面部表情和身体动作不同步面部表情和身体动作不同步扭曲的或不对称的面部表情扭曲的或不对称的面部表情音域提高音域提高讲话中发生语言中断和口误或过多修改讲话中发生语言中断和口误或过多修改面部肌肉活动的特征:如随意移动眉毛、眼睛转动面部肌肉活动的特征:如随意移动眉毛、眼睛转动指指点点比比划划指指点点比比划划说谎时手部动作减少,或摸鼻子、下巴、拉耳朵等说谎时手部动作减少,或摸鼻子、下巴、拉耳朵等7 7、行为心理学、行为心理学、行为心理学、行为心理学肢体语言肢体语言肢体语言肢体语言认知心理学与行为心理学7.3 7.3 交际肢体语言交际肢体语言-手势手势惯用右手:
10、用右手:条理性、条理性、逻辑观念念强;惯用左手:用左手:创造性、直造性、直觉力、想象力力、想象力 强过行行动手指甲手指甲长:触触觉感受敏感;短粗型,固感受敏感;短粗型,固执顽强,但,但积极极 负责任任咬指甲:咬指甲:代表代表紧张留留长指甲:指甲:触触觉上是个能上是个能够随心所欲施加痛苦的人和快随心所欲施加痛苦的人和快 乐的人的人手指手指绞在一起:在一起:理性与感性交理性与感性交战左手左手摆在右手上:在右手上:直直觉或抽象行事或抽象行事右手放在左手上:右手放在左手上:理智、循理智、循规蹈矩蹈矩7 7、行为心理学、行为心理学、行为心理学、行为心理学肢体语言肢体语言肢体语言肢体语言认知心理学与行为心
11、理学7.3 7.3 交际肢体语言交际肢体语言-手势手势敲手指:敲手指:等待某人出现或不耐烦、怒意等待某人出现或不耐烦、怒意手指梳头(女性):手指梳头(女性):有信心有信心紧握着拳头:紧握着拳头:防卫,双手抱头,保守防卫,双手抱头,保守倒背双手:倒背双手:干练或装成若无其事干练或装成若无其事交谈时摊开手掌:交谈时摊开手掌:不宜撒谎不宜撒谎手势上扬:手势上扬:代表赞同、满意、鼓舞、号召的意思代表赞同、满意、鼓舞、号召的意思手叉腰间:手叉腰间:成功者或泼妇成功者或泼妇十指交叉:十指交叉:谈话心平气和,高位十指交叉,高深莫测谈话心平气和,高位十指交叉,高深莫测 7 7、行为心理学、行为心理学、行为心理
12、学、行为心理学肢体语言肢体语言肢体语言肢体语言认知心理学与行为心理学厌恶厌恶耸鼻子耸鼻子轻蔑轻蔑嗤之以鼻嗤之以鼻愤怒愤怒鼻孔张开鼻孔张开紧张紧张鼻腔收缩鼻腔收缩频频摸鼻子频频摸鼻子无耐心无耐心用鼻孔看人用鼻孔看人反感情绪反感情绪7.4 7.4 鼻鼻子的暗子的暗示示7 7、行为心理学、行为心理学、行为心理学、行为心理学肢体语言肢体语言肢体语言肢体语言认知心理学与行为心理学腰杆挺直,抬腰杆挺直,抬头挺胸,双目平挺胸,双目平视地站立:地站立:性格活性格活泼自信,自信, 属个性开放属个性开放型型弯腰弯腰驼背,佝背,佝偻:自我防:自我防卫、闭锁、消沉、属封、消沉、属封闭类型型双手交叉站立双手交叉站立:自
13、信心和心理上占:自信心和心理上占优势属个性开放属个性开放类型型两腿交叉站立两腿交叉站立:持保留:持保留态度或度或轻微拒微拒绝,感,感觉拘束或缺拘束或缺 乏自信心乏自信心双手插入口袋双手插入口袋:隐藏心思,暗中策划藏心思,暗中策划盘算。加上弯腰算。加上弯腰驼背背 ,则心理沮心理沮丧或悲或悲观失望失望靠靠墙站立站立:失意,喜:失意,喜欢凭借外力保凭借外力保护自己,个性上通常自己,个性上通常较 坦白,容易接坦白,容易接纳别人人两脚稍息站立两脚稍息站立:自信心很:自信心很强,喜,喜欢掌控局掌控局势,控制一切,控制一切, 喜喜欢占上占上风,掌控全局,掌控全局双手放在臀部站立双手放在臀部站立:急性子,希望
14、事物尽快:急性子,希望事物尽快进行,不要拖行,不要拖 拉,速拉,速战速决速决凡是身体偏倚或姿凡是身体偏倚或姿势歪斜的身体部分:歪斜的身体部分:均存在均存在紧张状状态 心理也在心理也在进行某种活行某种活动认知心理学与行为心理学7.5 7.5 女士着装女士着装鞋高跟鞋高跟鞋(影响脊椎,腿部肌肉,(影响脊椎,腿部肌肉,韧带):追求完美):追求完美坡跟或平跟鞋:坡跟或平跟鞋:脚踏脚踏实地,思想开放,受地,思想开放,受过良好教育良好教育系系带皮鞋:皮鞋:细心且不怕麻心且不怕麻烦,有既定,有既定规则,有始有,有始有终花式鞋:花式鞋:喜喜欢装装饰自己;只关心自己,不介意自己;只关心自己,不介意别人看自己人看
15、自己皮靴:皮靴:防人、防人、权威性、威性、强硬硬7 7、行为心理学、行为心理学、行为心理学、行为心理学肢体语言肢体语言肢体语言肢体语言认知心理学与行为心理学7.5 7.5 女士着装女士着装秀 发披肩长发:披肩长发:追求自然,谈吐斯文,有涵养;追求自然,谈吐斯文,有涵养;短发:短发:精神爽朗,生活井井有条精神爽朗,生活井井有条过肩长发:过肩长发:愿意做全职太太,比较女人味,要求贴生服务愿意做全职太太,比较女人味,要求贴生服务过肩波浪型长发:过肩波浪型长发:事业相对成功事业相对成功7 7、行为心理学、行为心理学、行为心理学、行为心理学肢体语言肢体语言肢体语言肢体语言认知心理学与行为心理学7.6 7
16、.6 男人衣装男人衣装衬衬 衫衫白色白色规矩规矩黑色黑色酷;危险,征服欲,支配欲酷;危险,征服欲,支配欲灰色灰色内向,本分,不喜欢张扬,循规蹈矩内向,本分,不喜欢张扬,循规蹈矩褐色褐色知识分子,高级领导人知识分子,高级领导人红色红色自我表扬欲强自我表扬欲强粉红色粉红色表现欲强表现欲强橘红色橘红色喜欢引起别人注意喜欢引起别人注意米色米色向上,活泼,刚工作,青年人向上,活泼,刚工作,青年人紫色紫色心灵寂寞或艺术家心灵寂寞或艺术家淡蓝色淡蓝色本位主义;热爱工作,兢兢业业的人,爽朗,平本位主义;热爱工作,兢兢业业的人,爽朗,平 和也较平凡和也较平凡格子衬衫格子衬衫希望得到精神慰籍,格子越长,欲求越强烈
17、希望得到精神慰籍,格子越长,欲求越强烈花衬衫花衬衫性情温和,缺乏主张及脾气,有些女性化性情温和,缺乏主张及脾气,有些女性化绣英文字母绣英文字母诚信可靠,对行为负责任诚信可靠,对行为负责任7 7、行为心理学、行为心理学、行为心理学、行为心理学肢体语言肢体语言肢体语言肢体语言认知心理学与行为心理学7.6 7.6 男人衣装男人衣装发 型及领长度:及领长度:为人保守,传统;大男子主义;事业心重为人保守,传统;大男子主义;事业心重 ;讲义气;讲义气及肩长度:及肩长度:不满现实,又无胆量;同事相处好;渴望不满现实,又无胆量;同事相处好;渴望 被爱被爱过肩长发:过肩长发:我行我素,喜欢自由和自由职业,不低头
18、我行我素,喜欢自由和自由职业,不低头陆军式:陆军式:家庭观念强;男性化强;孝顺;吃苦耐劳;家庭观念强;男性化强;孝顺;吃苦耐劳; 自己的方式做事;下属敬畏自己的方式做事;下属敬畏中间分界:中间分界:面面俱到,左右逢源;有野心;积极创业面面俱到,左右逢源;有野心;积极创业 ;有信赖感;有信赖感剃光头:剃光头:简单,脱俗,飘逸;不相信婚姻,愿意低薪简单,脱俗,飘逸;不相信婚姻,愿意低薪 工作工作7 7、行为心理学、行为心理学、行为心理学、行为心理学肢体语言肢体语言肢体语言肢体语言认知心理学与行为心理学白色白色纯洁性格乐观、进取、愉快纯洁性格乐观、进取、愉快黑色黑色严肃,喜欢逃避,情绪上有所抑郁严肃
19、,喜欢逃避,情绪上有所抑郁灰色灰色表示谨慎表示谨慎红色红色积极,也表示喜庆、热情,为人开朗,领袖欲积极,也表示喜庆、热情,为人开朗,领袖欲 强,爱好交际,做事积极强,爱好交际,做事积极蓝色蓝色冷静、真挚、智慧冷静、真挚、智慧藏青色藏青色正式礼服,为人随和,具冷静的头脑及人格正式礼服,为人随和,具冷静的头脑及人格 ,并且安于现状,并且安于现状黄色黄色尊贵,也代表放纵,见异思迁,轻松愉快,喜尊贵,也代表放纵,见异思迁,轻松愉快,喜 欢新事物和新观念欢新事物和新观念绿色绿色高尚、仁慈、理性,人格清醒,具有公德心,高尚、仁慈、理性,人格清醒,具有公德心, 关心他人关心他人紫色紫色华贵神秘,也表示忧郁华贵神秘,也表示忧郁不同颜色蕴含的不同含义7 7、行为心理学、行为心理学、行为心理学、行为心理学肢体语言肢体语言肢体语言肢体语言认知心理学与行为心理学知己知彼、百战不殆知己知彼、百战不殆自知之明、未雨绸缪自知之明、未雨绸缪谢谢 谢!谢!认知心理学与行为心理学