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藏族舞蹈基本步伐颤膝

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藏族舞蹈基本步伐颤膝_第1页
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’. 藏族舞蹈基本步伐(二) 教学目标: 1、知识与技能:学习藏族舞蹈的步伐与颤膝的配合,并且在与手臂的配合中解决身体的基本协调性, 在音乐节奏的配合中解决基本的节奏感 2、过程与方法:步伐动作练习,上肢与步伐的配合 3、情感、态度、价值感:训练学生学习动作的方法,解决学生的身体协调能力,提升学生的舞蹈学习兴趣 教学内容:抬踏颤行径、颤踏、吸颤步、第一基本步、第二基本步、第三基本步、抬踏步 教学重点:抬踏颤行径、颤踏、吸颤步、第一基本步、第二基本步、第三基本步、抬踏步 教学难点:抬踏颤行径、第三基本步、抬踏步 教学方法:检查法、示范法、讲解法、模仿法、练习法 教学过程: 一、课堂回课 课堂回课是对上节课所学内容的检查和评估 检查学生上节课的学习情况, 以及课下的练习情况, 老师对于其中存在的问题进行及时的纠正和指导, 有利于新课程的教授和学习 也能够及时对课堂教学做出调整 1、检查上节课所学内容,分组检查; ; ’. 2、师带生配合音乐完成动作 二、新课教授 1、抬踏颤行径 动作过程:脚下原地左右抬踏步颤膝各两次,第一次踏丁字位,第二次踏正步位,然后抬踏步颤膝向前行径,左右脚交替,动力脚落前。

动作要求:注意膝部的颤膝注意手脚的配合 2、颤踏 动作过程:向左搓步碎踏,右左右左踏踏;向右搓步碎踏,左右左右踏踏,踏步时第一次正步位踏,第二次丁字位踏 动作要求:动作中的颤膝手臂动作的配合,手臂摊开再双盖手 3、吸颤步 动作一过程:右吸落,左吸落颤膝配合,手臂上下摆动吸右腿,起左臂 动作二过程:吸踏踏踏,吸踏踏踏手臂前后配合摆动,吸右腿出左手向前,头向右配合反面同理原地训练或行径训练 动作要求:动力脚贴着主力腿平起,吸到小腿肚的位置,注意上下肢动作的配合 4、第一基本步 动作过程: 吸踏踏踏, 吸踏踏踏 手臂前后裹身体摆动拉开七位手,吸右腿出左手在前,右手在后,然后拉开七位手,头向右配合反面同理原地训练起动力腿时重心向主力腿倒 ; ’. 5、第二基本步 动作过程:手臂前后裹,拉开向上升五位手位置,然后落下脚下吸踏踏踏,靠踏踏踏想右行径 6、第三基本步 动作过程: 左为主力脚,抬踏抬踏;右为主力脚,抬踏抬踏;左右交替注意左右交替的连贯性,以及步伐与颤膝的配合 7、抬踏步 动作过程:以左为主力脚,抬右踏右踏左,由右转左面,继续抬踏步,左右交替。

三、教学过程 1、 脚下动作练习,分排练习或统一练习; 2、手臂动作练习,统一练习,教师讲解示范; 3、上下肢动作配合,注意头的配合,身体的配合; 四、配合音乐完成动作 课堂小结 脚下步伐与手臂配合单一练习,颤膝与屈伸要单一练习,熟练掌握动律后再配合步伐动作脚下步伐要清楚,熟练后配合节奏练习动作下节课分组进行检查 课后反思 在课堂教学的过程中,要多用身体去启发学生,展现藏族舞蹈的美感并且细心指导学生的整体问题和个别问题,及时鼓励学生,提升学生的学习兴趣在动作练习或动作展示中,以两人一组,或多人 ; ’. 一组的方式让学生之间相互学习,增加学生的学习能力,表现欲望,增进课堂效果。

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