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1、盛心阳光国际企业咨询有限公司*MBTI与个人发展与个人发展*温斌温斌国家心理咨询师国家心理咨询师北京阳光盛心国际企业咨询有限公司培训师北京阳光盛心国际企业咨询有限公司培训师全球职业规划师（全球职业规划师（GCDFGCDF）美国美国AGPA团体团体心理心理治疗成员治疗成员中国本土心理联盟讲师中国本土心理联盟讲师江苏大学应用心理学研究江苏大学应用心理学研究所高级培训所高级培训师师公益留守儿童职业规划讲师公益留守儿童职业规划讲师*课程安排课程安排判别自己的性格性格类型特点性格与发展MBTI与个人发展*第一部分第一部分性性 格格 分分 类类MBTI与个人发展*心理类型学如何对人进行分类心理类型学如何对
2、人进行分类? ?心理类型测验心理类型测验心理类型测验心理类型测验从四个维度考察个人的偏好偏好：1态度倾向态度倾向态度倾向态度倾向：Extraversion (E) vs.Introversion (I)外倾外倾-内倾内倾2接受信息接受信息接受信息接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N)感觉感觉-直觉直觉3处理信息处理信息处理信息处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F)思考思考-情感情感4行动方式行动方式行动方式行动方式：Judging (J) vs.Perceiving (P)判断判断-知觉知觉Energizing / Attending
3、/ Deciding / Living*第一部分第一部分判断自己的性格判断自己的性格MBTI与个人发展*小提示小提示每一个人都同时具备一个维度的两个倾向，而不是只是其中一个倾向每一个人对某一维度的一个倾向，有天生的偏爱在不同时间两种偏爱都用，但不会同时用这两种倾向在大部分情况下，不是对两种偏爱都一样自信。当我们使用偏爱的方法时，我们往往表现最佳，觉得最能胜任，自然而且精力充足。 *二二 、判断性格、判断性格自己如何安排聚会的行程？*外向外向 内内向向外向：外向：与他人相处精力充沛与他人相处精力充沛喜欢成为注意的中心喜欢成为注意的中心行动，之后思考行动，之后思考想、听、说同时进行想、听、说同时进
4、行易易于于“读读”和和了了解解；随随意意分分享享个个人情况人情况高度热情地社交高度热情地社交反应快，喜欢快节奏反应快，喜欢快节奏重于广度而不是深度重于广度而不是深度内向：内向：独自度过时光精力充沛独自度过时光精力充沛避免成为注意的焦点避免成为注意的焦点思考，之后行动思考，之后行动听听-思考思考-行动行动更封闭，更愿意在经挑选的小群更封闭，更愿意在经挑选的小群体中分享个人的情况体中分享个人的情况不把兴奋说出来不把兴奋说出来仔细考虑后，才有所反应仔细考虑后，才有所反应喜欢深度而不是广度喜欢深度而不是广度（E）外向）外向内向（内向（I）版权属北森公司，不得翻印版权属北森公司，不得翻印14在电话中你怎
5、么传达你眼前所看到的活动：请给“海洋”下定义思考：看一看这些定义有什么不同*感觉感觉 直觉直觉感觉感觉 相信确定和有型的东西相信确定和有型的东西重视现实性和常情重视现实性和常情留心具体的和特殊的；留心具体的和特殊的； 进行细节描述进行细节描述循序渐进地讲述有关情况循序渐进地讲述有关情况着眼于现实着眼于现实直觉直觉 相信灵感和推断相信灵感和推断重视事务背后的意义重视事务背后的意义留心普遍的和有象征性的；留心普遍的和有象征性的； 使用隐喻和类比使用隐喻和类比跳跃性地展现事实跳跃性地展现事实着眼于未来着眼于未来S：“什么时间了？什么时间了？”N：“很晚了。很晚了。”S：（有些吃惊）：（有些吃惊）“我
6、问的是时间。我问的是时间。”N：（坚持）：（坚持）“嗯，是到了该走的时间了。嗯，是到了该走的时间了。”S：（变得不耐烦）：（变得不耐烦）“喂，我想要知道现在的时间！喂，我想要知道现在的时间！”N：（同样不耐烦）：（同样不耐烦）“六点刚过。六点刚过。”S：（恼怒）：（恼怒）“拜托，我问的是几点几分，和你说话怎么拜托，我问的是几点几分，和你说话怎么那么累呢？那么累呢？”N：（同样恼怒）：（同样恼怒）“我不是告诉你六点刚过吗？你怎么这我不是告诉你六点刚过吗？你怎么这么挑剔呢？么挑剔呢？”S：（自己去看钟）：（自己去看钟）“六点零六分，这么简单一件事，都六点零六分，这么简单一件事，都说不清楚，还说说不
7、清楚，还说我我，汗汗！”（S）感觉）感觉直觉（直觉（N） 由于公司重组，上头命令你必须从市由于公司重组，上头命令你必须从市场部解雇一名员工。现在有两个选择，场部解雇一名员工。现在有两个选择，一个是在公司工作了一个是在公司工作了22年年57岁的泰德，岁的泰德，另一个是两年前才加盟公司的另一个是两年前才加盟公司的36岁的艾岁的艾伦。这两个人都拥有相似的工作种类和伦。这两个人都拥有相似的工作种类和令人满意的业绩。令人满意的业绩。两难选择两难选择*思维思维 情感情感思维：思维： 退后一步思考，置身事外分析退后一步思考，置身事外分析符合逻辑；符合逻辑；价值判断中从公正出发价值判断中从公正出发被渴望成就而
8、激励被渴望成就而激励很自然看到缺点，倾向于评价很自然看到缺点，倾向于评价情感情感： 卷入性思考，考虑对他人影响卷入性思考，考虑对他人影响和睦、和谐；和睦、和谐；价值判断中从情感出发价值判断中从情感出发被为了获得欣赏而激励被为了获得欣赏而激励很自然欣赏，倾向于赞美很自然欣赏，倾向于赞美（T）思维）思维情感（情感（F）你更喜欢哪个野营计划？你更喜欢哪个野营计划？对于这次培训，下周五要交一篇学习体会与相关工作计划，你将会性格理解活动性格理解活动*判断判断 知觉知觉判断判断做了决定后最为高兴建立目标，准时地完成愿意知道它们将面对的情况着重结果(重点在完成任务)满足感来源于完成计划知觉知觉当各种选择都存
9、在感到高兴随着新信息的获取，改变目标喜欢适应新情况着重过程(重点在于如何完成)满足感来源于计划的开始（J）判断）判断知觉（知觉（P）*小提示小提示外倾外倾“Extravert”不是爱说话不是爱说话内倾内倾“Intravert”不是害羞不是害羞Shy或抑制或抑制情感情感“Feeling”不是没有原则不是没有原则 判断判断“Judging”不是爱下结论不是爱下结论知觉知觉“Perceiving”不是拖拉不是拖拉*第二部分第二部分性格类型特点性格类型特点MBTI与个人发展性格类型性格类型EISNTFJPESTJESFJISTJISFJESTPESFPISTPISFPENTJENTPINTJINTPE
10、NFJENFPINFJINFPSJ传统传统SP经验经验NT概念概念NF理想理想*SJ忠诚的监护人忠诚的监护人具有SJ偏爱的人他们的共性是有很强的责任心与事业心，他们忠诚、按时完成任务，推崇安全、礼仪、规则和服从，他们被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。MBTI性格解析性格解析SJESTJ “事务料理家”完美，管理，效率，控制ESFJ “我能为您做些什么？”开朗，友好，率真，重情ISTJ “从容不迫地做好自己的工作”平实，谨慎，严肃，可靠ISFJ “我会忠于自己的责任和义务”归属，踏实，责任，献身精神*SP天才的艺术家天才的艺术家有SP偏好的人有冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性强的领域中游
11、刃有余，约有60%左右SP偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学，他们被称赞为天才的艺术家。MBTI性格解析性格解析SPESTP “让我们忙起来吧”冲动，好奇，冒险，不拘小节ESFP “别担心，高兴一点”热情，大度，随意，乐观ISTP “用我所具备的，做到最好”直接，诚实，实用主义ISFP “思想起着决定作用”温和，敏感，谦逊，耐心*NT 科学家、思想家的摇篮科学家、思想家的摇篮NT偏爱的人有着天生好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力。他们是独立的、理性的、有能力的人。MBTI性格解析性格解析NTENTJ “一切顺利，因为我一手掌握”信任，
12、尊敬，坦率，领导力ENTP “天生的企业家”自信，机智，感染力INTJ “能力+独立=完美”敏锐观察，新颖独到，入木三分INTP “聪颖机智地解决问题的人”抽象，复杂，独立，创造性*NF 理想主义者、精神领袖理想主义者、精神领袖偏爱的人在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情，帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂。MBTI性格解析性格解析NFENFJ “公共关系专家”关系和谐，热情演说，精力充沛ENFP “天底下没有不可能的事情”自由，率性，爱好广泛，忠诚INFJ “促使事情正面转化的催化剂”理解力，同情心，精神领袖INFP “大智若
13、愚的人”意义、观念为驱使，艺术，宽容猜猜看：猜猜看：ENFJENFJ：公共关系专家：公共关系专家ESTP冲动，好奇，冒险冲动，好奇，冒险ISTJ从容不迫做好自己的工作从容不迫做好自己的工作ISTP用我所知道的，做到最好用我所知道的，做到最好猜猜看猜猜看：ENFP没有什么不可能没有什么不可能INFJ精神领袖精神领袖INFP大智若愚的人大智若愚的人ENTP天生的企业家天生的企业家INTJ新颖独到，入木三分新颖独到，入木三分猜猜看：猜猜看：ESFJ我能为您做些什么？我能为您做些什么？ESFP热情大度，随意乐观热情大度，随意乐观ISFJ忠于责任和义务忠于责任和义务猜猜看：猜猜看：ENFPENTJ坚定的
14、领导力坚定的领导力ESTJ事务料理专家事务料理专家对性格的理解对性格的理解性格从来就不是单纯的性格类型本身并没有好坏之分人的性格型式处于运动和发展状态每个人都可发挥性格的潜力对性格的理解对性格的理解每种性格类型本身没有优劣之分了解自己的性格类型，能够更好的扬长避短了解他人的性格类型，促进更好的达成一致重要的在于理解和完善，而非改变和对抗*第三部分第三部分性格与问题解决性格与问题解决MBTI与个人发展NT 产出高质量的新观点。其观点和成就被他们所尊重的人看重。自主。“有逻辑性且机敏”NF 用“养育”的方式帮助他人。充当资源。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。充分利用自己的才能。被成就所激励。
15、“热心而有洞察力”*不同类型的工作风格不同类型的工作风格SP 紧急事件和压力。解决具体问题，特别在危险、紧张的环境中。变异性，大量的事情。“适应的现实主义者”SJ 达到期限要求，在有结构和稳定的环境中解决问题关注细节。事先准备好。关注氛围和融入。安全。“现实的决策者” 判断他的维度？判断他的维度？性格与发展*类型发展与问题解决类型发展与问题解决*发展感觉发展感觉开始关注此时此刻的事，一天一天地看待问题新的态度可能包括对看、听、闻、尝和感觉到的信息更敏感对自然有全新的重视对事实和细节更加感兴趣；更加精细和准确变得更加实际；更加关心计划所需的时间以及完成它们的实际性新的兴趣可能包括烹饪听音乐远足，
16、野营建筑锻炼园艺工艺美术阅读非小说类文学作品对细节加以注意喜欢数字*发展直觉发展直觉变得更加适应变化并且从新的角度看待事物新的态度可能包括变得对深层的含义和符号所表示的内容更感兴趣发展并加深在精神问题和生活意义上的兴趣更开放地运用想象力考虑人和事时怎样相互关联的；关注全局新的兴趣可能包括艺术，世界解决问题，意识流发明宗教创造性写作长远计划/思考 阅读小说研究，学习，重返学校，深造旅游，从而领略不同的变化*发展思维发展思维在考虑问题时会变得更加客观新的态度可能包括非常重视平等和公平，甚至不惜牺牲和睦对行动的原因、效果和逻辑性的后果更敏感在评价人和事时更具批评性对效率和能力产生浓厚兴趣新的兴趣可能
17、包括别人的权利辩论协商，仲裁消费意识政治兴趣提高标准力求一致意识到他人的标准*发展情感发展情感开始注意自己的行为对他人的影响，以更加人性化的方式重新评估他们优先考虑的事情新的态度可能包括向他人提供更有人情味的支持；对他人的需求表示关心力求获得友谊；与人共享个人经验和情感对交流和听的技巧有浓厚的兴趣对他人的贡献大加赞赏新的兴趣可能包括志愿者工作咨询赞扬别人写作私人治疗重新联络过去的朋友关系发起或参与老朋友的聚会*发展感觉发展感觉开始关注此时此刻的事，一天一天地看待问题新的态度可能包括对看、听、闻、尝和感觉到的信息更敏感对自然有全新的重视对事实和细节更加感兴趣；更加精细和准确变得更加实际；更加关心
18、计划所需的时间以及完成它们的实际性新的兴趣可能包括烹饪听音乐远足，野营建筑锻炼园艺工艺美术阅读非小说类文学作品对细节加以注意喜欢数字*发展直觉发展直觉变得更加适应变化并且从新的角度看待事物新的态度可能包括变得对深层的含义和符号所表示的内容更感兴趣发展并加深在精神问题和生活意义上的兴趣更开放地运用想象力考虑人和事时怎样相互关联的；关注全局新的兴趣可能包括艺术，世界解决问题，意识流发明宗教创造性写作长远计划/思考 阅读小说研究，学习，重返学校，深造旅游，从而领略不同的变化*发展思维发展思维在考虑问题时会变得更加客观新的态度可能包括非常重视平等和公平，甚至不惜牺牲和睦对行动的原因、效果和逻辑性的后果
19、更敏感在评价人和事时更具批评性对效率和能力产生浓厚兴趣新的兴趣可能包括别人的权利辩论协商，仲裁消费意识政治兴趣提高标准力求一致意识到他人的标准*发展情感发展情感开始注意自己的行为对他人的影响，以更加人性化的方式重新评估他们优先考虑的事情新的态度可能包括向他人提供更有人情味的支持；对他人的需求表示关心力求获得友谊；与人共享个人经验和情感对交流和听的技巧有浓厚的兴趣对他人的贡献大加赞赏新的兴趣可能包括志愿者工作咨询赞扬别人写作私人治疗重新联络过去的朋友关系发起或参与老朋友的聚会*不同类型之间的沟通不同类型之间的沟通E EI I 留出私人的、反省的时间I IE E 解释时间的需求，容许为澄清问题的“多话”S SN N 首先给出概貌，然后详述细节N NS S 先说基本成型的具体观点，注意涉及细节T TF F 考虑对人的影响，由一致意见开始F FT T 考虑原因和结果，简洁J JP P 容许其计划、工作中的灵活性和不愿被控制 P P J J 容许计划和结构，及他人控制和决定的需要*1.你说的很有道理；2.我理解你的心情；3.我了解你的意思；4.感谢你的建议；5.我认同你的观点；6.你这个问题问的很好；7.我知道你这样做是为了我好（无往而不胜）；给健康助力给健康助力为幸福加分为幸福加分EAPEAP
