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1、中小学生常见的心理问题之一自我意识辅导Stillwatersrundeep.流静水深流静水深,人静心深人静心深Wherethereislife,thereishope。有生命必有希望。有生命必有希望初中阶段常见的心理问题？初中阶段常见的心理问题？青春期两大觉醒青春期两大觉醒: 自我意识的觉醒自我意识的觉醒; 性意识的觉醒性意识的觉醒.1 1、入学适应、入学适应: :2 2、自我意识、自我意识3 3、人际关系、人际关系4 4、青春期恋情、青春期恋情5 5、挫折问题、挫折问题6 6、升学问题、升学问题青春期是一个寻找自我的年华一、自我意识：我看我自己 主我I 客我me 有时我自信，有时又很自卑；有
2、时有时我自信，有时又很自卑；有时我爱交朋友，有时我又喜欢独处；我爱交朋友，有时我又喜欢独处；有时我性格开朗，有时又陷于苦恼有时我性格开朗，有时又陷于苦恼之中；有时我的生活充满阳光，有之中；有时我的生活充满阳光，有时又黑云沉沉。多少次我在镜中审时又黑云沉沉。多少次我在镜中审视自己，在日记中倾诉自己，但我视自己，在日记中倾诉自己，但我依然不知道我是谁？依然不知道我是谁？我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？迷上镜子的儿子迷上镜子的儿子儿子儿子1414左右岁时，忽然有一天，我发现从不讲左右岁时，忽然有一天，我发现从不讲究的儿子在镜子前站了很久，后来这样的情况究的儿子在镜
3、子前站了很久，后来这样的情况越来越多越来越多有时，他凑到镜子前专注而拼命地挤脸上的青有时，他凑到镜子前专注而拼命地挤脸上的青春痘；有时，稍远点站在镜子前跳几个街舞的春痘；有时，稍远点站在镜子前跳几个街舞的动作，摆几个花样篮球的姿势；有时则对着镜动作，摆几个花样篮球的姿势；有时则对着镜子，盯着镜中的自己发呆；甚至每次洗澡前后，子，盯着镜中的自己发呆；甚至每次洗澡前后，穿着三角裤的他也都要在镜子前停下脚步，无穿着三角裤的他也都要在镜子前停下脚步，无论天有多冷。论天有多冷。 自我体验自我意识的三种活动自我意识的三种活动 自我认识 自我管理案例案例:我是天才我怕谁到我是蠢材谁怕我我是天才我怕谁到我是蠢
4、材谁怕我 不久前不久前,江苏某示范中学江苏某示范中学,发生了高一年级第二学发生了高一年级第二学期刚报道不久的一位男生跳楼自杀的恶性事件。期刚报道不久的一位男生跳楼自杀的恶性事件。该同学刚进校时，雄心勃勃，学习也很能力。在该同学刚进校时，雄心勃勃，学习也很能力。在他的床头贴着他的床头贴着“我是天才我怕谁我是天才我怕谁”的座右铭，可的座右铭，可到了第二学期换成了到了第二学期换成了“我是蠢材谁怕我？我是蠢材谁怕我？”的座的座右铭。右铭。学生学生A: 其他均优，数学较差虚心求教，不感羞耻根据特点，抓好数学进步快，信心足 进一步了解自己的优缺良好的自我意识学生学生B:样样都比别人好 （认识）不懂问同学，
5、丢面子 （体验）加班加点打疲劳战 （管理）成绩下降，样样不如人 （认识）自暴自弃 (管理） 不健康的自我意识写出写出: 性别、身高、体重、相貌、性别、身高、体重、相貌、 出生阶层、文化程度、出生阶层、文化程度、 人际关系、人际关系、 职业职业 、配偶、配偶、 家庭、收入、住宅面积、家庭、收入、住宅面积、 性格、爱好、理想性格、爱好、理想 自我探索游戏自我探索游戏:我是谁我是谁?二、自我意识在个体发展中的作用二、自我意识在个体发展中的作用 正确认识自己、评价自己是建立良好正确认识自己、评价自己是建立良好自我意识的基础，同时也是健全人格自我意识的基础，同时也是健全人格形成的重要保证。健全的人格能推
6、动形成的重要保证。健全的人格能推动亲社会行为的产生，而有缺陷的或不亲社会行为的产生，而有缺陷的或不健康的人格则可能推动反社会行为。健康的人格则可能推动反社会行为。自我的膨胀自我的膨胀(迷恋自我型迷恋自我型)自我萎缩型自我萎缩型(自卑自贱型自卑自贱型)美弗吉尼亚大学美弗吉尼亚大学 朱海洋事件朱海洋事件自我形象低劣的学生表现自我形象低劣的学生表现无心学习无心学习 违法乱纪违法乱纪 具有侵犯性具有侵犯性 不交作业不交作业 退缩消沉退缩消沉 反社会性反社会性 失败的失败的成绩很差成绩很差 孤单痛苦孤单痛苦 不对事物反应不对事物反应 自我意识自我意识逃避学业逃避学业 沮丧沮丧 非理性非理性旷课旷课 不诚
7、实不诚实 充满敌意充满敌意 失败的失败的 逃学逃学 辍学辍学 愤怒愤怒 人生人生内部内部自自我我世界世界外外部部客客观观世世界界游戏游戏3:我是一个苹果我是一个苹果青春期的自我危机1、现实自我与理想自我距离过大现实自我与理想自我距离过大2 2、自主性缺乏或不足、自主性缺乏或不足3 3、自我菲薄与自我陶醉、自我菲薄与自我陶醉4 4、沉迷于自我分析、沉迷于自我分析5 5、极度的自我中心、极度的自我中心三、良好自我形象的塑造三、良好自我形象的塑造代表人物：美 艾利斯个体最终形成的情绪障碍和行为问题（Consequents),并不是由外在诱发性事件（Activatingevents)所引起的，而是由个
8、体对该事物的解释和评价（Beliefs)引起的 A-B-CCA 不合理信念的特征：1）绝对化的要求：以自己的意愿为出发对他人与事物作出的要求的不合理思维方式2）过分概括化：以偏概全，以一概十的不合理思维方式3）糟糕至极：如果一件不好的事发生将是非常可怕、非常糟糕、是一场灾难的不合理思维生理自我的案例：生理自我的案例：1、我是一个我是一个“晚熟型晚熟型”的学生的学生2、悦纳自己的性别悦纳自己的性别3、悦纳自己的外表、悦纳自己的外表 外表外表=外表自我吗外表自我吗? 躯体变形症躯体变形症(BBD) 厌食症厌食症我是一个晚熟型的学生，班上男生已经一个个变得腰圆肩宽，魁梧雄壮，讲话粗声粗气，而我还是孩
9、子的身材，又矮又胖。同学给我取了很难听的绰号：矮冬瓜、武大郎、炒三丁。我非常自卑，有时做梦都梦到自己变成一个高大的男子汉。为了这些绰号，我不知与同学打过多少次架。但由于同们比我高大有力。总是以被打而告终。由于老师不喜欢我，我也不敢去告诉老师。父母也看不起我，我在外面被打的青一块紫一块，回到家时父母不但不鼓励、安慰我，反而骂我：“谁叫你长得这么没出息！”有时我甚至有轻生的意念。幸亏我的成绩还可以，尚能维持一点可怜的自尊，但我已变得孤僻、不合群，仇恨这个世界。 - 怎么辅导？怎么辅导？社会自我的案例：社会自我的案例：家庭自我：家庭自我：学校自我：他们为何出走？学校自我：他们为何出走？ 高价买来的低
10、身份高价买来的低身份钱钱平平来来自自一一个个偏偏僻僻而而贫贫穷穷的的山山村村，考考上上重重点点中中学学后后，他他忌忌讳讳谈谈自自己己的的家家庭庭。平平日日，爸爸爸爸送送上上学学，从从来来不不让让爸爸爸爸进进学学校校，怕怕人人看看见见爸爸爸爸的的寒寒酸酸。有有人人问问起起时时，他他总总是是含含糊糊其其词词地地说说家家在在某某市市。后后来来同同学学们们知知道道了了他他家家的的底底细细，就就说说他他虚虚荣荣心心强强、虚虚伪伪、不不诚实等诚实等。-怎么辅导？怎么辅导？ABCABC各是什么各是什么? B? B存在什么问题存在什么问题? ?如何改变如何改变B?B?某某重重点点中中学学有有一一名名女女生生，
11、是是外外地地人人。父父母母出出高高价价使使她她进进了了校校门门，又又在在学学校校附附近近高高价价租租了了房房子子给给她她住住，希希望望她她努努力力学学习习，考考上上大大学学。可可是是才才半半年年的的工工夫夫，她她给给班班主主任任留留了了张张条条子子，说说了了感感谢谢、对对不不起起、请请保保重重之之类的话就再也没有回来。她自杀了。类的话就再也没有回来。她自杀了。 - -怎么辅导？怎么辅导？心理自我的案例心理自我的案例：1、悦纳自己的普通、悦纳自己的普通2、话说、话说“追星族追星族”20002000年年1 1月月浙浙江江金金华华某某重重点点中中学学的的高高二二学学生生徐徐某某杀杀死死了了自自己己的
12、的母母亲亲，此此案案震震惊惊全全国国。徐徐某某考考入入该该校校时时成成绩绩在在班班级级中中是是第第4444名名。后后来来有有一一次次考考到到全全班班第第1010名名， 他他妈妈妈妈要要求求他他以以后后考考试试都都要要保保持持前前1010名名。徐徐某某说说自自己己已已经经很很努努力力了了，可可能能能能力力有有限限，只只是是中中等等水水平平，不不可可能能每每次次都都保保持持前前1010名名。但但他他妈妈妈妈认认为为不不是是能能力力不不够够，而而是是他他不不够够用用功功。母母子子常常为为此此发发生生争争吵吵。案案发发时时，就就在在期期末末考考试试前前，母母子子俩俩又又为为此发生争吵，结果发生了此悲剧此发生争吵，结果发生了此悲剧。 - 怎么辅导？怎么辅导？青春期是一个寻找自我的年华 自我膨胀 自我萎缩 理想自我 分裂矛盾统一 现实自我
