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1、大学生职业生涯规划第一讲绪论认识职业生涯规划思考：n n我们现在在哪里？n n我们要到达那里?n n我们要走那条路？n n我们需要如何走？困惑与迷思n n1 1、一开学，林雅该上大学二年级了。随着对大学的新鲜、一开学，林雅该上大学二年级了。随着对大学的新鲜感逐渐淡去，她成了校园里的老生，天天都很忙，上课，感逐渐淡去，她成了校园里的老生，天天都很忙，上课，听讲座，参加社团活动，和同学逛街听讲座，参加社团活动，和同学逛街但她又不知但她又不知道自己在忙什么。有时候觉得很累，可想到要为毕业后的道自己在忙什么。有时候觉得很累，可想到要为毕业后的工作打个基础，就觉得这些付出也许是值得的吧，有时有工作打个基
2、础，就觉得这些付出也许是值得的吧，有时有很茫然，甚至有点沮丧，因为忙得无头绪，不知道这样的很茫然，甚至有点沮丧，因为忙得无头绪，不知道这样的付出对未来的发展有没有作用。付出对未来的发展有没有作用。n n2 2、陈琳觉得自己的大学生活很灰色，自己没什么爱好，、陈琳觉得自己的大学生活很灰色，自己没什么爱好，每天除了学习还是学习，但每天除了学习还是学习，但9090分的考试成绩和分的考试成绩和6060分没有什分没有什么区别，所以学习没什么动力。偶尔想起未来的发展，他么区别，所以学习没什么动力。偶尔想起未来的发展，他有些迷茫和焦虑，但觉得那应该是大四时考虑的事情。有些迷茫和焦虑，但觉得那应该是大四时考虑
3、的事情。困惑与迷思n n3 3、席茜是大学三年级的学生。刚进入大学的时候，、席茜是大学三年级的学生。刚进入大学的时候，她对自己四年后的目标就很明确她对自己四年后的目标就很明确考研究生。考研究生。这主要来自父母的意见：这主要来自父母的意见：“ “在大学扩招的背景下，在大学扩招的背景下，大学毕业生每年以几十万的速度增长，不读研，大学毕业生每年以几十万的速度增长，不读研，怎么能找到好工作？怎么能找到好工作？” ”席茜开始还挺认同，但随席茜开始还挺认同，但随着大学生活的深入，生性活泼的她参加了很多社着大学生活的深入，生性活泼的她参加了很多社会活动，乐在其中并小有成绩。席茜开始觉得继会活动，乐在其中并小
4、有成绩。席茜开始觉得继续读研究生并不是他喜欢的，自己更喜欢做与人续读研究生并不是他喜欢的，自己更喜欢做与人打交道的工作。可是，对本科毕业生能否找到好打交道的工作。可是，对本科毕业生能否找到好工作，席茜很怀疑。所以，虽然很痛苦，但她依工作，席茜很怀疑。所以，虽然很痛苦，但她依然每天复习准备考研。然每天复习准备考研。小故事大道理n n森林的学校里有小鸡小鸭小鸟小兔小羊小松鼠学校为他们森林的学校里有小鸡小鸭小鸟小兔小羊小松鼠学校为他们开设了五门课程，跑步唱歌跳舞爬山和游泳五门课程第一开设了五门课程，跑步唱歌跳舞爬山和游泳五门课程第一天上跑步课程，小兔非常的兴奋，他围着操场跑了两圈，天上跑步课程，小兔
5、非常的兴奋，他围着操场跑了两圈，并自豪的说我能做我最喜欢的事情，而其他的小动物都沉并自豪的说我能做我最喜欢的事情，而其他的小动物都沉着脸，撅着嘴，放学后小兔回到家里对妈妈说，我太喜欢着脸，撅着嘴，放学后小兔回到家里对妈妈说，我太喜欢这个学校了，这个学校太好了。第二天一大早小兔就蹦蹦这个学校了，这个学校太好了。第二天一大早小兔就蹦蹦跳跳的来到了学校，上课时老师宣布今天我们上游泳课，跳跳的来到了学校，上课时老师宣布今天我们上游泳课，只见小鸭兴奋的跳进了水里面，而天生怕水不会游泳的小只见小鸭兴奋的跳进了水里面，而天生怕水不会游泳的小兔这时候却傻眼了，没有了着，接下来第三天是唱歌，第兔这时候却傻眼了，
6、没有了着，接下来第三天是唱歌，第四天是爬山等等等，在这五天的课程里面每一天的课程都四天是爬山等等等，在这五天的课程里面每一天的课程都会有的小动物喜欢有的小动物不喜欢，显然要成功小兔子会有的小动物喜欢有的小动物不喜欢，显然要成功小兔子就应当做什么啊，就应当跑步，小鸭就应该去游泳，小松就应当做什么啊，就应当跑步，小鸭就应该去游泳，小松鼠就应当爬树鼠就应当爬树 职业生涯规划的基本概念职业生涯规划的基本概念n n一、定义及简介：一、定义及简介：n n 职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行
7、综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规划的基本概念职业生涯规划的基本概念n n二、基本分类二、基本分类n n职业生涯规划的期限一般划分为:短期规划、中期规划和长期规划。n n短期规划为三年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。n n中期目标一般为三至五年，在近期目标的基础上设计中期目标。n n长期目标其规划时间是五年至十年，主要设定长远目标。职业生涯规划的基本概念职业生涯规划的基本概念n n三、基本原则三、基本原则三、基本原则三、基本原则n n1.1.清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确？实现目标
8、的步骤是否直清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确？实现目标的步骤是否直截了当？截了当？n n2.2.变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否能依据环境的变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否能依据环境的变化而调整？变化而调整？n n3.3.一致性原则：主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？一致性原则：主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？个人目标与组织发展目标是否一致？个人目标与组织发展目标是否一致？n n4.4.挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已？而已？n n5.5.激励性原则
9、：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长？是否能对自激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长？是否能对自己产生内在激励作用？己产生内在激励作用？n n6.6.合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性？合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性？n n7.7.全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。程的考虑。n n8.8.具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。n n9.9.实际原则：实现生涯目标的途径很多，
10、在作规划时必须要考虑到自实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。的途径。n n10.10.可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，一评量、可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，一评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的提供参考的依据。检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的提供参考的依据。职业生涯规划的基本概念职业生涯规划的基本概念n n四、作用价值四、作用价值四、作用价值四、作用价值n n1 1、以既有的成就为基础，确立人生
11、的方向，提供奋斗的策略。、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。n n2 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。n n3 3、准确评价个人特点和强项。、准确评价个人特点和强项。n n4 4、评估个人目标和现状的差距。、评估个人目标和现状的差距。n n5 5、准确定位职业方向。、准确定位职业方向。n n6 6、重新认识自身的价值并使其增值。、重新认识自身的价值并使其增值。n n7 7、发现新的职业机遇。、发现新的职业机遇。n n8 8、增强职业竞争力。、增强职业竞争力。n n9 9、将个人、事业与家庭联系起来。、将个人、事业与家庭联系起来。n
12、 n1010、扬长避短，发挥职业竞争力；、扬长避短，发挥职业竞争力；n n1111、了解就业市场，科学合理地选择行业和职业；、了解就业市场，科学合理地选择行业和职业；n n1212、提升个人实力，获得长期职业发展优势；、提升个人实力，获得长期职业发展优势；n n1313、加快适应工作，提高工作满意度，使事业成功最大化。、加快适应工作，提高工作满意度，使事业成功最大化。职业生涯规划的基本概念职业生涯规划的基本概念n n五、基本步骤五、基本步骤n n1、自我评估、自我评估n n2、职业生涯机会的评估、职业生涯机会的评估n n3、确定职业发展目标、确定职业发展目标n n4、选择职业生涯发展路线、选择
13、职业生涯发展路线n n5、制定职业生涯行动计划与措施、制定职业生涯行动计划与措施职业生涯规划的基本概念职业生涯规划的基本概念n n六、理论基础六、理论基础六、理论基础六、理论基础n n1.1.理性决策理论理性决策理论源于经济学的决策论在职业发展方面的应用，认源于经济学的决策论在职业发展方面的应用，认为职业规划的目的在于培养和增进个体的决策能力或问题解决能力。为职业规划的目的在于培养和增进个体的决策能力或问题解决能力。n n2.2.职业发展理论职业发展理论是从发展的观点来探究职业选择的过程，研究个是从发展的观点来探究职业选择的过程，研究个体职业行为、职业发展阶段和职业成熟的职业指导理论。体职业行
14、为、职业发展阶段和职业成熟的职业指导理论。n n3.3.心理发展理论心理发展理论用心理分析的方法研究职业选择过程，认为职业用心理分析的方法研究职业选择过程，认为职业选择的目的在于满足个人需要、促进个体发展。心理发展理论主张职选择的目的在于满足个人需要、促进个体发展。心理发展理论主张职业业 指导应着重指导应着重“ “自我功能自我功能” ”的增强，因为如果个人的心理问题获得解的增强，因为如果个人的心理问题获得解决，那么包括职业选择在内的生活问题就会顺利完成而不需另行指导。决，那么包括职业选择在内的生活问题就会顺利完成而不需另行指导。n n4.4.人职匹配理论人职匹配理论认为每个人都有自己独特的能力
15、模式和人格特认为每个人都有自己独特的能力模式和人格特质，而某种个性特质与某些特定的社会职业相关联。人人都有选择与质，而某种个性特质与某些特定的社会职业相关联。人人都有选择与其特质相适应的职业的机会，而人的特性是可以用客观手段加以测量其特质相适应的职业的机会，而人的特性是可以用客观手段加以测量的。职业指导就是要帮助个人寻找与其特性相一致的职业，以达到人的。职业指导就是要帮助个人寻找与其特性相一致的职业，以达到人与职业的合理匹配。与职业的合理匹配。n n人职匹配已成为职业选择的至理名言。在实施职业指导的国家，人人职匹配已成为职业选择的至理名言。在实施职业指导的国家，人职匹配理论的咨询模式一直占据着
16、主流地位。职匹配理论的咨询模式一直占据着主流地位。心灵故事心灵故事大学到底能给我们的人生带来什么1、一个新起点，一种新的视野 2、一个新平台、一种新的生活 3、一种大学精神、一个人生追求 大学是人一生中最为关键的阶段。从入学的第一天起，你就应当对大大学是人一生中最为关键的阶段。从入学的第一天起，你就应当对大学四年有一个正确的认识和规划。为了在学习中享受到最大的快乐，学四年有一个正确的认识和规划。为了在学习中享受到最大的快乐，为了在毕业时找到自己最喜爱的工作，每一个刚进入大学校园的人都为了在毕业时找到自己最喜爱的工作，每一个刚进入大学校园的人都应当掌握应当掌握七项七项学习：学习：学习自修之道、基
17、础知识、实践贯通、兴趣培养、学习自修之道、基础知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌控时间、为人处事积极主动、掌控时间、为人处事。只要做好了这七点，大学生临到毕只要做好了这七点，大学生临到毕业时的最大收获就绝不会是业时的最大收获就绝不会是“对什么都没有的忍耐和适应对什么都没有的忍耐和适应”，而应当，而应当是是“对什么都可以有的自信和渴望对什么都可以有的自信和渴望”。只要做好了这七点，你就能成。只要做好了这七点，你就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的快乐的毕业生。为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的快乐的毕业生。 参考:李开复的大学四年应是这样度过 博客：http:/ 大学是人生的关键
18、阶段。这是因为，这是你一生大学是人生的关键阶段。这是因为，这是你一生中最后一次有机会系统性中最后一次有机会系统性 地接受教育。这是你最后一地接受教育。这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。这可能是你最后一次能够全心建立你的知识基础。这可能是你最后一 次次可以将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后可以将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。这也许是你最后一次能在相对宽容的，可以长历程。这也许是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。置身其中学习为人处世之道的理想环
19、境。 大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，所有大大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，所有大学生都应当认真把握每一学生都应当认真把握每一 个个“ “第一次第一次” ”，让它们成为，让它们成为未来人生道路的基石；在这个阶段里，所有大学生未来人生道路的基石；在这个阶段里，所有大学生 也也要珍惜每一个要珍惜每一个“ “最后一次最后一次” ”，不要让自己在不远的将，不要让自己在不远的将来追悔莫及。在大学四年里，大家应该努力为自己编来追悔莫及。在大学四年里，大家应该努力为自己编织生活梦想，明确奋斗方向，奠定事业基础。织生活梦想，明确奋斗方向，奠定事业基础。 美国“发现号”航天飞机路径依赖的故事 自己能干什
20、么？自己能干什么？自己能干什么？自己能干什么？ 自己想干什么？自己想干什么？自己想干什么？自己想干什么？ 自己适合干什么？自己适合干什么？自己适合干什么？自己适合干什么？ 社会需要什么样的人？社会需要什么样的人？社会需要什么样的人？社会需要什么样的人？ 自己所学专业未来的发展状况？自己所学专业未来的发展状况？自己所学专业未来的发展状况？自己所学专业未来的发展状况？ 到哪里找工作？到哪里找工作？到哪里找工作？到哪里找工作？ 现在该做些什么？现在该做些什么？现在该做些什么？现在该做些什么？ 是否应该考研、出国、择业？是否应该考研、出国、择业？是否应该考研、出国、择业？是否应该考研、出国、择业？ 90909090后后后后的的的的发发发发展展展展困困困困惑惑惑惑
