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1、 -最新资料介绍- 健康促使学校小学题库 健康促使学校学生健康知识检盘问卷试题（中小学生标准答案） 健康知识部分（请在正确的答案上打。 ）小学生应养成哪些个人卫生习惯？（ ） 、早晚洗脸； 、早晚刷牙； 、饭前便后要洗手； 、睡前洗脚； 、勤洗头； 、勤沐浴； 、勤剪指甲； 、生吃瓜果要洗净；、不喝生 水； 、不躺着看书。 、以上都是什么状况下应洗手？（ ） 、饭前便后应洗手； 、吃东西前应洗手； 、劳动（干活）后应洗手； 、玩游戏后应洗手； 、触摸脏东西后应洗手； 、触摸传得病人的东西后应洗手；、到公共场所回来后应洗手； 、拿碗筷前应洗手。 、以上都是小学生每日起码保持多长时间的睡眠？（ ）
2、 、小时、 小时、 小时、 小时书写、阅读时， 眼和书籍的距离应是多少： （ ） 、厘米或一尺左右、厘米或一尺半 、二尺左右、不知道为何要实时剪发和常常洗头？（ ） 、剪发和洗头能够除去头发和头皮上的污垢，头屑、 、能除去 病菌、预防头癣、皮肤病，防备生头虱。 、以上都是为何不可以随处大小便？（ ） 、污染环 境、流传疾病、不文明、以上都是为何不可以喝生水？ 1 11 （ ） 、生水中含有细菌、虫卵，可惹起肠道传得病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。 、营养不良、感冒发热、头晕、乏力、以上都是 为何不可以吃腐败变质食品？（） 、腐败变质的食品中含 有大批病菌和毒素， 、简单发生肠
3、炎、痢疾等肠道传得病、 或发生食品中毒、表现为： 恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。 、以上都是挑食和偏食的害处： （ ） 、致使营养不良、影响生长发育、简单患病，影响身体健康、以上都是为何饭后不宜立刻进行强烈活动？（ ） 、影响胃肠正常消化， 、可惹起腹痛、恶心、呕吐等， 、惹起胃病。 、以上都是看书写字时要注意什么？（ ） 、姿势正确，、光芒适合，、眼与书籍保持一尺左右距离，、看书时间不行过久，走路时不看书。 、以上都是做眼球保健操有什么利处？（ ）除去眼睛疲惫、保持视力、预防近视眼、以上都是每日应当刷几次牙？什么时间刷？（ ） 、每日应当刷两次牙，早 晚各一次。 、每日刷一次牙
4、，清晨一次、每日刷三次牙，清晨、正午、夜晚各一次、不知道如何保护牙齿？（ ） 、吃东西后喇口； 、早晚刷牙； 、不咬过硬东西； 、不吃过冷过热 -最新资料介绍- 的东西； 、睡前不吃东西； 、患牙病实时治疗。 、以上都是为何不可以咬笔头和手指？（ ） 、 笔头、手指不洁净（有细菌、虫卵、灰尘等），可惹起疾病。 、影响牙齿和手指发育。 、以上都是为何不可以任意挖耳朵？（） 、挖耳朵是一种不卫生的习惯， 、易伤害耳道，惹起发炎或长疖子， 、还可能伤害耳膜，惹起中耳炎， 、不慎可能使听力不降甚至造成耳聋。 、以上都是如何预防蛔虫病（肠道寄生虫病）？（ ） 、饭前便后洗手； 、不喝生水； 、生吃瓜果、
5、蔬菜要洗净； 、 不咬手指及笔头。 、以上都是蛔虫和蛲虫主要寄生在人体的： （ ） 、肠道中、肝脏中、肺脏中如何预防沙眼？（ ） 、每人一条洗脸毛巾； 、不用脏手揉眼睛； 、保持手帕、毛巾、脸盆洁净； 、有条件的最好每人一个专用脸盆。 、以上都是为何不可以随处吐痰？（ ） 、随处吐痰是一种不文明的行为、痰液中含有病菌、随处吐痰会污染环境，流传疾病。 、以上都是过十字路口时，应注意： （ ） 、无车经过时随时可过、绿灯亮时走斑马线过、红灯亮时走斑马线过、黄灯亮时走斑马线过刷牙的正确方 3 11 式： （ ） 、顺着牙面左右刷、顺着牙缝上下刷、随意刷刷、无固定，方便就行挑食和偏食的害处： （ ）
6、、致使营养不良，影响生长发育和健康、易患病 、影响学习、不知道喝生水、吃不洁净水果会致使： （ ） 、腹痛、腹泻、营养不良、感冒发热、头晕、乏力接种卡介苗能预防什么疾病？（ ） 、能够预防肺结核病、可预防肝炎、可预防流感、不知道少儿为何要吃小儿麻木糖丸？（ ）、能够预防小儿麻木症（脊髓灰质炎） 、能够预防佝偻病、能够预防流感、不知道少儿 计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病？（ ） 、百白破混淆制 可预防： 百日咳、白喉、破伤风； 、卡介苗可预防结核病； 、糖 丸可预防小儿麻木； 、麻疹疫苗可预防麻疹； 、乙肝疫苗可预 防乙肝。 、以上都是为了有利于上好下节课，课间分钟的 歇息时间，我们应当：
7、（ ） 、抓紧分秒达成作业、到课外活动分钟、在教室内与同学聊天预防烂牙要： （ ） 、早晚餐后刷牙、看医生、不知道常常 喝牛奶的利处是什么？（ ）营养丰富、能够补钙、 以上都是挑食是个坏习惯，会使我们身体获得的营养： -最新资料介绍- （ ） 、不全面、太少、太多四害是指什么 （ ） 、老鼠、蚊子、苍蝇和蟑螂、以上都是被狗咬伤后怎么办？（ ） 、用清水洗净、不用管它、及 时注射狂犬疫苗、不知道苍蝇、蚊子能流传什么病？（ ） 、苍蝇流传： 肠炎。 、蚊子流传：乙脑。 、苍蝇流传：痢疾、伤寒。 、蚊子流传：疟疾。 、以上都是权衡一个人能否健康的标准是什么？（ ） 、身体没有病、不胖不瘦，身体强健、
8、能吃能睡无重病、 身体健康，心理健康和优秀的社会适应能力、不知道预防感 冒的有效方法： （ ） 、冬季少出门活动、冬季少沐浴、锻炼身体，增强体质、多穿衣服肝炎的主要流传门路是什么？（ ） 、甲型肝炎： 主要经过病人粪便污染水源、食品和亲密接触而流传。 、乙型肝炎： 5 11 主要经过血液及血液制品流传。 、以上都是预防乙型肝炎的主要举措：（ ） 、饭前便后洗手、注射球蛋白、开窗通风，公共场所戴口罩、增强营养预防流感的主要举措是： （ ） 、吃补药 、服用抗生素 、流感疫苗接种 、 不知道 如何预防感冒？（ ） 、锻炼身体，增强体质； 、 常常开窗通风换气； 、随天气变化增减衣服； 、不去有病人
9、 家串门； 、感冒流行时不去公共场所。 、以上都是预防非典个人要注意什么？（） 、远 离传染源； 、通风透气； 、讲卫生、勤洗手；、歇息充分、 锻炼身体； 、调理饮食、增强营养； 、中药预防； 、以上都 是 共用洗脸毛巾有什么害处？（ ） 、简单互相传染沙 眼、简单互相传染红眼病（急性结膜炎） 、简单互相传染皮肤 病、以上都是 酗酒有什么害处？（ ） 、酒精中毒 、 引发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等。 、醉酒易发买卖外伤害、以上都是如何预防脊柱异 常曲折？（ ） 、养成优秀的坐、立、行姿势； 、使用合适 身高的课桌椅、使用双肩背书包； 、增强体育锻炼，仔细做体 操； 、保证合理的营养，
10、多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。 、以上都是如何搞好特别活动中的营养卫生？（ ） 、考试时期应在均衡饮食的基础上多吃些猪肝、瘦肉、鱼肉、蛋、 牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鲜果蔬等富含蛋白质和维生素的食 -最新资料介绍- 物。 、若逢盛夏还应注意饮食平淡、少油、易消化，如活动出汗多时，在饮食上可合适咸些以增补盐分。 、体育集训或比赛时期应多增补碳水化合物以供应热能，多吃含蛋白质丰富而易消化的食品，强烈运动后歇息半小时再吃饭，饭后小时再运动或比赛。 、以上都是如何预防肥胖症？（ ） 、要注意平衡饮食，控制碳水化合物和脂肪的摄取量； 、倡导吃植物油，少吃动物油； 、增强体育锻炼。 、以上都是如何预防营
11、养缺少症？（ ） 、食品多 样化、改变挑食和偏食的不良习惯； 、增强运动以促使食品 中营养素的汲取。 、以上都是如何科学用脑？（ ） 、学会劳逸联合，每日起码保证小时睡眠，保证课间歇息时间； 、采纳踊跃歇息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间歇息走出教室等； 、各学科的学习安排要相对集中，轮换交替。 、以上都是讲究睡眠卫生要注意些什么？（） 、睡眠时间起码保证小时； 、准时睡觉，准时起床、睡眠环境要有清爽空气，不要蒙头睡觉； 、睡眠姿势以右边或仰卧为好； 、选择舒坦的枕头；、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和 7 11 从事重体力活动，更不要躺在床上看书。 、以上都是
12、如何保持教室的洁净卫生？（ ） 、每日扫地，扫地前先洗晒水； 、常擦桌椅和门窗； 、不乱扔纸屑果皮； 、不随处吐痰； 、桌椅摆放齐整； 、注意通风换气。 、以上都是 保护公共卫生应做到哪些？（ ） 、清 扫室内外环境； 、不随处吐痰； 、不随处大小便； 、不乱 扔纸屑果皮； 、不在墙壁桌椅上乱画 、以上都是 抽烟有什么 害处？（ ） 、烟草中的有害物质能伤害呼吸系统 、可惹起 支气管炎、肺癌等。 、以上都是饮食卫生主要包含哪几个方面？（ ） 、每日三餐，准时定量； 、不挑食和不偏食； 、少吃或不吃零食； 、饭前便后要洗手； 、预防食品中毒。 、以上都是中小学生心理健康有哪些主要指标（） 、学习
13、态度踊跃； 、人际关系比较和睦； 、情绪快乐稳固； 、适应四周环境的变化； 、有必定的自我调理能力； 、切合中学生的心理特色。 、以上都是中小学生如何做好意理保健？（ ） 、 建立踊跃、正确的人生观； 、培育交往能力，成立优秀的人际关 系； 、踊跃参加集体活动、培育集体主义精神； 、培育和发展 对自己有利的兴趣和喜好；、磨炼自己的意志，提升自我调控能力； 、掌握一些心理保健的详细方法，如宣泄、倾吐、转移、自我示意 等。 -最新资料介绍- 、以上都是中小学生如何与异性交往？（ ） 、 应以集体和小组活动为主，尽量防止过于屡次的个体接触； 、如有 独自与异性接触的时机，则要使自己处于受保护和开放的
14、环境中。 、珍惜男女同学间贞洁的友谊； 、谨慎择友，交往适合， 特别是与社会上的人交往更应接受师长的指导； 、与异性交往应 注意活动内容的健康、有利、防止俗气、初级。 、以上都是如何预防近视眼？（ ） 、改良视觉环境： 注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均切合科学要求； 、保证每日小时体育活动和充分的睡眠； 、常吃动物肝脏和胡萝卜； 、每年起码检查视力次，发现视力减退应实时诊治。 、以上都是每日多吃一些水果就能够不吃青菜，能否正确？（ ） 、不正确， 、由于青菜中含有大批的纤维素和叶绿素，对人体的健康极为重要，它是水果所不可以取代的。 、以上都是当你身旁有人
15、不当心摔断腿时，应如何处 理： （ ） 、搀扶患者去医院、固定患肢，叫医院抢救、 不知道如何办理发生火警时应拨打火警电话号码是： （ ） 、需要医疗 救护时，拨打的抢救电话是： 9 11 （ ） 、公安报警 电话是什么？（ ） 、 你 对肥胖的见解是： （ ） 、不知道 、无所谓 、体形不漂亮 、运动不 方便 、能够增强身体抵挡能力，少患病 、简单惹起高血压、糖 尿病等很多疾病、能够惹起艾滋病、白血病等疾病、以上都是 发现有人触电了，你以为立刻采纳的举措是： （） 、拉触电者、赶快报成功人来营救、切断电源对触电如何紧迫办理？（ ） 、切断电源； 、用绝缘物挑开电线； 、把触电者移到通风处抢救。
16、 、以上都是吃太多油炸的食品如（薯片）对身体： （ ） 、有害、有利、无影响我们要多吃 蔬菜，由于蔬菜能够供应人们所需要的： （ ） 、蛋白质和脂肪、脂肪和糖类、纤维素、无机盐和维生素人体的热量主要根源于： （ ） 、粮食类食品、鱼、肉类食品、水果和蔬菜 碘缺少病最方便、经济的预防方法是：（ ） 、常吃海带、长久坚持食用碘盐、常吃蔬菜 你以为以下哪一种说法是正确的（ ） 、抽烟有害，但不像宣传的那么严重、抽烟有害处尚待研究、抽烟严重危害健康，造成提早死亡，已有的确的科学依照。 发现班上有一位不合群的同学时，你将会怎么办？（ ） -最新资料介绍- 、和同学谈论嘲讽他、不阻碍自己，何须多管闲事、主动靠近 这个同学，请他和大家一同玩 11 11
