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1、突破“自我设限”刘曙光2011、10、11概念解释：v惯性思维：是指由于受过去经验的影响，人们习惯用以往常用的思维方式来看待和解决问题，这些过去的经验可以是个体的亲身经历或在成长过程中，他周围的人，尤其是对他比较有影响的人所灌输的观念或其他人的经历在他脑海中留下的影响。小故事v在一个马戏团里，有一头象，年幼时淘气的它总想到出溜达，于是腿上被拴上了一根细铁链，铁链的另一头系在铁杆上，刚开始它不习惯这种约束，它一次一次地试图从中挣脱出来，却一次又一次无功而返，渐渐地，小象不在去努力，它已习惯在铁链限制的范围内活动，尽管它变成了一头大象，它也未曾动过要挣脱出来的念头。为什么呢？那时因为，从小开始，它
2、就被牢牢地束缚着，一次一次的努力换来的是一次又一次的失败，一次又一次的受挫慢慢地吞灭了它的信心，它逐渐习惯了，“事情本来就是这样子”。就这样，它逐渐形成了所谓的“惯性思维”，也就形成了一定的“心理高度”或叫“自我设限”。v有一天，马戏团发生了火灾。大象的命运会怎样呢？。v 马戏团里别的动物和人都逃脱了，只有大象活活被大火烧死。v 这个本来能挣脱那小小铁链逃命的大象，怀着自己一生的信念（我不可能挣脱这个铁链的）而死去。 这个故事说明了什么呢？v生活环境使大象迷失了自我，它不知道自己已经长大了并且有巨大的力量。那条小小的铁链已系在大象的潜意识里，系在了心灵上，行动的欲望和潜能被扼杀了。科学家把这种
3、现象叫做“自我设限”。它会对我们的人生造成消极影响。“自我设限”不仅会使我们产生限制性的信念和障碍意识，阻碍对问题的看法与解决，更为不利的是，它会扼杀我们自己潜在的才能！v因此，惯性思维造成的消极影响v形成自我设限导致v限制和扼杀自己的潜在才能v所以，我们要“突破自我设限”！一、在生活中“自我设限”的现象v、我怎么可能做到呢？v、我没这方面的能力v、我就是这样、我总是这样v、我总是担忧v、我没信心v、我容易紧张v、我试过了，我不行v、我从来没干过，肯定不行的v、别人都说我不是这块料v。二、为何出现以上情况呢？v囚v怕（恐惧斗室）怕：v一、怕被人拒绝：v拒绝是一首成功之歌！v拒绝说明市场没有饱和
4、！v永远做一个手心向下的人，他拒绝的是财富、健康以及在无限的事业中可以得到的一切！而不是你！怕：v二、怕被朋友（别人）笑：v有人笑是好事！v不怕别人笑你一阵子，就怕别人笑你一辈子！v让笑成为激励你的成长的工具！v谁笑到最后，谁笑的最好！怕：怕：二、人为设限的危害性v、会使人丧失自信心。v、使人不敢面对困难和磨难。v、使人精神意志不坚定。v、使人勇气丧失。v、限制自己潜能的发挥。v、丧失进取心。v所以我们要：v认识自我v 肯定自我v 超越自我约翰.库绨斯的故事:别对自己说不可能!约翰.库绨斯的故事:别对自己说不可能!三、如何突破“自我设限”？v、提高你的期望：v把以前自我设限的那些低目标提高一下
5、，每个小目标都提高一点点，人生将会提高一大块！、提高你的期望：2、世上无事不可为：3、坚持自己的信念与目标，不放弃。vA、没目标就没有成功！v“对一艘盲目航行的船来说，任何方向的风都是逆风！”英国谚语v跳高运动员3、坚持自己的信念与目标，不放弃。vB、目标就是方向，就是成功的彼岸，就是生命的价值与使命。3、坚持自己的信念与目标，不放弃。3、坚持自己的信念与目标，不放弃。3、坚持自己的信念与目标，不放弃。vB-b：所有人类的突破，都是信念的的改变，因为你的看法左右你的结果、改变你的信念、就改变你的生命！3、坚持自己的信念与目标，不放弃。vC、丘吉尔成功的秘诀：他说：“我成功的秘诀有个：第一是决不
6、放弃；第二是决不、决不放弃；第三是决不、决不、决不能放弃”。3、坚持自己的信念与目标，不放弃。3、坚持自己的信念与目标，不放弃。 4、拒绝为自己寻找借口，要建立良好的心态！失败的人大多喜欢也善于为自己找借口，而成功的人总是拒绝寻找借口来为自己推卸责任，阻碍自己达到目的。因为各种借口会给我们带来消极的影响，妨碍我们潜能的发挥。拿破仑名言：找借口解释失败是全人类的习惯，这个习惯同人类历史一样源远流长，但对成功确是致命的破坏。4、拒绝为自己寻找借口，要建立良好的心态！4、拒绝为自己寻找借口，要建立良好的心态！三、如何突破“自我设限”？v5、不能靠别人来帮你突破。（小鸡出壳。）v6、不要被他人的意见所
7、左右，要锻炼增强自己的自信心和实力！没有你的允许，任何人都无法使你感到自卑罗斯福自信心锻炼：自信心锻炼：自信心锻炼：自信心锻炼：自信心锻炼：自信心锻炼：自信心锻炼：自信心锻炼：自信心锻炼：自信心锻炼：自信心锻炼：7、不要被自己的缺陷所吓倒我是命运的主人，我主宰我自己的心灵。拿破仑三、如何突破“自我设限”？v8、不要拘泥于人们的常规想法。v你的思想有多远，你就能走多远！三、如何突破“自我设限”？v9、不要因为过去的失败就看不到未来的成功。要站在挫折和失败的废墟上看得更高。v挫折和失败，既可以是你成功路上的绊脚石，也能成为你走向成功的垫脚石。A、过去不等于未来B、过去不等于未来C、过去不等于未来三、如何突破“自我设限”？v10、不断充实自己，使自己变得觉醒更清楚地认识自己；使自己变得聪明更积极的进行思考；使自己变得敏捷更迅速地抓住稍纵即逝的机遇。v11、有欲望就集中精力去做v马上行动。从现在开始把你深层次的潜能力发挥出来就是成功的关键。12、学会积极的心理暗示：12、学会积极的心理暗示：
