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1、习惯成就命运习惯成就命运 九年级三班主题班会九年级三班主题班会主持人：主持人：主持人：主持人：COCOCOCO你相信吗？你相信吗？一根小小的柱子，一截细细的链一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象吗子，拴得住一头千斤重的大象吗？n在印度和泰国，驯象人在大象还是小象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
2、也不挣扎。播种一个行动播种一个行动，收获一种收获一种习惯习惯；播种一种习惯，播种一种习惯，收获一种收获一种性格性格；播种一种性格，播种一种性格，收获一种收获一种命运命运。拿破仑拿破仑希尔，全世界最早的现希尔，全世界最早的现代成功学大师和励志书籍作家，代成功学大师和励志书籍作家，他在他在人人都能成功人人都能成功一书中有一书中有这样一段话：这样一段话：主题班会课的目标主题班会课的目标1、了解培养良好习惯的、了解培养良好习惯的重要性重要性2、明确中学生、明确中学生应当具备应当具备的一些良好的一些良好习惯习惯3、学会、学会如何培养如何培养良好习惯良好习惯 看看我们周围，看看芸芸众生，看看我们周围，看看
3、芸芸众生，好习惯造就了多少辉煌，而好习惯造就了多少辉煌，而坏习惯又毁掉了多少人。坏习惯又毁掉了多少人。n苏联教育家苏霍姆林斯基有一个苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨习惯，那就是在清晨尽早尽早开始一开始一天的工作，他每天五点半起床，天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力钟开始工作以后，又努力再提早再提早十五到二十分钟十五到二十分钟，几十年如一日，几十年如一日，从不间断。他从不间断。他三十几本三十几本教育方面教育方面的书和的书和三百多三百多篇学术论文都是在篇学术
4、论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。和教育学家。 20世纪世纪60年代，苏联发射了第一艘年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋这么
5、贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。第一个飞上太空的宇航员。而其他人也正因为这个而其他人也正因为这个不好的习惯而没有被载入史册。不好的习惯而没有被载入史册。温馨提示温馨提示习惯是一个人的资本，习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有你有了
6、坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。偿还不了的债务。 拿出你的第一张纸，拿出你的第一张纸，从小到大，从小到大，你有什么对你帮助很大的你有什么对你帮助很大的“好习惯好习惯” ，或者你认为有哪些习惯是大家，或者你认为有哪些习惯是大家需要改正的都来和大家说一说需要改正的都来和大家说一说 一滴水可以反映太阳的光辉。一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我们随便的同样的，我们随便的一句话、一句话、一个动作、一个很小的习惯一个动作、一个很小的习惯，就在别人面前折射出就在别人面前折射出我们的性我们的性格特征，格特征，甚至在世界人民面前甚至在世界人民面前折射出折射出我们中国人的文明程度。我们中国人的文明程度。作为年
7、青的一代的我们一定作为年青的一代的我们一定会养成良好的品德习惯，有会养成良好的品德习惯，有责责任也有能力任也有能力改变这样一种观念。改变这样一种观念。把你手里的把你手里的“习惯习惯分享纸分享纸”递给周围的同递给周围的同学，互相来看一下。学，互相来看一下。ZZZZ哇！味道真好！帅呆了 今个星期上不上QQOk！看到这样的情景你应该怎样做？看到这样的情景你应该怎样做？拾起拾起你身旁的那个别人丢下的纸团，你身旁的那个别人丢下的纸团，你也你也“拾拾”起起了一个良好的了一个良好的卫生习惯卫生习惯收藏收藏这个纸条这个纸条你也你也“收藏收藏”了了别人送给别人送给你的你的好习惯好习惯 一、良好的品德习惯：一、良
8、好的品德习惯： 热爱班集体，爱护公物；同热爱班集体，爱护公物；同学之间友好相处；讲文明，有礼学之间友好相处；讲文明，有礼貌，主动帮助他人；貌，主动帮助他人；爱护环境卫爱护环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰生，不乱扔垃圾，不随地吐痰等等学习习惯测试学习习惯测试1 1、学习时间不固定（、学习时间不固定（）2 2、课堂上注意力不集中；（、课堂上注意力不集中；（ ）3 3、学习目标不明确；（、学习目标不明确；（）4 4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（）5 5、不懂不会也不问；（、不懂不会也不问；（）6 6、学习时沉迷于空想；（、学习时沉迷于空想；（ ）7 7、
9、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（动；（）学习习惯测试学习习惯测试8 8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（找人对对答案；（ ）9 9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（扔到一边，不认真分析检查；（ ）1010、做作业或复习时，常做一些小动作；（、做作业或复习时，常做一些小动作；（ ）11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；业；（）12、边做作业，边听音乐
10、或者看电视；（、边做作业，边听音乐或者看电视；（）14、学习用具乱扔，用时找不到；（、学习用具乱扔，用时找不到；（）15、平时不复习，考前开夜车；（、平时不复习，考前开夜车；（）16、喜欢哪科学哪科，偏科；（、喜欢哪科学哪科，偏科；（）17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（响学习；（）5 5个以下个以下，要引起注意，立即改正，要引起注意，立即改正5 51010个个，得赶快制定计划，自己改正，得赶快制定计划，自己改正1010个以上个以上，问题相当严重，请别人帮助自己改正，问题相当严重，请别人帮助自己改正基础习惯n一课一得一课一得（上课前想想你这节课（上
11、课前想想你这节课要学到要学到什么什么，自己有哪些地方是不懂的，上完，自己有哪些地方是不懂的，上完课想想你课想想你学到了什么学到了什么，有哪些是要背和，有哪些是要背和巩固巩固练习的）练习的）n一天一得一天一得（每晚临睡前回顾当日所学，（每晚临睡前回顾当日所学，对记忆背诵的内容加强巩固，觉得自己对记忆背诵的内容加强巩固，觉得自己这一天很充实，你就是成功的）这一天很充实，你就是成功的）二、良好的学习习惯：二、良好的学习习惯：按时到校，不迟到早退，不按时到校，不迟到早退，不旷课；课上认真听讲，积极思考，旷课；课上认真听讲，积极思考，敢于发表独立见解；按时完成作敢于发表独立见解；按时完成作业；喜欢阅读课
12、外书，知识面较业；喜欢阅读课外书，知识面较广，思维活跃等。广，思维活跃等。学习时间学习时间上课时间自习上课时间自习时间真正利用的课余时间时间真正利用的课余时间发呆时间闲聊时间玩发呆时间闲聊时间玩时间时间 三、良好的三、良好的“安全安全”习惯：习惯：自觉遵守安全规则，积极培自觉遵守安全规则，积极培养安全意识，认真学习安全常识养安全意识，认真学习安全常识的行为习惯的行为习惯四、良好的劳动习惯：四、良好的劳动习惯：在家里能够承担一些力所能在家里能够承担一些力所能及的家务；在学校里能认真完成及的家务；在学校里能认真完成集体交给的任务；积极参加学校集体交给的任务；积极参加学校组织的各项劳动；喜欢参加社会
13、组织的各项劳动；喜欢参加社会实践活动等。实践活动等。五、良好的健康习惯：五、良好的健康习惯：按时作息，生活有规律，精按时作息，生活有规律，精力充沛；坚持锻炼身体，做好间力充沛；坚持锻炼身体，做好间操，上好体育课等。操，上好体育课等。规范小锦囊说一说征征服服自自我我是是一一种种幸幸福福管得住自己，管得住自己，你是习惯的主人你是习惯的主人管不住自己，管不住自己，你是习惯的奴隶你是习惯的奴隶做主人，做奴隶做主人，做奴隶你们选择？你们选择？好习惯塑造好人生n习惯形成性格，性格决定命运。约凯恩斯【美】n做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。亚里士多德n不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。作者：莎士比亚n习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。作者：奥古斯丁 成功是一种习惯，失败也是一成功是一种习惯，失败也是一种习惯。你的习惯无法改变，但种习惯。你的习惯无法改变，但可以用好的习惯来替代。成功很可以用好的习惯来替代。成功很简单，只要简单的事情重复做，简单，只要简单的事情重复做，养成习惯，如此而已。养成习惯，如此而已。
