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1、与女生(nshng)谈青春期成长第一页，共68页。 每个人的生命周期都要经历三个成长阶段每个人的生命周期都要经历三个成长阶段(jidun)(jidun)，即，即童年期童年期青春期青春期成人期。青春期是一个承前启后的过渡成人期。青春期是一个承前启后的过渡时期。时期。人一生要经历几个人一生要经历几个(j )阶段？阶段？第二页，共68页。 青春期是人体由童年青春期是人体由童年(tngnin)(tngnin)生长发育到成人的过渡时期，其年龄范围是从生长发育到成人的过渡时期，其年龄范围是从1010岁开始到岁开始到1919岁末，这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身岁末，这一时期人体
2、的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身高和体重突增高和体重突增, ,神经系统和心肺等内脏的功能趋于完善，第二性征的发育和性器官的成熟。神经系统和心肺等内脏的功能趋于完善，第二性征的发育和性器官的成熟。第三页，共68页。 人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面 (fngmin)(fngmin)发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。 青春期的生理特点青春期的生
3、理特点 第二性征是发育的外部表现，是初中生身体外形变化第二性征是发育的外部表现，是初中生身体外形变化的重要的重要(zhngyo)(zhngyo)标志。在男生身上，主要表现为喉结突标志。在男生身上，主要表现为喉结突出，胡须，嗓音低沉，体格高大，肌肉发达，遗精出现等出，胡须，嗓音低沉，体格高大，肌肉发达，遗精出现等方面。在女生身上，表现为嗓音细润，乳房发育隆起，体方面。在女生身上，表现为嗓音细润，乳房发育隆起，体态丰满，月经初潮出现等方面。使得初中男女生在外形上态丰满，月经初潮出现等方面。使得初中男女生在外形上的差异日益明显。的差异日益明显。 第四页，共68页。 步入青春期后，女性体内分泌出特定步
4、入青春期后，女性体内分泌出特定(tdng)(tdng)的荷尔蒙，阴道开始变得更深，贴身的内裤上会有的荷尔蒙，阴道开始变得更深，贴身的内裤上会有一些透明或乳白色的分泌物，称为一些透明或乳白色的分泌物，称为“白带白带”。这是。这是一种正常的生理现象。一种正常的生理现象。 女孩要了解女孩要了解(lioji)自自己的身体己的身体 建议女孩穿棉质的内裤和略为宽松建议女孩穿棉质的内裤和略为宽松(kun sn)(kun sn)的的裤子，早晚认真清洗阴部，以减少某些炎症的产生。裤子，早晚认真清洗阴部，以减少某些炎症的产生。第五页，共68页。女孩要了解自己女孩要了解自己(zj)的的身体身体 月经的出现，是女孩迈
5、入青春期最显著月经的出现，是女孩迈入青春期最显著(xinzh)(xinzh)的生理标志，正常的月经证明你的身的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。 女孩的第一次月经被称为月经女孩的第一次月经被称为月经“初潮初潮”，是女性，是女性青春期开始的标志。青春期开始的标志。第六页，共68页。女孩子为什么会来月经女孩子为什么会来月经(yujng)？ 巢卵排出的卵巢卵排出的卵细胞如未受精，细胞如未受精，雌性激素和孕雌性激素和孕激素会急剧减激素会急剧减少少(jinsho)，增厚的子宫，增厚的子宫内膜因缺乏激内膜因缺乏激素的支持而剥素的支持而
6、剥落、出血，血落、出血，血液与脱落的子液与脱落的子宫内膜组织一宫内膜组织一起经阴道流出起经阴道流出体外，这就形体外，这就形成了月经。成了月经。女孩生来带有女孩生来带有400多个多个(du )卵泡。进入青春期后，卵巢中的卵泡。进入青春期后，卵巢中的卵子开始发育成熟，并从卵巢内排出，称为卵子开始发育成熟，并从卵巢内排出，称为“排卵排卵”。第七页，共68页。正常正常(zhngchng)月经月经 月经初潮月经初潮(ch cho)(ch cho)多在青春发育期出现，一般年龄为多在青春发育期出现，一般年龄为12121818周岁。极少数早周岁。极少数早于于1010岁或迟于岁或迟于1818岁才来月经。岁才来月
7、经。 月经周期计算：从月经来潮的第一天算起，直到下一次月经前一天。月经周期计算：从月经来潮的第一天算起，直到下一次月经前一天。 月经周期一般为月经周期一般为28322832天，正常天，正常(zhngchng)(zhngchng)周期范围：周期范围：21352135天天 月经期的流血时间为月经期的流血时间为5757天天 每个女性的月经周期各不相同，初潮后月经常不每个女性的月经周期各不相同，初潮后月经常不很规则，可能要一年、两年后才逐渐形成有规律的很规则，可能要一年、两年后才逐渐形成有规律的月经周期。月经周期。第八页，共68页。如何如何(rh)记月经卡记月经卡1 2 3 4 5 6 7 13 14
8、 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 第九页，共68页。女孩子如何女孩子如何(rh)度过月经期？度过月经期？月经来潮后部分女孩月经来潮后部分女孩(n hi)会出现两种烦恼，会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。经期人体抵抗力一是经前紧张症，二是痛经。经期人体抵抗力下降，容易感染细菌，所以要特别注意经期个下降，容易感染细菌，所以要特别注意经期个人卫生。人卫生。第十页，共68页。1.1.注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾；勤换，用前注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾；勤换，用前洗手，平时不宜用卫生护垫。洗手，平时不宜用卫生护垫。2
9、.2.勤洗热水澡，保持身体清洁、干净。洗澡采取沐浴，不勤洗热水澡，保持身体清洁、干净。洗澡采取沐浴，不要盆浴，更不要游泳。注意卫生，不共用别人衣服、毛巾，要盆浴，更不要游泳。注意卫生，不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。自己的用具勤洗勤晒。3.3.注意保暖，尤其下腹部。月经期间抵抗力下降，避免涉注意保暖，尤其下腹部。月经期间抵抗力下降，避免涉水、淋雨、或冷水洗头、洗脚，夏天避免吃过多冷饮。水、淋雨、或冷水洗头、洗脚，夏天避免吃过多冷饮。4.4.多喝开水多喝开水(kishu)(kishu)，多吃蔬菜和水果，忌食生冷及辛，多吃蔬菜和水果，忌食生冷及辛辣食物！辣食物！5.5.适当控制运动量，注
10、意休息，保持充足的睡眠，避免剧适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。6.6.保持心情舒畅，情绪稳定。保持心情舒畅，情绪稳定。注意注意(zh y)第十一页，共68页。 经期不规律：许多青春期少女的经期不规律：许多青春期少女的月经周期和血量均不规律。在初潮后月经周期和血量均不规律。在初潮后的前几年中，月经周期间隔的前几年中，月经周期间隔(jin g)可达两个月或三个月，这是正常的。可达两个月或三个月，这是正常的。你了解你了解(lioji)月月经吗？经吗？1 1、青春期月经不调正常、青春期月经不调正常(zhngch
11、ng)(zhngchng)吗？吗？第十二页，共68页。月经月经(yujng)失调失调月经情况临床表现月经过多月经过频周期短，为21天月经过少月经稀发月经周期超过35天月经期长月经不规则经期紊乱，往往月经量过多围排卵期出血 围排卵期第十三页，共68页。 腰酸腿胀时，我们常通过捶打腰酸腿胀时，我们常通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。经期腰部酸胀是盆腔充血犯了错。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时引起的，此时(c sh)捶打腰部会导捶打腰部
12、会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。增多，经期延长。2 2、来月经、来月经(yujng)(yujng)时捶腰好吗？时捶腰好吗？第十四页，共68页。 青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低，常出现疲劳、情绪不稳定，所以降低，常出现疲劳、情绪不稳定，所以，经期不宜喝浓茶、咖啡，尽量少吃或，经期不宜喝浓茶、咖啡，尽量少吃或不吃冷饮。应多喝开水，多吃水果、蔬不吃冷饮。应多喝开水，多吃水果、蔬菜菜(shci)
13、，因为水果含有丰富的维生，因为水果含有丰富的维生素等。可以增强人体的抵抗力，减轻经素等。可以增强人体的抵抗力，减轻经期劳动后引起的疲劳。期劳动后引起的疲劳。 油炸食品是经期女性的一大禁忌。油炸食品是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，同时毛细血管扩张，性皮脂分泌增多，同时毛细血管扩张，皮肤变得油腻、敏感。此时进食油炸食皮肤变得油腻、敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎等。另外，由于经期脂肪痤疮、毛囊炎等。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂和水的代
14、谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。肪还容易在体内囤积。 3 3、来月经时吃生冷、来月经时吃生冷(shnglng)(shnglng)食品、油炸食品好吗？食品、油炸食品好吗？第十五页，共68页。 月经月经(yujng)是女性的正常生理是女性的正常生理现象，由于运动可提高人体的机能水平，现象，由于运动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，以及腹肌和盆改善血液循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。所以女性经期做运动是完全可以排出。所以女性经期做运动是完全可以的，但也不能忽视月经的，但也不能忽视月经(yujng)期的期的特殊
15、性，此时运动应注意以下卫生要求：特殊性，此时运动应注意以下卫生要求：4 4、来月经、来月经(yujng)(yujng)时可不可以做运动？时可不可以做运动？第十六页，共68页。 月经期运动应注意以下卫生要求：月经期运动应注意以下卫生要求： 1.经期应避免过冷，过热的刺激（如经期应避免过冷，过热的刺激（如冷水淋浴），特别是下腹部不宜受凉冷水淋浴），特别是下腹部不宜受凉(shu ling)，以免痛经或月经失调。，以免痛经或月经失调。 2.经期的第一，二天应减少运动量及经期的第一，二天应减少运动量及强度，运动时间不宜太长。强度，运动时间不宜太长。 3.经期不宜做剧烈运动，尤其是震动经期不宜做剧烈运动，
16、尤其是震动强烈，增加腹压的动作，如疾跑，跳跃，强烈，增加腹压的动作，如疾跑，跳跃，负荷过大的力量练习等。以免造成经血负荷过大的力量练习等。以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置。量过多或影响子宫的正常位置。 4.经期一般不宜游泳，以免在生殖器经期一般不宜游泳，以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。 5.月经期不能做腹部按摩。月经期不能做腹部按摩。 第十七页，共68页。 痛经是指女性在经期前后或行经期间，出现小腹痛经是指女性在经期前后或行经期间，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶或腰部疼痛，甚至痛及腰骶,常伴有全身症状：如乳房常伴有全身症状：如乳房胀痛、胸
17、闷烦躁、倦怠乏力等。每随月经周期而发，胀痛、胸闷烦躁、倦怠乏力等。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥厥 。 不是所有不是所有(suyu)的女性都有痛经，有些只是偶的女性都有痛经，有些只是偶尔出现。如果你没有痛经，则不必担心。如果你有，尔出现。如果你没有痛经，则不必担心。如果你有，也不要太紧张，这是正常行经的组成部分。痛经是由也不要太紧张，这是正常行经的组成部分。痛经是由月经期间你的子宫收缩所引的。月经期间你的子宫收缩所引的。痛经痛经-一种常见一种常见(chn jin)的疾病的疾病第十八页，共68页。为什么会痛经为什么
18、会痛经(tngjng)？ 少女痛经往往是功能性痛经，最常见的少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致，有些是体质因素。有原因是心理因素导致，有些是体质因素。有的是由于经血运行不畅，或子宫收缩过强而的是由于经血运行不畅，或子宫收缩过强而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。 痛经分为三种程度痛经分为三种程度(chngd)：轻度、：轻度、中度、重度。如果你的痛经严重到无法正常中度、重度。如果你的痛经严重到无法正常生活，应该向成年人请教或去看医生。生活，应该向成年人请教或去看医生。第十九页，共68页。缓解缓解(hun ji)痛经的方法痛经的方法 1、
19、消除对月经的紧张和恐惧心理。、消除对月经的紧张和恐惧心理。 2、注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足、注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。睡眠。 3、平时加强体育锻炼，增强体质。、平时加强体育锻炼，增强体质。经期经期(jngq)避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。 4、多吃果蔬，保持大便通畅。、多吃果蔬，保持大便通畅。 5、泡脚。、泡脚。 6、用热水袋敷下腹部。在下腹部放一个暖水袋，、用热水袋敷下腹部。在下腹部放一个暖水袋，一定要在外面包一层毛巾或隔着你的衣服。一定要在外面包一层毛巾或隔着你的衣服。 7、必要时可以用一些非处方类止痛药。应咨询、必要时可
20、以用一些非处方类止痛药。应咨询医生是否适用及哪种药最适合你。医生是否适用及哪种药最适合你。 第二十页，共68页。注意注意(zh y)预防生殖道感染预防生殖道感染 女性的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜女性的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜(ninm)皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，而且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴而且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患外阴炎、阴道炎。部屏障作用尚不完善，容易罹患外阴炎、阴道炎。 第二十一页，共68页。1
21、.外阴炎外阴炎:一般限于小阴唇内外侧，严重时整个外阴部均一般限于小阴唇内外侧，严重时整个外阴部均可发炎、肿胀、充血、糜烂、形成浅表溃疡，有灼热感、可发炎、肿胀、充血、糜烂、形成浅表溃疡，有灼热感、瘙痒，搔抓后疼痛，排尿时加重。瘙痒，搔抓后疼痛，排尿时加重。2.阴道炎阴道炎:主要主要(zhyo)表现为外阴搔痒，白带增多，白表现为外阴搔痒，白带增多，白带颜色、性状改变，并有灼热感，伴有尿道感染时可有带颜色、性状改变，并有灼热感，伴有尿道感染时可有尿频、尿痛，甚至血尿。尿频、尿痛，甚至血尿。常见常见(chn jin)(chn jin)的妇科炎症的妇科炎症第二十二页，共68页。一、一、 注意阴部卫生：
22、注意经期卫生，正确使用消毒后注意阴部卫生：注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内衣裤要单独清洗，在日光下照晒，经常的卫生纸巾，内衣裤要单独清洗，在日光下照晒，经常洗澡，采取淋浴，用温水清洗外阴，洗盆专用；大便后，洗澡，采取淋浴，用温水清洗外阴，洗盆专用；大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。二、二、 谨防时装性阴道炎：青春期随着审美观念的增强，谨防时装性阴道炎：青春期随着审美观念的增强，追求体形美，各种体形裤备受青睐追求体形美，各种体形裤备受青睐(qngli)。此类裤子。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，各种致病菌裤裆瘦短，布质
23、厚，弹性不佳，透气不良，各种致病菌在此温热、潮湿的环境下最容易生长、繁殖，容易罹患在此温热、潮湿的环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。因此，要少穿或不穿体形裤，尽量选用时装性阴道炎。因此，要少穿或不穿体形裤，尽量选用合体、布料弹性好、透气良好的衣服，以防后患无穷。合体、布料弹性好、透气良好的衣服，以防后患无穷。 生殖道感染生殖道感染(gnrn)(gnrn)的预防的预防第二十三页，共68页。三、三、 洁身自爱，守身如玉：个别少女出于种种原因，洁身自爱，守身如玉：个别少女出于种种原因，过早地发生了性行为，增加生殖道感染机率。少女应自过早地发生了性行为，增加生殖道感染机率。少女应自强、自尊
24、强、自尊(zzn)、自爱，树立正确的人生观、价值观，、自爱，树立正确的人生观、价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。四、四、 合理使用抗生素：少数少女长期大剂量使用抗生合理使用抗生素：少数少女长期大剂量使用抗生素素(广谱广谱)和激素治疗某些疾病，导致体内菌群失调而患和激素治疗某些疾病，导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此，少女患炎性疾病，选用广谱抗生霉菌性阴道炎。因此，少女患炎性疾病，选用广谱抗生素治疗时，请遵医嘱，尽量不与激素合并用药。素治疗时，请遵医嘱，尽量不与激素合并用药。五、五、 防止性病的间接感染：少女在公共浴所洗浴时，防止性病的间接感染：少女在公共浴
25、所洗浴时，应自带浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要盆浴，防止阴道滴应自带浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要盆浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染，同时亦应掌握相应虫、淋病菌或其他性病等间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。的性病知识，防止性病的间接接触感染。第二十四页，共68页。女孩女孩(n hi)束胸的危束胸的危害害 青春期内，女孩的乳房青春期内，女孩的乳房(rfng)(rfng)迅速发育，从平坦逐渐变得隆起，迅速发育，从平坦逐渐变得隆起，富于女性的自然美。富于女性的自然美。 但是，有不少的女孩却为乳房但是，有不少的女孩却为乳房的日益丰满而感到难为情，具的日益丰满而感到难为情
26、，具体体现在走路体体现在走路(zu l)坐、站坐、站都是不敢抬头挺胸，总是缩胸都是不敢抬头挺胸，总是缩胸弯腰，甚至用紧身的内衣或胸弯腰，甚至用紧身的内衣或胸罩把胸部束得紧紧的，对身体罩把胸部束得紧紧的，对身体的发育造成不良的影响。的发育造成不良的影响。第二十五页，共68页。 女孩进入青春期之后应及时地佩戴女孩进入青春期之后应及时地佩戴(pi di)(pi di)胸罩。这样有助于乳胸罩。这样有助于乳房的健康发育。开始佩戴房的健康发育。开始佩戴(pi di)(pi di)胸罩的时间应根据乳房的发育速度和胸罩的时间应根据乳房的发育速度和大小来决定。在青春期刚开始时应让乳房充分地发育，不应过早地佩戴大
27、小来决定。在青春期刚开始时应让乳房充分地发育，不应过早地佩戴(pi di)(pi di)胸罩阻止乳房的发育。胸罩阻止乳房的发育。 在这里给女生介绍一个方法来在这里给女生介绍一个方法来测定自己是否要佩戴胸罩，用测定自己是否要佩戴胸罩，用软尺从乳房的上顶部经过乳头软尺从乳房的上顶部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距到乳房的下底部测量，上下距离大于离大于16厘米厘米(l m)就应佩戴就应佩戴胸罩了。如果年龄小于胸罩了。如果年龄小于16岁而岁而乳房上下部距离小于乳房上下部距离小于16厘米厘米(l m)则不宜佩戴胸罩。则不宜佩戴胸罩。第二十六页，共68页。佩戴佩戴(pi di)胸罩的好胸罩的好处处1、显
28、示出女性的形体美。、显示出女性的形体美。2、支托乳房，防止下垂。、支托乳房，防止下垂。3、可预防、可预防(yfng)乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病。乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病。4、减轻心脏的局部压力，促进心血流循环畅通，有利乳房、减轻心脏的局部压力，促进心血流循环畅通，有利乳房发育。发育。 5、减轻由于体育运动或体力、减轻由于体育运动或体力劳动时的乳房振动，避免劳动时的乳房振动，避免(bmin)乳房受到损伤，保乳房受到损伤，保护乳头不受擦伤或碰护乳头不受擦伤或碰 痛。痛。 6、在秋冬季，胸罩还可以起、在秋冬季，胸罩还可以起到保暧的作用。到保暧的作用。第二十七页，共68页。 由于体型不同，乳
29、房大小也各不相同，必须选择由于体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择(xunz)尺寸合适的胸罩，佩戴后要感到舒适而又尺寸合适的胸罩，佩戴后要感到舒适而又无压迫紧束感。无压迫紧束感。 如果此时你觉得如果此时你觉得(ju de)害羞，害羞，总是含着胸，那么就会对你的总是含着胸，那么就会对你的身体发育不利。身体发育不利。 你可以穿一些宽松、你可以穿一些宽松、 舒适的舒适的服装，这样即有利于发育，又服装，这样即有利于发育，又可以遮掩可以遮掩 别人的视线。别人的视线。第二十八页，共68页。 青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理
30、和智力发育的关键时期，对于身体定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要上的变化，我们不要(byo)大惊小怪，在思想上要充大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。分准备，迎接人生的这个重要阶段。 青春期，也有人称之为青春期，也有人称之为“断乳期断乳期”、“危险期危险期”“反抗期反抗期”“躁动期躁动期”等，这一时期是个充满矛盾困惑的等，这一时期是个充满矛盾困惑的时期。随着生理的发育成熟，心理时期。随着生理的发育成熟，心理也会产生也会产生(chnshng)系列变化。系列变化。 第二十九页，共68页。 1、思维的独立性、批判性和创造性有了明显、思维的独立性、批判
31、性和创造性有了明显(mngxin)发展。对他人的想法和观点一般不轻信和发展。对他人的想法和观点一般不轻信和盲从，喜欢发表独立见解，但知识水平较低，观点常盲从，喜欢发表独立见解，但知识水平较低，观点常常偏激、片面化和表面化。常偏激、片面化和表面化。 青春期心理青春期心理(xnl)变化变化2、情绪发展情感丰富易变。活泼而、情绪发展情感丰富易变。活泼而富有朝气，常有冲动性，不善于富有朝气，常有冲动性，不善于(shny)克制自己。情感易变，意克制自己。情感易变，意志不稳定。志不稳定。第三十页，共68页。 3、“自我意识的增强自我意识的增强”进入青春期自我意识进入青春期自我意识迅速发展，突出地表现自尊心
32、增强迅速发展，突出地表现自尊心增强“成人感成人感”与寻与寻求求“独立独立(dl)”的意识强烈。感到自己是成年人，的意识强烈。感到自己是成年人，极力想表现出成人的作风和气魄。对父母与教师的极力想表现出成人的作风和气魄。对父母与教师的教导与劝告往往怀疑、忽视。对伙伴知已情同手足。教导与劝告往往怀疑、忽视。对伙伴知已情同手足。但遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关但遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。怀。 第三十一页，共68页。 3、“自我意识的增强自我意识的增强”进入青春期自我意识迅速进入青春期自我意识迅速发展发展(fzhn)，突出地表现自尊心增强，突出地表现自尊心增强“成人感成人
33、感”与寻与寻求求“独立独立”的意识强烈。感到自己是成年人，极力想表的意识强烈。感到自己是成年人，极力想表现出成人的作风和气魄。对父母与教师的教导与劝告往现出成人的作风和气魄。对父母与教师的教导与劝告往往怀疑、忽视。对伙伴知已情同手足。但遇到挫折又有往怀疑、忽视。对伙伴知已情同手足。但遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。 第三十二页，共68页。 4、“性意识的萌发性意识的萌发”随着身体的发育，性意识也开随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。青春始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。青春期的来临，青春期朋友会产生
34、期的来临，青春期朋友会产生(chnshng)与异性交往的与异性交往的强烈渴望，他们对异性同龄伙伴产生强烈渴望，他们对异性同龄伙伴产生(chnshng)亲近感，亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天，渴望在异性面前显喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天，渴望在异性面前显示自己，希望博得异性的好感。示自己，希望博得异性的好感。 这是一种先天性行为，是由遗传这是一种先天性行为，是由遗传因素决定因素决定(judng)的，也是进的，也是进入青春期后，体内的性激素在悄入青春期后，体内的性激素在悄悄地起作用。悄地起作用。第三十三页，共68页。青青春春期期带带来来的的变变化化(binhu)*讲究打扮，留意谁在看
35、自己讲究打扮，留意谁在看自己*喜欢看描写爱情的电影和小说喜欢看描写爱情的电影和小说*爱去看高年级男生打球爱去看高年级男生打球*喜欢上网和陌生人聊天喜欢上网和陌生人聊天(lio tin)*喜欢向异性朋友发短信喜欢向异性朋友发短信*有打不完的电话有打不完的电话*在特别的日子喜欢给人送礼物在特别的日子喜欢给人送礼物*爱把抽屉和日记加锁爱把抽屉和日记加锁第三十四页，共68页。 今天是小芹的生日，她像往常一样，早早地来到学校。奇怪，今天是小芹的生日，她像往常一样，早早地来到学校。奇怪，抽屉里有一盒巧克力，会是谁送的呢？细细想来，肯定是他送的。抽屉里有一盒巧克力，会是谁送的呢？细细想来，肯定是他送的。因为
36、这些天自己常常去看年级男生打球，还为他们做拉拉队员。对因为这些天自己常常去看年级男生打球，还为他们做拉拉队员。对那个穿那个穿12号球衣的男生有点崇拜，自己过于热情和有点疯狂的举动号球衣的男生有点崇拜，自己过于热情和有点疯狂的举动一定令他误解了。想到一定令他误解了。想到(xin do)这里，小芹有点不好意思地脸红这里，小芹有点不好意思地脸红了。怎么办？既不想伤害他的感情，又能够表白自己的态度。在朋了。怎么办？既不想伤害他的感情，又能够表白自己的态度。在朋友的帮助下，小芹退回了巧克力，并消除了他的误解。青春期女孩友的帮助下，小芹退回了巧克力，并消除了他的误解。青春期女孩敏感，青春期男孩也会想入非非
37、，所以要谨慎对待异性之间的交往敏感，青春期男孩也会想入非非，所以要谨慎对待异性之间的交往和情感交流。和情感交流。 案例(n l)分析：第三十五页，共68页。青春期如何与异性同学青春期如何与异性同学(tng xu)相处？相处？ 男女生的交往是正常的，而且是必要的，有益于男女生的交往是正常的，而且是必要的，有益于青少年身心健康成长。心理学的研究和实际观察青少年身心健康成长。心理学的研究和实际观察发现：青春期交往范围广泛，既有同性知己，又发现：青春期交往范围广泛，既有同性知己，又有异性朋友的人，比那些缺少有异性朋友的人，比那些缺少(qusho)朋友，或朋友，或只有同性朋友的人的个性发展更完善，情绪波
38、动只有同性朋友的人的个性发展更完善，情绪波动小，情感丰富，自制力较强，心理健康水平较高，小，情感丰富，自制力较强，心理健康水平较高，容易形成积极乐观、开朗豁达的性格。容易形成积极乐观、开朗豁达的性格。 第三十六页，共68页。青春期如何与异性同学青春期如何与异性同学(tng xu)相处？相处？ 首先，注意交往方式。首先，注意交往方式。1.不必不必(bb)过分拘谨；过分拘谨；2.不应过分随便；不应过分随便；3.避免单避免单独在一起的机会。独在一起的机会。 其次，要把握交往的尺度。要从思想上和行为上分清友谊与爱情的界限。其次，要把握交往的尺度。要从思想上和行为上分清友谊与爱情的界限。 第三十七页，共
39、68页。青春期如何与异性同学青春期如何与异性同学(tng xu)相处？相处？ 为防患于未然，对于抱着谈情说爱为目的的约会，最为防患于未然，对于抱着谈情说爱为目的的约会，最好婉言谢绝，让对方明白你的心思，但要注意方式方好婉言谢绝，让对方明白你的心思，但要注意方式方法，不可伤害对方的自尊心。对于纠缠不休，甚至威法，不可伤害对方的自尊心。对于纠缠不休，甚至威逼诱吓的人，就要请家长、老师、同学、朋友们帮助逼诱吓的人，就要请家长、老师、同学、朋友们帮助处理了。只要把握与异性交往的尺度，诚恳对人，热处理了。只要把握与异性交往的尺度，诚恳对人，热情大方，自尊自重，便能处理好与异性的关系，以自情大方，自尊自重
40、，便能处理好与异性的关系，以自身良好的修养和人品赢得身良好的修养和人品赢得(yngd)异性的尊重和友情。异性的尊重和友情。 第三十八页，共68页。 在青春在青春(qngchn)期间，对异性有好感其实是一期间，对异性有好感其实是一件非常自然而又正常的事情，但同样也是一件幸福件非常自然而又正常的事情，但同样也是一件幸福而又烦恼的事情。而又烦恼的事情。第三十九页，共68页。 对异性有爱慕对异性有爱慕(im)(im)心理就要心理就要谈恋爱吗？谈恋爱吗？ 现在谈恋爱是否现在谈恋爱是否“合时机合时机”？应当应当(yngdng)如何处理呢？如何处理呢？第四十页，共68页。早恋(zo lin)的特点1、认识不
41、到爱情与友谊的差别、认识不到爱情与友谊的差别2、早恋具有盲目性、早恋具有盲目性3、早恋具有隐蔽性、早恋具有隐蔽性4、早恋具有兴奋性和冲动性、早恋具有兴奋性和冲动性5、过于美化、迷恋对方、过于美化、迷恋对方6、情绪多变，难舍难分、情绪多变，难舍难分(nn sh nn fn)而又喜怒无常而又喜怒无常7、分辨不清、分辨不清“爱情爱情”与与“好感好感”的区的区别别“什么什么(shn me)是早恋？是早恋？”第四十一页，共68页。 请问请问(qngwn)这能称之为这能称之为“爱爱”第四十二页，共68页。1、男孩、男孩“玩玩”的目的比你更明确的目的比你更明确(mngqu)！2、玩的结果：最大的受伤者往往是
42、女孩！、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！你你“爱爱”他吗？他吗？“爱上了爱上了”你能你能“把持把持(bch)”得住吗？得住吗？“把持把持(bch)”不住会有什么不住会有什么“后果后果”？第四十三页，共68页。当未婚妈妈？当未婚妈妈？某记者某记者(jzh)(jzh)采访全国各地采访全国各地6060家医家医院妇产科，发现最少一家一年发现院妇产科，发现最少一家一年发现4 4个少女孕妇，最多一家一年个少女孕妇，最多一家一年2727个。这个。这些少年孕妇年龄些少年孕妇年龄16181618岁，也有岁，也有1414岁岁以下的。其中以下的。其中12141214岁岁5252人，人，1212岁以岁以下下1313
43、人，有人，有3 3例例1010岁的。更严重的是，岁的。更严重的是，还有还有1515个少女妈妈，最小只有个少女妈妈，最小只有1111岁，岁，最大的最大的1616岁。已经出生的岁。已经出生的1515个婴儿中，个婴儿中，只有只有1212个活下来。个活下来。第四十四页，共68页。人工流产？人工流产？一般少女缺乏有关一般少女缺乏有关(yugun)(yugun)生理知生理知识，大多数怀孕少女都不知道自己是识，大多数怀孕少女都不知道自己是何时受孕的，且她们常常存在侥幸心何时受孕的，且她们常常存在侥幸心理，待发现怀孕为时已晚，又迟迟不理，待发现怀孕为时已晚，又迟迟不敢告诉家长，就容易错过人工流产的敢告诉家长，
44、就容易错过人工流产的最佳时机，要中止妊娠时，须冒很大最佳时机，要中止妊娠时，须冒很大的风险。另外，怀孕少女即使及时做的风险。另外，怀孕少女即使及时做了人工流产，也有可能出现各种严重了人工流产，也有可能出现各种严重的并发症，如出血、子宫穿孔、感染的并发症，如出血、子宫穿孔、感染等，而严重损害健康甚至有生命危险，等，而严重损害健康甚至有生命危险，还可能留下后遗症，如以后生育时难还可能留下后遗症，如以后生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。产或引发不孕、失去生育能力等。1 1年内，尤其是年内，尤其是6 6个月内，重复人工流个月内，重复人工流产的危害最大，称为产的危害最大，称为“高危流产高危流产”。第
45、四十五页，共68页。 有一个初中女生到妇科看病，大夫告诉她怀孕了，这个女孩并没有什么惊讶的反应，等出了诊室，3个背书包的男生在等她，这个女孩很骄傲地对他们说，大夫说我怀孕了，3个男生竟然(jngrn)异口同声地说，啊！怀孕了，那就生了吧。医院的医生在提起这个发生在该医院的故事时感慨地说，这3个男生，看不出哪一位是当事人，说明他们把这个当成游戏了。案案例例(n l)大大放放送送案例案例(n l)一一第四十六页，共68页。 在安徽省某中学，曾发生了令人心惊肉跳的事件。初一8班的一个女生跳楼自杀了。原因是她与邻班的一位男生发生了恋爱关系。但不久，女生又发现那男生又另有新欢了，她很痛苦，决定“用自己生
46、命挽回她的爱人，希望她的爱人抱着她的身体哭泣”（引遗书原话），于是，在一天阳光灿烂的早晨，女孩(n hi)嘴里叫着那位男孩的名字，从五楼跳下。她的遗言实现了，爱她的人哭天喊地，惨不忍睹，不过，不是那男孩，而是深深爱着她的父母！案案例例(n l)大大放放送送案例二：早恋引发案例二：早恋引发(yn f)的跳的跳楼事件楼事件第四十七页，共68页。 小路(xio l)，16岁，曾经堕胎三次。她的第一次性经历发生在13岁，当时没明白是怎么回事，也知道这种尝试是不对的，完全是出于好奇。在不到一年的时间里，璐璐又交往了几个男友，堕过一次胎，等到她第三次发现自己怀孕的时候，为了怕家人重责，她整整瞒了半年。当她
47、来到长春少女救助中心的时候，孩子已经六个半月了，当时胎儿已经基本成型，只能引产。当看到自己产下的2斤7两的孩子时，璐璐觉得是自己“扼杀了她生存的权利那种震撼完全以前没有过的”案案例例(n l)大大放放送送案例案例(n l)三三第四十八页，共68页。1、影响学习和生活、影响学习和生活 有的同学地认为有的同学地认为“只要两人志同道合，不会影响只要两人志同道合，不会影响学习学习”或是或是“相互促进学习相互促进学习”。但从心理学角度上讲，。但从心理学角度上讲，早恋的时候往往以恋爱为中心，情感为对方所牵早恋的时候往往以恋爱为中心，情感为对方所牵制，加上身心未成熟，不影响学习几乎是不可能制，加上身心未成熟
48、，不影响学习几乎是不可能的。很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋，的。很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋，往往是从他们的学习成绩下滑开始的。往往是从他们的学习成绩下滑开始的。 2、早恋容易让人受到伤害、早恋容易让人受到伤害 青少年态度不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心青少年态度不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理不成熟、脆弱且耐受力差，容易在情感波折中理不成熟、脆弱且耐受力差，容易在情感波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫而怀疑人生，受到伤害。有的青少年因早恋受挫而怀疑人生，给自己的感情生活投下阴影给自己的感情生活投下阴影(ynyng)，甚至影响今，甚至影响今后婚姻生活。后婚姻生活。 早早恋恋(zo
49、 lin)的的后后果果第四十九页，共68页。3、早恋容易出现性过失、早恋容易出现性过失 青少年性意识萌发，容易激动，因一时兴致而青少年性意识萌发，容易激动，因一时兴致而不计行为后果。而出现越轨行为不计行为后果。而出现越轨行为(yu u xn wi)后，又会羞于启齿、担惊受怕。这些都会对后，又会羞于启齿、担惊受怕。这些都会对今后人生产生影响。今后人生产生影响。 4、早恋极难成功、早恋极难成功 早恋的盲目性、不成熟性以及父母、学校的干早恋的盲目性、不成熟性以及父母、学校的干预，升学、转校、工作等太多因素使之极难成功。预，升学、转校、工作等太多因素使之极难成功。美国的社会心理学家研究，男子在美国的社
50、会心理学家研究，男子在23岁之前结婚岁之前结婚的离婚率最高。的离婚率最高。 早早恋恋(zo lin)的的后后果果第五十页，共68页。 这样的事例，无论是从身心健康，还是社会、家庭压力(yl)或是感情方面，女生受到的伤害更多些。所以，作为女孩子来讲，走好每一步，洁身自好，才能拥有一个完整意义的人生。第五十一页，共68页。青苹果很脆，但不甜！ 西方常把爱情比作苹果，青苹果就是不成熟的爱情，即早恋(zo lin)。过早的采摘苹果，不仅会伤害到他人，也会毁了你自己。 第五十二页，共68页。 我们应该有清醒的认识：过早(u zo)的“迷恋是一种不适时的失控心理和行为第五十三页，共68页。（1）青少年时期
51、是每个人在积累知识，）青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。习才是这个时期的主旋律。（2）此时每个人在心理上还没完全独立，）此时每个人在心理上还没完全独立，经济上更依赖家长，根本不具备任何谈恋经济上更依赖家长，根本不具备任何谈恋爱的条件。爱的条件。（3）初中学生对人生）初中学生对人生(rnshng)、对社、对社会、对世界的看法相对幼稚，思想不稳定。会、对世界的看法相对幼稚，思想不稳定。第五十四页，共68页。 所以，我想跟早恋的朋友们说：初恋这种感情真是挺好所以，我想跟早恋的朋友们说：初恋这种感情真是挺好的，
52、可是，美好的东西不全是这个时候拥有。你知道什么叫的，可是，美好的东西不全是这个时候拥有。你知道什么叫长大吗？所谓长大就是学会放弃的过程。该放弃的东西就放长大吗？所谓长大就是学会放弃的过程。该放弃的东西就放弃，该放弃的时候就放弃，那才是成熟的。放弃的东西并不弃，该放弃的时候就放弃，那才是成熟的。放弃的东西并不就是坏东西。就是坏东西。其实人生就是个每时每刻其实人生就是个每时每刻(mi sh mi k)都在不断放弃都在不断放弃的过程：面对满桌的饭菜，你必须有所放弃才能品尝到一口的过程：面对满桌的饭菜，你必须有所放弃才能品尝到一口好菜；面对眼花缭乱的电视频道，你必须有所放弃才能欣赏好菜；面对眼花缭乱的
53、电视频道，你必须有所放弃才能欣赏好一个节目；面对那么多的学习任务，你必须有所放弃才能好一个节目；面对那么多的学习任务，你必须有所放弃才能做好眼前的事，才能拥有此时此刻你最需要的东西。做好眼前的事，才能拥有此时此刻你最需要的东西。学会学会(xuhu)放弃放弃(fngq)第五十五页，共68页。一、纯真善良的心一、纯真善良的心二、矜持的态度二、矜持的态度(ti du)三、自强自立的人生观三、自强自立的人生观 女生女生(nshng)最重要的是什么？最重要的是什么？第五十六页，共68页。矜持是指女孩子特有的一种品质，通常被认为是有修养，矜持是指女孩子特有的一种品质，通常被认为是有修养，能够能够(nngg
54、u)把握自己的情感，一种大家闺秀的体现。把握自己的情感，一种大家闺秀的体现。 矜持矜持(jnch)的态度的态度历代的高傲佳丽、智慧才女，她们历代的高傲佳丽、智慧才女，她们心中有一份矜持之美在荡漾。智慧心中有一份矜持之美在荡漾。智慧有思想、见解独到、端庄大方、威有思想、见解独到、端庄大方、威仪天下的宋美龄对蒋介石发动的软仪天下的宋美龄对蒋介石发动的软磨硬泡、执著相求的爱情攻势，能磨硬泡、执著相求的爱情攻势，能够落落大方够落落大方(lu lu d fng)，举，举止得当、言辞得体、应接自如。止得当、言辞得体、应接自如。第五十七页，共68页。作为女人，你不管属于哪一种类型，清新淡雅也好，作为女人，你
55、不管属于哪一种类型，清新淡雅也好，聪明美丽聪明美丽(mil)也罢，真诚善良也罢也罢，真诚善良也罢可是，我可是，我认为，一个女人一定要有自已的事业。认为，一个女人一定要有自已的事业。 自强自强(z qin)自立的人生观自立的人生观要有一定的经济基础，有了自已的要有一定的经济基础，有了自已的事业，才能够经济独立，有了经济事业，才能够经济独立，有了经济独立的资本独立的资本(zbn)，才能够谈到人，才能够谈到人格独立。如果经济上依赖男人，就格独立。如果经济上依赖男人，就只能感叹、悲哀。人格独立是个性只能感叹、悲哀。人格独立是个性的体现，一个女人要活出人格，活的体现，一个女人要活出人格，活出气概，活出自
56、我，活出内在的修出气概，活出自我，活出内在的修养，活出非凡的气质。养，活出非凡的气质。第五十八页，共68页。 优雅大方地与男同学交往优雅大方地与男同学交往（1 1）交往的目的是学习异性的长处。）交往的目的是学习异性的长处。（2 2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和良好道德修）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和良好道德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要与中学生的年龄、身养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要与中学生的年龄、身份相协调，体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。份相协调，体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。（3 3）在与男生相处时，要保持空间距离，不超越友谊的界限；要）在
57、与男生相处时，要保持空间距离，不超越友谊的界限；要理智把握自己的感情；决不做出有损自己尊严的事，要避免过分理智把握自己的感情；决不做出有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。的热情和亲近。（4 4）不轻易）不轻易(qng y)(qng y)接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。（5 5）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与男性接触，特别）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与男性接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与男性拥抱、接吻。遇到侵扰和挑逗是在黑夜和偏僻的地方，不与男性
58、拥抱、接吻。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。要冷静地设法摆脱。如何如何(rh)做做？第五十九页，共68页。如何保护如何保护(boh)自己？自己？第六十页，共68页。腹部、腰部、臀部腹部、腰部、臀部(tn b)、大腿内侧、胸部、大腿内侧、胸部、阴部等阴部等这些部位不能让人触摸，也不能向别人暴露。这些部位不能让人触摸，也不能向别人暴露。当有人触摸时，应该大声、凶悍地说当有人触摸时，应该大声、凶悍地说“不可以不可以”“不行不行”，并远离这个人，过后告诉家人或老师。，并远离这个人，过后告诉家人或老师。 不能被侵犯不能被侵犯(qnfn)的部位：的部位：第六十一页，共68页。1 1、提高警惕性，防范以恶意
59、出现的坏人，也要、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以警惕以“善意善意”出现的好心人。出现的好心人。2 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。树木等偏僻的地方去看书或复习功课。3 3、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。面。4 4、避免单独、避免单独(dnd)(dnd)和男子在家里或封闭的环和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。境中会面，尤其是到男子的家里去。5 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走，未得、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走，未得家
60、长许可，不要在别人家夜宿。家长许可，不要在别人家夜宿。6 6、衣着不要太暴露，不要过于打扮。、衣着不要太暴露，不要过于打扮。 第六十二页，共68页。7、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。人走。不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身医生不能对女病人的下身(xishn)进行检查（医院有进行检查（医院有规定）。规定
61、）。10、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。过分亲呢的言谈或举动。11、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。色录像。12、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。你听从他的摆布。 第六十三页，共68页。1、男用避孕、男用避孕(b yn)套套2、口服避孕、口服避孕(b yn)药药包括长效、短效包括长效、短效3、阴道避孕、阴道避孕(b yn)法法杀精剂、阴道隔膜杀精剂、阴道隔膜4、宫内节育器、宫内节育器5、
62、永久性避孕、永久性避孕(b yn)法法男扎、女扎男扎、女扎6、紧急避孕、紧急避孕(b yn)7、安全期避孕、安全期避孕(b yn)8、体外射精、体外射精避孕避孕(b yn)方法方法第六十四页，共68页。女生女生20岁之前要掌握避孕常识岁之前要掌握避孕常识 ：16岁前不宜用内服避孕药，避孕套是最佳选择岁前不宜用内服避孕药，避孕套是最佳选择16岁以上的人群，可以岁以上的人群，可以(ky)口服短效避孕药，口服短效避孕药，避孕套仍是最佳选择避孕套仍是最佳选择紧急避孕药每年使用最多不超过三次，紧急避孕药每年使用最多不超过三次， 每月使每月使用不超过用不超过1次次避孕避孕(b yn)常识常识第六十五页，共
63、68页。 一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。记住一句俗语：记住一句俗语：“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。收获。”在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的不是成熟、收获的
64、季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。养料。青春的风是美好的，青春的风是凛冽的，青春的风，每个青春的风是美好的，青春的风是凛冽的，青春的风，每个人都曾被它吹拂过，青春的你，要在风中站稳脚跟。人都曾被它吹拂过，青春的你，要在风中站稳脚跟。我们有一份稚嫩的纯情我们有一份稚嫩的纯情(chn qn)(chn qn)，我们是小荷才露尖，我们是小荷才露尖尖角，未来会从此更加美丽。我们要善待和保护自己的新绿，尖角，未来会从此更加美丽。我们要善待和保护自己的新绿，要充分吸收丰富的营养，要去开阔空间展示新枝，开花结果，要充分吸收丰富的营养，要去开阔空间展示新枝，开花结果，创造各自的奇迹。过早地展开，会玷污
65、这份纯情创造各自的奇迹。过早地展开，会玷污这份纯情(chn qn)(chn qn)，只会换来过早的枯萎和凋零。，只会换来过早的枯萎和凋零。 青青春春(qngchn)寄寄语语第六十六页，共68页。 1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。向信赖的成年人和警察求助。 2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线、外出时，应了解环境，尽量在安全路线(lxin)行走，避开行走，避开荒僻和陌生的地方。荒僻和陌生的地方。 3、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，
66、不要过于打扮，切忌轻浮张扬。切忌轻浮张扬。 4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。夜宿。5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。家里去。如何如何(rh)自我保护？自我保护？如梦的妙龄如梦的妙龄(miolng)，充满了神奇，蕴含着迷惘；，充满了神奇，蕴含着迷惘；似火的青春，燃烧着激情，更催人奋发。似火的青春，燃烧着激情，更催人奋发。用崇高的理想，去描绘美好的人生蓝图；用崇高的理想，去描绘美好的人生蓝图；以高尚的情操，来赢得甜蜜幸福
67、的人生。以高尚的情操，来赢得甜蜜幸福的人生。第六十七页，共68页。 1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。向信赖的成年人和警察求助。 2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。生的地方。 3、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要(byo)过于过于打扮，切忌轻浮张扬。打扮，切忌轻浮张扬。 4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。夜宿。5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。家里去。如何自我如何自我(zw)保护？保护？愿陪你度过愿陪你度过(d u)一一个快乐、个快乐、充实、无悔的青春！充实、无悔的青春！第六十八页，共68页。
