《小学六年级下册心理健康教育--2-调整好自己的情绪--(9张PPT)ppt课件》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学六年级下册心理健康教育--2-调整好自己的情绪--(9张PPT)ppt课件（12页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
第二课调整好自己的情绪 你改变不了环境，你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了但你可以改变自己；你改变不了事实，但你能改变态度；你改变事实，但你能改变态度；你改变不了过去，但你能改变现在；你不了过去，但你能改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自不能控制他人，但你可以掌握自己。让我们创造快乐心灵，给心己。让我们创造快乐心灵，给心灵一片晴空。灵一片晴空。 让我们每个同学树立起让我们每个同学树立起主人翁意识，做情绪的主人。主人翁意识，做情绪的主人。让我们把所有的烦恼抛开，让我们把所有的烦恼抛开，愿同学们永远快快乐乐！愿同学们永远快快乐乐！同学们的情绪花中出现了一些不同学们的情绪花中出现了一些不良情绪，我们如何调节这些不良良情绪，我们如何调节这些不良情绪？请大家在小组内讨论，是情绪？请大家在小组内讨论，是什么事使你产生不良情绪？当时什么事使你产生不良情绪？当时有没有采取什么方式调节？有没有采取什么方式调节？情绪就像气象台，情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。烦恼事，讲出来。紧张时，静一静。紧张时，静一静。伤心时，想得开，伤心时，想得开，乐观向上有自信，乐观向上有自信，学习生活添光彩。学习生活添光彩。同学们来学校和回家的路上要注意安全同学们来学校和回家的路上要注意安全
