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1、做最好做最好(zu ho)(zu ho)的自己的自己“我能行我能行”第一页，共17页。日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑仍觉得不顺畅。这时，在场
2、的权威人士都郑重声明乐谱没有重声明乐谱没有(mi yu)问题，而是他的错问题，而是他的错觉。觉。 面对几百名国际音乐权威，如果面对几百名国际音乐权威，如果(rgu)你是小泽征尔你会如何做？你是小泽征尔你会如何做？第二页，共17页。小泽征尔不免对自己的判断产生小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：的判断是正确的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！不，一定是乐谱错了！”他的喊声一他的喊声一落，评委立刻向他报以热烈落，评委立刻向他报以热烈(rli)的的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评
3、委们精心设计的委们精心设计的“圈套圈套”，以试探指，以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。认的情况下，是否能坚持自己的判断。 是什么是什么(shn me)(shn me)力量最终使小泽征尔获得好力量最终使小泽征尔获得好成绩？成绩？第三页，共17页。第四页，共17页。学习电脑学习电脑我能行我能行锻炼身体锻炼身体我能行我能行打篮球打篮球我能行我能行唱歌唱歌我能行我能行跳舞跳舞我能行我能行自信(zxn)第五页，共17页。nLets do it写一写写一写 ：“我能行我能行”（越多越好）。（越多越好）。说一说：感触说一说：感触(gnc
4、h)最深的自信。最深的自信。 第六页，共17页。什么(shn me)是自信自信又叫自信心，自信又叫自信心， 是人们是人们(rn (rn men)men)在正确认识自己的基础上，知在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。纳自己，相信自己的能力和才干。 简单地说，就是指一个人对自简单地说，就是指一个人对自己的积极感受己的积极感受 。第七页，共17页。展示自信者的风采第八页，共17页。自信的人共有自信的人共有(n yu)(n yu)的特征：的特征： 庄重、活泼、坦诚、虚心、庄重、活泼、坦诚、虚心、大度、轻松、言行一致、开大度
5、、轻松、言行一致、开放、幽默、勇敢、果断等。放、幽默、勇敢、果断等。 思考：自信思考：自信(zxn)(zxn)者在言谈、者在言谈、举止、为人处世方面的特点有哪些举止、为人处世方面的特点有哪些？第九页，共17页。情景：情景： 这次月考结束这次月考结束(jish)(jish)了了, ,我们班的同学成绩排我们班的同学成绩排名出来了名出来了! !几个同学坐在一起聊起这次月考成绩几个同学坐在一起聊起这次月考成绩909090小品小品(xiopn)第十页，共17页。青蛙青蛙青蛙青蛙(qngw)(qngw)的故事的故事的故事的故事一群动物举行比一群动物举行比“大大”竞赛。老牛走竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声
6、：上擂台，台下一片呼声：“大！大！”大象登大象登台表演，台下又一片欢呼：台表演，台下又一片欢呼：“大！大！”青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我我大吗？大吗？”“”“不大！不大！”传来一片嘲讽之声。传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。青蛙至死也不知道它到底有多大。议一议：你怎样看待议一议：你怎样看待(kndi)(kndi)青蛙青蛙的行为的行为? ?第十一页，共17页。 自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，自负的
7、人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能虚假的，追求的目标根本不可能(knng)(knng)达到。达到。 自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。使可以做得很好，也不敢尝试。自负、自卑、自信自负、自卑、自信(zxn)的区别：的区别：只有自信的人能够实事求是地看待自己只有自信的人能够实事求是地看待自己(zj)，既能看到自己，既能看到自己(zj)的优点，也能看到的优点，也能看到自己自己(zj)的缺点。的缺点。自负
8、与自卑都是自信的误区自负与自卑都是自信的误区。第十二页，共17页。也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星；也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星；也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星；也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星；也许你想成为大树，可你却只是一棵小草；也许你想成为大树，可你却只是一棵小草；也许你想成为大树，可你却只是一棵小草；也许你想成为大树，可你却只是一棵小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪。也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪。也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪。也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪。做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热发光；做不了太阳，就做星星，在自己的星座
9、发热发光；做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热发光；做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色做不了大树，就做小草，以自己的绿色做不了大树，就做小草，以自己的绿色做不了大树，就做小草，以自己的绿色(l s)(l s)(l s)(l s)装点大地；装点大地；装点大地；装点大地；做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键是必做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键是必做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键是必做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键是必须做最好的自己。须做最好的自己。须做最好的自己。须做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣
10、赏一下自己吧！不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！你会发现，你的天空一样高远，你的大地一样广阔，自己你会发现，你的天空一样高远，你的大地一样广阔，自己你会发现，你的天空一样高远，你的大地一样广阔，自己你会发现，你的天空一样高远，你的大地一样广阔，自己可以有不一样的活法。可以有不一样的活法。可以有不一样的活法。可以有不一样的活法。第十三页，共17页。自信自信(zxn(zxn) )者者既看到优点既看到优点(yudin)(yudin)又看到缺点又看到缺点(qudin)(qudin)夸夸大大优优点点自负者自负者夸夸大大缺缺点点自卑
11、者自卑者 高高估估自自己己低低估估自自己己第十四页，共17页。 一位少年对一位老年人抱怨自己没有一位少年对一位老年人抱怨自己没有(mi yu)(mi yu)钱钱, ,没有没有(mi yu)(mi yu)地位，也没有地位，也没有(mi yu)(mi yu)人爱他。老年人人爱他。老年人说：说：“这样吧！我们来做个交换。你把你的手给我，我这样吧！我们来做个交换。你把你的手给我，我给你给你100100万。万。”少年吃了一惊：少年吃了一惊：“你给我你给我10001000万也不行。万也不行。”老人又说：老人又说：“那你把你的双脚给我，我让你当州长。那你把你的双脚给我，我让你当州长。”少年摇头说：少年摇头说
12、：“你让我当总统也不成。你让我当总统也不成。”老人再次建老人再次建议：议：“把你的双眼给我，我让你娶到全国最美的女子。把你的双眼给我，我让你娶到全国最美的女子。”少年毫不犹豫地拒绝了：少年毫不犹豫地拒绝了：“就是给我一个天仙也买不就是给我一个天仙也买不了我的眼睛。了我的眼睛。”老人奇怪地说：老人奇怪地说：“你有一你有一你还缺少你还缺少(qusho)什么？什么？双价值超过双价值超过10001000万的手，重要程度超过总统万的手，重要程度超过总统地位的脚和比天仙还要紧的眼睛，你还缺少地位的脚和比天仙还要紧的眼睛，你还缺少什么呢？什么呢？”第十五页，共17页。结束语结束语 我们每个人身上都有着许多非常珍贵的东西。有些人善于发现并能善于利用这些东西，因此有了各种各样的成功，也塑造了一个非常自信的自己。而也有些人却没有注意(zh y)到它们，更不用说充分利用了，因此他们更容易遭受到挫折，也降低了自己的信心。 那么，让我们认识自己的优点，发挥自己的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自己吧！第十六页，共17页。 每个人都有自己的弱项，每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有也都有自己的强项，没有(mi yu)(mi yu)必要自卑，也不应必要自卑，也不应该自负，而是应该努力去扬该自负，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊长避短，从而赢得别人的尊重。重。第十七页，共17页。
