《3000米成绩计算公式》由会员分享，可在线阅读，更多相关《3000米成绩计算公式（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、3000 米成绩计算公式 体能测试总分=体重指标（BMI）分数*15%+肺活量分数*15%+50米跑分数*20%+坐位体前屈分数*10%+立定跳远分数*10%+一分钟引体向上（男）/仰卧起坐（女）分数*10%+1000 米跑（男）/800 米跑（女）分数*20%。 3000 米成绩计算公式 1 学年成绩=BMI * 15%+肺活量 * 15%+50m 跑 * 20%+坐位体前屈 * 10%+立定跳远 * 10%+引体向上/仰卧起坐 * 10%+ 1000m/800m * 20% 四年体测总分=【（大一+大二+大三）/3】x50%+大四 x50% 其他情况： 一、若某 1 个学年免测，则该学年成
2、绩不计入总分，如下：例如大二免测，四年体测总分= 【（大一+大三）/2】x50%+大四x50%。 二、若某 2 个学年免测，则该学年成绩不计入总分，如下：例如大二、三免测，四年体测总分= 【大一/1】x50%+大四x50%。 三、若大四免测，计算如下：四年体测总分= 【（大一+大二+大三）/3】x100%。 3000 米成绩计算公式 2 1、身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重（千克）/身高的平方。女生在17.223.9 则为 100 分，男生 17.923.9 则为满分。 2.肺活量，占总分的 15%。女生过 2000 ml，3400 满分。男
3、生3100 分，5040 满分。这一关很轻松，但似乎对男生的标准很高。 3、坐位身体前屈，占 10%。测试者坐在垫子上，双腿伸直，双手向前推动推动浮标。每个人都可以测试两次，以获得最好的结果，但需要注意的是，测试时腿不能弯曲。女生 25 满分6 cm 及格，男生 24.9 满分 3.7 及格。看起来通过考试就万事大吉了，但是对于身体柔韧性和协调性差的同学来说，拿满分似乎很难。 4、立定跳远，占总成绩的 10%。女生过 151cm 207 满分。男生，208 及格，273 满分。还有，每个人跳两次才能得到最好的结果。跳的时候注意不要踩到线。规范的动作，准确的发力，可以跳得更远。 5、50 米跑，
4、占总成绩的 20%。男生五十米及格，九秒，六秒，七满分，女生十秒及格，七秒，五满分。但是因为这是一个爆炸测试，所以这个测试的结果精确到小数点。 6.男生跑 1000 米，女生跑 800 米，占总分的 20%。女生 800米及格，满分 18 分，男生 1000 米及格，满分 17 分。这个测试是长跑，属于耐力。注意跑步后不要立即停下来或坐下。你应该慢慢走动，这样你的身体会逐渐恢复。 7.男生引体向上，女生仰卧起坐一分钟，占总成绩的 10%。女生仰卧起坐一分钟 26 及格 56 满分。男引体向上 10 通 19 满分。腰好的女生可以放松几下，但是男生的引体向上似乎难度更大，需要臂力和全身的配合。
