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1、双山子初级中学蔡印阁双山子初级中学蔡印阁丰富多样的情绪丰富多样的情绪情绪万花筒情绪万花筒1.从这则材料中可得出什么结论从这则材料中可得出什么结论? 小结：小结： 情绪具有神奇的作用。情绪具有神奇的作用。 有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人精神焕发，干劲倍增； 有时，它会使人无精打采，萎靡不振。有时，它会使人无精打采，萎靡不振。1.在历次考试中，你有过情绪紧张的经历吗？在历次考试中，你有过情绪紧张的经历吗？ 你是否发挥出了自己的正常水平？你是否发挥出了自己的正常水平？2.在什么情绪状态下，你觉得自己思维活跃？在什么情绪状态下，你觉得自己思维活跃？ 在什么情绪状态下，及觉得自己思维迟
2、钝？在什么情绪状态下，及觉得自己思维迟钝？3.你的情绪不好时，食欲如何？如果一个人长你的情绪不好时，食欲如何？如果一个人长期处于情绪消极的情境中，会对他的身体健康期处于情绪消极的情境中，会对他的身体健康有什么影响？有什么影响？情绪的积极作用情绪的积极作用可以充实人的体力和可以充实人的体力和精力，提高个人的活精力，提高个人的活动效率和能力，促使动效率和能力，促使我们健康成长。我们健康成长。情绪的消极作用情绪的消极作用使人感到难受，抑制使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的活动能力，降低人的自控能力和活动人的自控能力和活动效率，做出一些令自效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事己后悔甚至违法的事情
3、。情。 朋友朋友,别哭！别哭！ 忧愁苦闷免不掉忧愁苦闷免不掉 幸福欢乐总会找到幸福欢乐总会找到 阳光明媚青春多美妙阳光明媚青春多美妙 千万不要自己寻烦恼千万不要自己寻烦恼 朋友能笑就笑朋友能笑就笑.笑笑比比哭哭好好不良情绪会引发疾病：不良情绪会引发疾病：知知 识识 窗窗1）癌症：）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫
4、会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。功能下降，使癌症乘机而入。不良情绪会引发疾病：不良情绪会引发疾病：2）感冒：）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。的抵抗力。知知 识识 窗窗2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，）
5、感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。冒病毒的抵抗力。v配料：配料：v一杯友谊、二匙善良、三碟宽容、四一杯友谊、二匙善良、三碟宽容、四碗理解、五杯关怀、六勺希望、七袋碗理解、五杯关怀、六勺希望、七袋诚挚、八罐信任、九份努力、十分尊诚挚、八罐信任、九份努力、十分尊重，外加一桶笑声。重
6、，外加一桶笑声。1.有人把情绪比作万花筒，在下列对情绪的认识中，有人把情绪比作万花筒，在下列对情绪的认识中，正确的有（正确的有（ ）（1）人的情绪是多种多样的）人的情绪是多种多样的 （2）人的情绪是复杂多变的）人的情绪是复杂多变的（3）人的情绪是无缘无故的）人的情绪是无缘无故的 (4) 人的情绪是固定不变的人的情绪是固定不变的A（1）（）（2） B（1）（）（4） C（1）（）（3） D（2）（）（3）2.古语古语“漫卷诗书喜欲狂漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰哀民生之多艰”、“风声鹤唳，风声鹤唳，草木皆兵草木皆兵”、“怒发冲冠怒发冲冠”分别表达的情绪是（分别表达的情绪是（ ）A 喜、怒、哀、惧喜、怒、哀、惧 B 喜、哀、惧、怒喜、哀、惧、怒C 惧、怒、喜、哀惧、怒、喜、哀 D 喜、惧、哀、怒喜、惧、哀、怒 3.下列选项中，属于积极情绪的是（下列选项中，属于积极情绪的是（ ）A你不小心被撞了一下，就大发雷霆你不小心被撞了一下，就大发雷霆B当喜爱的东西被同学弄丢或弄坏时，你很恼火当喜爱的东西被同学弄丢或弄坏时，你很恼火C体育比赛时，你紧张得发抖体育比赛时，你紧张得发抖D你被老师表扬时，你很高兴你被老师表扬时，你很高兴ABD练练看练练看 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。
