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1、幼儿健康领域活动设计 2014.10.31健康教育 n n（一） 健康教育概念：n n健康教育是一门研究以传播保健知识和技术、影响个体和群体行为、消除危害因素、预防疾病、促进健康的科学。 （二）健康的含义：n n健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。 （三）健康的标志 n n1.身体健康:n n2.心理健康：n n（1）良好的个性：n n（2）良好的处事能力：n n（3）良好的人际关系：n n3.社会健康: （四）健康的具体标准：n n1.1.有充沛的精力，能从容不迫地担负起日常生活和工有充沛的精力，能从容不迫地担负起日常生活和工作，而且不感
2、到过分的紧张；作，而且不感到过分的紧张；n n2.2.处事乐观，态度积极处事乐观，态度积极 乐于承担责任，大事小事都乐于承担责任，大事小事都乐于做，不挑剔；乐于做，不挑剔；n n3.3.善于休息，睡眠良好；善于休息，睡眠良好；n n4.4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化；应变能力强，能适应外界环境的各种变化；n n5.5.能抵抗一般性感冒和传染病；能抵抗一般性感冒和传染病；n n6.6.体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臀位置协调；体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臀位置协调；n n7.7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；n n8.8.牙齿清洁，无牙齿
3、清洁，无“ “虫牙虫牙” ”（龋齿），牙龈炎色正常，（龋齿），牙龈炎色正常，无出血现象；无出血现象；n n9.9.头发有光泽，无头屑；头发有光泽，无头屑；n n10.10.肌肉、皮肤有弹性，走路感觉轻松。肌肉、皮肤有弹性，走路感觉轻松。（五）学前儿童健康的标准：n n1.健康的身体：n n2.良好的抗病能力：n n3.健康的五官： n n4.良好的心理与社会适应能力： 一一、学前儿童健康教育的目标、学前儿童健康教育的目标（1）身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。（2）生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。（3）知道必要的安全保健常识，学习保护自己。（4）喜欢参加体育活动，动作协调灵活。（
4、一（一）目标）目标的层次：的层次：幼儿园课程的总目标与课程领域目幼儿园课程的总目标与课程领域目标标年龄阶段目标年龄阶段目标单元目标单元目标教育活动目标教育活动目标（二）目标的结构：（二）目标的结构：1认知方面：包括知识的掌握和认知能力的发展。2情感方面：包括兴趣、态度、习惯、价值观念和社会适应能力的发展。3动作技能方面：包括感知动作、运动协调、动作技能的发展。（三）目标的表述：（三）目标的表述：1 1从教师的角度表述从教师的角度表述例：例：使使使使 帮助帮助帮助帮助 萌发萌发萌发萌发 增进增进增进增进 2.2.从幼儿的角度表述从幼儿的角度表述例：例：知道知道知道知道 喜欢喜欢喜欢喜欢 能能能能
5、 注意注意注意注意 例：大班体育活动好玩的滑板车(活动目标):1发展幼儿上、下肢力量及动力性平衡能力，提高幼儿身体的协调性；2培养幼儿的创造能力和合作精神；3学会自我保护方法，注意运动的空间位置，滑板车不能相互碰撞，会调节滑板车的速度。学前儿童健康教育内容安全教育身体保护和生活自理能力教育体育饮食营养教育心理健康教育二、学前儿童健康教育的具体内容：1.交通安全2.消防安全3.食品卫生安全4.防触电、防溺水5.幼儿园玩具安全6.幼儿生活安全 (一)学前儿童安全教育的具体要求1.生活卫生方面 （1）进餐（2）着装 （3）睡眠2.清洁卫生方面3.环境卫生方面4.器官保护卫生方面（1）眼保健 （2）声
6、带保健（3）口腔保健（4）耳保健（5）鼻保健 （6）皮肤保健(二)学前儿童身体保护和生活自理能力教育的内容基本动作：即人体的基本活动能力，是指人们在日常生活和社会实践活动中所必需的、最基本的身体运动的技能。（三）学前儿童体育活动的基本内容1.1.走步的持点与基本要求走步的持点与基本要求走步的持点与基本要求走步的持点与基本要求(1)(1)动作放松、自然，上体保持正直动作放松、自然，上体保持正直; ; (2)(2)有合理而稳定的节奏，步幅适中，步频适度有合理而稳定的节奏，步幅适中，步频适度; ;(3)(3)两脚落地要轻，脚尖稍向正前方，避免两脚落地要轻，脚尖稍向正前方，避免 内八内八字步字步 或或
7、 外八字步外八字步; ;(4)(4)两臂适度地前后自然摆动两臂适度地前后自然摆动; ; (5)(5)在集体走步时，学会保持前后适宜的距离。在集体走步时，学会保持前后适宜的距离。2.2.学前儿童走步练习的指导要点学前儿童走步练习的指导要点学前儿童走步练习的指导要点学前儿童走步练习的指导要点(1)(1)为幼儿提供一个安全的环境，在幼儿学习和为幼儿提供一个安全的环境，在幼儿学习和练习走步的过程中加练习走步的过程中加 强安全保护强安全保护; ;(2)(2)鼓励幼儿大胆实践鼓励幼儿大胆实践; ; (3)(3)利用各种条件，帮助幼儿学会独立行走，对利用各种条件，帮助幼儿学会独立行走，对3 3岁以上的幼儿，
8、应重视培养其走步动作的岁以上的幼儿，应重视培养其走步动作的正确姿势正确姿势。走步1.1.跑步的特点与基本要求跑步的特点与基本要求跑步的特点与基本要求跑步的特点与基本要求(1)(1)上体正直，稍向前倾上体正直，稍向前倾; ; (2)(2)要有蹬地和腾空的阶段，脚落地时要轻，快跑时要有蹬地和腾空的阶段，脚落地时要轻，快跑时会用力蹬地会用力蹬地; ;(3)(3)两手轻轻握拳，两臂屈肘于体侧前后自然摆动。两手轻轻握拳，两臂屈肘于体侧前后自然摆动。 2. 2.学前儿童跑步练习的指导要点：学前儿童跑步练习的指导要点：学前儿童跑步练习的指导要点：学前儿童跑步练习的指导要点：(1)(1)根据幼儿的身体状况、年
9、龄特点以及季节气候等根据幼儿的身体状况、年龄特点以及季节气候等因素，选择适宜的跑步类型，并合理安排活动量因素，选择适宜的跑步类型，并合理安排活动量; ;(2)(2)要求幼儿跑步时要求幼儿跑步时 步子大些，落地轻些步子大些，落地轻些 ， 以发展以发展幼儿的跑步能力，并保护幼儿的身体健康幼儿的跑步能力，并保护幼儿的身体健康; ;(3)(3)幼儿在跑步前要做好充分的身体准备，尤其是下幼儿在跑步前要做好充分的身体准备，尤其是下肢与脚部的肌肉、关节和韧带肢与脚部的肌肉、关节和韧带; ; (4)(4)注意对幼儿快跑活动的时间和强度进行控制，避注意对幼儿快跑活动的时间和强度进行控制，避免过于疲劳，快跑后应安
10、排放松、整理的动作，免过于疲劳，快跑后应安排放松、整理的动作，以利于心率的恢复和心脏的健康以利于心率的恢复和心脏的健康; ; (5)(5)跑步中提醒幼儿注意安全，跑步中提醒幼儿注意安全， 如及时躲闪、不相互如及时躲闪、不相互碰撞等碰撞等; ; (6)(6)跑步中教会幼儿使用正确的呼吸方法，呼吸自然跑步中教会幼儿使用正确的呼吸方法，呼吸自然而有节奏，如使用鼻子呼吸或鼻子吸气嘴巴呼气。而有节奏，如使用鼻子呼吸或鼻子吸气嘴巴呼气。跑步1.跳跃的特点与基本要求跳跃的特点与基本要求(1)跳跃的蹬地动作要有力、快速，落地动作要轻; (2)落地时为保持身体平衡可以弯曲下肢关节，还可以顺势向前方跨一步或几步等
11、。 2.学前儿童跳跃练习的指导要点学前儿童跳跃练习的指导要点(1)为幼儿提供适宜的活动场地，避免在坚硬的地面上进行跳跃动作的练习;(2)根据不同种类跳跃动作的需要，给予相应的指导。跳跃1.1.投掷的持点与基本要求投掷的持点与基本要求投掷的持点与基本要求投掷的持点与基本要求(1)(1)有力地投掷，并且动作要快，以获得较有力地投掷，并且动作要快，以获得较大的爆发力大的爆发力; ;(2)(2)掌握合适的出手角度和出手时机。掌握合适的出手角度和出手时机。2.2.学前儿童投掷练习的指导要点学前儿童投掷练习的指导要点学前儿童投掷练习的指导要点学前儿童投掷练习的指导要点(1)(1)投掷活动中尽可能让幼儿的左
12、手和右手投掷活动中尽可能让幼儿的左手和右手都有机会参与练习，以利于幼儿身体两都有机会参与练习，以利于幼儿身体两侧肌肉以及左、右脑的协调发展侧肌肉以及左、右脑的协调发展; ;(2)(2)经常变换投掷物和投掷目标，以提高和经常变换投掷物和投掷目标，以提高和保持幼儿参与投掷活动的积极性保持幼儿参与投掷活动的积极性; ;(3)(3)投掷物的选择要适合于幼儿，注意其重投掷物的选择要适合于幼儿，注意其重量、大小以及安全性量、大小以及安全性; ;(4)(4)掷准练习中，幼儿掷准的距离应由近到掷准练习中，幼儿掷准的距离应由近到远，掷准的目标应由大到小、由静到动，远，掷准的目标应由大到小、由静到动，逐渐发展幼儿
13、的掷准能力。逐渐发展幼儿的掷准能力。投掷 1. 1.攀登的特点与基本要求攀登的特点与基本要求攀登的特点与基本要求攀登的特点与基本要求(1)(1)幼儿阶段一般进行双脚攀登的动作练习和双幼儿阶段一般进行双脚攀登的动作练习和双手双脚共同攀登的动作练习手双脚共同攀登的动作练习; ;(2)(2)攀登时需正确握住横木，以保证安全，其动攀登时需正确握住横木，以保证安全，其动作要领是大拇指与其他四指分开握住横木。作要领是大拇指与其他四指分开握住横木。2.2.学前儿童攀登练习的指导要点学前儿童攀登练习的指导要点学前儿童攀登练习的指导要点学前儿童攀登练习的指导要点(1)(1)指导幼儿掌握手握横木的正确动作指导幼儿
14、掌握手握横木的正确动作; ;(2)(2)在幼儿攀登的过程中，成人既要注意保护幼在幼儿攀登的过程中，成人既要注意保护幼儿，又要让幼儿懂得有秩序地攀登，并让幼儿，又要让幼儿懂得有秩序地攀登，并让幼儿学会躲避危险，提高幼儿自我保护的能力儿学会躲避危险，提高幼儿自我保护的能力; ; (3)(3)在进行攀登活动中，避免因幼儿求胜心切而在进行攀登活动中，避免因幼儿求胜心切而忽视活动的安全性忽视活动的安全性; ;(4)(4)当幼儿登上攀登设备后，可以鼓励幼儿在保当幼儿登上攀登设备后，可以鼓励幼儿在保证安全的情况下，适当地观察一下周围以及证安全的情况下，适当地观察一下周围以及上下的空间环境，体验攀登过上下的空
15、间环境，体验攀登过 程的艰辛和乐程的艰辛和乐趣，丰富幼儿的运动经验，增强自信心。趣，丰富幼儿的运动经验，增强自信心。攀登1 1钻的特点与基本要求钻的特点与基本要求钻的特点与基本要求钻的特点与基本要求(1)(1)正面钻时，要求身体面向障碍物，屈膝下正面钻时，要求身体面向障碍物，屈膝下蹲，紧缩身体蹲，紧缩身体; ; (2)(2)侧面钻时，动作上除了与正面钻有类似之侧面钻时，动作上除了与正面钻有类似之处处( (低头、弯腰、紧缩身体低头、弯腰、紧缩身体) )外，要求身体侧外，要求身体侧对障碍物，同时需要注意两腿屈与伸的交对障碍物，同时需要注意两腿屈与伸的交替以及身体重心的移动。替以及身体重心的移动。
16、2. 2.学前儿童钻的练习的指导要点学前儿童钻的练习的指导要点学前儿童钻的练习的指导要点学前儿童钻的练习的指导要点(1)(1)在进行钻的练习时，教师所提供的辅助器在进行钻的练习时，教师所提供的辅助器械的高低要适宜，促使幼儿运用相应的身械的高低要适宜，促使幼儿运用相应的身体动作。体动作。(2)(2)充分利用废旧材料开展钻的活动，这样既充分利用废旧材料开展钻的活动，这样既能满足幼儿活动的需要，又能激发幼儿的能满足幼儿活动的需要，又能激发幼儿的好奇心和探索精神，如利用包装用的硬纸好奇心和探索精神，如利用包装用的硬纸盒、废旧的车轮胎等。盒、废旧的车轮胎等。钻1.爬的持点与基本要求爬的持点与基本要求(1
17、)动作要灵活、协调;(2)动作要有一定的节奏性。 2.学前儿童爬的练习的指导要点学前儿童爬的练习的指导要点(1)创造条件让学前儿童多练习爬的动作; (2)让幼儿练习各种形式的爬的动作，并逐渐提出新的要求，增加动作的难度，注意发展幼儿动作的灵敏性和协调性。爬(1)认识食物的名称、形状、色彩、性质(2)知道营养素与人体健康的关系(3)建立良好的饮食行为习惯(4)掌握饮食的方法和技能(5)了解民间饮食文化及风俗习惯(6)养成健康文明的饮食礼仪(7)知道简单的处理和烹调食物的方法（四）学前儿童饮食营养教育的内容1.学习表达和调节自己情绪情感的方式2.学习锻炼社会交往的能力3.学习锻炼独立生活和学习的能
18、力4.学习养成良好的习惯5.进行合适的性教育6.预防心理障碍和行为异常（五）学前儿童心理健康教育的内容三三、幼儿体育的基本结构、幼儿体育的基本结构幼儿体育课的总时间：小班 15 分钟 20分钟中班 20 分钟 25 分钟大班 30 分钟左右1.体育课的开始部分主要任务：迅速地将幼儿组织起来，集中幼儿的注意力，并从生理上和心理上动员幼儿。占幼儿体育课总时间的 10 % 20 。2.体育课的基本部分主要任务：完成此节课的主要教育和教学任务，即通过一定的身体动作的练习，提高幼儿的身体素质，发展幼儿的动作能力，培养幼儿的良好品质等。约占幼儿体育课总时间的 70 % 80 。3.体育课的结束部分主要任务
19、：有组织地结束一节课，缓解幼儿身心高度兴奋或紧张状态。其内容一般包括两个方面：一是做一些身体放松的游戏活动或动作。二是进行本节课的简单小结。约占幼儿体育课总时间的 10 左右，并视具体的活动情况而增减。 四、如何组织幼儿体育活动的四、如何组织幼儿体育活动的几点思考几点思考（一）注意运动的强度与密度的合理搭配活动量要适宜（二）注意上肢活动与下肢活动的有机结合上、下肢配合，动静交替：这不仅能避免幼儿身体的某一部位过于疲劳，而且，有利于幼儿身体的全面锻炼与发展。（三）注意季节、气候的特点在不同的季节、气候条件下，幼儿体育课活动量的安排也应有所差异。 （四）注意不同年龄段游戏性体现符合年龄特点。游戏性
20、的体现主要有两种：一种是直接开展幼儿体育游戏的活动。一种是直接开展幼儿体育游戏的活动。另一种是以游戏的形式来组织各种身体另一种是以游戏的形式来组织各种身体动作的练习和活动。动作的练习和活动。常用的游戏形式有：常用的游戏形式有：（1）各种模仿性的动作（2）用头饰、玩具或新颖、变化的器材等物来吸引幼儿参加活动（3）适当地加入竞赛性（4）鼓励幼儿创造新的玩法 ，也称活动探索法（5）主题法（五）指导建议:n n（1 1）注重对幼儿进行全面、和谐的）注重对幼儿进行全面、和谐的教育，既发展幼儿的运动能力，同时教育，既发展幼儿的运动能力，同时又发展幼儿的智力、个性和社会适应又发展幼儿的智力、个性和社会适应性；性；n n（2 2）合理安排运动负荷）合理安排运动负荷, ,包括生理负包括生理负荷和心理负荷；荷和心理负荷；n n（3 3）注意运动的游戏化，使幼儿获）注意运动的游戏化，使幼儿获得良好的情感体验；得良好的情感体验；n n（4 4）面向全体，注意个别，对不同）面向全体，注意个别，对不同水平的幼儿可以有不同要求，让每一水平的幼儿可以有不同要求，让每一位幼儿都能在自己原有的基础上得到位幼儿都能在自己原有的基础上得到发展，获得成功。发展，获得成功。案例分析n小班体育活动小班体育活动好玩的彩带好玩的彩带n大班大班“保护牙齿保护牙齿”的主题教学活的主题教学活动动 谢 谢
