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1、多元文化视角下的中国传统武术多元文化视角下的中国传统武术文化特征研究文化特征研究二、体育教学评价的类型： 1.综合评价与单项评价（按评价内容多少分） 2.对学生或对教师的评价（教与学双方） 3.（学校）内部参与者与外部参与者的评价（评价主体） 4.主观评价与客观评价（评价方式） 5.相对评价与绝对评价（评价标准） 6.诊断性、形成性与终结性评价（不同作用）课堂教学评价与学生学习评价要定位在如课堂教学评价与学生学习评价要定位在如下几个方面；第一，诊断学生的学习质量，下几个方面；第一，诊断学生的学习质量，引导学生的学习方向。第二，促进学生的引导学生的学习方向。第二，促进学生的发展，促进学生潜能、个
2、性、创造性的发发展，促进学生潜能、个性、创造性的发挥，使每一个学生都具有自信心和持续发挥，使每一个学生都具有自信心和持续发展的能力。第三，检验教师的教学效果，展的能力。第三，检验教师的教学效果，调节教师的教学行为。调节教师的教学行为。存在的主要问题有存在的主要问题有: :片面追求评价指标的全面性；片面追求评价指标的全面性；过分注重评价指标定量化；过分注重评价指标定量化；评价的内容、标准、方法缺乏科学性；评价的内容、标准、方法缺乏科学性；忽视了对学生的学习过程、学习态度、习惯、情忽视了对学生的学习过程、学习态度、习惯、情感、价值观的评价。感、价值观的评价。如何科学合理地评价学生的体育学习成就如何
3、科学合理地评价学生的体育学习成就和教师的课堂教学情况，使评价成为学生和教师的课堂教学情况，使评价成为学生更好地进行体育学习和教师成长的有效手更好地进行体育学习和教师成长的有效手段，是目前体育与健康课程亟待解决的问段，是目前体育与健康课程亟待解决的问题。题。（一）学生学习评价（一）学生学习评价学习评价的主要目的是对课程的教与学进行诊断，学习评价的主要目的是对课程的教与学进行诊断，确定课程目标的达成度。确定课程目标的达成度。通过学习评价，使教师及时了解学生的学习和发展通过学习评价，使教师及时了解学生的学习和发展情况；了解学生掌握知识的程度并发现其潜质。情况；了解学生掌握知识的程度并发现其潜质。为学
4、生提供展示自己能力、水平、个性的机会，并为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会，并鼓励和促进学生进步与发展。鼓励和促进学生进步与发展。了解学生的学习结果是否达到预期的教学目标，判了解学生的学习结果是否达到预期的教学目标，判断学生学习中的不足和原因，以便改进教学。断学生学习中的不足和原因，以便改进教学。培养与提高学生自我认识、自我教育、自我发展的培养与提高学生自我认识、自我教育、自我发展的能力。能力。 在在评评价价的的目目的的上上，要要在在评评价价的的甄甄别别基基础础上上，向向激激励学生主动锻炼、帮助学生发展上转变；励学生主动锻炼、帮助学生发展上转变；在在评评价价内内容容上上，要要从从单单纯纯
5、的的体体能能、运运动动技技能能、体体育育基基础础知知识识的的评评定定转转向向强强调调对对学学生生生生理理、心心理理、社会适应的综合素质的评价上转变；社会适应的综合素质的评价上转变；在在评评价价方方式式上上，要要从从过过于于关关注注终终结结性性的的学学习习效效果果评评价价，向向学学习习、教教学学与与评评价价一一体体的的过过程程性性评评价价转转变；变；在在评评价价的的主主体体上上，要要将将学学生生处处于于被被动动评评价价的的客客体体向向教教师师、学学生生本本人人、同同学学多多方方参参与与评评价价的的主主体体多多元转变；元转变；在在评评价价方方法法上上，要要在在传传统统的的量量化化评评价价的的基基础
6、础上上，倡导向评价方法多样化转变。倡导向评价方法多样化转变。1新课程理念下学习评价重点的转变新课程理念下学习评价重点的转变从评价运动成绩转向评价与教学过程较为相关的从评价运动成绩转向评价与教学过程较为相关的态度、行为等；态度、行为等；从评价体育与健康知识的记忆转向评价对体育与从评价体育与健康知识的记忆转向评价对体育与健康知识的理解与运用；健康知识的理解与运用；从评价单个运动技术掌握水平转向评价运动技术从评价单个运动技术掌握水平转向评价运动技术的运用和运动参与程度；的运用和运动参与程度；从评价最终成绩转向既评价最终成绩又重视学习从评价最终成绩转向既评价最终成绩又重视学习过程和进步幅度；过程和进步
7、幅度；从仅由教师进行评价转向学生自我评价、学生相从仅由教师进行评价转向学生自我评价、学生相互评价与教师评价有机结合。互评价与教师评价有机结合。2学习评价的内容多元学习评价的内容多元学习评价是对学生的学习表现以及达到学学习评价是对学生的学习表现以及达到学习目标的程度进行的判断与等级评定。习目标的程度进行的判断与等级评定。 应依据课程标准、教材内容、学生的实际应依据课程标准、教材内容、学生的实际情况、教育教学的实际情况确定具体可操情况、教育教学的实际情况确定具体可操作性的评价内容，全面评价学生的学习情作性的评价内容，全面评价学生的学习情况。况。 3学习评价的方法多样学习评价的方法多样一是要注重定性
8、评价，并结合定量评价；一是要注重定性评价，并结合定量评价；二是要注重过程性评价，并与终结性评价相二是要注重过程性评价，并与终结性评价相结合；结合；三是要关注学生个性差异，注重差异性评价。三是要关注学生个性差异，注重差异性评价。4学习评价的主体多元学习评价的主体多元在新课程理念下，学习评价已成为教师、学生共同在新课程理念下，学习评价已成为教师、学生共同参与的互交过程，各自承担其中不同的角色。参与的互交过程，各自承担其中不同的角色。 评价者和被评价者都成为评价主体的一员，从而加评价者和被评价者都成为评价主体的一员，从而加强了评价者和被评价者之间的互动，提高了被评价强了评价者和被评价者之间的互动，提
9、高了被评价者的主体地位。者的主体地位。有助于评价者在评价过程中有效地对被评价者的发有助于评价者在评价过程中有效地对被评价者的发展过程进行监控和指导，帮助被评价者接纳和认同展过程进行监控和指导，帮助被评价者接纳和认同评价结果，促进其不断改进、获得发展。评价结果，促进其不断改进、获得发展。5科学合理地评价学生的体育学习科学合理地评价学生的体育学习全面全面+特长特长过程过程+终结；终结；档案袋评价；档案袋评价；身体健康与体能，学习态度、情意表现与合作精身体健康与体能，学习态度、情意表现与合作精神，体育与健康知识，运动技能，特长项目展示等。神，体育与健康知识，运动技能，特长项目展示等。这些评价方法都有
10、各自的特点，对改进新课程理念这些评价方法都有各自的特点，对改进新课程理念下的学生学习评价，提高体育课堂的效率，发挥了下的学生学习评价，提高体育课堂的效率，发挥了积极作用。积极作用。案例案例1：高中学生体育学习评价：高中学生体育学习评价该案例主要从身体健康与体能，学习态度、该案例主要从身体健康与体能，学习态度、情意表现与合作精神，体育与健康知识，运情意表现与合作精神，体育与健康知识，运动技能，特长项目展示等五个方面对学生进动技能，特长项目展示等五个方面对学生进行体育学习的定量与定性评价。评价的要求、行体育学习的定量与定性评价。评价的要求、标准、办法在学期初就使学生知道，让学生标准、办法在学期初就
11、使学生知道，让学生有努力的方向与目标。有努力的方向与目标。 （1）身体健康与体能评定（）身体健康与体能评定（40%） 身体健康（定量评价占身体健康（定量评价占10%+定性评价）定性评价）身体健康的评定，按身体健康的评定，按学生体质健康标准学生体质健康标准的测的测试总分的试总分的10%计入总评分。计入总评分。 体能评定（定量评价占体能评定（定量评价占30%+定性评价）定性评价）体能的评定，凡可以作定量分析的教学内容，对体能的评定，凡可以作定量分析的教学内容，对其主要内容进行阶段性的测验，认真记录其速度、其主要内容进行阶段性的测验，认真记录其速度、距离、远度等，并设置一定比例的进步分，结合距离、远
12、度等，并设置一定比例的进步分，结合学生自身发展和进步幅度评定学习成绩。每学期学生自身发展和进步幅度评定学习成绩。每学期设置设置23个项目，用规定的评分标准作为评价标个项目，用规定的评分标准作为评价标准，并以准，并以23个项目的平均分加上进步分的个项目的平均分加上进步分的30%计入总分。计入总分。（2）学习态度、情意表现与合作精神评定）学习态度、情意表现与合作精神评定 （20%） 学习态度评价学习态度评价学习态度主要指对待体育与健康课的学习与练学习态度主要指对待体育与健康课的学习与练习态度、行为表现。习态度、行为表现。 情意表现与合作精神的评价情意表现与合作精神的评价学生情意表现的评价主要包括学
13、生的情绪调控学生情意表现的评价主要包括学生的情绪调控能力、自信心和意志表现。能力、自信心和意志表现。 合作精神评价合作精神评价主要包括学生的交往能力、合作精神和社会责主要包括学生的交往能力、合作精神和社会责任感。任感。 1）评定的权重）评定的权重学习态度学习态度30%，情意表现，情意表现30%，合作精神，合作精神40%。 2）评定的办法）评定的办法自我评价，根据自己的学习态度、情意表现与自我评价，根据自己的学习态度、情意表现与合作精神等进行评价。合作精神等进行评价。同学之间相互评价，主要由班干部和经民主推同学之间相互评价，主要由班干部和经民主推荐的学生组成，分成两个评价组，交叉评价。荐的学生组
14、成，分成两个评价组，交叉评价。任课教师评价，教师参照学生的自我评价与同任课教师评价，教师参照学生的自我评价与同学之间的相互评价情况，对学生的学习态度、情学之间的相互评价情况，对学生的学习态度、情意表现与合作精神等进行综合评价。意表现与合作精神等进行综合评价。 3）量化得分）量化得分自评分自评分*40%+互评分互评分*30%+师评分师评分*30%；量化得分；量化得分后后*20%，计入总评分。，计入总评分。 （3）体育与健康知识评定（）体育与健康知识评定（10%）是否明白体育与健康对于人、社会的价值和重要是否明白体育与健康对于人、社会的价值和重要性；性；是否理解体育锻炼对促进身体形态和机能发展的是
15、否理解体育锻炼对促进身体形态和机能发展的作用；作用；是否理解健康的生活方式对人发展的促进作用；是否理解健康的生活方式对人发展的促进作用；是否理解心理健康与身体健康的关系；是否理解心理健康与身体健康的关系；是否具有科学的营养观念和良好的饮食卫生习惯是否具有科学的营养观念和良好的饮食卫生习惯的知识；的知识；是否具有安全从事体育运动知识；是否具有简单是否具有安全从事体育运动知识；是否具有简单的竞赛规则知识；的竞赛规则知识；是否具有观赏体育比赛的知识等。是否具有观赏体育比赛的知识等。评定的办法：评定的办法：自我评价，根据自己体育与健康知识的掌握情自我评价，根据自己体育与健康知识的掌握情况与在实践中运用
16、的情况进行评价。况与在实践中运用的情况进行评价。任课教师评价，根据学生体育与健康知识的掌任课教师评价，根据学生体育与健康知识的掌握情况与在实践中运用的情况进行综合评价。握情况与在实践中运用的情况进行综合评价。2）量化得分：自评分）量化得分：自评分*50%+师评分师评分*50%；量化得；量化得分后分后*10%，计入总评分。，计入总评分。对体育与健康知识的评定，以不加重学生负担为对体育与健康知识的评定，以不加重学生负担为原则。教师一般采用课堂提问、笔试或问卷答题原则。教师一般采用课堂提问、笔试或问卷答题等多种形式了解和掌握学生的学习状况，并予以等多种形式了解和掌握学生的学习状况，并予以评价，以鼓励
17、学生的积极性。评价，以鼓励学生的积极性。 （4）运动技能评定（）运动技能评定（30%）运动技能评定主要包括武术、体操、球类、田径运动技能评定主要包括武术、体操、球类、田径等运动技能；野外运动的技能；新型运动项目的等运动技能；野外运动的技能；新型运动项目的运动技能。运动技能。对运动技能的考核，重视学习过程的评价和学生对运动技能的考核，重视学习过程的评价和学生自身能力的发展。自身能力的发展。具体从两个方面实施，一是在教学过程中，通过具体从两个方面实施，一是在教学过程中，通过教师认真观察和记录学生学习过程掌握动作的情教师认真观察和记录学生学习过程掌握动作的情况与质量，进行过程评价与量化记载。二是每学
18、况与质量，进行过程评价与量化记载。二是每学期设定期设定23个考核项目进行运动技能评定，也可个考核项目进行运动技能评定，也可在测试中，按一定的比例，设置技评分与能力分在测试中，按一定的比例，设置技评分与能力分（如（如40%为技评分，为技评分，60%为能力分）；在进行专为能力分）；在进行专项教学时，按专项分类评价。项教学时，按专项分类评价。 （5）特长项目展示评定（）特长项目展示评定（5%；该项评价为；该项评价为加分因素）加分因素）特长项目评价是学生爱好什么、具有什么特长项目评价是学生爱好什么、具有什么样的体育项目特长就评什么。样的体育项目特长就评什么。怎样有利于学生的发展、有利于学生特长怎样有利
19、于学生的发展、有利于学生特长项目的形成，就评什么项目。项目的形成，就评什么项目。学生可根据自己的特长从田径项目、体操学生可根据自己的特长从田径项目、体操项目、球类项目、民族传统体育项目中自项目、球类项目、民族传统体育项目中自选一项，也可是学生自己创造的体育游戏选一项，也可是学生自己创造的体育游戏的展示。的展示。在对学生身体健康与体能，学习态度、情意表现在对学生身体健康与体能，学习态度、情意表现与合作精神，体育与健康知识，运动技能，特长与合作精神，体育与健康知识，运动技能，特长项目展示等五个方面进行体育学习的定量与定性项目展示等五个方面进行体育学习的定量与定性评价的基础上，再进行综合评定。评价的
20、基础上，再进行综合评定。定量评价采用优秀、优良、良好、及格、不及格定量评价采用优秀、优良、良好、及格、不及格五级评定。五级评定。定性评价的形式为评语、表现性评价等。教师对定性评价的形式为评语、表现性评价等。教师对学生的身体健康状况与体能，学习态度、情意表学生的身体健康状况与体能，学习态度、情意表现与合作精神，体育与健康知识的理解与运用情现与合作精神，体育与健康知识的理解与运用情况，运动技能的掌握与运用，体育特长等进行综况，运动技能的掌握与运用，体育特长等进行综合评价，肯定学生的优点，使学生了解自己，并合评价，肯定学生的优点，使学生了解自己，并对学生提出指导性、改进性意见。对学生提出指导性、改进
21、性意见。案例案例2：初中学生体育学习评价：初中学生体育学习评价评价范围：评价范围：身体健康与体能，学习态度、身体健康与体能，学习态度、情意表现与合作精神，体育与健康知识，情意表现与合作精神，体育与健康知识，运动技能，特长项目展示等五个方面对学运动技能，特长项目展示等五个方面对学生进行体育学习的定量与定性评价。生进行体育学习的定量与定性评价。评价内容、方法、要求：评价内容、方法、要求：同案例同案例1。所不同的是五类评价内容均采用百分制评所不同的是五类评价内容均采用百分制评分，折算成等级优秀、优良、良好、及格、分，折算成等级优秀、优良、良好、及格、不及格，然后进行综合评定，综合评定按不及格，然后进
22、行综合评定，综合评定按优秀、优良、良好、及格、不及格五个等优秀、优良、良好、及格、不及格五个等级定量评价。级定量评价。优秀：优秀：5优，优，4优优1良，良，3优优2良。良。优良：优良：4优优1及，及，2优优3良，良，1优优4良。良。良好：良好：5良，良，4良良1及，及，3良良2及，及，2优优3及，及， 3优优2及。及。及格：及格：5及，及，2良良3及，及，1良良4及，及，1优优4及，及， 4及及1不及不及不及：不及：5不及，不及，1及及4不及，不及，2及及3不及，不及， 3及及2不及。不及。定性评价：定性评价：同案例同案例1（二）课堂教学评价（二）课堂教学评价课堂教学评价的目的是通过发展性的评
23、价激课堂教学评价的目的是通过发展性的评价激励体育教师不断改进体育与健康课的教学。励体育教师不断改进体育与健康课的教学。课堂教学评价应关注教学活动的有效性，即课堂教学评价应关注教学活动的有效性，即教学活动对达成教学目标的有效程度。应特教学活动对达成教学目标的有效程度。应特别关注学生在体育与健康课学习中的体能、别关注学生在体育与健康课学习中的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神等情况，并以此作为对体育教师课堂教学神等情况，并以此作为对体育教师课堂教学评价的重点。评价的重点。 1教师自我评价教师自我评价主要是采用课后在教学日记或教案上作简要评述主要是采
24、用课后在教学日记或教案上作简要评述的方式进行。的方式进行。 2学生评价学生评价主要是采用每学期进行主要是采用每学期进行12次教学工作满意度调次教学工作满意度调查，由学生对教师的专业素质、工作态度、责任查，由学生对教师的专业素质、工作态度、责任感、教学行为进行评价，然后按得分排列。感、教学行为进行评价，然后按得分排列。 3同行或专家评价同行或专家评价（1）采用公开课、展示课的形式和学校学术委员）采用公开课、展示课的形式和学校学术委员会、教研组长组成的考核小组对教师进行扫描式会、教研组长组成的考核小组对教师进行扫描式听课，并将评价结论与改进意见反馈给教师本人。听课，并将评价结论与改进意见反馈给教师
25、本人。（2）同行听课后评价。采用每个学期听本组每个）同行听课后评价。采用每个学期听本组每个教师一节课，并写出听课意见与评价结论。教师一节课，并写出听课意见与评价结论。教学效果的评价要考虑以下几个要素教学效果的评价要考虑以下几个要素学生有充分的身心活动和体验；学生有充分的身心活动和体验；学生明白体育锻炼的基本规律和道理；学生明白体育锻炼的基本规律和道理；学生的运动技能有切实长进；学生的运动技能有切实长进；学生的自信心有切实提高；学生的自信心有切实提高；学生的认识和感悟有新的发现与提高；学生的认识和感悟有新的发现与提高；师生之间、生生之间和睦相处。师生之间、生生之间和睦相处。4学生成绩分析学生成绩
26、分析 教考分离教考分离由教研组，依据各年级的教学内容，每学期抽查由教研组，依据各年级的教学内容，每学期抽查体能与技能项目各体能与技能项目各1项，全校集中时间统一组织测项，全校集中时间统一组织测试，任课教师不担任所教班级的测试工作，教师试，任课教师不担任所教班级的测试工作，教师之间进行交叉测试。技能项目的测试则由之间进行交叉测试。技能项目的测试则由2位教师位教师同时评分，取平均分记载，并计算该班学生的平同时评分，取平均分记载，并计算该班学生的平均得分，以此对教师的教学效果进行检测；均得分，以此对教师的教学效果进行检测； 学生成绩分析学生成绩分析一是教师自我分析；二是考评组在教师自我分析一是教师自
27、我分析；二是考评组在教师自我分析的基础上予以确认。的基础上予以确认。教师教学能力评价教师教学能力评价掌握与运用现代教育理论、体育理论和健康理掌握与运用现代教育理论、体育理论和健康理论的能力：每年进行一次基础理论测试。每年上论的能力：每年进行一次基础理论测试。每年上交一篇教学论文。交一篇教学论文。课堂教学设计能力评价：主要是采用说课的方课堂教学设计能力评价：主要是采用说课的方式进行。式进行。教学调控能力与指导学生学习的能力评价：由教学调控能力与指导学生学习的能力评价：由学校学术委员会、教研组长组成的考核小组及同学校学术委员会、教研组长组成的考核小组及同行听课后，用权重对教师给予量化评价。行听课后
28、，用权重对教师给予量化评价。多媒体教学手段的应用能力：检测应用多媒体多媒体教学手段的应用能力：检测应用多媒体教学手段的能力，主要是通过公开课和体育课件教学手段的能力，主要是通过公开课和体育课件评比的形式进行。评比的形式进行。八八 、让让 学学 生生 走走 向向 社社 会会 后后 懂懂得得如如何何科科学学地地健健身身无论课程教材怎么改，千万不要忘记中小学无论课程教材怎么改，千万不要忘记中小学是是“基础教育基础教育”，打牢基础始终是中小学阶，打牢基础始终是中小学阶段的首要任务，要防止理念上的偏差所导致段的首要任务，要防止理念上的偏差所导致的实践中的摇摆与反复。的实践中的摇摆与反复。 体育与健康课程
29、的落脚点：体育与健康课程的落脚点：一是要培养学生的体育能力。一是要培养学生的体育能力。二是要提高学生的身体健康素质。二是要提高学生的身体健康素质。三是要提高学生的社会人文素质。三是要提高学生的社会人文素质。四是要激发学生的运动兴趣，提升学生的四是要激发学生的运动兴趣，提升学生的生命质量和为其终身体育打下基础。生命质量和为其终身体育打下基础。小小 学学: : 小学阶段是学生运动习惯和体育观小学阶段是学生运动习惯和体育观念形成的基础阶段。要注重学生早期体育锻念形成的基础阶段。要注重学生早期体育锻炼的心理感受，注意挖掘学生对体育运动的炼的心理感受，注意挖掘学生对体育运动的内在乐趣，着力于学生运动兴趣
30、的培养和锻内在乐趣，着力于学生运动兴趣的培养和锻炼习惯的养成。炼习惯的养成。初初 中：中：初中阶段是激发学生初中阶段是激发学生体育运动兴体育运动兴趣，趣，促成学生养成锻炼习惯的关键时期。促成学生养成锻炼习惯的关键时期。要要提高学生对体育锻炼的认识和锻炼的自提高学生对体育锻炼的认识和锻炼的自觉性，使学生明确锻炼的目的，懂得如何觉性，使学生明确锻炼的目的，懂得如何进行体育锻炼，掌握基本的运动技能，养进行体育锻炼，掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的习惯。成坚持锻炼身体的习惯。高高 中：中：高中阶段是巩固学生体育运动兴趣，高中阶段是巩固学生体育运动兴趣，发展学生终身体育能力的重要时期，要探发展学生
31、终身体育能力的重要时期，要探索学生终身体育思想与能力培养的基本途索学生终身体育思想与能力培养的基本途径，使学生通过运动技能的学习和掌握，径，使学生通过运动技能的学习和掌握，对体育运动产生浓厚的兴趣，喜欢体育、对体育运动产生浓厚的兴趣，喜欢体育、热爱体育，把体育锻炼作为个人生活中不热爱体育，把体育锻炼作为个人生活中不可缺少的重要内容，能科学地锻炼身体；可缺少的重要内容，能科学地锻炼身体；发展学生的运动能力，提高学生的体育文发展学生的运动能力，提高学生的体育文化素养、心理健康水平和社会适应能力，化素养、心理健康水平和社会适应能力，为学生的终身体育打下基础。为学生的终身体育打下基础。学生从小学到高中
32、毕业，经过学生从小学到高中毕业，经过1212年的体育学年的体育学习，要努力达成以下目标。习，要努力达成以下目标。掌握一至两项球类运动中技战术；掌握一至两项球类运动中技战术；掌握几项主要的田径运动技能；掌握几项主要的田径运动技能；掌握一至两项有地方特色的运动项目；掌握一至两项有地方特色的运动项目；掌握一至两项新型的体育运动项目；掌握一至两项新型的体育运动项目；掌握一至两套健身操、学会一种自卫防身术；掌握一至两套健身操、学会一种自卫防身术；掌握一至两套技巧项目或器械体操动作；掌握一至两套技巧项目或器械体操动作；掌握所学项目的简单技战术的知识和竞赛规则；掌握所学项目的简单技战术的知识和竞赛规则；获得
33、野外活动的基本技能；获得野外活动的基本技能；应用简单的测试方法了解自己的身体变化；应用简单的测试方法了解自己的身体变化；安全地进行体育活动，具有处理一般安全问题的安全地进行体育活动，具有处理一般安全问题的能力；能力；通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力，发展肌通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力，发展肌肉力量、耐力、柔韧性、灵敏性、协调性和位移肉力量、耐力、柔韧性、灵敏性、协调性和位移速度；速度；知道饮食、体育锻炼对控制体重的作用；知道饮食、体育锻炼对控制体重的作用；知道营养需求与年龄、性别、身体活动的关系；知道营养需求与年龄、性别、身体活动的关系；理解身体健康在学习、生活中的意义和作用；理解身体
34、健康在学习、生活中的意义和作用；掌握运动创伤时和紧急情况下的简单处理方法；掌握运动创伤时和紧急情况下的简单处理方法；学会如何通过体育活动等方法调控情绪；学会如何通过体育活动等方法调控情绪；学会获取现代社会的体育与健康知识的方法；学会获取现代社会的体育与健康知识的方法；学会在体育锻炼时如何做热身运动；学会在体育锻炼时如何做热身运动；学会体育锻炼后肌肉放松的方法；学会体育锻炼后肌肉放松的方法；学会体育运动时自我暗示的方法；学会体育运动时自我暗示的方法；学会体育运动中的呼吸调节法；学会体育运动中的呼吸调节法；学会合理安排作息时间；学会合理安排作息时间；学会选择运动需要的健康营养食品；学会选择运动需要
35、的健康营养食品；表现出积极进取的生活态度；表现出积极进取的生活态度；关心社会的体育和健康问题。关心社会的体育和健康问题。教师要在课程改革中不断提升教学理念，改进教教师要在课程改革中不断提升教学理念，改进教学行为，研究新教材和新的教学方法，使教法改学行为，研究新教材和新的教学方法，使教法改革与教材改革达到完美统一，设计并实施符合课革与教材改革达到完美统一，设计并实施符合课程改革要求的教学方案与评价方案。今天的学习程改革要求的教学方案与评价方案。今天的学习方式将影响明天的生存方式，愿我们不辜负于明方式将影响明天的生存方式，愿我们不辜负于明天，也愿明天不辜负于我们。天，也愿明天不辜负于我们。 体育教学要让学生不仅在学校里懂得如何锻炼，体育教学要让学生不仅在学校里懂得如何锻炼，更重要的是要让他们走向社会后懂得如何科学地更重要的是要让他们走向社会后懂得如何科学地健身，理解健康对其一生可持续发展的重要性，健身，理解健康对其一生可持续发展的重要性，从而自觉地把健身作为一种必需的生活技能。从而自觉地把健身作为一种必需的生活技能。”
