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1、劳动安全卫生健康知识讲座 主讲人： 傅晓萍 主办单位: 广东省科普健康咨询服务中心LAO DONG AN QUAN WEI SHENG JIAN KANG ZHI SHI JIANG ZUO止血的方法止血的方法 v1、加压包扎止血法 v2、 指压止血法 v3、止血带止血法 时间就是生命早起动v早评估病情、早呼救、早到达v心搏骤停的严重后果以秒计算 10秒意识丧失、突然倒地 30秒“阿斯综合征”发作 60秒自主呼吸逐渐停止 3分钟开始出现脑水肿 6分钟开始出现脑细胞死亡 8分钟“脑死亡” 心肺复苏的“黄金8分钟” 判断意识判断意识 轻拍或摇动患者的轻拍或摇动患者的双肩双肩 或靠近患者耳旁呼或靠近
2、患者耳旁呼叫：叫： “喂，你怎么喂，你怎么了！了！”如果患者没反如果患者没反应就要准备急救应就要准备急救摆体位摆体位 摆放为仰卧位摆放为仰卧位 放在地面或质放在地面或质地较硬的平面地较硬的平面上上 注：千万不可以放注：千万不可以放在沙发，草坪及软在沙发，草坪及软质的东西上质的东西上判断呼吸判断呼吸 A开放气道 头偏向一侧 手指或吸引清除口腔内异物 压头抬颏开放气道 解除昏迷病人舌后坠 微弱或喘息样呼吸得到改善 确保人工呼吸有效昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞呼吸停止的判断呼吸停止的判断 压头抬颏后，随即耳贴
3、近嘴鼻压头抬颏后，随即耳贴近嘴鼻 眼看（胸部起伏）、耳听（气流）眼看（胸部起伏）、耳听（气流） 面感（气息）面感（气息） 没有胸部起伏、气息、气流没有胸部起伏、气息、气流 感觉没有呼吸，即可人工呼吸感觉没有呼吸，即可人工呼吸 10秒内完成判断秒内完成判断 口对口呼吸要点口对口呼吸要点 开放气道、张口、捏鼻开放气道、张口、捏鼻 吹气方法：吹气方法：深吸气深吸气、口包口，密闭、口包口，密闭缓慢吹气缓慢吹气 吹气吹气时间：时间： 1-2秒秒 吹入气量：吹入气量：7001000ml 人工呼吸频率：人工呼吸频率：15-20次次/分分 吹气后、松鼻、离唇、眼视胸部吹气后、松鼻、离唇、眼视胸部 注：注：缓慢
4、吹气会扩张蒌缩的肺，减小胃膨胀，膈缓慢吹气会扩张蒌缩的肺，减小胃膨胀，膈上升、防止食物反流误吸。上升、防止食物反流误吸。 有效标准：能自主进行呼吸。有效标准：能自主进行呼吸。口对口人工呼吸口对口人工呼吸 C胸外心脏按压胸外心脏按压形成人工循环胸外心脏按压形成人工循环是心搏骤停后唯一有效方法是心搏骤停后唯一有效方法 心跳停止判断法心跳停止判断法心脏与胸骨的位置关系按压定位按压定位沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部） 两乳头间错误：手掌交叉重叠 正确按压方法正确按压方法第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧
5、贴胸骨错误：肘部弯曲 正确按压姿势示意图正确按压姿势示意图 按压深度：按压深度： 成年人成年人:45cm 未成年人未成年人:23cm 婴儿婴儿:1cm按压频率：按压频率： 100次每分钟次每分钟 有效标准：有效标准：能触摸到颈动脉搏动能触摸到颈动脉搏动人工呼吸与胸外按压的比例：人工呼吸与胸外按压的比例： 单人操作单人操作 人工呼吸：胸外按压人工呼吸：胸外按压 2 :30 双人操作双人操作 人工呼吸：胸外按压人工呼吸：胸外按压 2 :30 v1.环境的污染(空气,尾气,重金属,水质,蔬菜瓜果,食品各种添加剂)等. v2.人体的压力( 来自生活的,工作的,环境竞争的、还有人与人之间的竞争) 等.
6、v3.药物的伤害(它对人体产生的危害是很严重的,它可以直接破坏你的组织和细胞)这是用药不慎所导致的后果.v4.不良的生活习惯,和作息规律( 抽烟,喝酒,熬夜.抽烟的危害导致我们国家每年有120万以上死亡的,抽烟还有个危害就是如果你的烟量每天超过5支以上,它是导致男性阳痿的直接原因.熬夜对我们人体危害最大,晚上的11点-1点是我们肝胆功能进行修复的时间,1点-3点是我们的心脏完成布血的时间,3点-5点是肺脏进行吐故纳新的时间, 5点-7点是我们的肾脏进行过滤代谢的时间). 第三医学v自然医学:物理自然疗法-理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等v 目的:减少打针、吃药带来的危害
7、v希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己v人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的. v人体中有人体中有12条经络，加条经络，加上上“任任”“督督”二脉共二脉共十四条经络，叫出名字十四条经络，叫出名字的穴位共的穴位共361个，叫不个，叫不出名字的（就是痛点）出名字的（就是痛点）称为称为“阿是穴阿是穴”。不做针灸的几点原因v一、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练v二、有晕针的现象v三、现代人的凝血因子不好v四、针头的健康卫生问题常见职业病的预防v办公室职业病-行政、管理、教师职业病(咽喉炎、肩周炎，静脉曲张
8、坐骨神经痛、腰酸背痛四肢无力、头晕头痛、经常感冒 )v环境职业病（空调环境、高温环境、冷藏低温环境、电子辐射环境、气体污染环境、水质污染环境等）u肩井穴肩井穴u主治疾病主治疾病：肩周炎、颈：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、头酸痛、痛、脖子僵硬、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。耳鸣、落枕等。 u小海穴小海穴u主治主治：手指关节手指关节病变病变、 指关节炎指关节炎、 手心冰凉手心冰凉、手心、手心出汗、手指出汗、手指冰凉冰凉、手指僵硬手指僵硬、 鼠标鼠标手手、 羽毛球网球羽毛球网球肘肘、韧带拉伤、韧带拉伤、 肘臂疼痛肘臂疼痛、手部手部风湿
9、风湿、癫痫等各癫痫等各种手部疾病。种手部疾病。 u命门穴命门穴u 主治：主治：补肾壮阳补肾壮阳、培培元固本元固本、强壮腰脊强壮腰脊、腰腰酸背痛酸背痛、腰肌劳损腰肌劳损、腰腰软软、坐骨神经痛坐骨神经痛、生骨生骨刺刺、腰椎肩盘突出等腰椎肩盘突出等.u委阳穴委阳穴u主治：主治：静脉曲张、小静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛腿足挛痛 、小腿抽、小腿抽筋、风湿、关节炎、筋、风湿、关节炎、退行性关节炎、退行性关节炎、 等等各种腿部疾病各种腿部疾病.静脉曲张所致小腿肌肉萎缩u气海穴气海穴u主治：主治：腰酸腰痛、痛经、腰酸腰痛、痛经、月经不调、白带过多、月经不调、白带过多、白带异常、白带异常、闭经闭经、盆腔、盆腔炎、子宫内膜炎、不孕炎、子宫内膜炎、不孕不育等各种妇科疾病。不育等各种妇科疾病。 u关元穴关元穴u主治：主治：性功能障碍性功能障碍、阳阳痿痿、早泄早泄、遗精遗精、便血便血、尿频尿频、尿急尿急、尿等待尿等待、尿刺痛尿刺痛、前列腺炎前列腺炎、前前列腺增生列腺增生、前列腺肥大前列腺肥大、阴门瘙痒阴门瘙痒、眩晕等各种眩晕等各种男性疾病。男性疾病。 人人体体足足底底示示意意图图谢谢观赏祝各位身体健康
