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1、无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布黄金级健康活力操套路组合教学（一）LOGO无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布黄金黄金级健康活力操健康活力操简单介介绍v这套健美操融体操、舞蹈、音套健美操融体操、舞蹈、音乐为一体，以有一体，以有氧氧练习为基基础，总长度度为12个个8拍拍。其。其动作作强度度适中、具有很好的适中、具有很好的锻炼价价值，近年来，近年来为广大青少广大青少年所青年所青睐。LOGO无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布教学内容教学内容黄金黄金级健康活力操套路健康活力操套路组合（一）合（一）教学内容黄金级健康活力操套路组合（一）黄金级健康活力操套路组合（一）LOGO无无忧忧PPTPPT整理
2、整理发发布布设计思路思路v本本节课以以体育与健康体育与健康课程程标准的基本理念准的基本理念为指指导，坚持持“健康第一健康第一”的指的指导思想，思想，结合我校的合我校的实际情况，把情况，把课程内容与提倡个性程内容与提倡个性发展相展相结合，合，进而提高学生学而提高学生学习的的积极性，激极性，激发学生学生锻炼的的热情，情，为树立立终身体育意身体育意识奠定基奠定基础。在教学。在教学过程程中，加中，加强学生模仿自学，自学生模仿自学，自编自自练的能力，使学的能力，使学生能生能够灵活的运用所学的知灵活的运用所学的知识，让学生在学学生在学习过程当中程当中获得成功感得成功感，提高学生的，提高学生的审美美观及及鉴
3、赏能力能力,形成自信、自尊、形成自信、自尊、乐观等良好的心理品等良好的心理品质,培养学生相互探究、培养学生相互探究、团结合作的精神合作的精神,促促进身心身心全面全面协调发展，增展，增强社会适社会适应能力。能力。LOGO无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布学情分析学情分析v多年来，我校探索并构建了具有海州高中自身特色的多年来，我校探索并构建了具有海州高中自身特色的体育与健康体育与健康课程。程。课程内容提倡个性程内容提倡个性发展，引展，引导学学生根据自己的具体情况生根据自己的具体情况选择自身喜自身喜爱的运的运动项目，目，进行行较系系统的学的学习，促，促进学生形成自己的运学生形成自己的运动爱好和好和
4、专长。根据根据实际情况，我校开情况，我校开设了田径、足球、健美操必修了田径、足球、健美操必修课程，程，篮球、羽毛球、球、羽毛球、乒乓球球选修修课程。本程。本课为健美操必健美操必修修课程，学生是高三年程，学生是高三年级学生，学生，经过二学年健美操二学年健美操课的的学学习，学生已，学生已经掌握了健美操的基本掌握了健美操的基本动作特点，能作特点，能够按按照音照音乐的的节奏和速度，奏和速度，协调、规范、范、优美地完成美地完成组合合动作，并且能作，并且能够结合所学的健美操理合所学的健美操理论知知识，进行行动作、作、造型的造型的创编，为本学期的自主学本学期的自主学习动作和作和队形形创编打下打下扎扎实的基的
5、基础。LOGO无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布教材分析教材分析v高中学生的身心高中学生的身心发展正展正处在主要在主要阶段，通段，通过学学习健美操，可以增健美操，可以增强体体质，提高学生的身体素，提高学生的身体素质，塑造学生端正的身体姿塑造学生端正的身体姿态，提高，提高艺术素养、陶冶素养、陶冶情操，增情操，增强自信心，培养学生自信心，培养学生团结协作精神及群作精神及群体意体意识。健康活力健身操黄金。健康活力健身操黄金级套路是套路是现代中学代中学生非常喜生非常喜欢的一套的一套动作作组合，合，动作舒展大方，运作舒展大方，运动路路线多多变化，利于多角度开化，利于多角度开发学生的思学生的思维，同，同
6、时能能够体体现当代中学生的青春朝气，使学生当代中学生的青春朝气，使学生进一一步的体会健美操的步的体会健美操的艺术魅力，提高学生学魅力，提高学生学习体育体育的的热情。情。LOGO无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布教学目教学目标v通通过学学习健康活力健身操黄金健康活力健身操黄金级套路套路组合（一），培养学生的表合（一），培养学生的表现力、力、创造力、造力、鉴赏力，增力，增强学生自信心，使学生敢于展示自我；学生自信心，使学生敢于展示自我；激激发学生学生对体育体育课的的热情。情。v2、通、通过本本课学学习使使70%的学生能的学生能够基本达到基本达到动作作规范，范，60%的学生能的学生能够自学相反方向
7、自学相反方向动作。作。v3、通、通过本本课自主学自主学习，提高学生的自学能力，培养学生相互探究、，提高学生的自学能力，培养学生相互探究、团结协作的精神，开拓学生作的精神，开拓学生创新思新思维的潜能，加的潜能，加强同学之同学之间的交的交流，培养良好的人流，培养良好的人际关系。关系。LOGO无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布教学过程v1、课堂常堂常规：集合整：集合整队，清点人数；，清点人数；师生生问好，宣布本好，宣布本课内容；安排内容；安排见习生。生。v2、热身：教身：教师指指导学生学生进行行“报数成数成团”游游戏，提高学生的，提高学生的兴奋度。教度。教师指指导学生做健学生做健身操，身操，让学生
8、在充分学生在充分热身的身的过程中，能程中，能够复复习巩固学巩固学习过的的动作作组合，同合，同时提高学生提高学生的表的表现力和感染力。力和感染力。v3、学、学习健康活力健身操黄金健康活力健身操黄金级套路套路最和（一）：教套路套路最和（一）：教师完整完整动作示范，作示范，动作分解教作分解教学，使学生建立正确的学，使学生建立正确的动作概念，使学生逐步学作概念，使学生逐步学习组合合动作，并且作，并且结合音合音乐巩固巩固练习，从而提高学生的学从而提高学生的学习效益，加效益，加强学生学生动作的作的优美性和力度，增美性和力度，增强学生的韵律感。学生的韵律感。v4、创编空空间：学生在熟：学生在熟练掌握健康活力
9、健身操黄金掌握健康活力健身操黄金级套路套路组合（一）的基合（一）的基础上，将健上，将健美操美操创编理理论知知识与本与本节课所学的新知所学的新知识相相结合，以小合，以小组的形式，的形式，组长带领组员，积极参与极参与队形的形的创编练习，让学生能学生能够真正的把理真正的把理论知知识运用到运用到实践中去，使健美操践中去，使健美操组合富有特色，更加充合富有特色，更加充满生气、丰富多彩，从而激生气、丰富多彩，从而激发学生的学学生的学习兴趣，开拓学生的趣，开拓学生的创编思思维，给学生一个自由学生一个自由发展的空展的空间，借以培养学生，借以培养学生创新意新意识和和团队协作精神。作精神。v5、放松、放松练习：教
10、：教师在音在音乐的伴奏下，的伴奏下，带领学生做舒展柔美的形体操放松，使学生能学生做舒展柔美的形体操放松，使学生能够充分的拉伸身体和自我身心充分的拉伸身体和自我身心调整。整。v6、课后小后小结：教：教师对本本节课的内容的内容进行行总结点点评，提出下，提出下节课要求及要求及课后作后作业。LOGO无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布学学习健康活力健身操黄金健康活力健身操黄金级套路套路组合第一合第一节v第一个第一个8拍拍动作作说明明1-21左脚向前一步，同左脚向前一步，同时右臂前屈（握拳）；右臂前屈（握拳）；2右脚向前并步，左臂右脚向前并步，左臂前屈（握拳）。前屈（握拳）。3-4左脚向后一步，右脚向后
11、并步；同左脚向后一步，右脚向后并步；同时两手胸前两手胸前击掌掌2次。次。5-8同同1-4动作。作。v1 2 3 4 5 6 7 8LOGO无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布学学习健康活力健身操黄金健康活力健身操黄金级套路套路组合第一合第一节v第二个第二个8拍拍动作作说明明1-2左并步；左并步；1两臂两臂侧上上举（掌心相前），（掌心相前），2两臂胸前交叉。两臂胸前交叉。3-4右并步；右并步；3两臂两臂侧下下举（掌心相前），（掌心相前），4还原。原。5-8同同1-4。 1 2 3 4LOGO无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布学学习健康活力健身操黄金健康活力健身操黄金级套路套路组合第一合第一节v
12、第三个第三个8拍拍动作作说明明 1-2 1-2 迈左脚左脚V V字步，同字步，同时左右臂依次左右臂依次侧上上举。 3-4 3-4 两手胸前两手胸前击掌掌2 2次，同次，同时转体体180180度。度。 5-8 5-8 同同1-41-4动作。作。 1 2 3 4 5 6 7 8LOGO无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布学学习健康活力健身操黄金健康活力健身操黄金级套路套路组合第一合第一节v第四个第四个8拍拍动作作说明明1-2左左迈步曲腿；同步曲腿；同时两臂伸屈一次。两臂伸屈一次。3-4同同1-2，方向相反。，方向相反。5-8同同1-4，方向相反。，方向相反。1 2 3 45 6 7 8LOGO无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布展示与展示与评价价讲解正确解正确动作作v老老师活活动从学生展示情况中找出从学生展示情况中找出问题，不足之，不足之处加以加以纠正。正。对学生的自学表学生的自学表扬评价鼓价鼓励。励。v学生活学生活动完成小完成小组合作合作学生相互交流改学生相互交流改进分分组大胆展示大胆展示LOGO无无忧忧PPTPPT整理整理发发布布放松活放松活动v意念放松法意念放松法随着音随着音乐跟随老跟随老师的的语言言进行意念放松。在行意念放松。在优美的美的音音乐中中结束本束本课LOGO
