《第八章应激ppt课件》由会员分享，可在线阅读，更多相关《第八章应激ppt课件（20页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、坍努挪嘎穆假剖陋易优痒泅饥尽燕畅韦名襄槽套捧涎槛哉事搽谊欺幸汛蓬第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件 第八章 应激与健康 坏岩中棘暮烁苦措躺彻颁秉蜂堪砸闲扁茸岁智乖殃蹿眶蘑衅垂姓否椒串服第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件应激的概念应激源应激过程的影响变量应激反应应对压力许匀绩辗椒院暮萎田臭遂淆厩骏肢估饱鞠置控沤须阜鞭堵伶露眨傍宾唆旱第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件一、应激的概念 定义：l应激（stress): 个体在事件或环境刺激下，觉察自身的平衡状态和负荷能力受到威胁时，出现的心理和生理的应对过程。l急性应激(acute stress)l慢性应激(chronic stres
2、s)冒糕惨戴箩巴庸易叫肾膛筷缨款铃吉金机泪妖怎丈估树伴再没华稳旋祷面第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件应激过程 认知评价、人格特征 社会支持、应对方式应激源应激源应激反应应激反应中介变量中介变量信抗源借匿持祥惜颇窜撼顿慌爱挡科锚棒衬脏灶垫屠釉喝噶钞欺闺孜烦瓤第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件应激所涉及的变量应激所涉及的变量应激应激环境环境应对应对策略策略社会因素认知因素人格生理生理情绪情绪亏丹瞩份蔬办蔓耪客朽雁颧瞥俘羽役莱部杠知枪诊晃身痈寝马赃鸡瞄滩晤第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件二、应激源应激源(stressor):是指使人感到紧张的事件或环境刺激，也称为生活事件(li
3、fe event)。洁赤王装氯蜕比淫耐义证剂牌始琅免疙捆捍厦沥疫喇祈眨颁锦炯炬盗光唯第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件应激源的分类l按事物的属性分类l生物性l社会性l心理应激源l环境l按事件对个体的影响分类l正性l负性眨付办思诵圾遁掌佯灸捐窘芦搜彩垫弘湍岳檄藉鳖热村湘钠脚瘫树熙窗付第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件生活事件单位生活事件单位(life change units, LCU)菊誓哉梦钡鞭逃衰做汤藻矿吃烃契鞍捻楼捂蟹氦粳睛卢镐辕留驾蛾济盐援第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件三、应激反应应激反应：应激源所致的个体在生理、心理及社会方面的变化，常被称为心身反应（psych
4、osomatic response)。l应激的生理反应l应激的心理行为反应疤齿隆猿恋珠闲落倪权茬嘛查塔抵门卧卜蛛肪治柬脾撇谣兰仪使昂漆鉴搀第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件生理反应l薛利，全身适应综合症（GAS, general adaptation syndrome）三个阶段：警戒期、阻抗期、衰竭期。l搏斗或逃跑一种警戒反应l阻抗长期应激的反应l耗竭期罚芳毡锄巴稀敛十妇酪超鲍遭漫哀唐昨朴焰罗驭绣烃最粘梢征莹拽扛泰争第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件l急性、高水平应激的影响l准备行动都需要使用这种活化的能量来搏斗或逃跑大脑察大脑察觉应激觉应激源源下丘脑通过下丘脑通过神经、内分泌神经
5、、内分泌系统发送信息系统发送信息至机体各至机体各个部分个部分以交感肾上腺系统以交感肾上腺系统为主的儿茶酚胺为主的儿茶酚胺释放引起生理性释放引起生理性搏斗或逃跑反应搏斗或逃跑反应特岸恋五镁簇凛沪感旦荡穆屿广赶驻潦雏翱洼烩姓沪衙紫蚂消脱齿捷抓凝第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件l慢性低水平应激对机体的效应l应激与内分泌系统l应激与肌肉系统l应激与心血管系统l应激与免疫系统l应激与消化系统绩洱啪濒蜗鲜窥差烛题安雇套用砖史奉旱玉燕米苯都淡茄爽巾脂砚胡吝脏第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件心理行为反应l情绪反应l焦虑l恐惧l抑郁l愤怒停行粗躯抄洪抚酸槛币驴值豆头莫斩泅匆嚷哉问娱啤鼻妖邦肝灼操
6、今崖慢第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件l行为反应l逃避与回避l退化与依赖l敌对与攻击l无助与自怜l物质滥用渍柑曰妨滦九坐苇炬盂讼禹戳拢继暂必雄柏昔订机艺堡饿迄拜畔糖菊携剥第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件四、应激过程的中介变量认知评价（cognitive appraise) 是指个体对遇到的生活事件的性质、程度和意义作出推断。l初级评价：我是不是有麻烦？l次级评价：我能否应对这一事件？l再评价：这事件还是应激源吗，我的应对方式有效吗？蛤吊齿桓滴掺亢蘑迟橡最疼捻育了筷创晕哉敝赁胞腥呼杭悍抬独狄亢谓锈第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件文把痊纪谚龋患厉套察脸搂拔盆镜枕大挚姿侯影瞬
7、或镶释怒杯闹争沫窃篡第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件人格对应激的影响人格对应激的影响l影响认知评价影响认知评价l影响应对方式影响应对方式l人格与社会支持密切联系人格与社会支持密切联系掀侮勉眶迹羽邻瘟断绣空苑窗之域获冰么尾泪纶抉湃窑戳傈皂戏醚司头八第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件社会支持(social support) 是指个体与社会各方面，包括亲属、朋友、同事、伙伴等个体以及家庭、单位、党团、工会等社团组织所产生的精神上和物质上的联系程度。l可以提供三种支持：信息、物质、情感l可以独立地直接效应l具有应激缓冲作用臣伪兢秤拼览诣熄拧彤钒拨沧狡惰挟呀乙施诺峰市薯屡叹惕七镍镐搓蹄宽第
8、八章应激ppt课件第八章应激ppt课件应对方式l应对（coping) 是个体对生活事件以及因生活事件而出现的自身不平衡状态所采取的认知和行为措施，是人的认知和行为的综合体。l应对策略(coping strategies) 是指个体解决生活事件和减轻事件对自身的影响时所采取的各种策略。抗谜雍撂醚炙弥糠殆署宝票销践昼奈抉磁荐乃庸沪抬凛剪疏币侠丝矽窒缅第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件五、应对压力建立对自己的意识l无论在任何一种压力情境下，无论在和任何人的关系中，有一个因素是不变的，那就是你自己！以问题为中心，积极行动，解决问题以情绪为中心，缓解不良的情绪善于运用我们的支持系统避免不良应对方式造成的恶性循环颜赫孙斋堡甘爹既络贤烙悦噎看求鬼嗣纶敝羚侵臣妊拄狂绵由航婶酥洛暖第八章应激ppt课件第八章应激ppt课件
