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1、学习动作技术、形成动作技能的方法学习动作技术、形成动作技能的方法语语言言法法直直观观法法矫矫正正法法练练习习法法 练 习 法 种 类l完完整整练练习习法法l分分解解练练习习法法l重重复复练练习习法法l变变换换练练习习法法l游游戏戏法法l比比赛赛法法完整练习法完整练习法n n完整练习法完整练习法-指从动作的开指从动作的开始到结束，不分部分和段落，完始到结束，不分部分和段落，完整地进行学习的方法。整地进行学习的方法。n n其优点是教学中能保持动作结构其优点是教学中能保持动作结构的完整性，易于形成动作技术的的完整性，易于形成动作技术的整体概念。整体概念。n n其缺点是不易使学生较快地掌握其缺点是不易
2、使学生较快地掌握动作技术中较难的环节和要素。动作技术中较难的环节和要素。 分解练习法分解练习法n n分解练习法是指把完整的动作，按其技术分解练习法是指把完整的动作，按其技术结构，合理地分成几个部分，然后按部分结构，合理地分成几个部分，然后按部分逐次地进行学习的方法。逐次地进行学习的方法。n n其优点是可以降低动作技术难度，便于学其优点是可以降低动作技术难度，便于学习掌握以及突出动作的重点和难度，加强习掌握以及突出动作的重点和难度，加强动作困难部分的学习，提高学生学习的信动作困难部分的学习，提高学生学习的信心。心。 n n其缺点是运用不当，有可能形成对动作分其缺点是运用不当，有可能形成对动作分解
3、掌握的习惯，妨碍完整、顺利地掌握动解掌握的习惯，妨碍完整、顺利地掌握动作。作。 分解法的形式分解法的形式l1 1、单纯法、单纯法l2 2、递进法、递进法l3 3、顺进法、顺进法l4 4、逆进法、逆进法重复练习法l重复练习法重复练习法-是指在不改变是指在不改变动作结构和运动负荷的表面数动作结构和运动负荷的表面数据，即在相对固定的条件下，据，即在相对固定的条件下，反复练习的方法。反复练习的方法。 变换练习法变换练习法o变换练习法是指根据练习任变换练习法是指根据练习任务的需要，在变换的条件下务的需要，在变换的条件下进行练习的方法。进行练习的方法。 在教学中运用比赛法时要注意：在教学中运用比赛法时要注
4、意：n n1 1、根据教学任务，灵活加以使用。一般在、根据教学任务，灵活加以使用。一般在学生基本掌握某些技术的基础上才能使用。学生基本掌握某些技术的基础上才能使用。n n2 2、要做好比赛的组织工作，比赛要求要合、要做好比赛的组织工作，比赛要求要合理，规则要具体。双方力量分配要均衡。理，规则要具体。双方力量分配要均衡。 n n3 3、教师要抓住比赛中学生的各种思想表现，、教师要抓住比赛中学生的各种思想表现，不失时机地对学生进行思想品德教育。不失时机地对学生进行思想品德教育。n n4 4、采用比赛法进行练习时，由于其兴奋性、采用比赛法进行练习时，由于其兴奋性强，因此，教师要注意调节运动负荷。强，
5、因此，教师要注意调节运动负荷。游戏法和比赛法游戏法和比赛法l游戏法是以游戏的方式组织学生进游戏法是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。行练习的方法。l l比赛法是指在比赛的条件下进行练比赛法是指在比赛的条件下进行练习的方法。习的方法。 运用游戏法时应注意：运用游戏法时应注意：1 1、游戏的内容通常都有一定情节，采用游戏、游戏的内容通常都有一定情节，采用游戏法时，应按教学的意图和计划，给予游戏以一法时，应按教学的意图和计划，给予游戏以一定的形象内容。定的形象内容。2 2、要有明确的规则要求，还应鼓励学生充分、要有明确的规则要求，还应鼓励学生充分发挥自己的独立性、创造性。发挥自己的独立性、创造性。3 3、由于游戏有一定的竞赛性，易使学生兴奋，、由于游戏有一定的竞赛性，易使学生兴奋，容易使学生表现出个人的道德意志品质，教师容易使学生表现出个人的道德意志品质，教师应不失时机地对学生进行思想教育。应不失时机地对学生进行思想教育。4 4、由于游戏练习难以较准确地分配运动负荷，、由于游戏练习难以较准确地分配运动负荷，在采用游戏练习法时，应尽量按预定的程序安在采用游戏练习法时，应尽量按预定的程序安排活动过程。排活动过程。
