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2021 厦门医疗招聘考试中医学资料：可安神的中药有哪些？ 现代生活的节奏越来越快，你是否时时感觉到力不从心。上班时间被占用、下班后的“报复性熬夜”使睡眠问题越来越严重。长时间的生物钟紊乱使身体遭受不住， 健康状况堪忧。在日常生活中有很多常见又平价的食品药品都具有安神的功效，可以静心安神，让我们可以睡个好觉。在此罗列部分具有安神功效的中药： (1)酸枣仁是我们日常生活中比较常见的，来源于酸枣的种仁，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适用于烦躁不安、心烦失眠、惊悸等症状。我们在吃完酸枣的同时不要忘记留下枣仁，以备不时之需。 (2)百合同样也是我们日常生活中较为常见的花类，特点清润。主要功效为润肺止咳，治疗咳中带血。同时具有清心安神的功效，缓解由阴虚肺燥、心神失养导致的虚烦惊悸、失眠多梦等症状。 (3)柏子仁是柏科植物侧柏的种仁，具有养心安神、润肠通便的功效。适用于出现惊悸、盗汗、面色少华、头晕目眩等症状的失眠患者。又因为其属于种子类药物，内含大量油脂，故同时具有润肠通便的功效。
