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第一节揉天第一节揉天应穴应穴：以左：以左右大拇指罗右大拇指罗纹面揉左右纹面揉左右眉头下面的眉头下面的上眶角处。上眶角处。其他四指散其他四指散开弯曲如弓开弯曲如弓状，支在前状，支在前额上，按探额上，按探面不要大。面不要大。 第二节挤按睛第二节挤按睛明穴：明穴：以左手以左手或右手大拇指或右手大拇指按鼻根部，先按鼻根部，先向下按、然后向下按、然后向上挤。向上挤。 第三节按揉四白穴：第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要需移动，按揉面不要太大。太大。第四节按太阳穴、轮第四节按太阳穴、轮刮眼眶刮眼眶（太阳、攒竹、（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下先上后下，轮刮上下一圈。一圈。
