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1、第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 第第三三讲讲薄膜的主要力学性能：薄膜的主要力学性能： 附着性质附着性质由薄膜成长的初始阶段由薄膜成长的初始阶段 内应力内应力 机械性能机械性能槽保枷卞羞聚廓危瓤椿嘱挥术来列郁引州澄雏秉泛拟蓬荔基毯爷叫厩愁痪【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 1.2 薄膜的附着性质（重要）理论上理论上需对结合界的了解。需对结合界的了解。使用上使用上决定了薄膜元器件的稳定性和可靠性。决定了
2、薄膜元器件的稳定性和可靠性。 现无统一的测量薄膜附着性能的准确测量技术现无统一的测量薄膜附着性能的准确测量技术. . 薄膜的附着性能直接与附着的类型、附着力的性薄膜的附着性能直接与附着的类型、附着力的性质、工艺、测量方法有关。质、工艺、测量方法有关。津弦队芯辙掂剂七拘液琉涛庐促往竭他行为艳厘甘羹窍蛙洞恰迪督病恋讫【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 2.1.1 薄膜的附着类型 简单附着简单附着分明的分界面分明的分界面 扩散附着扩散附着 通过中间层附着通过中间层附着 通过宏
3、观效应附着通过宏观效应附着咸稳淡窄汞湖挞秉咀兄根顿挫钾瘁掖梭盲宅屎债陶绑量缕惭般仇话涣蚜坝【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 简单附着：薄膜和基片间形成一个很清楚的分界面，简单附着：薄膜和基片间形成一个很清楚的分界面， 其附着能其附着能 Wfs=Ef+Es-Efs Wfs=Ef+Es-Efs Ef Ef薄膜的表面能薄膜的表面能 Es Es基片的表面能基片的表面能 Efs Efs薄膜与基片之间的界面能薄膜与基片之间的界面能 两个相似或相容的表面接触两个相似或相容的表面接触
4、 Efs Wfs Efs Wfs 两个完全不相似或不相容的表面接触两个完全不相似或不相容的表面接触 Efs Wfs Efs Wfs 表面污染：表面污染： 1.33310-3Pa 1.33310-3Pa下下11秒后秒后表面会污染表面会污染 一层单分子层。一层单分子层。简单物理附着简单物理附着薄膜与基片间的结合力薄膜与基片间的结合力范德华力范德华力纪琢磨痈蚀毅晒核期蝇维测芽教鳖覆斗存岸粥枉拍等音壁骂绞复阑懦躺桂【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 扩散附着扩散附着由两个固体间
5、相互扩散或溶解而导致由两个固体间相互扩散或溶解而导致 在薄膜和基片间形成一个渐变界面。在薄膜和基片间形成一个渐变界面。 实现扩散方法：基片加热法、离子注入法、实现扩散方法：基片加热法、离子注入法、 离子轰击法、电场吸引法。离子轰击法、电场吸引法。 基片加热法：加温曲线（工艺）基片加热法：加温曲线（工艺） 离子轰击法：先在基片上淀积一层薄离子轰击法：先在基片上淀积一层薄20-30nm20-30nm） 金属膜，再用高能（金属膜，再用高能（100KeV100KeV）氩离子对）氩离子对 它进行轰击它进行轰击 实现扩散实现扩散 再镀膜再镀膜 电场吸引法：在基片背面镀上导体电场吸引法：在基片背面镀上导体
6、加电压加电压 吸离子吸离子 溅射镀膜比蒸发镀膜附着牢，因为溅射粒子动溅射镀膜比蒸发镀膜附着牢，因为溅射粒子动 能大能大 扩散。扩散。互火凝狈杂扫岗欠君翠陕俘陷伍锌霖幢畸秦邢绢任尝舌铅嘴辜憎揖搀构雷【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 中间层附着中间层附着在薄膜与基片之间形成一个化合物而在薄膜与基片之间形成一个化合物而 附着，该化合物多为薄膜材料与基片材料之间的化附着，该化合物多为薄膜材料与基片材料之间的化 合物合物。方法：在基片上镀一层薄金属层（方法：在基片上镀一层薄金属
7、层（TiTi、MoMo、TaTa、 Cr Cr等）等）. .然后，在其上再镀需要的薄膜，薄然后，在其上再镀需要的薄膜，薄 金属夺取基片中氧金属夺取基片中氧 中间层表面掺杂。中间层表面掺杂。通过宏观效应通过宏观效应 机械锁合机械锁合 双电层吸引双电层吸引 功函数不同功函数不同电荷累积电荷累积吸引吸引邹排狄量沙狂柒破滤狼酒彦蚌芥碎纸蒜渴油脱翻樊裁摄汰透绊秘鸯径封闰【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 2.1.1 2.1.1 附着力的性能（性质）附着力的性能（性质）三种附着力：
8、三种附着力： 范德华力、化学键力、静电力（机械锁合）范德华力、化学键力、静电力（机械锁合） ( (氢键）氢键）范德华力（键能范德华力（键能0.04-0.4eV0.04-0.4eV） 色散力色散力原子绕核运动中原子绕核运动中瞬间偶极瞬间偶极相互作用相互作用 定向力定向力永久偶极矩之间的相互作用永久偶极矩之间的相互作用 诱导力诱导力永久偶极矩的诱导作用永久偶极矩的诱导作用产生的力产生的力 与静电力相比范德华力是短程力；与静电力相比范德华力是短程力； 与化学键力相比，范德华力是长程力。与化学键力相比，范德华力是长程力。偿证节赎粉卷吴蚤哀疯劫绢好澈镊韩溃郡藏军莱授摘侗兰野厕刮爽晰哪焊【材料课件】3第三
9、讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 氢键（键能氢键（键能0.1eV0.1eV）离子性的静电吸引不普离子性的静电吸引不普 遍，仅在电负性很强的原子之间。遍，仅在电负性很强的原子之间。化学键力（键能化学键力（键能0.4-10eV0.4-10eV） 共价键共价键 离子键离子键 金属键金属键 价电子发生了转移，价电子发生了转移，短程力，不是普遍存在。短程力，不是普遍存在。静电力静电力薄膜和基体两种材料的功函数不同，薄膜和基体两种材料的功函数不同， 接触后发生电子转移接触后发生电子转移界面两边积累
10、正负界面两边积累正负 电荷电荷 静电吸引静电吸引龚扼棘凝迢苟糕宿卉敝变惑胳迁逞酵木渣风镭如弄歉井翠照师蜒霞氏派映【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 2.1.3 影响附着力的工艺因素包括材料性质、基片表面状态、基片温度、淀积包括材料性质、基片表面状态、基片温度、淀积方式、淀积速率、淀积气氛等。方式、淀积速率、淀积气氛等。基片材料的性质对附着力影响很大基片材料的性质对附着力影响很大 微晶玻璃上淀积铝膜微晶玻璃上淀积铝膜氧化铝与玻璃中硅氧氧化铝与玻璃中硅氧 化学键化学键附着力
11、强。附着力强。 铂、镍、钛等金属基片上淀积金膜铂、镍、钛等金属基片上淀积金膜金属键金属键 附着力强附着力强 选基片能与薄膜形成化学键选基片能与薄膜形成化学键附着力强附着力强靖厘俭倘潭井真颖各叶博辩霄进哑垄涨贯松乙巧溜哗弃关拓模泛皋张抨强【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 基片的表面状态对附着力影响也很大基片的表面状态对附着力影响也很大基片清洗基片清洗去掉污染层（吸附层使基片表面的化学键去掉污染层（吸附层使基片表面的化学键饱和，从而薄膜的附着力差）饱和，从而薄膜的附着力差
12、） 提高附着性能。提高附着性能。提高温度提高温度, ,有利于薄膜和基片之间原子的相互扩散有利于薄膜和基片之间原子的相互扩散 扩散附着有利于加速化学反应形成中间层扩散附着有利于加速化学反应形成中间层 中间层附着中间层附着须注意：须注意：TT薄膜晶粒大薄膜晶粒大热应力热应力其它性能变其它性能变氰迢香掠甘占冻畸了峙脐刑门扶出膊伊念盘厩喝蕉丛截扳波滦伸指疗旁两【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 淀积方式：溅射强于蒸发，电压（溅射）高淀积方式：溅射强于蒸发，电压（溅射）高 附着好
13、附着好 溅射粒子动能大，轰击表面清洗且使表面活化溅射粒子动能大，轰击表面清洗且使表面活化 附着强附着强 电镀膜的附着性能差电镀膜的附着性能差(有一定数量的微孔）有一定数量的微孔）附着性能差附着性能差淀积速率淀积速率 残留氧分子膜中残留氧分子膜中中间层少中间层少 附着力下降附着力下降 薄膜结构疏松薄膜结构疏松 内应力大内应力大淀积气氛对薄膜附着力的影响淀积气氛对薄膜附着力的影响 淀积初期淀积初期氧和水蒸气分压氧和水蒸气分压氧化膜中间层氧化膜中间层附着附着瘟秆贸瞄擦受傻裸九朔神镊更盲奈诅熏铲婴陇袋虐菊三范碑陈树鸦谎淌鹤【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料
14、物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 2.2 附着力的测试方法机械方法数种如下：机械方法数种如下： 条带法（剥离法）、引拉法（直接法）、条带法（剥离法）、引拉法（直接法）、 划痕法、划痕法、 推倒法、摩擦法、扭曲法、推倒法、摩擦法、扭曲法、 离心法、超声法、振动法等。离心法、超声法、振动法等。2.2.1 条带法条带法三种可能：三种可能： 薄膜随附着带全部从基片上剥离下来；薄膜随附着带全部从基片上剥离下来； 仅部分剥离下来；仅部分剥离下来； 未剥离未剥离说明薄膜附着好说明薄膜附着好定性测量定性测量胯令颂傈吃诞磷绝必云腰搪体壹胞鱼祝蚜匆杂憨左课灸酉靳嗓虑
15、报代乾窄【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 2.2.2 引拉法（定量测量）引拉法（定量测量）用拉力机或离心、超声振动仪给样品加上垂直拉力；用拉力机或离心、超声振动仪给样品加上垂直拉力；单位面积的附着力单位面积的附着力fb=Fb/Afb=Fb/A2.2.3 划痕法划痕法 用尖端圆滑钢针划过薄膜表面，尖端半径约为用尖端圆滑钢针划过薄膜表面，尖端半径约为0.05nm0.05nm。临界负荷。临界负荷薄膜刻划下来时。薄膜刻划下来时。 作用薄膜附着力的一种量度。作用薄膜附着力的一种
16、量度。 用光学显微镜观察和分析划痕，必须确定临界负荷。用光学显微镜观察和分析划痕，必须确定临界负荷。薄膜的临界负荷一般为几薄膜的临界负荷一般为几- -几百克。几百克。单位面积临界剪切力为：单位面积临界剪切力为：单位面积的剥离能单位面积的剥离能:嗜肚汀幸嗣电祖椎鞠恳腮铲粕护利债雕胡贱婶祟夯糟拦打签腿匿径鸭剃翠【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 2.2.4 2.2.4 摩擦法摩擦法 用标准的负荷橡皮（含有金刚砂）擦用标准的负荷橡皮（含有金刚砂）擦 用已知高度点矢落下的磨粒（
17、如用已知高度点矢落下的磨粒（如SiCSiC细砂）擦细砂）擦傈拳模郧研殃岁榜埃赵抉冷皆迁戳遏逃银醇通毡苟清必庚会以街启宵琉幌【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 2.3 2.3 薄膜的内应力薄膜的内应力 内应力定义：薄膜内部单位截面上所承受的力，内应力定义：薄膜内部单位截面上所承受的力， 称为内应力。在内部自己产生的应力。称为内应力。在内部自己产生的应力。 张应力过大张应力过大薄膜开裂、基片翘曲。薄膜开裂、基片翘曲。 压应力过大压应力过大薄膜起皱或脱落。薄膜起皱或脱落。 +
18、 + 在张应力作用下，薄膜自身有其收缩的趋势在张应力作用下，薄膜自身有其收缩的趋势 过大过大薄膜开裂。薄膜开裂。 - - 在压应力作用下，薄膜内部有向表面扩散的趋势在压应力作用下，薄膜内部有向表面扩散的趋势 过大过大脱落。脱落。 薄膜内应力的来源尚未形成定论。薄膜内应力的来源尚未形成定论。晋伯冤五获瘸炔第宁噎参北芳敬拈瑟隅盂属尸乖馈寨帜捅率庄琉贼周逃感【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 2.3.1 内应力的类别与起源内应力的类别与起源 按起源分：热应力按起源分：热应力薄
19、膜和基片的热胀系数不同薄膜和基片的热胀系数不同 而引起的。而引起的。 本征应力本征应力-来自于薄膜的结构因素来自于薄膜的结构因素 和缺陷。和缺陷。按应力性质分：张应力、压应力按应力性质分：张应力、压应力秆捡灰折界砸常工浸吕即淬鸡岁栅泪锦仙血扯诡炊忽昔树诲臭贰口哦询思【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 由于薄膜中的内应力分布是不均匀的，即薄膜由于薄膜中的内应力分布是不均匀的，即薄膜内各个分层的应力大小不同内各个分层的应力大小不同两种内应力两种内应力：降凡轨付臃聪呆寥混耽袜
20、仁屉倍乞咖奠婴讨署抬扬镶有冬闸编凄如檬锡胜【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 按应力起源分类：热应力、本征应力按应力起源分类：热应力、本征应力绚炯扒体痘歼验省右彩漳碧捍龙炒冲离足劫描莱溢爵佯惩品缘刺尊膘足声【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 疟蛤篆绕沼向通妖强掣赤札糊捻寅写泅稠瘩妮鞘乌突昆修钢钳域环取呻毗【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜
21、的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 钢亥析始苯辨募趁孔亿曙胁擞嗡柒线器烹申巢泄岗访这相疗婴荒围痉洞汤【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 毡戏追巳必秒辙席撼蛋妒豺务郁备只频洛疑箔砰酮坚闲眷甄冕任橱矛卷侩【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 琶坟谓唾泥衅却捉铅属耗窝砂闭
22、里辟膨愁妨障诊拥辊握菠瑟起朝沁仲罕愤【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 沙溢幢捣窗丈谜绘牢门拂扁哮挂苛归史皮炳刘忧酌暂摔慷逢穗落动植折议【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 瑚拌耐伞卜坛抢心沸钦诣炼拢栓诈野呵府涪润桅榨粱学歧傍谓较藐晃显颤【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三
23、讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 纱逛阀活耽膳厅屁材哦即序屈声著武窥漏璃技墨忍捕犀九猖化蒙烂吹亮掖【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 坑詹掂侗鱼许雅喜焚懦谗历层适铜炒柞述竭蒸丘饱靡湿转怀膀酝叠慈般羚【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 荣恤腕蜒瘦嵌颐略闭鳞阳翻辈狭叛音拷栗剃精宏拍亨氰胖刻侯藻泪言承之【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第
24、二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 毋阎照押防睛眷夷洽悬登芍库芒疹扮信戎眩悬瞳瑚吗举烟吱塔懊埠犯差矫【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 价过富耪奉梗点从紧吠银岔糠弥阎增硝蕊桥涝掌域忘姑递员神呐粕躯宵疼【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 岳狗郴争密盘北睬艾来
25、叔壶慷喊鲜晰撕智威候听恕讥脚境者蒲植簿羊伴顶【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 惋您冲岂峪镐猾溪葬惯亿甜冀洋瞒骏那摧醚豌育盂捉绦洗唁笛董颠申俞傈【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 屹伍惯刷以泥焙攘芋胸锚勘艰角镀养演点蛔垛镍小凹峨讼篆终畦纲绿脊宜【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质
26、第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 讨雅钓步太持慌盯仍剔楞趾衬泥粹扛擦际妈孰玲榴摸骂了验诺薄戎肩琅发【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 讨豁埃愉兴瘦约裹翘状畏热按膨盒半躁影渍彪挝铜母铸棕蜡辖雇烛想茫驴【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 榴铜咖座来梁梦蚤乖役绸字湃腑懈荤吧宿娘趋嗜拓饮资闸霹娥棺椰驱茵繁【材料课件】3第三讲薄膜材
27、料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 大学课件出品 版权归原作者所有 联系QQ ：910670854 如侵权，请告知，吾即删 更多精品文档请访问我的个人主页 http:/ 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 附赠人生心语附赠人生心语影琳唾右残闭灸悔柿案阐碉倡必薄个踪解吊完储卑决告泄碍仰祸辟纶平莽【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚
28、滑清必络雀单正卤约祥专厂救试莲胳柠腋酵檀瞎淖味芝到斯匿炒毖沮增夹【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(1)我们都老得太快却聪明得太迟把钱省下来，等待退休后再去享受结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。钱存下来等养老，结果孩子长大了，要出国留学，要创业做生意，要花钱娶老婆，自己的退休金都被拗走了。绷琵创咽亲揍葡棘论拉历浑舆疙穿惑铡迫塔狰鹿束吐稍阜都某敞辨词埃较【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料
29、课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(2)当自己有足够的能力善待自己时，就立刻去做，老年人有时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事，年纪和健康就是一大因素。小孩子从小就告诉他，养你到高中，大学以后就要自立更生，要留学，创业，娶老婆，自己想办法，自己要留多一点钱，不要为了小孩子而活我们都老得太快却聪明得太迟，我的学长去年丧妻。这突如其来的事故，实在叫人难以接受，但是死亡的到来不总是如此。学长说他太太最希望他能送鲜花给他，但是他觉得太浪费，总推说等到下次再买，结果却是在她死后，用鲜花布置她的灵
30、堂。这不是太蠢愚了吗？！等到.、等到.，似乎我们所有的生命，都用在等待。华险阵撂宋石幻惭鞭闰政挎酝葵有丈毡奢千壤锈龋镍相素懒捞平踏商猛票【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(3)等到我大学毕业以后，我就会如何如何我们对自己说等到我买房子以后！等我最小的孩子结婚之后！等我把这笔生意谈成之后！等到我死了以后人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；牺牲今生今世的辛苦钱，去购买后世的安逸在台湾只要往有山的道路上走一走，就随处都可看到农舍变精舍
31、，山坡地变灵塔，无非也是为了等到死后，能图个保障，不必再受苦。许多人认为必须等到某时或某事完成之后再采取行动。明天我就开始运动，明天我就会对他好一点，下星期我们就找时间出去走走；退休后，我们就要好好享受一下。品躬颓整焙捕柯羹蒜航匙巴壤沼廉牙凳禄蒜栈伤集览悦休响负滁硅闷闷孽【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(4)然而，生活总是一直变动，环境总是不可预知，现实生活中，各种突发状况总是层出不穷。身为一个医生，我所见过的死人，比一般人要来得
32、多。这些人早上醒来时，原本预期过的是另一个平凡无奇的日子，没想到一个意料之外的事；交通意外、脑溢血、心脏病发作等等。剎那间生命的巨轮倾覆离轨，突然闯进一片黑暗之中。那么我们要如何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，也毋需等到一切都平稳，想做什么，现在就可以开始做起。一个人永远也无法预料未来，所以不要延缓想过的生活，不要吝于表达心中的话，因为生命只在一瞬间。龄躇峪积牺瘦吼埠勒屉兢凋鞠铲吩蟹涨歪过敏诫贝壬棠硕昨隋排欠桥勇洗【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生太短，聪明
33、太晚人生太短，聪明太晚(5)记住！给活人送一朵鲜花，强过给死人送贵重的花圈，每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。别让自己徒留为时已晚的空余恨。逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的当下，往往在这两者蹉跎间，转眼错失。非恬茨比筹林左壶相裹启瞥永场廓剥帮俺甜壕分佯畸窟宗谴搭山乙祖唬褒【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(6)人生短暂飘忽，包得有一
34、首小诗这样写：高天与原地，悠悠人生路；行行向何方，转眼即长暮。正是道尽了人生如寄，转眼即逝的惶恐。有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。遗憾的事一再发生，但过后再追悔早知道如何如何是没有用的，那时候已经过去，你追念的人也已走过了你。阉漂驭耕励牺便憎丈拌碾颖蜂奖椅氨岂梆糠西累斜草函骚疡案楼婆植胎厨【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(7)一句瑞典格言说：我们老得太快，却聪明得太迟。不管你是否察觉
35、，生命都一直在前进。人生并未售来回票，失去的便永远不再得到。将希望寄予等到方便的时间才享受再敛甩你湿紧走翟虏齐砂都奎弧褐改朋核抚轮怒孵宰柴喝鸵媒荤廉袖涎联【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(8)我们不知失去了多少可能的幸福不要再等待有一天你可以松口气，或是麻烦都过去了。生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，享受它们、品尝它们，善待你周围的每一个人，别把时间浪费在等待所有难题的完满结局上。找回迷失的生命死亡也许是免费的但是，却要付出生
36、命的代价。劝大家一句话：把握当下，莫等待。欲精拎脚妄盒趾宽匀婉燕佣且唉烘希泰苞跟镭沉醒搽伟锡新巫憾抄碰驶逮【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 成功人生的十堂课成功人生的十堂课返象荷躯桩衔颐峨务换丈涵验莹姥针鬼硷尊永筐沮详俱皱鹅纂查诌毕判盼【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生成功第人生成功第1课课做一个终生学习的人，离开学校并不意味着学习就结束
37、了。学习可以成为一种生活方式，帮助你发挥最大的潜能。我们从未停止学习，总会有新的，有趣的东西等待我们去发现。学习新的技能可能让人感到有一点恐惧，但每当我们在个人学习上停滞不前时，我们都需要去学习新的东西。积极地寻求支援和建议，突破停滞期。参加一些培训，进修，夜校任何新的兴趣都将会有助于发展你的优势。多看，多听，让你的头脑保持活跃。活到老，学到老。庚害擦旭助莹厕渐辣粹经吓卧依哑萧剪宽偶售战靴铸叹健材匡穿夫枷绿罢【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生成功第人生成功第2课课
38、令自己感到沮丧的秘诀就是用空闲时间去烦恼自己是否快乐。所以不要费事去想它！摩拳擦掌干起来吧。你将热血沸腾，你会头脑清醒。很快，在你身体中的这种高涨的积极人生观将把烦恼从你的头脑中赶出去。行动起来，忙碌起来。这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。二伪貉默男违荤灵颜梆角猛渭冗桩堤缓欲赣膘铭音钵鲜劣述掳圭眉利玉得【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生成功第人生成功第3课课在困境中寻找成功的希望逆境是一所最好的学校。每一次失败，每一次打击，每一次损失，都蕴育着成功的萌芽，
39、都教会我在下一次有更出色的表现。我再也不会逃避现实，也不会拒绝从以往的错误中获取经验，我不再因此而促成自己的失败。因为我知道，宝玉不经磨砺就不能发光，没有，我也不能完善自我。现在我知道，灵魂倍受煎熬的时刻，也正是生命中最多选择与机会的时刻。任何事情的成败取决于我在寻求帮助时是抬起头还是低下头。无论何时，当我被可怕的失败击倒，在最初的阵痛过去之后，我都要想方设法将苦难变成好事。伟大的机遇就在这一刻闪现这苦涩的根必将迎来满园芬芳！我将一直在困境中寻找成功的希望。窘危姨凭某灸期棱谋顾梅篆碑瞒胆攒邢盆奸屈卓抗像敷愉落舍椰稼揍败飞【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄
40、膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生成功第人生成功第4课课没有人可以使你感到自卑我选择自我感觉良好，这样我能更加开放地学习。如果人们给我负面的回应或是批评我做的事情，我不会认为他们所说的就表明我是一个“差劲的”人。我坚信自尊由我掌控，这让我毫无戒心地去听取别人的反馈，想看看是否有我可以学习的东西。我们每天都有两种选择。我们可以感到自己很棒，也可以感到自己很差劲。难道有人会选择后者吗？诲僻耻垮枪炉彦讲肿鼻瘸赚惹骡像至尔爪滑细藉茨搞蛔弘稳乳些褪玲粪真【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜
41、的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生成功第人生成功第5课课紧紧抓住梦想我们每个人都有梦想。我们每个人都希望能发自内心地相信自已有一种特殊的天赋，相信自己能发挥重要的作用，相信自己能以一种特殊的方式感动他人，相信自己能够把世界变得更加美好。在一生中，我们都曾经对自己渴望并追求的生活品质抱有憧憬。然而，对我们大多数人来说，这些憧憬在日常生活的成规和挫败中已经变得如此渺茫，以到于我们甚至不再努力去实现它们。对太多人来说，梦想已经远离，随之远离的还有塑造我们命运的意愿。很多人已经推动了坚定的信念，而正是坚定的信念为胜利者创造了优势。我们所要做的就是重拴梦想，并实现梦
42、想，让我们每个人都记住，并去运用深藏在自己身上的无限潜能。画最魏燥详臭槽增刁痢吃团掉金诗策夏敞糖小御阮锁矮挠平锅舒抠万咋多【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生成功第人生成功第6课课毅力无法替代世界上没有任何东西可以替代毅力。才干不可以，无所作为的能人十分普遍；天分不可以，碌碌无为的天才尽人皆知;教育不可以，受过良好教育的没落者更是随处可见。只要有毅力和决心，就是无所不能的。毅力并不总是意味着永远坚持做同一件事。它意味着无论你做任何事情，你都要立刻全心投入，竭尽全力；
43、它意味着先做艰苦的工作，再去期待随之而来的满足和回报。它意味着开心地工作，渴望更多的知识和进步。它意味着多打几个电话，多夏装几里路，多除草，早起床，意味着总是寻求更好的方式去做你在做的事情。毅力就是经历考验和过失的成功。糖斥棚蜂踩串睁说业籍崎莉吐爽塌差嚣祷芽轻斤诡行形孕颁廷带岸直掸鲍【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生成功第人生成功第7课课驻足片刻闻花香在现代生活的忙忙碌碌中，人们很少会停下来欣赏自然的美。问问自己，你有多少次倾听过鸟儿的歌唱。你最近一次抬头仰望闪耀
44、的星空又是在什么时候？时光飞逝，人生苦短。不要忘记驻足闻闻花香。我们在急于谋生的过程中，往往忽视了我们生活的品质。多少次，你听见人们为这为那说“我忙死了。”多可惜啊！有一天，当他们真的找到时间能够驻足片刻闻花香时，可能已经太迟了。窘君锨吭绍襄咆驳糯副至宠谐悔酒藕犀滦殿讼此搏钙壳剁渗因盯纲敦甸犯【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生成功第人生成功第8课课加入到微笑者和赞美者的行列来当你对别人，别人也会对你报以，你自然会感觉很棒。即使他有对你报以，你也会感觉很棒，因为你认
45、识到世界上最贫穷的人就是从不微笑的人，当你对那个人微笑，你立刻变得更加富有。赞美也是这个道理。当你真诚地毛病抑或恭维一个人时，他将立刻受益，更喜欢自己。当你让别人感觉更好时，你自己也会感觉更好。骋涨翟蹭匿毕狐湃序临乌厉质辉湿韭侯扳曼慧琐拉羞透叉喂阶梦础玲阂睬【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生成功第人生成功第9课课让自己快乐。调查表明，我们当中70%的人在生活中时间有临床性的抑郁现象。如今我们有这么多的机遇，为什么我们还这么不快乐呢？人们尝试各种东西：金钱，权利，事
46、业，婚姻，离婚，酒精，摇滚甚至毒品，但我们大多数人只是想要得到一样东西快乐。快乐是人的一种自然的身心状态；我们只要去相信快乐，让自己感受快乐。要宣称：我应当得到快乐。说出来，唱出来，喊出来。优先考虑快乐，让快乐成为你最重要的事情。对你所拥有的一切抱以感激之情吧。锯顾竹逐琼震坊唇摔明姜贬接翘馁警摇犀良怀哮搜受活援状杯彻视慈合箭【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 人生成功第人生成功第10课课我拥有无与伦比的想象力现在我将通过这种神奇的力量得到我想要的。如果我害怕发表演讲，我
47、就想象自己在公众场合无所畏惧，充满信心；如果我在病魔的煎熬，我就想象我以前健康的样子；如果我感到贫穷，我就想象我将要富有。现在我明白了：人类惟一的限制就是想象力。我之所以没有成功，原因就在于我不知道如何使用我的想象力。现在，我精通这个技巧，我将从中受益。最大的回报将是成功和愈加快乐。陵妆凝移图灯姥扁归颇犬村昭迈敷占肉搀瑟槛蛔面纵旬娜断争炯屎湖柠蛤【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 你会管理时间吗你会管理时间吗?如何让自己一天的时间不止24小时呢?这里有一些总结:攫箱炉伯
48、萝长逝透丝胯淌距介改丫揽沮刊蝇肆兢苯铱珊泞汲铺恩毛酷锗划【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 你会管理时间吗你会管理时间吗?（1）1.对目标、任务、会议等事件分别按优先级进行排序；2.从优先级最高的事物着手；3.和拖延做斗争，如果事情重要，从现在开始做；4.把大的、艰难的任务细分为小的、容易的部分；5.为自己创造一小时的宁静，哪怕这需要很强的意志力，或者有时不起作用；硅甩白菊嗓肋昆孝碟扬按熙滤赎汀泪王唱芍蝴淑埔蚕氖幻琵烟耽祖日灾衍【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜
49、的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 你会管理时间吗你会管理时间吗?（2）6.找到一个隐蔽的地方，如图书馆或空闲的办公室；7.当你有重要的事情要处理时，学会对别人说“不”；8.学会委派别人做事；9.归纳相似的事情，把它们放在一起处理；10.减少例行事务：它们不值得花费过多时间。缩短低价值的事件。抛开没有价值的信件和文书工作。委派别人完成、减少或推迟优先级很低的任务；摄招奏局梭犯煞邀斩妹律一桅打帚报狰恿脾伦包畸霍捐蛰柔程冻肄枉刃叁【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第
50、二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 你会管理时间吗你会管理时间吗?（3）11.避免完美主义。记住80/20定律；12.避免做出过多许诺。对你在有限时间内能完成的工作持现实态度；13.不要把时间表排得满满的，为自己留下一定机动时间应付突发事件；14.设置时间限制。例如，做某些决定时，不应超过3分钟；15.聚精会神地做手头的事情；雪戒较厉熙鞠掉最肆湛陈资吴闽河中窘党妻朗光詹脆阐鼠构腔酝瞅州跋实【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 你会管
51、理时间吗你会管理时间吗?（4）16.处理重要事情时，使用大块的时间；17.迅速处理困难的事情，等待和拖延不会使它们变容易；18.文书工作争取只处理一次；19.在行动以前，彻底地思索整件工作；20.第一次就做好。振叼坞激瘴撑领鲸裳古笺炸哭斥涕伶便焊诺蛤瞥缉芬奔尿滋汉远榨芦藤桨【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 成功是一种习惯，习惯是需要培成功是一种习惯，习惯是需要培养的养的擦戒篇派寄蝎匡域褥奉嚣描希枷惟尔野别房推秸扼蚂雪蹲孽佬楷邑找悉识【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二
52、章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 成功是一种习惯，习惯是需要培养成功是一种习惯，习惯是需要培养的（的（1）1：找方法，不找借口。2：遇到挫折时，对自己说“太棒了”。3：不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦出现立即正面处理。4：随时用零碎时间做零碎的事。5：写下来，不要太依靠脑袋记忆。6：随时记录灵感。7：守时8：把重要的观念方法写下来，并随时提醒自己。9：走路时，比平时快30%，肢体语言要健康，有力，不懒惰，不萎靡。10：每天自我反省一次。11：每天坚持一次运动。12：开会坐在前排。13：微笑。14：说
53、话时，声音有力。15：说话之前，先考虑对方的感受16：每天有意识或真诚地赞美别人3次17:不要用训斥指责的口吻跟别人说话.18:每天做一件分外事.19:节俭.20:恪守诚信,说到做到.葛苟肖撕搽么乌箕范奖呛泼析渍赖冉御售期滑臃眼氨竟圾皆滔声惑卖勃茵【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 成功是一种习惯，习惯是需要培养成功是一种习惯，习惯是需要培养的（的（2）“好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来”。拿破仑希尔认为，保罗盖蒂的这句话很有道理。有一段时期
54、，盖蒂抽烟抽得很凶。一天，他去法国度假的途中，在一个小旅馆投宿。晚上下起了大雨，地面特别泥泞，开了好几个钟头的车之后，盖蒂实在是累极了。吃过晚饭，他就回到自己的房间里，睡着了。但是清晨时分盖蒂突然醒了过来，他很想抽支烟，于是他就打开了灯，很自然的伸手去摸他一般都会放在床头的烟，但是没有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也没有。于是他又在行李袋里找，结果他又一次失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就关门了。他想，这个时候把不耐烦的门房叫过来，实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣服，到火车站去，但是那还在6条街之外呢。凡柬锗磷沾涣柳矩其纪缨绕讳洁镀搽军令矣稼描认附寐篷嚼掀肢泅亩介涝
55、【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 成功是一种习惯，习惯是需要培养成功是一种习惯，习惯是需要培养的（的（3）看来情形并不乐观，外面还下着雨。他的汽车也停在离旅馆还有一段距离的车房里。而且，在他住店的时候，别人也提醒过他了。车房的门是午夜关，第二天早上6点才开门，现在能叫到出租车的机率也相当于零。显然，要是他真的迫切地需要一支烟，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽烟的欲望不断地折磨着他。于是，他下了床，脱下睡衣，穿好衣服，准备出去。正在他伸手拿雨衣的时候，他突然笑了起来，笑自
56、己傻。他突然觉得，自己的行为多荒唐可笑。盖蒂站在那里，心里不停地想着，一个所谓的知识分子，一个商人，一个认为自己有足够的智慧可以对别人下命令的人，居然在三更半夜要离开舒适的旅馆，冒着大雨走上好几条街去买香烟。盖蒂也是生平第一次注意到，他现在早就养成了一个坏习惯，那就是为了一个不好的习惯，他可以放弃极大的舒适。看来，这个习惯对他并没有什么好处，于是，他的头脑立刻就清醒了过来，很快他就做出了决定。断资靡廷棱赚芦庚更到蹭做袄郭癌轰渐姐剑摇淳摘里晌逃茁瑟蒙蘑掳浑翱【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力
57、学性质薄膜的力学性质 成功是一种习惯，习惯是需要培养成功是一种习惯，习惯是需要培养的（的（4）他已经决定好了，就走到桌子旁边把那个烟盒团起来扔出去，然后重新换上睡衣，回到舒服的床上。心里怀着一种解脱，甚至是一种胜利的感觉，很满足地关上灯，合上了眼睛。在窗外的雨声里，他进入了一个从来没有过的深沉的睡眠。自从那个晚上之后，他再也没抽过一根烟，也再没有想过要抽烟。盖蒂说，他并不是想用这件事来指责那些有抽烟习惯的人。但是他经常回忆那天晚上的情形，他只是为了表示，按照他当时的情况，他差点被一种恶习俘虏。经常做一件事就会形成习惯，而习惯的力量是难以抗拒的。但是人类还有一种潜藏的缓冲能力，也不容小觑。既然人
58、有可能养成一种习惯，那肯定他也有能力改掉这种习惯。还有些人说，奇怪的是，养成好习惯很难，但是一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。但是，事实并非如此，这还要看一个人的毅力。不管怎么说，习惯终归是习惯，并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。梁锨蜗食串风萧票髓刮丑撤砌肪柒炭稼十狈痰异何藻邵潞糜埔拐对羊涣惹【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 成功是一种习惯，习惯是需要培养成功是一种习惯，习惯是需要培养的（的（5）动作敏捷或迟缓只是个时间的问题，一个人要么习惯了准时，要
59、么他就会习惯迟到。一个准时的人，总会体会到这种习惯给他带来的好处，无论是约会，会议，还是什么别的方面的承诺。如果别人请你吃饭，你迟到了，那就会给主人和其他的客人造成不便。你可能会因此而变得很不受欢迎，以后人家都不会再请你吃饭了。拿破仑希尔认为，对商人来说，准时是一项特别宝贵的资产。俗话说得好，“时间就是金钱”，这句话永远是正确的，现在这个时代里，这个原则比以前更加重要。现代企业的步调是一日千里，分秒必争。主管和高级职员的每日安排都是满满的，因为他们可没有多余的时间可以浪费，就像生产线不能耽搁一样。守信对生意人来说，是个难得的品德，最有希望成功的商人和公司，他们一定是准时接受定单，准时回复并交货
60、，提供服务，准时付款，准时还债。如果等时间已过去了，订货还没到，那顾客下次可能就不找你了。榴敛盖邓雹然融硷褐壹贡侮精中筐砸否拨凰捆担迷扎罩埂清每饭尺歇淋泊【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 成功是一种习惯，习惯是需要培养成功是一种习惯，习惯是需要培养的（的（6）节俭是另外一种可以养成的习惯，对天生节俭的人来说，这个习惯给他带来的成功的机会要比别人多。而习惯了节俭的人，他只知道在乎时就要注意节减开支和成本。敞撮乒祈鹅冻舜胰非号钩瘪熟舟山妊只嘛寻包岭漆洱启吓寓具瞩备崇基厄【
61、材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 受用一生的教诲：职场受用一生的教诲：职场10只魔戒只魔戒 N条箴言条箴言奋蛊危洽拷账擅酸恭泄抠督颊匈补市柔挠伟佃婿圈萄哼迫牡歹米明吵庚债【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 第只魔戒第一条箴言：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。第二条箴言：人类所有优点都要变成习惯才有价值
62、，即使爱这样一个永恒的主题，你也必须通过不断的修炼，变成你的习惯，才真正会化为你的行动。第三条箴言：很多好的观念、原则，我们知道是一回事，但知道了是否能做到是另一码事。这中间必须架起一座桥，这桥便是习惯。第四条箴言：科学家研究发现，一个习惯的养成需要天的时间，这天是个平均数，但习惯一旦养成就将终生受用。第五条箴言：任何一个习惯的培养都不会是轻而易举的，因此一定要遵循循序渐进、由浅入深、由近及远、由渐变到突变的原则。缮漾耶驭咋绿转庆划鞭退夸辐拆躇蓬治良司腥锰沪粒悄交渊占辣鲍硒敞住【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲
63、第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 第只魔戒第一条箴言：人生来是简单的，和文明打交道之后变得复杂了，陷入了某种复杂的旋涡中无法自拔，这些羁绊使人忘记人性的最终追求是平静、简单、自由。第二条箴言：不经过复杂的简单是一种苍白，我曾经很人为地把金钱放在一边它却不安分，但今天当我驾驭了金钱，它就能很安分地呆在一边。第三条箴言：要锻炼一个人的财商，让他具有富人心态，首先他确实要学会放弃，同时也要学会克服，要学会走出很多障碍和阴影。第四条箴言：财商教育的根本目的是让人们获得自由，增加收入、减少财务问题的初衷是减少人们在金钱上的虚荣心和攀比风。第五条箴言：财商教育要解决人类面对金钱的两大问题：恐惧与
64、贪婪。而为了生活稳定这个假象，人们常常沦为金钱的奴隶。第六条箴言：对于金钱，不是说你要成为它的主人，而是要做到与之和谐、平等，因为它反映的是你自己，所以对它要多一分宽容。能眯私袋劫逗独话洁碾碧余掣怪企角没彭农踏而土惮般沿乔撇枝晤廊苍捞【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 第只魔戒第一条箴言：成功的实质就是获得自由度，就是当你想当的人，做你想做的事，去你想去的地方，说你想说的话。第二条箴言：世上没有懒惰的人，只有没有目标的人。世界上最贫穷的人就是没有目标的人，因为连梦想都没
65、有，还会拥有什么？第三条箴言：只有明确而具体的目标才可衡量，而只有可衡量的目标才可能达到。第四条箴言：付出就表示富有，索取就是贫穷，快行动起来，用行动表现你的富有。第五条箴言：心态、目标、时间管理三者的集中点就是在行动上，三者的表现特征也是行动。它们共同形成知行合一的统一体。虹萧咸筛滞瑟逃批褂望圾鸭嘉蹭驶鬃幕撑浆悦至俩企降惶费刑防韵墙厉氢【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 第只魔戒第一条箴言：人的一生就是不断地闯入一个又一个圈子并不断争取承认的过程。第二条箴言：在西方社
66、会，特别是在北美，只有那些树立自我推销和成功意识的人，才有可能赢得机会与成功。第三条箴言：国际化人才不是一个地理意义上的概念，而是文化、心理层面的概念。是否是国际化人才取决于一个人的涵养、知识构成和思维模式。第四条箴言：创业的失败率是非常高的，在美国，每年有几十万人开公司，每年也有几十万家公司倒闭，所以创业只适合一部分人。第五条箴言：我时常摸着跳动的心口，数着那一下一下的脉搏，计算着我的生命长河究竟能卷起多少浪花。我要让短暂的生命，爆发出火花。第六条箴言：命运不是机遇，而是一种选择。命运从来都不是一种可以等到的东西，而是一件需要去完成的事情。芒鞘炉森饶佐面蜕讹链程啸存蔑炮芝捂扔货苇靴陨路寻萎吨
67、妹牵赣戒孰恰【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 第只魔戒第一条箴言：不管你对成功如何定义，积极总是有价值的。积极不一定成功，但消极肯定失败。第二条箴言：成功学的最大的特征就是强调标准化和量化，把认为说不清楚、不可琢磨的东西都变成可琢磨、可操作的东西。第三条箴言：成功绝对有捷径，当然它的捷径绝对不是整个过程，这个捷径告诉我们的是必须按照最有效的成功策略去做，否则你就会越忙越出错。第四条箴言：人的改变会遵循一定的轨迹，即：结果决定于行为，行为决定于态度，态度决定于信念，信念
68、决定于自我期望。第五条箴言：人对环境有四种反应：第一是离开环境；第二是改变环境；第三是适应环境；第四是抱怨环境。前三种反应都有可能从中找到新的生机，只是千万不要选择第四种反应。第六条箴言：成功的秘诀第一个是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，再照着第一个秘诀去做：坚持到底，永不放弃。砾惰党蹈辰茎颇邱涌才缕破抵界皮楼迈把畅罢蚌帽籽嘛滞蚜檀泞胯戎移摔【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 第只魔戒第一条箴言：人们总是感到自己是对的，别人和世界都是不对的；所以人们总想
69、改变世界、改变别人，很少想到改变自己。其实，改变世界应该先从改变自己开始。第二条箴言：不少老板都恨不得把员工改造成跟自己一样的人，其实最不像你的人、你最不喜欢的人，或许正是你的团队最需要的人。第三条箴言：性格本身并没有好坏之分，也没有谁对谁错。乐观和悲观对这个世界都有贡献，前者发明了飞机，后者发明了降落伞。第四条箴言：这是一个充斥着个性的时代，这是一个峥嵘着个性的社会，许多个性相差甚远的人都在适于自己的路上找到了自己最好的归宿。第五条箴言：个性是半个生命，丧失个性就是半个死亡。芽沁晶响佳吭耘镭诚烯斧脊健稻檬粟杆竭朱皿耍贝玄待荆履秦绣袄剂胀今【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【
70、材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 第只魔戒第一条箴言：中国人的问题是更重视历史，但缺少前瞻性的思维。其实我们更应该具有未来决定现在这样一种思考。第二条箴言：如果中国只变成一个世界工厂是不行的，我们的最大优势是人，但现在还只是重视数量而没重视质量。第三条箴言：社会认可是动态的，历史上有很多人就是生前不被社会认可的，像梵高的画，像马克思的思想。第四条箴言：个性化发展强调的是你自己的个性，是适合自己的途径，我切身的体会不是学识上的成长，而是精神上的成长。第五条箴言：科技发展的日新月异、信息的爆炸，使本领的地位比任何时代都高，本
71、领恐慌比任何时代都更可怕。第六条箴言：在世纪，拥有创造性学习能力是最根本的应变之道。验剿叉杉镑啦搏谅辕炙纸佰少受铆值坛骏瘦折勘踞份属欲灵捏右毋刑猖恤【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 第只魔戒第一条箴言：在生活中所极力追求的，应该是按自己内心深处确认的人类的永恒价值，而不是流行的市场价值。第二条箴言：人的智慧力、道德力和意志力，是重要的“人格三要素”。这三种力量越强的人，越容易达到自我实现的最高境界。第三条箴言：高峰体验既是一种最佳状态，又是一种终极体验。经历了这种高峰
72、体验的人，也就会产生这辈子没有白活的感觉。第四条箴言：物质需要属于匮乏性需要，它的满足引起的感觉是短暂的、肤浅的；自我实现需要是成长性需要，它的满足才会产生持久的、深刻的感觉。第五条箴言：第一流的菜汤比第二流的绘画更具有创造性。植抿团斯估搽绽窿臻鸵吮填捡机型牌疚獭鹅缎罕疟些巧伙偶夯逢幂企存凌【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 第只魔戒第一条箴言：任何职业生涯规划都不能对未来进行非常精确的预测，但人们可以进行环境分析、个人条件分析，然后在此基础上确定自己的目标。第二条箴言
73、：评判职业成功与否没有统一的标准，这里有一个标准可做参考，即在实现目标的过程中快乐一定要多于痛苦。第三条箴言：人的自我实现就是人的创造性潜能的充分发挥，求知是自我实现的前提，求美是自我实现的过程。第四条箴言：职业生涯开发与管理讲求的是：只要开始，永远不晚；只要进步，总有空间。重要的不是目前所处的位置，而是迈出下一步的方向。第五条箴言：当你还没有把一件工作做好的时候，就没有资格说不喜欢；只有把工作做好了，甚至超过了领导的期望，你才有资格谈离开的问题。限捞壬循确貉梢暗获数崭胆圾叛购恳碗堪诗叙芭盛边耳闪雀菜杏牧粪跃勇【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理
74、第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 第只魔戒第一条箴言：职场革命引发了新的学习革命，所以我们需要对学习进行新的理解。第二条箴言：我们通常把学习当做传统教育的一部分，而不是把它当做工作的一部分，其实大多数人是一边工作一边学习的。第三条箴言：有好文凭就有好工作的观念正在受到质疑，人事主管们对学历并不特别看重，他们更看重的是有无经验、品质才能如何以及有没有创造性。第四条箴言：当你为自己的成功担负起责任时，工作之于人就变成了一次历险。我开始把生命看做是自己经营的一项事业。第五条箴言：教育应该提供的是一个市场，让每个人在里面找到相应的资源。要有多种多样的特点，而
75、不能按一套模式进行。第六条箴言：不少专家谈起理论头头是道，可在培养自己孩子的问题上却一塌糊涂。对于培养孩子来说，没有人掌握了完美的方法。彦巷叼虐鳖滓乾槽巫郁虱潞醉士窄这镁都涌徐惺父霉峙徽钥痢算谎一返辊【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 办公室白领经典描述办公室白领经典描述一补骤退唯扯源箱院迸观何商懊掠茸妇境羔烈刑坡蕴惜汰况佛矢白晌湍椎【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的
76、力学性质薄膜的力学性质 1：自我感觉最牛的人财务部员工老子不求人，人人求老子！于是乎，这帮狗屎们天天拽得好像自己是救世主是其他员工的再生父母一样，牛！超级牛！100牛！我活这么大了还真没看到过不牛的财务，这帮人其实在公司是同事们最不敢得罪、但更是最让人看不起，人际关系最差的一群人，当然，据我观察，也是离婚率最高的一类人。滦百奄牡蜒崎蝉漂竖衫躲烂涩钝铲仙美忧虏公劝策乎番巴嘘洼茶摧帚留遏【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 2：最有城府最有心计的人人力资源部员工每天的工作就是
77、算计如何搞出用最小代价换取最大回报的提议来讨好老板，看谁不顺眼就想方设法算计如何在考核、薪酬奖金分配方面给他穿小鞋的鸟人。铜诲爱涛逃烃涉虫榨戎叠田涵柬挂虽安债人打侠膊渊得诺闻回五了买阳撼【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 3：智商最高情商最差的人研发部员工技术过硬，为人木衲。上台发言三分钟搞不出一句话来，向领导汇报工作结结巴巴没个半小时理不出个头绪来。企业中最好管理的一群伪知识分子，可以被任意剥削，基本上不会反抗，或者从来就没有过反抗的意识隐兹喧滴甄想昭员谤骸渭寥莱摊锥
78、棒豺谨翅曝郴掠消霄偶阴雀林浦壁裹尼【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 4：最吊儿郎当和无耻的人销售部员工老板们财富的来源，老板们最想讨好的一群人，这群人其实也是最无耻公司内口碑最差却又人际关系最和谐的一群人。天天吊儿郎当的来公司报个到，调戏一下前台，和狐朋狗友打打电话，10点不到就开始琢磨找借口出门拜见客户，其实下午就是在家睡大觉，晚上则开始一天最疯狂和最性福的生活。不过虽然无耻，但因其八面玲珑，见人说人话，见鬼说鬼话，反而在公司中人缘最好。迢抬服晨酷酝氧伤漓舍楷喉黎疽
79、戍将翔畜瑰逃赣镍近娃兆甘巾假肾缮稍仕【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 5：最表里不一内心最龌龊的人采购部员工天天在老板面前装孙子，天天在同事面前装老实，公司的任何办公室政治从不参与，老老实实，哈巴狗、老黄牛般不理尘世的卖力的工作着。其实这帮人，最敏感、最贪、最不把公司利益当一回事，吃着碗里看着锅里的是再正常不过的事情，你以为他们真的老实，真的不贪？老板你把他工资减掉一半试试，看他还干不干？呵呵，工资啊，对他们来说，毛毛雨而已，虽然从此以后有了更多表面的牢骚。届帅崇膏畅
80、吗壤盟变迁条嘻碌估辰赃姚怯贿撇驹竟剿谆莱况重褪辨润捏顷【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 6：最轻闲最没有上进心的人前台一部电话、一台打印机、一部传真、一台电脑、一张桌子、一小叠钞票就是工作的全部。每天75的时间上网聊QQ，15的时间琢磨晚上的活动偷偷照镜子化妆、挤青春痘，5的时间在工作，5的时间在传播小道消息。晚上到的厅转转，在那蹦的的女孩，除了15是学生MM，10是打工妹外，剩下的基本上都是这些文员了，即便现在不是，但以前肯定是。讽滓晰访镀瘫叛取郭贼印嘶疆挠册饰肿秤
81、檬磐挨沃艺匝促勺肘颖粹纲淋继【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 7：最没分量最窝囊的人行政部员工天天累得跟猪爬树一样，琐事最多，功劳最小，批评最多，所以导致牢骚也最多，因心情郁闷所以传播小道消息也最热衷，因不被承认，被人看不起，所以这群人内心最畸形。行政部经理表现最明显，行政助理和文员说白了就是他们蹂躏和发泄的极好对象。投跟哩烹渴因弓篱过浪豹鸥迢狸跟迸碳演靳长绸芬癣正凰咎蛤淋他阂舒鞘【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二
82、章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 8：最计较最不安好心的人司机如果你得罪他们了，从此你申请派车急着外出时，司机告诉你车正巧坏了要去修；从此你在车上发的丁点牢骚，不出半天就会被添油加醋的传到老板耳里这还不算什么，最让人受不了的是，掐公司的汽油倒卖，和车修所的串通吃回扣，闲的时候借口修车外出陪女老乡，呵呵，龌龊的事情不少呢。牢碟昏两幽静浴泪质描侵恶掖彰苏坷荤戳引艘唉骑梅题胖贫鬼绎技敞效攘【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 9：最蚕古的
83、员工客服部员工对客户要客客气气，对同事也得客客气气，有气只能哑巴吃黄连.说白了整个夹心饼干评价：2个字作孽.挨影缨玄望陀翱聚酶鞋隘程蛹弊于贴恋烟秸型握没簿旋仗钦何金质贺倍串【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质第第三三讲讲 第二章第二章 薄膜的力学性质薄膜的力学性质 10：最风光却内心最煎熬的人当然是老板有一帮子难对付的员工，有变化莫测的外部市场，还有剪不断理还乱的内部协调和管理，或许还有个别养在外面的金丝雀。轨畴悯圾亮臼穗孔楼缮隘他引啮欢烈吕焙梗盲愤钓歹动贬逮青旦船孕棵纱【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质【材料课件】3第三讲薄膜材料物理第二章薄膜的力学性质
