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1、请看一个小故事心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时，心理学家再将盖走，跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？uccessS跳蚤再也跳不出杯子了。因为它几次没有跳出杯盖后，便失去了信心，也没有了当初那种积极进取的勇气和动力，最终还是失败了。在我们的学习和生活中也是如此。要想成功，必先自信拥抱自信走向成功姚明征战姚明征战NBA首次出手首次出手首次得分首次得分首次灌篮首次灌篮复仇国王复仇国王复仇步行者复仇步行者挑翻湖人挑翻湖人“我喜欢姚明从不放弃的精神。在他受到阻挡我喜
2、欢姚明从不放弃的精神。在他受到阻挡时，姚明会作出第二次甚至第三次努力去争抢时，姚明会作出第二次甚至第三次努力去争抢篮板。事情有时候并不能如他的愿，但他一直篮板。事情有时候并不能如他的愿，但他一直在做能帮助球队的事情。在做能帮助球队的事情。”-火箭主教练汤姆火箭主教练汤姆贾诺维奇在本队与华盛顿奇才队的比赛后说。贾诺维奇在本队与华盛顿奇才队的比赛后说。“突然一下子，关于姚明的消息铺天盖地。当突然一下子，关于姚明的消息铺天盖地。当我看到姚明面对摄像机无比自如和充满自信；我看到姚明面对摄像机无比自如和充满自信；不会说几句英语却魅力四射时，我有点惊讶了。不会说几句英语却魅力四射时，我有点惊讶了。”- 体
3、育市场专家多夫曼这样评价姚明。体育市场专家多夫曼这样评价姚明。 98世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致国队由于缺乏自信导致“进军世界进军世界”的梦想的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。uccessS“总是跑在最前面.”雅典奥运成功登顶的亚洲第一飞人刘翔,自信地发出
4、豪言“北京奥运再夺金牌!”uccessS他们是最闪耀的明星，他们取得成功的关键是什么?自信，自信，Confidence!uccessS了解自己心理小测验在一间房子里，你会在墙上挂什么？A、挂画B、挂照片C、挂年历,月历D、挂钟这是一个心理投射测验，可以测出你最大自信的来源，其实就是你生活中最看重的东西。uccessS自信的价值2001年5月20日，美国一位名叫乔治赫伯特的推销员，成功地把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会得知这一消息，把一只刻有“最伟大推销员”的金靴子赠与了他。这是自1975年以来，该学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给了尼克松后，又一学员跨过如此高的门槛。布鲁金斯学
5、会创建于1927年，以培养世界上最杰出的推销员著称于世。它有一个传统，在每期学员毕业时，都设计一道最能体现推销员能力的实习题，让学生去完成。克林顿当政期间，他们出了这么一个题目：把一条三角裤推销给现任总统克林顿。uccessS八年间，有无数个学员为此绞尽脑汁，最后都无功而返。克林顿卸任后，布鲁金斯学会把题目换成：请将一把斧子推销给小布什总统。鉴于前八年的失败与教训，许多学员知难而退。个别学员甚至认为，这道毕业实习题会和克林顿当政时一样毫无结果，因为现在的总统什么都不缺，即使缺什么，也用不着他们亲自购买；再退一步说，即使他们亲自购买，也不一定正赶上你去推销的时候。uccessS然而，乔治赫伯特却
6、做到了，并且没有花多少工夫。一位记者在采访他的时候，他是这样说的：我认为，把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的，因为小布什总统在得克萨斯州有一座农场，那里长着许多树。于是我给他写了一封信，说，有一次，我有幸参观您的农场，发现那里长着许多矢菊树，有些已经死掉，木质已变得松软。我想，您一定需要一把小斧头，但是从您现在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要一把不甚锋利的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯树。倘您若有兴趣的话，请按这封信所留的信箱，给予回复最后他就给我汇来了15美元。uccessS乔治赫伯特成功后，布鲁金斯学会在表彰他的时候说：金靴子奖已
7、设置了26年。26年间，布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员，造就了数以百计的百万富翁，这只金靴子之所以没有授予他们，是因为我们一直想寻找这么一个人这个人从不因有人说某一目标不能实现而放弃，从不因某件事情难以办到而失去自信。uccessS乔治赫伯特的故事在世界各大网站公布之后，一些读者纷纷搜索布鲁金斯学会的网站，他们发现在该学会的网页上贴着这样一句格言：不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。大家说说乔治.赫伯特取得成功的原因是什么？大家有没有过因为缺乏自信心影响学习的情况？uccessS在家庭或学校中会不会大声斥责别人是否在意别人对你的看法面对
8、陌生人是否害怕接触到新事物时会不会慌乱处于新环境时会不会感到害怕老师对你说话时，你是否手足无措通过一阵子的努力发现成绩没进步泄气了这些人生体验,你有过吗uccessS有的同学认为，我很有进取心，也很自信，但我天生就笨，不可能取得成功。近代比较权威的看法是：正常人只运用了自身潜力的正常人只运用了自身潜力的2%2%到到5%5%，也，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%5%，苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常，苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜
9、烂将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。熟。因此，别人能做到的事，我们自已也一定能做到，相信自已，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。uccessS 有这样一个青年，大学毕业已经工作两有这样一个青年，大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后，颇三年了。他在听了一次成功心理课之后，颇受启发和鼓舞，心情为之振奋。他在课上的受启发和鼓舞，心情为之振奋。他在课上的当众讲话练习中说：当众讲话练习中说：“所有的成功者，尽管所有的成功者，尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同，但有一点是共同的，就是自信主各不相同，但有一点是共同的，就是
10、自信主动。自信，是成功的第一要诀。今后，我一动。自信，是成功的第一要诀。今后，我一定要自信！定要自信！”。大家对他的发言报以热烈的。大家对他的发言报以热烈的掌声。掌声。uccessS 可是，过了没多久，他又变得情绪低落可是，过了没多久，他又变得情绪低落了。他不明白为什么自己上课的时候信心十了。他不明白为什么自己上课的时候信心十足，可一回到单位就变得不自信了。原来，足，可一回到单位就变得不自信了。原来，他所在的研究室，所有的工作人员都比他学他所在的研究室，所有的工作人员都比他学历高，不是博士就是硕士，只有他一个人是历高，不是博士就是硕士，只有他一个人是大本。所以，不论他在家里事先想得有多么大本。
11、所以，不论他在家里事先想得有多么好，只要一上班就好，只要一上班就“前功尽弃前功尽弃“，只感到自，只感到自卑而无法自信。卑而无法自信。由此看来，自信的道理不难领会，但要由此看来，自信的道理不难领会，但要真正拥有自信意识，就不那么简单了真正拥有自信意识，就不那么简单了 。uccessSuccessS视频短片提高自信心的方法1、善于发现自已的长处：“天生我才必有用”。每个人都有自己的长处和短处，只看到自己的不足，看不到自己的长处，容易使人产生自卑心理。我是一个关心别人的人；我的独立生活能力很强；我的字写的很漂亮；我看重自己；我有勇气；我的饭做得不错，还烧得几个拿手菜；我做完试题有认真检查的习惯；我的
12、课外书比别人看得多；我同别人相处得很好；我的计算速度特别快；我的脾气特别好；我踢足球特别棒；uccessS缺点不算什么，不足也没什么了不起，它们仅是风景的一部分。风景的伟大在于独特而非完美，因为世界上只有个性而没有完美。个性时刻随着你，站着是一座山，倒下便是路基；完整时给人启示，粉碎时使人警惕。你不必再徒劳地模仿别人，而要充分展示自己的个性。你要学会求同存异，不要害怕与众不同；相反，你应利用它，使得你的为人和事业都独树一帜，你将为此而自豪，那就是充分调动自己的能力使之达到最高境界。uccessS2、给自已一个微笑你的微笑首先是给自已的，当你绽开笑脸时，实际上在给自已一个暗示：我很快乐。微笑将驱
13、走你的焦虑和烦闷，带来轻松、愉快和自信。每天多给自已几个笑脸，大家能不能做到？uccessS3、学会积极的自我暗示心理学中有一个实验。以一个死囚犯为样本，对他说：“我们执行死刑的方式是使你放血而死，这是你死前对人类做的一点有益的事情。”这位犯人表示同意这样做。实验在手术室里进行，犯人在一个小间里躺在床上，一只手伸到隔壁的一个大间。他听到隔壁的护士与医生在忙碌着，准备对他放血护士问医生：“放血瓶准备5个够吗？”医生回答：“不够，这人块头大，要准备7个”。护士在他的手臂上用刀尖点一下，算是开始放血，并在他手臂上方用一根细管子放热水，水顺着手臂一滴滴地滴进瓶子里。犯人只觉得自已的血在一滴一滴地流出滴
14、了3瓶，他已经休克，滴了5瓶他已经死亡，死亡的症状与因放血而死一样。实际上他一滴血也没有流。uccessS他为什么会死呢？是“自已的血正在流淌，自已正在死去”的心理暗示致他于死。自我暗示的力量实在太大了。消极的自我暗示会对人产生极大的负作用，积极的自我暗示则能够激励人、鼓舞人，增强自信心。1983年，有一位美国击运动员，知道在将举行的比赛中会遇到一位曾经两次击败过自已的古巴选手，因而缺乏信心。心理学家为他反复播放一段讲话，叙述在未来的比赛中，为什么那古巴选手反而一见他就害怕的理由。他听了几十次，越听越有道理，便从害怕的情绪中解脱出来，并在泛美运动会上战胜了对手，夺得冠军。uccessS上面的故
15、事可以看出，心理暗示对人的作用非常大。同学们在平时有没有过心理暗示影响自已学习、生活的例子？我们常常听到好多人都用自已的习惯用语，它们以很高的频率出现。比如有人喜欢说“烦死了”有人喜欢说“没问题”“我能行”。uccessS如“我能行”、“我再努力一把力就会做好”、“我不会被困难吓倒”“我很捧”“没关系”等当我们面对挑战和挫折时，进行积极的自我暗示。希望同学们在你们面对挑战，遇到困难的时候，请对自已说：“我一定能做到”有了自信就等于成功了一半。能为自已设计一个鼓舞人心的口头语吗uccessS4、学会自我激励面对同样的玫瑰，有人说这么美丽的花上怎么长了刺，也有人会说怎么刺上会长出这么美丽的花。悲观
16、与乐观、消极与积极的差别就在于此。它启示我们在自卑的时要换一个角度思考，从另一方面来激励自已，不要总是沉浸在失意之中。要坚信，这世界上没有所谓的失败，失败过并不等于失败者，只有走向成功的曲折；没有最好，只有更好！uccessS才会成功uccessS相信自己 我们接受别人的批评，只是接受那我们接受别人的批评，只是接受那些善意的和那些对自己信任和爱护的人些善意的和那些对自己信任和爱护的人的批评。若是有人伤害我们的自尊心，的批评。若是有人伤害我们的自尊心，即以己之见贬低我们，我们应该愤然而即以己之见贬低我们，我们应该愤然而起，我们的心理应自发地护卫着自己，起，我们的心理应自发地护卫着自己，护卫着人最
17、宝贵的品格护卫着人最宝贵的品格自信心，假自信心，假若有人丧失了自信心，那你就将会堕落，若有人丧失了自信心，那你就将会堕落，追求真善美的意志就会衰退。追求真善美的意志就会衰退。 请同学们用 我会、我会、 我能、我能、 我行、我行、 造一个句子。也许我们偶尔会成功也许我们偶尔会成功, ,偶尔会偶尔会失败，甚至想放弃失败，甚至想放弃, ,但这一切但这一切都不重要，因为这一切终究会都不重要，因为这一切终究会过去，生命每天都是新的过去，生命每天都是新的 。你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你，你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品味的人生，才能凸显你的能力但是生活一旦被人际关系困扰，常使
18、你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。你的自信来自于别人对你的肯定你认为要在良好的人际关系中维护自尊，衣着外表非常重要别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的，。你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划你是很好的策略性人物，尤其对重要事件，从来都不马虎。主题班会请大家欣赏一段视频刘德华刘德华-爱在阳光下爱在阳光下MTV.wmv公益宣传短片公益宣传短片爱在阳光下爱在阳光下An AIDS patient who can
19、not afford treatment in hospital 患者没钱上医院治疗患者没钱上医院治疗 Her husband died of AIDS艾滋病夺走了她的丈夫。艾滋病夺走了她的丈夫。 He becomes orphaned because of AIDS父母双亡，无依无靠。父母双亡，无依无靠。 Funeral of an AIDS patient村里的青壮年一个个地走了。村里的青壮年一个个地走了。 A women with her grandson, whose father died of AIDS, he is HIV positive now. 儿子死于艾滋病，儿子死于艾滋
20、病，留下一个孙子也留下一个孙子也是艾滋病毒携带者是艾滋病毒携带者 不进行教育，艾滋病将会继续横行。艾滋病得不到有效控制，教育也就无法发挥其作用。彼特皮奥特UNAIDS执行主任艾 滋 病 与 教 育请问您准备好了吗？预防艾滋病时不我待预防艾滋病时不我待让我们了解艾滋病预防常识并告诉其他人艾 滋 病 与 教 育 艾滋病发源于非洲，1979年在海地青年中也有散发，后由移民带入美国。 1981年6月5日，美国亚特兰大市疾病控制中心，首次在发病率与死亡率周刊上简要的介绍了他们发现的五例艾滋病病人的病史。 1982年正式将此病命名为艾滋病。以后不久，艾滋病迅速蔓延到了各大洲。 1985年6月，由上海入境的
21、一名美籍阿根廷青年男性游客因艾滋病住院，治愈无效，死于我国境内，这是出现在我国的首例艾滋病。 艾滋病自1985年进入我国至今已有近万人为艾滋病病毒携带者。据有关部门推测，在今后几年内艾滋病发展趋势是：发达中国家是呈下降趋势，而发展中国家则呈急剧上升趋势 艾 滋 病 与 教 育什么是艾滋病？什么是艾滋病？艾滋病(AIDS)是一种由艾滋病病毒、即人类免疫缺陷病毒(Human Immunodeficiency Virus ，简称HIV)侵入人体后破坏人体免疫功能，使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后导致被感染者死亡的一种严重传染病。艾滋病(AIDS)是Acquired Immune Defici
22、ency Syndrome的简称，即“后天免疫缺乏症候群” 。防 艾 教 育 内 容 艾滋病病毒(HIV)艾滋病病毒，即艾滋病病毒，即“人类免疫人类免疫缺陷病毒缺陷病毒”，简称，简称HIVHIV。HIVHIV病毒是一种能攻击人体病毒是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的免疫系统中最重要的T4T4淋巴淋巴细胞作为攻击目标，大量吞细胞作为攻击目标，大量吞噬、破坏噬、破坏T4T4淋巴细胞，从而淋巴细胞，从而破坏人的免疫系统，最终使破坏人的免疫系统，最终使免疫系统崩溃，使人体因丧免疫系统崩溃，使人体因丧失对各种疾病的抵抗能力而失对各种疾病的抵抗能力而发病并死
23、亡。发病并死亡。艾艾 滋滋 病病 病病 毒毒防 艾 教 育 内 容 感感染染成成功功急急性性期期症症状状诊诊断断艾艾滋滋病病死死亡亡- 4-8周周-出出现现症症状状 2-20 年年 1年年 0.5-2年年 HIV抗体抗体-HIV抗体抗体+, 无症状无症状有症状有症状HIV抗体抗体+艾滋病艾滋病感染艾滋病后的自然发展过程感染艾滋病后的自然发展过程艾艾滋滋病病症症状状艾滋病症状艾滋病症状不会传染艾滋病病毒的途径 空气；空气；饮水、食物；饮水、食物；日常工作和生活接触；日常工作和生活接触；游泳池；游泳池；吸血昆虫和蚊子、跳蚤、虱子等；吸血昆虫和蚊子、跳蚤、虱子等；有防护的照料、护理艾滋病人；有防护的
24、照料、护理艾滋病人；蹲式厕所及小便池。蹲式厕所及小便池。 艾滋病流行全球共同模式艾滋病流行全球共同模式同性恋同性恋注射毒品者注射毒品者妓女妓女嫖客嫖客家庭妇女家庭妇女婴儿婴儿艾滋病今天在中国流行的形势 Drug Users 吸毒者吸毒者Sex workers性工作者性工作者Family家庭家庭Children儿童儿童Source Population 源头人群源头人群Bridge Population 桥梁人群桥梁人群General Population 一般人群一般人群艾滋病的传播方式(1)性接触传播：（主要方式） (2)血液传播：(3)母婴传播 预防艾滋病的十条基本知识艾滋病是一种病死率极
25、高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但可以预防。艾滋病主要通过性、血液和母婴三种途径传播。与艾滋病人及艾滋病毒感染者做日常生活和工作接触不会感染艾滋病毒。洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。正确使用安全套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。防 艾 教 育 内 容 心系红丝带1、假如你是小明的好朋友，你会怎么对待他？你会帮助他吗？2、假如你是小明所在学校的校长，你会怎么做？你会开除他吗？3、假如你是小明同班同学的家长，你会让你的孩子继续留在这个班级吗？4、假如你是一名新闻记者，你会报道这件事吗？怎么报道？5、假设故事中的主角是一位你很喜欢的老师，你认为他（她）
26、是否应继续授课？学会用科学、宽容的态度对待艾滋病毒感染者和艾滋病人，并尽己所能帮助他们。防 艾 教 育 方 法 我们不应该歧视他们，我们应该做的是帮助他们，我愿意跟他做朋友，我愿意我和他之间没有隔阂。防艾专家桂希恩防 艾 教 育 方 法 渴渴望望生生存存期盼的目光期盼的目光曼谷的志愿者曼谷的志愿者爱的传递爱的传递喂药喂药纪念世界艾滋病的游行纪念世界艾滋病的游行我国流行概况我国流行概况中国2007年报告（1）:截至2007年10月底，全国累计报告艾滋病病毒感染者和艾滋病病人22万3501例，其中艾滋病病人62838例，死亡报告22205例。新发HIV感染者约5万人；让我们同听一首歌让我们同听一首
27、歌 来得及的明天来得及的明天 歌词：歌词：“天空因鸟儿变得更宽广，大地因花天空因鸟儿变得更宽广，大地因花朵传递芬芳，每个孩子都该无忧无虑的成长，朵传递芬芳，每个孩子都该无忧无虑的成长，带着希望而芬芳，带着我们爱成长。带着希望而芬芳，带着我们爱成长。”艾滋艾滋病患者也是大地上的鲜花，蓝天中展翅飞翔病患者也是大地上的鲜花，蓝天中展翅飞翔的鸟儿，他们也该无忧无虑的成长。我们要的鸟儿，他们也该无忧无虑的成长。我们要让所有的小鸟飞翔，让所有的花朵来得及芬让所有的小鸟飞翔，让所有的花朵来得及芬芳，决不让这些芳，决不让这些“孩子孩子”流泪！大家不该再流泪！大家不该再畏惧艾滋病患者，伸出你们的双手，帮助他畏惧艾滋病患者，伸出你们的双手，帮助他们，给他们以精神上的鼓励和安慰。作为即们，给他们以精神上的鼓励和安慰。作为即将步入青年的我们，即将成年的我们，也要将步入青年的我们，即将成年的我们，也要自尊自爱，让这人生中最美好的时候，绽放自尊自爱，让这人生中最美好的时候，绽放出它应有的美丽光彩。出它应有的美丽光彩。谢谢 谢！谢！预测艾滋病病例预测艾滋病病例已知的与未知的已知的与未知的cases美国美国中国中国我国艾滋病流行的特点可以归纳为：第一，艾滋病疫情上升速度有所减缓；第二，性传播逐渐成为主要传播途径；第三，艾滋病疫情地区分布差异大；第四，艾滋病流行因素广泛存在。
