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1、 学习目标 世界畅销书世界畅销书快乐的城堡快乐的城堡的作者塞尔马是一的作者塞尔马是一位普通的军人妻子，在随夫从军期间，荒凉的沙漠，难熬位普通的军人妻子，在随夫从军期间，荒凉的沙漠，难熬的高温、陌生的邻居使她整日愁眉不展，度日如年。但父的高温、陌生的邻居使她整日愁眉不展，度日如年。但父母的一封信却完全改变了她的命运，信的内容只有短短的母的一封信却完全改变了她的命运，信的内容只有短短的几行字：几行字：“两个人从监狱的铁窗往外看，一个看到的是地两个人从监狱的铁窗往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个看到的却是天上的星星。上的泥土，另一个看到的却是天上的星星。” 你认为这封信意在告诉塞尔马什么？你认为
2、这封信意在告诉塞尔马什么？ 告诉他要积极看待周围的事物，乐观地去生活。告诉他要积极看待周围的事物，乐观地去生活。 按塞尔马父母写这封信的意图按塞尔马父母写这封信的意图, ,在生活中我们应怎么做在生活中我们应怎么做 学习目标1.1.了解并掌握获得快乐的方法了解并掌握获得快乐的方法. .2.2.理解奉献社会是人生最大的快乐。理解奉献社会是人生最大的快乐。3.3.能以乐观的态度、愉快的心情投入学习和生活。能以乐观的态度、愉快的心情投入学习和生活。学习目标学习目标 学习目标 我国改革开放的总设计师我国改革开放的总设计师邓小平同志一生几番沉浮，邓小平同志一生几番沉浮，却始终怀着坚定的共产主义信念，却始终
3、怀着坚定的共产主义信念，“文化大革命文化大革命”期间，期间，他受到迫害，被送到江西省建兴县拖拉机厂劳动。邓小平他受到迫害，被送到江西省建兴县拖拉机厂劳动。邓小平同志总是按时到车间，向工友们问早，然后精神饱满的投同志总是按时到车间，向工友们问早，然后精神饱满的投入工作。他恢复主持国家日常工作后，也常乘工作之余打入工作。他恢复主持国家日常工作后，也常乘工作之余打桥牌、爬山、游泳。遇到重大足球比赛，他还是一个热心桥牌、爬山、游泳。遇到重大足球比赛，他还是一个热心的观众。邓小平晚年的时候，一些外国客人还向他请教长的观众。邓小平晚年的时候，一些外国客人还向他请教长寿的秘诀。寿的秘诀。 你认为邓小平同志健
4、康长寿的秘诀是什么？你认为邓小平同志健康长寿的秘诀是什么？保持乐观愉快的心态。保持乐观愉快的心态。保持乐观愉快的心情的方法有哪些？保持乐观愉快的心情的方法有哪些？ 学习目标 都市快报都市快报载文，自从有了博客，我就时常在午夜静载文，自从有了博客，我就时常在午夜静静流连，也时常去网友的博客看看。有的人的博客，让人看得心生静流连，也时常去网友的博客看看。有的人的博客，让人看得心生凄凉，恨不得抱着博主大哭一场。这样的博客，我敬而远之。其实，凄凉，恨不得抱着博主大哭一场。这样的博客，我敬而远之。其实，晒晒幸福又何妨？我愿用一双善于发现美的眼睛，捕捉生活中幸福晒晒幸福又何妨？我愿用一双善于发现美的眼睛，
5、捕捉生活中幸福的细节，把它串成项链，悬挂在博客上。等待有缘人来看，一起感的细节，把它串成项链，悬挂在博客上。等待有缘人来看，一起感受生命的美好。受生命的美好。 “我我”为什么要对讲述人生不顺的博客敬而远之？为什么要对讲述人生不顺的博客敬而远之？ 因为博客的作者不善于欣赏生活、享受人生乐趣，因为博客的作者不善于欣赏生活、享受人生乐趣，没有一双发现和欣赏美的眼睛。没有一双发现和欣赏美的眼睛。 结论一：保持愉快的心情结论一：保持愉快的心情,要有一双发现和欣赏美的眼睛要有一双发现和欣赏美的眼睛 怎样捕捉生活中幸福的细节？怎样捕捉生活中幸福的细节？从自然界中发现美从自然界中发现美; ;从生活中发现美从生
6、活中发现美; ;在艺术中感受美在艺术中感受美. . 你是值日组长你是值日组长. .一天你的组员全跑了，没有做值日，班主一天你的组员全跑了，没有做值日，班主任认为是你放跑的任认为是你放跑的, ,当着全班的面批评了你一顿当着全班的面批评了你一顿, ,你感到十分委屈。你感到十分委屈。乐观者怎么想？悲观者怎么想？乐观者怎么想？悲观者怎么想？ 乐观的人会想，我要把整个事实的经过向老师解释清楚，并且乐观的人会想，我要把整个事实的经过向老师解释清楚，并且总结自己在管理经验上的欠缺。悲观的人想：这世界对我太不公平总结自己在管理经验上的欠缺。悲观的人想：这世界对我太不公平了，哼，我这小组长干的吃苦受累还不讨好。
7、明天就打辞职报告。了，哼，我这小组长干的吃苦受累还不讨好。明天就打辞职报告。这则材料对我们保持愉快的心情有什么启示？这则材料对我们保持愉快的心情有什么启示？结论二：乐观者善于从积极的角度看问题结论二：乐观者善于从积极的角度看问题.乐观的人和悲观的人对事物有什么不同的态度？乐观的人和悲观的人对事物有什么不同的态度？ 乐观者把失败看做是可以改变的事情乐观者把失败看做是可以改变的事情, ,这样他们就能转败为胜这样他们就能转败为胜, ,获得成功获得成功; ;悲观者则认为失败是必然的悲观者则认为失败是必然的, ,他们对此无能为力他们对此无能为力. . 材料材料:从前有两个秀才一起进京赶考从前有两个秀才一
8、起进京赶考,刚出村就遇到出殡的队伍刚出村就遇到出殡的队伍,黑漆漆的棺材擦身而过黑漆漆的棺材擦身而过.其中一个大感晦气其中一个大感晦气,闷闷不乐闷闷不乐,结果没有考结果没有考好好,名落孙山名落孙山;另一个则暗自高兴另一个则暗自高兴,因为他觉得因为他觉得:棺材棺材棺材棺材,有官有财有官有财,是个好兆头是个好兆头.上了考场上了考场,他精神振奋他精神振奋,文思泉涌文思泉涌,果然一举成名果然一举成名.两个两个秀才回来后秀才回来后.都说自己的预感很灵验都说自己的预感很灵验.前一个前一个:“一碰上那秽物一碰上那秽物,就知就知道这次肯定考不好道这次肯定考不好.”另一个兴奋的说另一个兴奋的说:“果然是有官有财！
9、果然是有官有财！”与众不同的癌症患者与众不同的癌症患者 迄今为止共接受过迄今为止共接受过7 7次肝癌手术的河用祚次肝癌手术的河用祚(ZUO)(ZUO)牧师与疾病进行牧师与疾病进行了长达了长达3030年的斗争。但他还是认为向信徒讲道的时候最幸福，而要年的斗争。但他还是认为向信徒讲道的时候最幸福，而要把自己的一生献给教会活动和传教上。目前，他还在进行每周三次把自己的一生献给教会活动和传教上。目前，他还在进行每周三次的透析治疗。虽然身受疾病的折磨，但他却全然不顾自己的病痛，的透析治疗。虽然身受疾病的折磨，但他却全然不顾自己的病痛，全身心投入到帮助别人和给他人带来希望的事业中。前不久他在一全身心投入到
10、帮助别人和给他人带来希望的事业中。前不久他在一次访谈节目中说道：次访谈节目中说道：“医生们总是告诫我不要做过多的事，问题是医生们总是告诫我不要做过多的事，问题是我一天不讲道就难受得要命。每次讲道的时候，我都会感到体内快我一天不讲道就难受得要命。每次讲道的时候，我都会感到体内快感激素的迸发、热情涌动感激素的迸发、热情涌动和圣灵的厚爱。讲道完毕后走下讲台的时和圣灵的厚爱。讲道完毕后走下讲台的时候我仿佛做过一次透析，浑身舒坦。候我仿佛做过一次透析，浑身舒坦。”正是因为有了梦想和使命感，正是因为有了梦想和使命感，河用祚牧师才能如此受人尊敬。这也是他燃烧激情的生命让人感到河用祚牧师才能如此受人尊敬。这也
11、是他燃烧激情的生命让人感到艳羡的真正原因。艳羡的真正原因。故事对我们保持愉快的心情有什么启示？故事对我们保持愉快的心情有什么启示？结论三：全身心投入学习和工作的人才真正快乐结论三：全身心投入学习和工作的人才真正快乐.“雷锋传人雷锋传人”郭明义郭明义 入党入党3030年来年来, ,他时时处处发挥先锋模范作用他时时处处发挥先锋模范作用, ,在每个工作岗位上在每个工作岗位上都取得了突出的业绩都取得了突出的业绩. .从从19961996年开始担任采场公路管理员以来年开始担任采场公路管理员以来, ,他每他每天都提前天都提前2 2个小时上班个小时上班.15.15年中年中, ,累计献工累计献工1500015
12、000多小时多小时, ,相当于多干相当于多干了五年的工作量了五年的工作量. .工友们称他是工友们称他是 郭菩萨郭菩萨 、 活雷锋活雷锋“, ,矿业公司领矿业公司领导则称因郭明义使整个导则称因郭明义使整个 矿山人矿山人 的精神得到了升华的精神得到了升华. . 郭明义郭明义2020年献年献血血6 6万毫升万毫升, ,是其自身血液的是其自身血液的1010倍多倍多.2002.2002年年, ,郭明义加入中华骨髓库郭明义加入中华骨髓库, ,成为鞍山市第一批捐献造血干细胞志愿者成为鞍山市第一批捐献造血干细胞志愿者.2006.2006年年, ,郭明义成为鞍山郭明义成为鞍山市第一批遗体和眼角膜自愿捐献者市第一
13、批遗体和眼角膜自愿捐献者.1994.1994年以来年以来, ,他为希望工程、身他为希望工程、身边工友和灾区群众捐款边工友和灾区群众捐款1212万元万元, ,先后资助了先后资助了180180多名特困生多名特困生, ,而自己而自己的家中却几乎一贫如洗的家中却几乎一贫如洗. .一家一家3 3口人至今还住在鞍山市千山区齐大山口人至今还住在鞍山市千山区齐大山镇镇, ,一个一个8080年代中期所建的、不到年代中期所建的、不到4040平方米的单室里。平方米的单室里。 他的快乐，幸福来自哪里？他的快乐，幸福来自哪里？助人为乐助人为乐. . 结论四：助人为乐，助人能乐；奉献社会为人生的最大快乐结论四：助人为乐，
14、助人能乐；奉献社会为人生的最大快乐. .如何看待助人为乐？如何看待助人为乐？ 为别人做好事不仅仅是一种责任为别人做好事不仅仅是一种责任, ,更是一种快乐更是一种快乐, ,因为这能提升因为这能提升生命的价值生命的价值. . 20082008年，年，“5 51212汶川大地震汶川大地震”牵动了全国人民的心，牵动了全国人民的心，也牵动了山东莒也牵动了山东莒(JU)(JU)县十位农民兄弟的心。他们不顾路途遥远，不县十位农民兄弟的心。他们不顾路途遥远，不顾危险重重，一心想着帮助受灾的同胞早日重建家园。于是他们驾顾危险重重，一心想着帮助受灾的同胞早日重建家园。于是他们驾驶着一辆机动三轮车，千里迢迢，来到灾
15、区，为灾区人民重建家园驶着一辆机动三轮车，千里迢迢，来到灾区，为灾区人民重建家园作出了自己的贡献。事后，媒体曾采访他们这么做的动力是什么作出了自己的贡献。事后，媒体曾采访他们这么做的动力是什么? ?憨厚朴实的农民兄弟笑着说憨厚朴实的农民兄弟笑着说: :“说不好，不过，这么做我们高兴说不好，不过，这么做我们高兴. .” 请你说说农民兄弟这句话包含的道理。请你说说农民兄弟这句话包含的道理。助人能乐助人能乐. . 1.1.保持愉快心情，要有一双发现和欣赏美的眼睛保持愉快心情，要有一双发现和欣赏美的眼睛; ; 2. 2.乐观者善于从积极的角度看问题乐观者善于从积极的角度看问题; ; 3. 3.全身心投
16、入学习与工作的人才真正快乐全身心投入学习与工作的人才真正快乐; ; 4. 4.助人为乐，助人能乐助人为乐，助人能乐; ; 5. 5.奉献社会为人生的最大快乐奉献社会为人生的最大快乐. .分享分享:保持乐观愉快的心情的方法有哪些？保持乐观愉快的心情的方法有哪些？ 学习目标1.1.下列说法正确的是（下列说法正确的是（ ）A.A.乐观的人从不悲伤和沮丧乐观的人从不悲伤和沮丧 B.B.责备、攻击、抱怨是合理表达情绪的方法责备、攻击、抱怨是合理表达情绪的方法 C.C.奉献社会为人生中的最大快乐奉献社会为人生中的最大快乐 D.D.钻牛角尖可以调节不良情绪钻牛角尖可以调节不良情绪2.2.在生活中，有人抱怨生
17、活的无聊与无奈，有人赞颂生活的激情与在生活中，有人抱怨生活的无聊与无奈，有人赞颂生活的激情与壮美。这两类人的区别主要在于（壮美。这两类人的区别主要在于（ ）A.A.心态不同心态不同 B.B.遭遇不同遭遇不同 C.C.学历不同学历不同 D.D.收入不同收入不同 3.20083.2008年北京奥运会期间年北京奥运会期间, ,很多大学生放弃了暑假回家的机会很多大学生放弃了暑假回家的机会, ,投身投身志愿者大军志愿者大军, ,无偿为北京奥运会提供服务无偿为北京奥运会提供服务, ,虽然有苦、有累虽然有苦、有累, ,但他们但他们说说“我们是快乐的我们是快乐的. .”这是因为（这是因为（ ）助人不但能给别人
18、带来更大快乐助人不但能给别人带来更大快乐, ,同时也能给自己更多的满足同时也能给自己更多的满足 助人可以获得荣誉和奖励助人可以获得荣誉和奖励 为别人做好事不仅仅是一种责任为别人做好事不仅仅是一种责任, ,更是一种快乐更是一种快乐, ,因为这能提升你自己生命的价值因为这能提升你自己生命的价值 助人能乐助人能乐A A、 B B、 C C、 DD 4.4.面对迎面而来的风雨面对迎面而来的风雨, ,有的人体会到搏击风雨的快乐有的人体会到搏击风雨的快乐; ;面对面对茫茫沙漠茫茫沙漠, ,有的人体验到有的人体验到“大漠孤烟直大漠孤烟直”的壮阔的壮阔-生活中的一些生活中的一些简单现象简单现象, ,有的人却感
19、觉美不胜收有的人却感觉美不胜收. .这样的人（这样的人（ ）A.A.多愁善感多愁善感 B.B.心情愉快心情愉快 C.C.心情浮躁心情浮躁 D.D.心情悲观心情悲观5.5.塞翁失马的故事告诉我们乐观者看待事物时的角度是（塞翁失马的故事告诉我们乐观者看待事物时的角度是（ ）A.A.悲观的悲观的 B.B.消极的消极的 C.C.积极的积极的 D.D.无所谓无所谓6.6.在生活中有人抱怨生活的无聊与无奈在生活中有人抱怨生活的无聊与无奈, ,有人赞颂生活的激情与壮有人赞颂生活的激情与壮美美. .这两类人的区别主要在于（这两类人的区别主要在于（ ）A.A.心态不同心态不同 B.B.遭遇不同遭遇不同 C.C.
20、学历不同学历不同 D.D.收入不同收入不同7.7.毕加索作画时足不出户毕加索作画时足不出户, ,甚至几天几夜不吃不睡甚至几天几夜不吃不睡, ,有人认为他会感有人认为他会感到痛苦到痛苦. .他回答说他回答说: :“疲劳是人体的感觉疲劳是人体的感觉. .而当我作画的时候而当我作画的时候, ,只有一只有一心一意的投入心一意的投入. .形骸则寄存于画室之外形骸则寄存于画室之外. .”这表明毕加索（这表明毕加索（ ）在学习与工作中找到了快乐在学习与工作中找到了快乐 能将自己的精神和肉体分开能将自己的精神和肉体分开能够积极地看待事物能够积极地看待事物 不愿参加户外活动不愿参加户外活动A. B. C. D.A. B. C. D.
