丰富多样的情绪

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1、6.1丰富多样的情绪丰富多样的情绪最基本的四种情绪：最基本的四种情绪：喜喜怒怒哀哀惧惧喜怒哀惧愉悦愉悦 欣喜欣喜 欢乐欢乐 开心开心 喜悦喜悦 满意满意 舒心舒心 狂喜狂喜 心旷神怡心旷神怡 兴高采烈兴高采烈 手舞足蹈手舞足蹈 欢欣鼓舞欢欣鼓舞 满面春风满面春风 眉开眼笑眉开眼笑 扬眉吐气扬眉吐气愤怒愤怒 气恼气恼 不满不满 气愤气愤 恼羞成怒恼羞成怒 怒不可遏怒不可遏 暴跳如雷暴跳如雷 七窍生烟七窍生烟 怒发冲冠怒发冲冠 怒目而视怒目而视 咬牙切齿咬牙切齿 拍案而起拍案而起 愤愤不平愤愤不平失望失望 哀痛哀痛 难过难过 遗憾遗憾 悲伤悲伤 忧郁忧郁 凄凉凄凉 悲哀悲哀 伤感悲哀伤感悲哀 心痛

2、心痛 悲痛欲绝悲痛欲绝 泪流满面泪流满面 伤心不已伤心不已害怕害怕 紧张紧张 心悸心悸 仓惶仓惶 退避退避 大惊大惊失色失色 手足无措手足无措 草木皆兵草木皆兵 惴惴不安惴惴不安 不寒而栗不寒而栗 面无人色面无人色 提心吊胆提心吊胆 慌张不安慌张不安喜喜怒怒哀哀惧惧漫卷诗书喜欲狂漫卷诗书喜欲狂怒发冲冠怒发冲冠哀民生之多艰兮哀民生之多艰兮 草木皆兵草木皆兵自学指导：自学指导： 小组自主、合作、探究完成下列问题：小组自主、合作、探究完成下列问题：、填写完成、填写完成63页的表格。页的表格。2、请回答情绪的、请回答情绪的积极积极和和消极消极影响有哪些？影响有哪些？ 情绪对正常水平情绪对正常水平 发挥

3、的影响发挥的影响 情绪对身体健康情绪对身体健康 的影响的影响 积积极极情情绪绪 消消极极情情绪绪 精力充沛，思维活跃，精力充沛，思维活跃，效率高，能有超水平发效率高，能有超水平发挥挥心情舒畅能防病心情舒畅能防病治治病，病，使人健康长寿使人健康长寿 精力不足，思维迟钝，精力不足，思维迟钝， 效率低，发挥失常效率低，发挥失常 降低人体的力，降低人体的力， 容易容易致致病病 积极作用情绪是情绪是双刃剑双刃剑 消极作用课堂练习：课堂练习：1 1、俗话说：、俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明（这说明（ ）A A、不同的情绪会对个人智力发展产生不同的影响、不

4、同的情绪会对个人智力发展产生不同的影响B B、不同的情绪会对一个人的身心健康产生不同的影响、不同的情绪会对一个人的身心健康产生不同的影响C C、不同的情绪会对个人正常水平的发挥产生不同的影响、不同的情绪会对个人正常水平的发挥产生不同的影响D D、不同的情绪会影响一个人的实际年龄、不同的情绪会影响一个人的实际年龄B2 2、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是：（）这句话的意思是：（） A A 平时训练是次要的，临时发挥才是重要的平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 B B 不管功底牢不牢，比赛时

5、只要认为自己必胜就能取得胜利不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 C C 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素 D D 只要放松，不要太认真，就会有好成绩只要放松，不要太认真，就会有好成绩C3、对于同一件事物，不同的人往往、对于同一件事物，不同的人往往会有不同的情绪，这是因为（会有不同的情绪，这是因为（ ） 每个人的情绪分类不同每个人的情绪分类不同 每个人的内心需要不一样每个人的内心需要不一样 每个人所处的环境不同每个人所处的环境不同 每个人对事物所持的观点、看法不一样每个人对事物所持的观点、看法不一样A、 B、C、

6、 D、C4 4、红楼梦红楼梦红楼梦红楼梦中的林黛玉终日愁眉不展，怀着中的林黛玉终日愁眉不展，怀着中的林黛玉终日愁眉不展，怀着中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明（满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明（满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明（满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明（ ）不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响精神愉快、心情舒畅就一定会使人健康长寿精神愉快、心情舒畅就一定会使人健康长寿愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪使人易患各种疾病愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪使人易患各种疾病一个人如果心情不舒畅就一定短命一个人如果心情不舒畅就一定短命DA、B、C、D

7、、 材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 材料二：材料二：三国演义三国演义中的周瑜才华出众，机智过人。但中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。华正茂的性命。 材料三：材料三：儒林外史儒林外史中的范进，多年考不中举人直到中的范进，多年考不中举人直到50多多岁时，终于听到自己金榜提名，岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯喜极而疯”。这三则

8、材料分别体现了什么情绪？结果怎样？这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？情绪情绪: :“极度焦虑极度焦虑”，结果，结果: :“一夜间须发全白一夜间须发全白”。情绪情绪: :“过于生气过于生气”，结果，结果: :“断送了风华正茂的性断送了风华正茂的性命命”。情绪情绪: :“过分高兴过分高兴”，结果，结果: :“喜极而疯喜极而疯”。喜喜不能得意忘形；不能得意忘形；怒怒不可暴跳如雷；不可暴跳如雷；哀哀不能悲痛欲绝；不能悲痛欲绝；惧惧不能惊慌失措不能惊慌失措。保持平和的心态保持平和的心态祝您：祝您： 每天都有好心情每天都有好心情祝您： 每天都笑口常开！祝您： 每天都健康！祝您： 每天都微笑！祝您： 每天都快乐！祝您： 每天都开心！祝您： 每天都平安！祝您： 每天都幸福！谢 谢 ！