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1、关于班主任心理健康的关于班主任心理健康的几个问题几个问题影响班主任心理健康的因素影响班主任心理健康的因素一、个性品质因素： 正常情感及稳定程度； 意志品质，自我调节能力； 交往能力，交往水平； 生活与工作态度； 认识社会，社会适应水平。二、工作因素： 领导态度、期望、工作方法； 社会、家长、学生期望、态度； 生源水平； 工作目标的自我期望； 工作竞争压力； 教师评价体制不公平，评职与评先中的角色地位； 劳酬的满意度及自我调节。 三、家庭因素： 婚恋状况； 家庭人际关系水平； 物质与经济条件； 子女发展情况； 偶发事件。四、社会因素： 社会多元价值观与自身价值观矛盾引发的内部冲突； 社会积极因素
2、与消极因素的影响； 社会突发事件的影响； 社会和谐程度。 五、自身知识与能力因素： 德育与班主任科学知识掌握水平； 班主任工作经验； 多种能力。六、自身生理因素： 是否有较严重疾患、慢性疾患； 是否劳累过度（某校调查，每天工作8-10小时占10%，10-12小时占63%，12小时以上占27%）。班主任教师心理健康标准班主任教师心理健康标准一、积极悦纳自我： 正确认识、评价、接受、喜欢自己，承认个体差异，认可自身弱项。 是否有 幽默感；他人和自己对我看法是否一致。二、稳定积极的教育心境： 教育心理稳定、心态积极、乐观。 三、良好的教育认知： 认清教育发展形势，认清学校要求，正确认识学生，较好的信
3、息能力，创造性地进行教育教学活动。四、 热爱教育事业，热爱学生： 从爱的教育中获得心理满足，实现自己的合理目标，从有成效的教育、教学中获得成就感。 五、自我调控情绪、情感： 面对矛盾、沉着、冷静、自制， 竞争中保持平和心态，稳妥处理偶发事件，正确对待工作中的困难、挫折。六、人际关系和谐： 人格健全，能与他人和谐相处，真诚对待他人，尊重他人，学习他人长处，善于合作，摒除多疑、嫉妒、嫌恶等消极态度。班主任教师常见心理偏差与心理疾患一、首因效应： 固守第一印象，不能发展地看待学生，凭第一印象处理问题。 建议：确立科学发展观。二、晕轮效应： 放大学生的优点或缺点，一叶障目，不能客观地评价学生，导致表扬
4、、批评及处置措施的错位。 建议：辩证地看对点与面三、马太效应： 把有利于发展的机会只给部分学生，剥夺其他学生的发展机会。 建议：面向全体，一个不能少。 四、职业倦怠： 班主任戏称“校园敢死队”，工作繁杂，压力大，教育教学见效不明显，过于辛劳，报酬偏低或过低，身体欠佳，前景渺茫等因素导致的一种普遍情绪。 建议：政策导向，学校改革，提高个人综合素质。五、施虐： 由于对学生认识偏差，或学生有严重不良行为、学习落后，顶撞、伤害教师，教师言行失控，对学生身体施虐或精神施虐。 建议：正确认识发展中的学生，提高自控能力。六、忧郁： 由于工作失意、人际关系不良、认同危机感、自责感、孤独感、失望感、负罪感等不良
5、感受形成的一种心理压抑的情绪。表现为抑郁寡欢、忧心忡忡、伤感、愁苦、烦闷等心态。 建议：积极交往，确立平常心，客观看待得与失，看心理医生。七、焦虑： 由于专业智能不足，工作环境恶化，竞争挑战，家庭与婚恋问题，信息封闭与信念偏执，生理疾病或伤害，经济压力导致的内心不安、恐惧、困扰和紧张的情绪。表现为肌肉紧张、自主神经系统过度反应以及多种生理症状。 建议：情绪倾诉，休息放松，定时运动，充分睡眠，分散压力。看心理医生。提高班主任心理健康水平的建议：1、开展对教师的心理辅导；2、学校确立班主任的主业地位， 关心、支持、善待、激励班主任；3、建设人性化校园；4、班主任不断完善自身素质。感谢！感谢各位老师的大力支持！同学们来学校和回家的路上要注意安全同学们来学校和回家的路上要注意安全
