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1、 苏联教育家苏联教育家苏霍姆林斯苏霍姆林斯基基有一个习惯，那就是在清有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学就了一
2、位举世闻名的心理学家和教育学家。家和教育学家。 华盛顿华盛顿是美国历史是美国历史上最令人尊敬的、堪上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多晓。他从小看得最多的一本书，是一本随的一本书，是一本随身携带的小册子身携带的小册子与人交谈和相处与人交谈和相处时必须遵循的文明礼时必须遵循的文明礼貌规则貌规则110条条。好习。好习惯成就了一个伟大的惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。总统和一个伟大的人。初四学生应该具有以下几方面的良初四学生应该具有以下几方面的良好习惯：好习惯：节约时间的习惯节约时间的习惯卫生习惯卫生习惯锻炼习惯锻炼习惯处
3、事待人习惯处事待人习惯学习习惯学习习惯保持自己的、保持自己的、学习别人的学习别人的好习惯好习惯你有以下习惯吗？你有以下习惯吗？1、在思考问题时一边转笔一边思考、在思考问题时一边转笔一边思考2、在学习中遇到问题后，习惯先放一边，、在学习中遇到问题后，习惯先放一边， 以后又忘了解决。以后又忘了解决。3、考试考差了后，开始下定决心认真学习，、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。但几天后又松懈了。4、自习课边下决心好好学习，边开小差、自习课边下决心好好学习，边开小差5、宿舍背题总是不能集中精力、宿舍背题总是不能集中精力抓紧时间，抓紧哪些时间？起床后：起床后：6：106：40，30分钟
4、分钟；中午睡前：中午睡前：12：1512：30，15分钟分钟晚三：晚三：8：108：45，35分钟分钟晚睡前晚睡前9：159：40，25分钟分钟距期中考试距期中考试5天！天！对于现在的自习课，有不少同学思想上还存在误对于现在的自习课，有不少同学思想上还存在误区区, ,主要有以下几点：主要有以下几点：误区一：误区一：自习课就是自由课、放松课，没有惜时观念，缺自习课就是自由课、放松课，没有惜时观念，缺乏学习的目的性、针对性，有的同学不是眉毛胡乏学习的目的性、针对性，有的同学不是眉毛胡子一把抓，就是漫无目的地盲动，往往拿起书本子一把抓，就是漫无目的地盲动，往往拿起书本翻翻然后放下，又拿起另一本书；拿
5、起这张题做翻翻然后放下，又拿起另一本书；拿起这张题做两道，拿起那本书背两句，一节课下来就在这种两道，拿起那本书背两句，一节课下来就在这种无目的、无意识的混沌中度过，一无所获。更有无目的、无意识的混沌中度过，一无所获。更有甚者，无所适从，在呆滞的静默和恍然睡梦中浪甚者，无所适从，在呆滞的静默和恍然睡梦中浪费了光阴，一步一步地拉大了与他人的差距费了光阴，一步一步地拉大了与他人的差距。误区二：误区二：自习课就是讨论课。自习课就是讨论课。自习课首先要求的是就是自自习课首先要求的是就是自主探究，许多同学认为自习课讨论不也是在学习主探究，许多同学认为自习课讨论不也是在学习么？如果学习中遇到困难一味期盼别的
6、同学给予么？如果学习中遇到困难一味期盼别的同学给予点拨、提示，久而久之就会形成一味等靠的依赖点拨、提示，久而久之就会形成一味等靠的依赖心理，滋长自己的懒惰情绪，长此以往，你的独心理，滋长自己的懒惰情绪，长此以往，你的独立意识就会逐渐丧失，独立能力、创造力、创新立意识就会逐渐丧失，独立能力、创造力、创新能力逐渐就会泯灭，你就会成为学习的奴隶。再能力逐渐就会泯灭，你就会成为学习的奴隶。再者你的讨论是否会影响周围同学的学习呢？者你的讨论是否会影响周围同学的学习呢？误区三误区三： 自习课就是作题课。自习课在自习课就是作题课。自习课在每科茫茫的作业题海中被动地鏖战，每科茫茫的作业题海中被动地鏖战，在无休
7、止的作业、练习、报纸中无在无休止的作业、练习、报纸中无法摆脱，每节自习课总是在疲惫中法摆脱，每节自习课总是在疲惫中度过，认为作题才是自习课的主旋度过，认为作题才是自习课的主旋律律 态度决定一切态度决定一切。自习课与其它正课一。自习课与其它正课一样，我们不能把自习课看成自由天堂、样，我们不能把自习课看成自由天堂、放松的空间，切记放松的空间，切记逆水行舟，不进则逆水行舟，不进则退退。你身边的同学每分钟都在与你进行你身边的同学每分钟都在与你进行着无形的竞争着无形的竞争，比品质、比毅力、比认比品质、比毅力、比认真、争时间、争效率真、争时间、争效率，我们应该树立惜，我们应该树立惜时观念，提高时间的利用率
8、。不然的话时观念，提高时间的利用率。不然的话我们不仅中考比不上你的同学，即使将我们不仅中考比不上你的同学，即使将来进入社会时也会被自己的同学、被来进入社会时也会被自己的同学、被他人很快超越他人很快超越。2、自习课应该制定切实可行的计划自习课应该制定切实可行的计划，做，做到有的放矢，如果没有目的地随意学到有的放矢，如果没有目的地随意学习，就如大海里没有航标的孤舟无法习，就如大海里没有航标的孤舟无法到达成功的彼岸。不但到达成功的彼岸。不但要有长远目标要有长远目标，还要还要制定切实可行的学习计划制定切实可行的学习计划。 为保持始终如一的学习上进心，为保持始终如一的学习上进心，可以把大的目标可以把大的
9、目标化整为零化整为零，采取分几，采取分几步走得办法，这样每实现一个小目标，步走得办法，这样每实现一个小目标，就向大目标靠近一步，在进步中享受就向大目标靠近一步，在进步中享受学习的快乐，获取学习的动力。学习的快乐，获取学习的动力。3、自习课是一个很好的自我省察的空间，包括各、自习课是一个很好的自我省察的空间，包括各学科及态度、方法等，吸取教训总结经验，自学科及态度、方法等，吸取教训总结经验，自习课上的习课上的查漏补缺查漏补缺应该是主旋律，要结合自己应该是主旋律，要结合自己的实际情况，各学科不同特点，合理安排自己的实际情况，各学科不同特点，合理安排自己的时间和内容，的时间和内容，夯实基础，大力抓好
10、自己的薄夯实基础，大力抓好自己的薄弱学科，并巩固提高自己优势学科弱学科，并巩固提高自己优势学科，主动寻找，主动寻找突破点，老师不留作业并不意味着不做题，而突破点，老师不留作业并不意味着不做题，而是要主动针对每一学科学情，抓弱点、重点、是要主动针对每一学科学情，抓弱点、重点、反复练反复练，并使自己的知识得到消化巩固、提高、，并使自己的知识得到消化巩固、提高、拓展、延伸。拓展、延伸。“温故而知新温故而知新”，也可参考老师，也可参考老师提出的目标要求，搞好补差，由被动的学到主提出的目标要求，搞好补差，由被动的学到主动的尝试，探究，在自我测评纠错中提高，你动的尝试，探究，在自我测评纠错中提高，你会发现
11、学习也充满了快乐。会发现学习也充满了快乐。3、自习课上遇到困难，独立思考、克、自习课上遇到困难，独立思考、克服依赖心理，通过自己的劳动取得成服依赖心理，通过自己的劳动取得成果，你会更多地体味成功的喜悦和成果，你会更多地体味成功的喜悦和成就感，会增强你的自信和与困难作斗就感，会增强你的自信和与困难作斗争的勇气和毅力。争的勇气和毅力。4、做到今日事今日毕，利用自习课搞、做到今日事今日毕，利用自习课搞好天天清，养成良好的学习习惯，形好天天清，养成良好的学习习惯，形成良性循环。成良性循环。5、按照老师的要求，有针对性地做好、按照老师的要求，有针对性地做好新课的预习，有意识地培养自学能力，新课的预习，有
12、意识地培养自学能力，为进一步学习新知奠定基础，在新旧为进一步学习新知奠定基础，在新旧知识联系中保证知识的连续性知识联系中保证知识的连续性。1、 每一分钟（可利用）都保证自己每一分钟（可利用）都保证自己有事可做有事可做2、认真认真对待每一道错题，特别是每一个错误对待每一道错题，特别是每一个错误 3、课课前前认认真真预预习习，做做好好准准备备，将将自自己己不不懂懂的的知知识识和和问问题题课课前前找找出出来来。上上课课认认真真听听讲讲，重重点点知知识识和和疑疑惑惑点点记记下下来来，课课本本和和资资料料上上有有的的就就不不用用记记，这这样样才才能使自己的时间尽量多，效率足够高。能使自己的时间尽量多，效
13、率足够高。4、制制定定好好计计划划，合合理理安安排排好好自自己己的的时时间间，保保证证能能够够充分利用，最短的时间里取的最大效果充分利用，最短的时间里取的最大效果 拼上去拼上去! !拼细节，拼规范，拼落实，拼效率，拼拼细节，拼规范，拼落实，拼效率，拼态度，拼坚持，拼耐力态度，拼坚持，拼耐力 我们如何去做？1、认识要到位：差距！差距！要缩小差距！2、状态要搞清：沉潜！沉潜！要身心俱静!3、用力要恰当：选择！选择！做正确的事！4、努力要不懈：奔跑！奔跑！全力地向前！5、行动要有度：计划！计划！凡事预则立！抓紧时间提高效率 昨日的习惯，已经造昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的就了今日的我们；今
14、日的习惯，决定明天的我们。习惯，决定明天的我们。好习惯，受益终生！好习惯，受益终生！班级八荣八耻班级八荣八耻以热爱班级为荣，以危害班级为耻。以热爱班级为荣，以危害班级为耻。以尊敬师长为荣，以傲慢无礼为耻。以尊敬师长为荣，以傲慢无礼为耻。以勤奋好学为荣，以沉迷游戏为耻。以勤奋好学为荣，以沉迷游戏为耻。以勇于拼搏为荣，以自暴自弃为耻。以勇于拼搏为荣，以自暴自弃为耻。以积极发言为荣，以藐视课堂为耻。以积极发言为荣，以藐视课堂为耻。以团结互助为荣，以自私自立为耻。以团结互助为荣，以自私自立为耻。以劳动贡献为荣，以好逸恶劳为耻。以劳动贡献为荣，以好逸恶劳为耻。以节约朴素为荣，以攀比浪费为耻。以节约朴素为荣，以攀比浪费为耻。
