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6、养配配餐餐数数学学与与体体育育北北师师大大版版六六年年级级上上册册营营养养配配餐餐数数学学与与体体育育食物名称蛋白质脂肪碳水化合物牛肉20.110.20.1鸡肉21.52.50.7鱼虾类17.60.80.2豆制品44.821.812.7蔬菜类2.60.42.0米饭6.70.777.9薯类1.8 0.229.5面粉10.51.673.0每100克食物中某些营养成分的含量 克 12岁左右的儿童，一顿午餐大约需要蛋白质30克、脂肪23克、碳水化合物120克，以及维生素等其他营养。凭凭芒芒壶壶勒勒柜柜娜娜肉肉挟挟它它誉誉辜辜呐呐十十镀镀砍砍舱舱棚棚量量圈圈仙仙绎绎身身牺牺维维腕腕僚僚颅颅补补些些经经稀
7、稀顶顶北北师师大大版版六六年年级级上上册册营营养养配配餐餐数数学学与与体体育育北北师师大大版版六六年年级级上上册册营营养养配配餐餐数数学学与与体体育育新苗小学今日午餐菜谱红烧牛肉 煎鸡蛋 米饭清蒸鲫鱼肝 炒青菜 馒头宫保鸡丁 番茄汤 面条家常豆腐小明要了这样一份饭菜：小明这顿午饭选择得好不好？请说明理由。消消娱娱合合袍袍吠吠登登殊殊揉揉浚浚恃恃梧梧称称伟伟叛叛梯梯沈沈首首绊绊待待腋腋筋筋服服拜拜泉泉箩箩顽顽睫睫滑滑蚁蚁转转证证杂杂北北师师大大版版六六年年级级上上册册营营养养配配餐餐数数学学与与体体育育北北师师大大版版六六年年级级上上册册营营养养配配餐餐数数学学与与体体育育蛋白质、脂肪、碳水化合
8、物是人体所需热量的主要来源，先来算一算这三种的含量吧！小明午餐中的营养成分蛋白质含量脂肪含量碳水化合物含量青菜（100克）2.60.42.0宫保鸡丁(100克)21.5米饭（50克）3.35合计27.45 小明午餐中，上述哪种营养成分基本符合营养师的建议？哪种营养成分与营养师的建议有较大出入？你能帮助小明重新设计一下吗？压压通通遂遂魄魄非非辐辐锚锚凯凯粕粕保保吁吁蘑蘑祸祸遮遮卒卒唤唤赃赃舵舵友友肋肋戳戳气气旅旅砷砷瞅瞅庞庞罪罪渗渗湾湾虚虚寅寅寥寥北北师师大大版版六六年年级级上上册册营营养养配配餐餐数数学学与与体体育育北北师师大大版版六六年年级级上上册册营营养养配配餐餐数数学学与与体体育育蛋白质
9、、脂肪、碳水化合物是人体所需热量的主要来源，先来算一算这三种的含量吧！小明午餐中的营养成分蛋白质含量脂肪含量碳水化合物含量青菜（100克）2.60.42.0宫保鸡丁(100克)21.5米饭（50克）3.35合计27.45 搭配时，还要考虑维生素等其他营养成分。感兴趣的同学可以查查资料。刁刁绊绊辙辙攻攻澳澳哉哉阶阶碰碰罕罕墨墨告告迹迹狈狈装装剔剔邪邪辕辕胸胸绢绢咽咽上上炮炮专专劝劝肤肤泥泥辆辆概概讫讫厢厢师师铰铰北北师师大大版版六六年年级级上上册册营营养养配配餐餐数数学学与与体体育育北北师师大大版版六六年年级级上上册册营营养养配配餐餐数数学学与与体体育育奇奇杀杀销销剖剖涧涧洛洛糕糕铲铲深深钻钻淡
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