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1、养成良好的文明卫生习惯16机械一班主题班会温馨提示温馨提示习惯是一个人的资本，习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。偿还不了的债务。1 1、讨论：、讨论： 作为中学生我们应作为中学生我们应该养成那些良好的行为习惯？该养成那些良好的行为习惯？一、养成良好的学习习一、养成良好的学习习惯惯学生小组讨论、交流、归纳回答学生小组讨论、交流、归纳回答首先学习上有明确目标首先学习上有明确目标课堂上不走神，注意力集中，积极思考课堂上不走神，注意力集中，积极思考发言、积极与同学讨论问题发
2、言、积极与同学讨论问题课后作业及时独立完成课后作业及时独立完成及时整理错题，整理试卷及时整理错题，整理试卷认真书写，规范答卷认真书写，规范答卷做到：先复习后作业，先预习后听课，天天清、做到：先复习后作业，先预习后听课，天天清、周周结。周周结。2 2、总结、总结良好学习习惯良好学习习惯v1、自觉预习的习惯、自觉预习的习惯v2、专心上课的习惯、专心上课的习惯v3、认真观察、积极思考的习惯、认真观察、积极思考的习惯v4、善于提问的习惯、善于提问的习惯v5、切磋琢磨的习惯、切磋琢磨的习惯v6、独立作业的习惯、独立作业的习惯v7、仔细审题的习惯、仔细审题的习惯v8、练后反思的习惯、练后反思的习惯v9、复
3、习归纳的习惯、复习归纳的习惯 良好学习习惯一旦养成，它便会良好学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。犹如物理学中的惯性力量。 “良好的学习良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率学习效率”。 有了良好的学习习惯，能促进一个有了良好的学习习惯，能促进一个人在学业上学术上有所成就，现代社会中人在学业上学术上有所成就，现代社会中这就算是一个高素质的人才吗？这就算是一个高素质的人才吗？我们来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应我们来听一个真实的故事：北京有一家外
4、资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去1010分钟，你们能不能等我分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料
5、一叠。都是些什么呢？他们你看这上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。个好看。 1010分钟后，总经理回来了，他说：分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们面试已经结束，你们全都没有被录用。全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，这是怎么回事，面试还没开始呢？面试还没开始呢？”总经理说：总经理说：“我不在的这一段时间，你们的我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的表现就
6、是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。人。”听故事听故事 真正真正真正真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。他人东西的好习惯。他人东西的好习惯。他人东西的好习惯。 希望我们能吸取教训，不要因为自己希望我们能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一句话：的随意影响了一
7、生的前程，请记住一句话：习惯影响你一生习惯影响你一生 。被被“美化美化”的校园的校园被被“整容整容”的桌面的桌面被被“逼逼”的奋笔疾书的奋笔疾书我们的学生存在的各种不良行为我们的学生存在的各种不良行为乱丢，乱泼，乱倒，乱贴，乱画；不按要求将垃圾倒入垃圾箱内；不按规定时间打扫和倾倒垃圾；不按要求摆放劳动工具；教寝室卫生间将洗发水的袋子及其它垃圾丢入大便器内造成堵塞；随意破坏教寝室内的公共财物；仪容仪表及着装不符合要求等 1 1、讨论：、讨论： 作为中学生，我们作为中学生，我们应该养成那些良好的行为习惯应该养成那些良好的行为习惯？二、养成良好行为习二、养成良好行为习惯惯消费方面消费方面：排队就餐，
8、及时回收餐具，不浪费食物排队就餐，及时回收餐具，不浪费食物不吃零食，不攀比吃穿不吃零食，不攀比吃穿作息方面作息方面：按时作息，不在宿舍内大声喧哗、打闹按时作息，不在宿舍内大声喧哗、打闹遵守宿舍纪律，保持好宿舍卫生遵守宿舍纪律，保持好宿舍卫生处人待事方面处人待事方面：热情大方、谦虚、包容、热情大方、谦虚、包容、 礼貌礼貌锻炼身体习惯锻炼身体习惯2 2、总结、总结良好行为习惯良好行为习惯卫生方面卫生方面：讲究卫生，不乱吐痰、乱扔纸屑，不在墙上、课桌上讲究卫生，不乱吐痰、乱扔纸屑，不在墙上、课桌上乱涂乱画，爱护好公物乱涂乱画，爱护好公物勤俭节约，不浪费水、电资源，不乱花零钱勤俭节约，不浪费水、电资源
9、，不乱花零钱认真完成值日，保持好卫生认真完成值日，保持好卫生纪律方面纪律方面：课间有秩序，不喧哗打闹课间有秩序，不喧哗打闹语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼不与社会上行为放荡分子来往，不上网玩游戏不与社会上行为放荡分子来往，不上网玩游戏不拿手机，不抽烟，不喝酒，不打架斗殴不拿手机，不抽烟，不喝酒，不打架斗殴 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要创造精彩的人生，就要让自拉锯战，要创造精彩的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日属于好的比例与日俱增，坏的比例
10、逐日减少。减少。对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？ 据科学家证实，据科学家证实，一件行为连续重一件行为连续重复复2121次即可成为次即可成为习惯（一般也以习惯（一般也以三十天为准），三十天为准），成为习惯即可成成为习惯即可成为自然，直至终为自然，直至终生。生。 改掉坏习惯的方法：改掉坏习惯的方法：2 2、交一些能够管住自己的朋友、交一些能够管住自己的朋友。3 3、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。1 1、用写日记来管住自己。、用写日记来管住自己。建立好习惯养成表建立好习惯养成表 置换旧习惯，生成好习惯置换旧习惯，生成好习惯总结：一个高素质的人应该拥有以下几方总结：一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯面的良好习惯v卫生习惯卫生习惯v劳动习惯劳动习惯v锻炼习惯锻炼习惯v学习习惯学习习惯v处事待人习惯处事待人习惯 保持自己的、学习保持自己的、学习别人的好习惯别人的好习惯
