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1、初二初二 、二班家长会、二班家长会w1、分析期末考试成绩w2、介绍学生在校表现情况w3、解决这种情况的措施w4、介绍学生取得的成绩。进步最大w卢璐武乐乐韩彪张锦涛w马锦江陈诚崔志强王鹏w黎涛冯小娇张潇艺丁琳w徐雯雯退步：w纪丙东董鑫龙于萍萍w张翠平徐宁宁各科成绩突出名单w生物：w单云龙武润涛李文龙崔志强王鹏w宗莹冯小娇于萍萍丁琳朱冬梅英语：w单云龙武润涛李文龙徐儒翰w宗莹张潇艺丁琳语文w单云龙武润涛李文龙徐雯雯于萍萍w丁琳谭文菁数学w单云龙武润涛李文龙谷正华w崔志强王鹏冯小娇w丁琳朱冬梅物理w单云龙武润涛李文龙w崔志强王鹏倪传宗w宗莹冯小娇张潇艺w于萍萍丁琳徐宁宁w张翠平郑玉君12-16岁年龄
2、段，这个时期的学生正处在青春岁年龄段，这个时期的学生正处在青春发育期，心理和生理变化比较迅速。男生开始出现发育期，心理和生理变化比较迅速。男生开始出现声音变粗，长出胡须等生理上的变化；女生开始声音变粗，长出胡须等生理上的变化；女生开始出现相应的身体发育上的变化。因此，家长有必要出现相应的身体发育上的变化。因此，家长有必要对学生进行一些谈话，让他们克服对这些变化的恐对学生进行一些谈话，让他们克服对这些变化的恐惧感，以稳定他们因为身体上的变化而形成的心理惧感，以稳定他们因为身体上的变化而形成的心理上的波动。特别是女生要自尊自爱，有的班里的女上的波动。特别是女生要自尊自爱，有的班里的女孩子跟男生拉拉
3、扯扯。孩子跟男生拉拉扯扯。青春期学生变化（身体上开始出现变化）青春期学生变化（身体上开始出现变化）在心理上这一时期的他们精力充沛，好奇心强，在心理上这一时期的他们精力充沛，好奇心强，任何事总想试一试（包括对异性的好奇），是典型任何事总想试一试（包括对异性的好奇），是典型的好奇宝宝。心理上的表现是容易兴奋和冲动，神的好奇宝宝。心理上的表现是容易兴奋和冲动，神经敏感，产生了爱情的萌芽，大多数早恋的孩子是经敏感，产生了爱情的萌芽，大多数早恋的孩子是发生在这一时期，发生在这一时期，在这一时期，作为家长要高度重在这一时期，作为家长要高度重视，决不能有不良的刺激对孩子产生影响，要注意视，决不能有不良的刺激
4、对孩子产生影响，要注意从家庭生活到电影，电视节目，网络的影响，一定从家庭生活到电影，电视节目，网络的影响，一定要有适度的选择。要有适度的选择。所以，希望个位家长首先不要所以，希望个位家长首先不要给学生配备手机，其次要注意你们的子女和别人通给学生配备手机，其次要注意你们的子女和别人通话的方式和时间。话的方式和时间。青春期学生变化（好奇心增强）青春期学生变化（好奇心增强）同时他们的独立性增强了，总想摆脱对教师和家同时他们的独立性增强了，总想摆脱对教师和家长的依赖，总认为自己不是孩子了，有事不愿和长的依赖，总认为自己不是孩子了，有事不愿和父母及师长交流。父母及师长交流。所以希望各位家长能因势利导所以
5、希望各位家长能因势利导的为学生安排一些学生力所能及的家务事，一方的为学生安排一些学生力所能及的家务事，一方面满足学生要求独立的心理变化，另外一方面又面满足学生要求独立的心理变化，另外一方面又能培养学生的责任感。能培养学生的责任感。一个人责任感的培养将在一个人责任感的培养将在他未来的一生中发挥巨大的作用。他未来的一生中发挥巨大的作用。缺乏责任感：遇到事情总是找别人的错误自己意缺乏责任感：遇到事情总是找别人的错误自己意识不到错误，推卸责任，特别是男孩子。识不到错误，推卸责任，特别是男孩子。青春期学生变化（独立性开始增强）青春期学生变化（独立性开始增强）各位家长的教育模式应该向与他们讨论，并各位家长
6、的教育模式应该向与他们讨论，并且由学生自己讲出他们自己错误的地方，由学且由学生自己讲出他们自己错误的地方，由学生自己来规定自己要接受的惩罚。我建议各位生自己来规定自己要接受的惩罚。我建议各位家长可以和你们的子女之间就一些问题建立一家长可以和你们的子女之间就一些问题建立一些约法三章。些约法三章。我们对这一时期的孩子在教育方法上更应该讲道理，态我们对这一时期的孩子在教育方法上更应该讲道理，态度不要粗暴，语言不要挖苦，要讲究分寸。如果还用小度不要粗暴，语言不要挖苦，要讲究分寸。如果还用小学时期的简单说教是不行的，父母要提高自己的教育方学时期的简单说教是不行的，父母要提高自己的教育方式和水平，使他们提
7、高了认识又明白了道理，和家长统式和水平，使他们提高了认识又明白了道理，和家长统一认识，只要从内心服了，教育效果就是良好的。一认识，只要从内心服了，教育效果就是良好的。青春期学生变化（逆反心理增强）青春期学生变化（逆反心理增强）(1)部分学生行为习惯不好，贪玩、好动者多，部分学生行为习惯不好，贪玩、好动者多，上课坐不住，经常影响他人，自控能力差上课坐不住，经常影响他人，自控能力差（2）加强文明礼仪教育（说脏话、头发、指）加强文明礼仪教育（说脏话、头发、指甲）甲）（3）吃零食的学生较多，特别是吃棒棒糖，）吃零食的学生较多，特别是吃棒棒糖，中午在校吃饭者辣条中午在校吃饭者辣条（4）看课外书，听）看课
8、外书，听Mp3，睡觉，睡觉（5）作业完成不理想作业完成不理想(6)出勤出勤（打了上课铃不进教室）（打了上课铃不进教室）（7）沉迷于游戏）沉迷于游戏(8)习惯的养成习惯的养成良好的学习习惯有哪些：1主动学习的习惯这个很是关键，就现在来看要想他们自己来学习不太可能了，这就需要家长晚上抽出点时间检查他们的作业。2及时完成规定的学习任务的习惯帮助他们自律性差的学生制定学习计划。3各学科全面发展，不偏科的习惯各学科全面发展，不偏科的习惯4预习的习惯预习的习惯预习时应对要学的内容，认真研读，理解并预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅应用预习提示、查阅工具书工具书或有关资料进行或有关资料
9、进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。学、去练。5认真听课的习惯认真听课的习惯上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄弄清关清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。展示思维。6上课主动回答问题的习惯上课主动回答问题的习惯7多思、善问、大胆质疑的习惯多思、善问、大胆质疑的习惯9上课记笔记的习惯在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，
10、把一些关键性的词句记下来。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30，一字不落的记也只能掌握50，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80。10课后复习的习惯课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构或提要步骤式知识结构。主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。11及时完成作业的习惯作业错了，要及时改过来。12阶段复习的习惯经过一段时间的学习，要对所学的知识进行总结归纳，形成单元、章节知识结构，在大脑中勾画图式。最后也是
11、最重要的一条就是端正学习态度，形成正确的价值端正学习态度，形成正确的价值观。观。绝对上学好！绝对上学好！首先：不上学你的知识水平肯定不行，不上上学你就必须提首先：不上学你的知识水平肯定不行，不上上学你就必须提早进入社会（你要有收入），而决定收入的主要因素就是你早进入社会（你要有收入），而决定收入的主要因素就是你的能力（社交，认知程度，外语，知识涵养以及气质的能力（社交，认知程度，外语，知识涵养以及气质)这些都这些都不一定在社会了能学到的，知识就不用说了你一旦工作的话不一定在社会了能学到的，知识就不用说了你一旦工作的话就没什么时间去学习了，你没文凭的话不可能有轻松或环境就没什么时间去学习了，你没
12、文凭的话不可能有轻松或环境好的工作，基本上每天都很累，你不可能会像学校里那样去好的工作，基本上每天都很累，你不可能会像学校里那样去学。学。再次：你不上学，你的品位和追求就下降。当你和一帮文化再次：你不上学，你的品位和追求就下降。当你和一帮文化素质高的人在一起的时候你会觉的你和他们没什么共同语言素质高的人在一起的时候你会觉的你和他们没什么共同语言的。久而久之你的交际圈里都是些得过且过的人，劳劳碌碌，的。久而久之你的交际圈里都是些得过且过的人，劳劳碌碌，不怎么有追求，有品位的人。不怎么有追求，有品位的人。最后：你不学习的话，你将来要向更高目标更高职位、更高最后：你不学习的话，你将来要向更高目标更高
13、职位、更高待遇竞争的时候你会很不利，没有一个领导会选择文化涵养待遇竞争的时候你会很不利，没有一个领导会选择文化涵养低的人的，在他们看来知识基础决定了个人的发展高度！但低的人的，在他们看来知识基础决定了个人的发展高度！但是你如果上学的话，文化水平肯定高，起码和他们（竞争对是你如果上学的话，文化水平肯定高，起码和他们（竞争对手）在同一个起跑线上。你的人际关系，人脉资源以及交际手）在同一个起跑线上。你的人际关系，人脉资源以及交际圈都可以在学校就建立起来有助于工作，而且大学可以让你圈都可以在学校就建立起来有助于工作，而且大学可以让你的交际才能有很大的提高。当你周围都是些和你一样有追求的交际才能有很大的
14、提高。当你周围都是些和你一样有追求的青年时，你的涵养肯定就不一样了。你的人生也就变的多的青年时，你的涵养肯定就不一样了。你的人生也就变的多彩，而不在平庸了！彩，而不在平庸了！四、家庭教育抓落实四、家庭教育抓落实1、落实好各项常规学习任务。、落实好各项常规学习任务。(1)每天听默每天听默20个单词，周末个单词，周末30个，家长批改；个，家长批改；(2)每天各科作业签字；每天各科作业签字；(3)科学合理安排好每周末的学习生活。科学合理安排好每周末的学习生活。(4)同步完成各科练习册及年级统一使用的辅导资料；同步完成各科练习册及年级统一使用的辅导资料；（5）学有余力的同学要多阅读，做课外题。）学有余
15、力的同学要多阅读，做课外题。制定计划制定计划(孩子讨厌唠叨孩子讨厌唠叨)(1)制定合理的作息时间表，一旦制定，严格执行制定合理的作息时间表，一旦制定，严格执行，如定点起床，午睡，安排锻炼等。，如定点起床，午睡，安排锻炼等。(2)制定阶段计划，注意过程的督促，只有好的过制定阶段计划，注意过程的督促，只有好的过程才能产生理想的结果。永不言弃，永不思弃，程才能产生理想的结果。永不言弃，永不思弃，坚持就是胜利。坚持就是胜利。给家长的几点建议给家长的几点建议(1)家庭关系和睦，家庭氛围温馨，家庭稳定，家庭关系和睦，家庭氛围温馨，家庭稳定，为孩子营造一个良好的家庭学习环境；为孩子营造一个良好的家庭学习环境
16、；(2)严多于爱，寓爱于严，忌简单粗暴；严多于爱，寓爱于严，忌简单粗暴；(3)善于发现孩子的优点，欣赏孩子美的细节，善于发现孩子的优点，欣赏孩子美的细节，及时给予肯定表扬，培养孩子的自信心；及时给予肯定表扬，培养孩子的自信心；(4)家长要树立在孩子心中的威信，以身作则，家长要树立在孩子心中的威信，以身作则，注意在孩子心中的形象；注意在孩子心中的形象；(5)批评要客观公正，不随意夸大，多一些正面批评要客观公正，不随意夸大，多一些正面引导，少点责备训斥。孩子毕竟是孩子，很多东西引导，少点责备训斥。孩子毕竟是孩子，很多东西他们并不明白，不能操之过急。他们并不明白，不能操之过急。(6)坚持家庭教育的原
17、则，不突破底线，不随意坚持家庭教育的原则，不突破底线，不随意妥协。妥协。(7)教育要以理服人，忌简单粗暴，不要走向教教育要以理服人，忌简单粗暴，不要走向教育的对立面。孩子一般都服理。育的对立面。孩子一般都服理。(8)尽可能多地信任孩子，但不盲目，培养孩子的尽可能多地信任孩子，但不盲目，培养孩子的自觉主动性，及时给予引导。自觉主动性，及时给予引导。(9)纠正孩子的关键性缺点要思考成熟，选择恰当纠正孩子的关键性缺点要思考成熟，选择恰当的时机和地点。的时机和地点。(10)家长双方教育思想尽可能统一，关系务必和家长双方教育思想尽可能统一，关系务必和睦，一个思想分歧很大或天天斗嘴吵架的家庭是睦，一个思想
18、分歧很大或天天斗嘴吵架的家庭是无法教育好孩子的。无法教育好孩子的。(11)家庭教育应坚持阶段反思原则，改进方法。家庭教育应坚持阶段反思原则，改进方法。六、手携手，向明天六、手携手，向明天1、加强家庭与学校的联系，希望家长在行动上、加强家庭与学校的联系，希望家长在行动上能更主动。能更主动。2、学校教育是主体，家庭教育应密切配合学校、学校教育是主体，家庭教育应密切配合学校教育。教育。3、家庭教育也要及时反思小结，以让我们的付、家庭教育也要及时反思小结，以让我们的付出更多地有益于孩子的成长。出更多地有益于孩子的成长。4、请家长全力支持孩子担任班干部工作，积极、请家长全力支持孩子担任班干部工作，积极参
19、加各项活动，综合素质加分，老师会把握好参加各项活动，综合素质加分，老师会把握好度，引导孩子正确处理好学习与工作的关系。度，引导孩子正确处理好学习与工作的关系。5、请全体家长尤其是优生家长注重对孩子的德、请全体家长尤其是优生家长注重对孩子的德育教育，唯学习论不利于孩子的成人成才。育教育，唯学习论不利于孩子的成人成才。6、家长与老师尤其是班主任之间应相互理解，真诚、家长与老师尤其是班主任之间应相互理解，真诚信任，共同支撑起孩子的明天。信任，共同支撑起孩子的明天。6、沟通桥梁:加强与学校交流，积极配加强与学校交流，积极配合学校共同监督孩子进步合学校共同监督孩子进步.多与班主任和多与班主任和各科任老师
20、联系各科任老师联系,及时了解孩子在学校的及时了解孩子在学校的学习和生活情况学习和生活情况.因为有很多事情就是因因为有很多事情就是因为家长不了解自己孩子的情况才发生的为家长不了解自己孩子的情况才发生的.假期安全：放假时间1月17号开始，2月16号报到，2月17号开学。1、不到河边有水的地方玩耍2、骑车要注意安全遵守交通规则。3、禁止孩子一人放鞭炮。4、饮食要注意安全卫生。真诚感谢全体家长的理解与支持，真诚感谢全体家长的理解与支持，让我们更加紧密协作，让我们更加紧密协作，努力开创美好未来！努力开创美好未来！祝愿全体家长朋友祝愿全体家长朋友工作顺利、幸福安康！工作顺利、幸福安康！家长会家长会“爱爱”
21、的奉献的奉献爱孩子的一切，不止是成绩爱孩子的一切，不止是成绩！迎接期末考试迎接期末考试 动员会动员会初二（初二（7）班主题班会）班主题班会班级不良现象总结班级不良现象总结:期末考试将近，但依然有很多不利于同学们期末考试将近，但依然有很多不利于同学们学习不利于浓厚学习氛围形成的不良现象存学习不利于浓厚学习氛围形成的不良现象存在，如：在，如：1.有少数同学学习没动力，时间上没有紧迫感有少数同学学习没动力，时间上没有紧迫感2.学习不主动，以上课铃声响来看自己是否该学习不主动，以上课铃声响来看自己是否该学习了，发呆闲聊，弄手指或者头发等等。学习了，发呆闲聊，弄手指或者头发等等。3、课间、课间在班内随便
22、走动或出入教室没有一点在班内随便走动或出入教室没有一点纪律性和自觉性，害了自己也严重影响他人纪律性和自觉性，害了自己也严重影响他人4、课堂上不做笔记，课后不交作业。课堂上不做笔记，课后不交作业。5、经常违反纪律甚至扣分（学习态度不端正、经常违反纪律甚至扣分（学习态度不端正的表现）的表现）我后悔当初没有多努力，多考几分,使自己的档次提高一点,不至于此时处在其中,像蔬菜一样被人挑选.深圳招聘会多数人手里捧着简历.排着长队等待着机会一次又一次的失败后,又一次又一次重新站起。 广州招聘会为了自己的将来,一贯娇生惯养的我们也不得不冒雨来为自己的人生打拼.多少期望,我悔恨,如果我当初多用点功,多考几分,上
23、一个起点高一点的大学,我会在这里企盼吗? 会在这里焦灼的等待吗？被人指指点点的滋味是不好受的，谁让咱当初没有用功学了呢？为了一份工作,不得不费尽自己的口舌来推销自己,心里只有一个想法:告诉对方,我是人才,我就是你们要找的千里马。 可是v我来到才发现，和我一样的我来到才发现，和我一样的“千里马千里马”太多了太多了v由于自己的起点低，使我的高薪梦破灭了，由于自己的起点低，使我的高薪梦破灭了，我悔恨我悔恨初中初中高中的不努力，贪玩，一切都高中的不努力，贪玩，一切都晚了。晚了。v看到这些你还有时间玩乐吗？看到这些你还有时间玩乐吗？v你还有理由迟到吗？你还有理由迟到吗？v你还有理由上课睡觉吗？你还有理由
24、上课睡觉吗？v你还有理由不完成作业吗？你还有理由不完成作业吗？v看到这些，我们看到这些，我们还有理由懈怠吗？还有理由懈怠吗？v看到了这些，你在想些什么，看到了这些，你在想些什么，几几年的年的辛苦换来几十年的幸福，这么简单的辛苦换来几十年的幸福，这么简单的数学题，我们真的不会算吗？数学题，我们真的不会算吗？v稍微起的早点，我们说辛苦稍微起的早点，我们说辛苦v稍微累一点，我们说坚持不住稍微累一点，我们说坚持不住v老师稍微凶一点，我们就说委屈老师稍微凶一点，我们就说委屈v作业稍微多一点，我们就说累作业稍微多一点，我们就说累v比起下面的这些，你所说的比起下面的这些，你所说的“累累”，你，你的一切借口，
25、显的那么的苍白而无力的一切借口，显的那么的苍白而无力躺在宿舍的“床”上看书我们的“教室”下面，让我们来听一个鹰的故事：雄鹰再生它一生的年龄可达70岁。老鹰是世界上寿命最长的鸟类要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力。它只有两种选择 : 等死，或经过一个十分痛苦的更新过程鹰必须很努力地飞到山顶在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根的拔
26、出来当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根的拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了。 老鹰开始飞翔。 重新得力再过30年的岁月！在我们的生命中，有时我们必须做出或困难在我们的生命中，有时我们必须做出或困难或痛苦的决定。正如我们的期末考试，或痛苦的决定。正如我们的期末考试， 我我们必须把对考试不利的习惯，懒散的习惯，们必须把对考试不利的习惯，懒散的习惯，统统改掉统统改掉! !使我们可以重新飞翔。只要我们使我们可以重新飞翔。只要我们愿意放下旧的包袱，愿意锻炼培养好的习惯，愿意放下旧的包袱，愿意锻炼培养好的习惯，我们就能发挥我们的潜能，创造新的未来我们就能发挥我们的潜能，创造新的未来! !同学们：同学
27、们：面对期末考试，面对期末考试，你准备好了吗？你准备好了吗？ 相信自己是最优秀的，相信自己是最努力的。坚信自己是成功的人，已经成功了一半。积极的人，像太阳，照到哪里哪里亮；想法决定我们的生活和学习，有什么样的想法，就有什么样的未来。 雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来地向上爬，一次次地又掉下来第一个人看到了，他叹了第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌
28、我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。碌而无所得。”于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：这只蜘蛛于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。每个人都希望梦想成真，成每个人都希望梦想成真，成功却似乎远在天边遥不可及，倦功却似乎远在天边遥不可及，倦怠和不自信
29、让我们怀疑自己的能怠和不自信让我们怀疑自己的能力，放弃努力。力，放弃努力。 其实，我们不必想以后的事，其实，我们不必想以后的事，一年、一月、十天之后的事，只一年、一月、十天之后的事，只要想着今天我要作些什么，明天要想着今天我要作些什么，明天我该作些什么，然后努力去完成，我该作些什么，然后努力去完成，就象钟一样，每秒就象钟一样，每秒“滴答滴答”摆一摆一下成功的喜悦就会慢慢浸润我们下成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。的生命。 大厦巍然屹立，是因为有坚强的支柱；航船破浪前行，是因为有指示方向的罗盘，目标就是人生航船的罗盘。一、订立目标一、订立目标做事要作最充分的准备，要付出高于目标的努力来达到目标。
30、最高目标（各科）最低目标（各科）竞争对手（班里或年级）l接受挑战,就可以享受胜利的喜悦。l当前学习如此繁重，让对手给予自己不断前进的动力！2、如何向着目标奋进？一、仔细制定一个考前复习计划一、仔细制定一个考前复习计划l制定计划的几个要求：制定计划的几个要求：l1、明确目标（在学习方面你想达到什么样的目标、明确目标（在学习方面你想达到什么样的目标）l2、突出重点（你最想在哪些方面尽快有所提高）、突出重点（你最想在哪些方面尽快有所提高）l3、具体实施方案（你想通过什么途径来实现你的、具体实施方案（你想通过什么途径来实现你的目标）目标）l4、切合实际（你的目标符合你的实际吗？对你有、切合实际（你的目
31、标符合你的实际吗？对你有挑战性吗）挑战性吗）l5、计划的执行要进行监控（计划要有监督人，要、计划的执行要进行监控（计划要有监督人，要进行自我奖惩）进行自我奖惩）ll二、有效利用复习时间二、有效利用复习时间l有了复习计划，就要有效地利用时间。离期末考试只有10天的时间了，时间对于我们来说相当重要，所以我们要以迎接期末考试的复习为重心。那么怎样才能在有限的时间内做更多的事情？我认为：l（1）依靠学习技能，可以提高学习效率，这样就能完成更多的任务。l（2）充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间，这样就能获得比别人更多的时间。l（3）通过自我控制，保持旺盛的战斗力，充满激情的让每一天都变成金子！用
32、用“分分”来计算时间的人，比用来计算时间的人，比用“时时”计计算时间的人，时间多五十九倍。算时间的人，时间多五十九倍。l三个学习要点三个学习要点关于学习的方法可以谈很多，但关于学习的方法可以谈很多，但重要的应注意以下三点：重要的应注意以下三点：l一、多读书，注意基础一、多读书，注意基础l二、多思考，注重理解二、多思考，注重理解l三、多重复，温故而知新三、多重复，温故而知新学了又忘怎么办？看图分析：看图分析：1 1、请根据左图找出人、请根据左图找出人的记忆或遗忘规律。的记忆或遗忘规律。 人的遗忘规律是先快人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会时间后，几乎就不会遗
33、忘了。遗忘了。2 2、学校学习中的哪些、学校学习中的哪些环节是需要延长记忆环节是需要延长记忆保持时间的保持时间的? ? 课堂知识课堂知识。 3.3.怎样才能延长记忆保怎样才能延长记忆保持的时间？持的时间？在遗忘之前及时复在遗忘之前及时复习可以延长记忆习可以延长记忆保持的时间保持的时间艾宾浩斯记忆规律曲线艾宾浩斯记忆规律曲线记忆与遗忘1 1、人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的、人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了时间后，几乎就不会遗忘了2 2、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间时间3 3、理解了的知识记得更容易、更、理解了的知
34、识记得更容易、更长久l1 1、注意各科时间上的合理分配注意各科时间上的合理分配。各科要均衡发展，。各科要均衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心，也不能对薄弱学科失去信心。也不能对薄弱学科失去信心。l2 2、效率第一效率第一，效率是成功的关键，尤其是课堂效率，效率是成功的关键，尤其是课堂效率，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟。事决不用两分钟。l3、互帮互学，共同受益互帮互学，共同
35、受益。个人成绩的取得，实际上。个人成绩的取得，实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友说个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友说说，两个人承担一个痛苦要轻松得多说，两个人承担一个痛苦要轻松得多。4、不断变化学习内容和学习方式不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，避免单科独进，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化。换新并用，
36、听说读写算并进，学习方式多样化。换新的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更快更好地获取知识。快更好地获取知识。5、心静如水，别浮躁，贵在坚持心静如水，别浮躁，贵在坚持。快到考试了，。快到考试了，连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江蹈海，我自岿然不动的气魄。蹈海，我自岿然不动的气魄。6、集中精力，心无旁骛集中精力，心无旁骛。“蚓无爪牙之利，筋骨蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。之强，上食埃土，下饮黄泉
37、，用心一也。”别别把心思用在学习之外的事情上。把心思用在学习之外的事情上。谁动手早，谁就会拥有学习的主动权；谁拥有的时谁动手早，谁就会拥有学习的主动权；谁拥有的时间多，谁就会拥有考试的成功；机遇总青睐于有准备的间多，谁就会拥有考试的成功；机遇总青睐于有准备的头脑，头脑，“不打无准备之仗不打无准备之仗”，先下手为强，面对考试，先下手为强，面对考试，要周密安排，及早动手；千万不能贻误最好的复习备考要周密安排，及早动手；千万不能贻误最好的复习备考时间。时间。动手要早，就意味着在思想上和行动上都要跟得上。动手要早，就意味着在思想上和行动上都要跟得上。“早上早起早上早起30分钟，晚上晚睡分钟，晚上晚睡3
38、0分钟分钟”（班空少玩两分（班空少玩两分钟），这就是钟），这就是“珍惜时间、分秒必争珍惜时间、分秒必争”的具体表现。我的具体表现。我们就多争取很多时间。们就多争取很多时间。“两眼一睁，开始竞争两眼一睁，开始竞争”。动手要早l如何面对考试焦虑？一、一、案例案例某某班班有有一一位位学学生生，该该生生平平时时的的上上课课表表现现很很不不错错，听听讲讲认认真真，思思考考积积极极，且且思思维维宽宽广广活活跃跃，对对某某些些问问题题能能提提出出自自己己独独到到的的见见解解，经经常常受受到到教教师师的的表表扬扬；作作业业完完成成的的质质量量很很高高，字字迹迹端端正正，正正确确率率高高；同同学学遇遇到到难难题
39、题也也喜喜欢欢向向他他请请教教，他他总总是是竭竭尽尽所所能能的的帮帮助助那那些些有有困困难难的的同同学学，借借此此达达到到共共同同进进步步。奇奇怪怪的的是是一一到到期期中中、期期末末的的重重要要考考试试，他他平平常常那那股股沉沉着着、敏敏捷捷劲劲儿儿便便无无影影无无踪踪了了，平平时时很很容容易易解解决决的的问问题题，这这时时却却怎怎么么也也解解不不出出来来，或或者者答答的的漏漏洞洞百百出出，甚甚至至犯犯起起平平常常极极少少出出现现的的计计算算马马虎虎、看看错错题题等等毛毛病病。面面对对这这种种情情况况，他他心心急急如如焚焚，拼拼命命的的想想在在学学习习方方法法上上找找出出原原因因、在在身身体体
40、状状况况上上找找出出原原因因，但但都都无无济济于于事事。为为此此，他他陷陷于于了了极极度度的的苦苦恼恼之之中中，学学习习成成绩绩更更是是每每况况愈愈下下，原原来来那那个个活活泼泼开开朗朗、聪聪明明可可爱爱的的学学生生不不见见了了。正正如如该该生生自自己己述述说说：“ 我我很很苦苦恼恼。为为了了学学习习问问题题，我我每每天天冥冥思思苦苦想想。我我不不知知道道自自己己是是否否得得了了那那种种考考试试焦焦虑虑症症？因因为为尽尽管管在在考考前前我我再再三三告告诫诫自自己己，不不要要慌慌，但一到考场却总是如临大敌，心神不定。但一到考场却总是如临大敌，心神不定。二、考试焦虑产生的原因：二、考试焦虑产生的原
41、因： 考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。当考生或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验。生焦虑的心理体验。 因为：因为：1、对当前情况不了解，包括对考试的难度、对、对当前情况不了解，包括对考试的难度、对自己的实力和准备；自己的实力和准备；2、对结果很看重。、对结果很看重。思考：思考：1、焦虑对考试有没有利呢？、焦虑对考试有没有利呢？ 2、考试的作用是什么？、考试的作用是什么？三、正视焦虑、正视考试三、正视焦虑、正视考
42、试焦虑的作用焦虑的作用中度（适度）焦虑中度（适度）焦虑，对考试其，对考试其积极作用，使人对复习时更专心，积极作用，使人对复习时更专心，考试时更细心考试时更细心低焦虑低焦虑时，人会过度放松，时，人会过度放松，无所用心不求上进无所用心不求上进高焦虑高焦虑时，人会担心、紧张，时，人会担心、紧张，出现复习时静不下心，注意力分出现复习时静不下心，注意力分散，记忆力下降，考试时记忆受散，记忆力下降，考试时记忆受阻，思维僵滞，头脑一片空白。阻，思维僵滞，头脑一片空白。四、如何调整考试心理四、如何调整考试心理1、端正心态，控制焦虑水平、端正心态，控制焦虑水平(1)要保持适度的焦虑对待考试要保持适度的焦虑对待考
43、试“在战略上要轻视它，但在战术上要重视它在战略上要轻视它，但在战术上要重视它”（2）重过程，轻结果）重过程，轻结果把考试当作锻炼的机会，把结果当作发现把考试当作锻炼的机会，把结果当作发现问题解决问题的机会问题解决问题的机会2、了解和把握好考试的要点，了解自己的、了解和把握好考试的要点，了解自己的准备情况准备情况3、根据自己的实力水平调整期待水平，定出可、根据自己的实力水平调整期待水平，定出可实现的目标，放下包袱，轻装上阵；实现的目标，放下包袱，轻装上阵；4、养成良好的生活习惯、学习习惯，让其形、养成良好的生活习惯、学习习惯，让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上；成自动化就能节约不少时
44、间和精力花在学习上；5、保持良好的情绪状态、保持良好的情绪状态（1）对他人友好，对自己欣喜（欣赏和喜欢）对他人友好，对自己欣喜（欣赏和喜欢）（2）考试前，自我激励；考试时，放松）考试前，自我激励；考试时，放松考试后，告诉自己：没有比发现问题更值得庆考试后，告诉自己：没有比发现问题更值得庆幸的了，我可以集中精力及时查漏补缺；面对幸的了，我可以集中精力及时查漏补缺；面对考试，大家都在努力，与其嫉妒他人，不如虚考试，大家都在努力，与其嫉妒他人，不如虚心请教心请教五、考试紧张时，可以作放松训练五、考试紧张时，可以作放松训练1、深呼吸法、深呼吸法2、自我暗示、自我暗示祝大家在期末考试中发挥自己水平，考出理想成绩。
