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1、中医基础理论知识中医养生观念v春养肝（黄色食物）v夏养心（红色食物）v长夏(7月318月31)养脾v秋养肺（白色食物）v冬养肾（黑色食物）中医子午流柱v23-1点：子时 胆经运行（新陈代谢）v13点：丑时 肝经运行（解血液毒素）v35点：寅时 肺经运行（把精华推向全身，皮肤红润）v57点：卯时 大肠经运行（ 最好排便）v79点：辰时 胃经运行 （进食早餐）v911点：巳时 脾经运行 （吸收消化、生血）中医子午流柱v1113点：午时 心经运行（循环最好）v1315点：未时 小肠经运行（化物，分清浊）v1517点：申时 膀胱经运行（上厕所）v1719点：酉时 肾经运行v1921点：戌时 心包经运行
2、v2123点：亥时 三焦经（夜里12点后，天地合一） 中医学的哲学基础v中医的哲学思想是精气学说、阴阳学说和五行学说v精气学说认为，世界上的一切都是由气构成的，气运动不息，变化不止。万物的运动都是气运动的体现，万物的变化都是气变化的结果。中医学的哲学基础v阴阳学说认为，世界上任何事物都可以分为阴和阳两个方面，阴和阳是相反的，但又是互相的，即任何一方都不能离开对方而单独存在，阴阳是可以互相转化的。v五行学说认为，世界是由木火土金水五类事物组成，它们之间存在着相生、相克的关系，正因为这种关系才维持着宇宙中万事万物间的动态平衡。五行学说v五行，即木、火、土、金、水五种物质及其运动变化，五行学说是指木
3、生火、火生土、土生金、金生水、水生木和木克土、土克水、水克火、火克金、金克木的“相生”、“相克”规律作为阐释各种事物普遍联系的基本法则，从而形成了五行学说五行学说在中医上的应用v说明五脏的生理功能：v肝属木（青色）v心属火（红色）v脾属土（黄色）v肺属金（金色）v肾属水（黑色）中医认为五脏的概念v心：心主血脉（血液不畅就会面色不好）、主神明（心火旺，其华在面（苍白、紫色），开窍于舌；在志为喜（心理功能和神志）在液为汗。v心血不足症：头昏、面黄（无光泽）、心悸（比平时胆小易惊）、失眠（多梦）、健忘v心火上炎症：口舌生疮，烦躁不安，小便短黄（会有火辣辣的感觉）。西瓜最好的降暑v肝：女子以肝为本，肝
4、主疏泻（一生气就捶胸口，中医肝在两边腋下，西医在右边、主藏血，其华在爪（气的发抖，手脚冰凉），开窍于目（眼充血，眼屎多）；在体合筋（抽筋、酸软）在志为怒，在液为泪。v肝气郁结症：情绪波动，胸闷喜叹气，乳房胀痛会痛经。v肝火上炎症：烦躁易怒，目胀目赤，头痛目眩、口苦便秘v脾：脾为后天之本，脾主运化（水谷精微、水湿），主生血、统血、主肌肉、四肢，主升阳，其华在唇，开窍于口；在志为思。v心脾两虚症：吃不香（纳差），失眠梦多，睡不着，面黄色斑，虚胖浮肿。面干燥皱纹。吃饭和睡觉是恢复体力最好的两个手段v脾虚湿阻症：头身困重，嗜睡肥胖，皮炎湿疹，眼袋v肺：肺主气，司呼吸，主生宣发与肃降，通调水道，其华在皮
5、毛，开窍于鼻；v病理：肺热滞盛：鼻热鼻出血，酒糟鼻，痤疮、面红面油，便秘，多见年轻人（上火）v肺气不足症：神疲懒言、自汗（冷汗），易感冒、易过敏、浮肿。v黄芪、红枣常年煮水喝补肺气。治疗过敏v肾：肾主藏精（具有储存、封藏精气的功能），主阴阳（阴阳之根）与生殖（肾精、肾气），调节机体的代谢和生理活动（肾阴、肾阳）主水（主持全身水液代谢，调节体内水液代谢平衡的作用）、主纳气、主骨、生髓、通于脑，其华在发，开窍于耳与二阴，在志为怒，在液为唾。v肾阴虚：腰膝酸软，头晕耳鸣，手足心热，盗汗遗精，六味地黄丸v肾阳虚：腰膝酸软，畏寒肢冷，精神委靡，不孕，右归丸v肾气虚：腰膝酸软，浮肿，尿多遗尿，短气，带下，
6、济生肾气丸。肾无实证中医认为六腑的概念v胆：储存和排泄胆汁，能促进食物消化v胃：胃主受纳，腐熟水谷；主通降，以降为主v小肠：主受盛和化物，泌别清浊，60%食物靠小肠吸收v大肠：接受小肠下注的内容物，然后排出体外v膀胱：具有储存和排尿的功能v三焦：运送营养和废物的通道,分为上焦、中焦、下焦。上焦主气的升发和宣散。中焦腐熟水谷，将营养物质生化营血。下焦分别清浊，将代谢后的废物排出体外发病原理：邪气是发病的重要条件v邪气，泛指各种致病因素。一般来说，邪气既包括六淫、痢气、饮食失宜、七情内伤、劳逸损伤、外伤、虫兽所伤等，还包括在致病因素作用下机体内部继发产生的病理代谢产物，如：痰饮、淤血、水湿、结石等
7、正气不足是发病的内部因素v正气，即人体的生理机能活动，主要指对外界环境的适应能力，抗邪能力，以及康复能力，简称“正”。邪气之所以能够侵袭人体而致病，必然是由于正气先虚，正气不足是人体发病的前提和依据。中医养生的基本原则v适应自然：遵循自然的客观规律，人体自身采取各种养生措施适应v重视精神调养：避免不良刺激和提高自我心理调摄能力v注意锻炼身体：增强体质，动静结合，运动量适度v合理平衡膳食：辩饮食之宜忌，平衡膳食v预防病毒侵害：避邪风，避毒气，药物预防传染病等中医五味喜食酸:肝（柠檬）喜食苦:心（尤加利、佛手柑、天竺葵、苦橙）喜食甘:脾（茉莉、玫瑰）喜食辛:肺、（罗勒、茴香、豆蔻、广藿香）喜食咸:
8、肾（点按穴位时感觉v感觉酸：体内毒素多v感觉麻：血淤v感觉重：湿气多v感觉胀：气滞v感觉疼痛：淋巴毒素严重v血淤比气滞更严重中医柴雁v46岁，78年第一届大学毕业生，创办安徽中医学院医学美容科专业，一点一滴累积生活品质，从事中医临床与教学24年，学习医学美容很偶然的机会，一封上海学院寄来的邀请函邀请学习医学美容，当时才800多元，全部是香港台湾的老师，只教问题皮肤和纹绣。v为什么医生的话别人会听，因为专业。v过去叫推销，是推给别人，别人被动接受，现在叫营销，让别人主动去买，而且买完以后很开心。v销售就是制造客人需求，然后去解决，我们只需要和顾客讲解专业知识，让她认可你，销售就自动形成了。v美丽
9、是永远的事业，穷人也有需求。例如：白毛女过年还扎红头绳。v肝癌的死亡率是最高的，所以怒是伤肝，遇到客人情绪不佳，可以推荐逍遥丸，因为去到医院医生也会推荐。v所有肾、卵巢、刮痧都是中医的理论，v所有病人都是病急乱投医，都是有强烈需求，所以到医院都会消费。v青色主寒症，v四大皮肤问题：色斑、敏感、痤疮、衰老的疗程规划v当一个顾客在你的店里不知不觉消费最多的时候，就已经成为你的忠实顾客。v甲状腺减少症，是所有症状减慢（所有行动慢半拍），头发稀少，怕冷，嗜睡，月经几个月来一次，容易肥胖。中医美容的四大特色v中国四大国粹：中医、武术、书法、京剧v中医的历史，从人类最早的诞生，人类生病的时候（神农尝百草）
10、v中医与美容是古老传统与现代时尚的完美结合。v特色一：整体观念（高人是见山不是山，普通人是见山就是山。）v包括：人与自然是一个整体v人本身的脏腑、气血是一个整体v夏季人吃虾，吃辛辣，口干、口苦，大便干，典型肺热。v失恋时，情绪不佳就会肝气郁结，然后克脾，影响心（失眠）v色斑是离婚大战的产物，（询问客人最近情绪是否有波动）足三里是健脾的主穴，人与自然是一个整体v春天是风，过敏、皮炎增多v冬天冷，干燥（血供少，毛细血管收缩）v夏天躁热，（油多）梅雨季节湿热，痤疮、色斑、皮炎增多v中医望闻问切，也是要询问客人。特色二、辨证论治v同病异治（同是色斑，有的是情绪引起，有的是晒伤，所以要不同治疗）v异病同
11、治（痤疮和色斑都是一个药，因为内在原因一样）v上病下治（痤疮是开泻药，泻完就好了，口腔溃疡是贴脚底涌泉穴）v下病上治（便秘就贴耳穴）特色三、扶正祛邪v未病先防，因为我们在保养，在预防自由基，阳光等外邪，生理性衰老可以延缓，而病理性衰老可以预防。青春永驻是不可能。特色四、安全长效v例如逍遥散是3000年前张仲景的药方，都是几千年来人来实验，而西药都是拿动物做实验，化学合成。v与顾客聊天要有意识的聊，要引导客人思想。常见体质分类正气（人体整体功能）：分为气、血、阴、阳气：分为两种气虚体质：身体容易倦殆，语声低怯。自汗（白天动辄出汗）动甚心悸，舌苔偏淡，脉象细（可能最近熬夜或刚生过病）建议调理玉屏风
12、散（口服液），补中益气丸气滞体质：性情急噪易怒或忧郁失眠，胸闷头痛或伴有痛经乳胀（易乳腺小叶增生）脉弦，例高血压和慢性肝炎患者，建议逍遥丸，舒肝冲剂，木香顺气丸不同阶段不同体质，要辨证来看v血：v血虚体质：类似贫血，形体消瘦，面色苍白或萎黄，唇甲舌淡，头晕心慌失眠健忘，脉象细，建议身体保养（穴位点压），归脾丸八珍丸，十全大补丸，阿胶膏（立冬后进补v血瘀体质：血瘀必定气滞，面色暗黑或色斑，痛经经血色暗有血块，头身疼痛，舌苔暗紫，舌边淤点，建议益母草膏，当归片，桂枝茯苓丸，丹参片v阴：v阴虚体质：形体消瘦，口躁咽干，手足心热，大便干燥，舌红舌体瘦，舌苔少，调理六味地黄丸、火大用枝柏地黄丸v阳虚体质
13、：阳虚必定气虚，畏寒怕冷肢冷（手足易冻疮），小便多清长，大便易溏泄v建议肾气丸，右归丸，冬天多吃胎盘（紫河车）v痰湿体质：形体肥胖，肌肉松弛，身重嗜睡，（下雨天湿气重困脾，脾主四肢所以不想动）痰多，口淡乏味，带下量多，易浮肿，舌体胖大，边有齿痕，舌苔白滑（水淋淋），调理用香砂养胃丸，藿香正气丸都是化湿v所有人都有体质美容院问题皮肤疗程规划v痤疮皮肤：v总体思路：中西结合，局部整体结合，重在家居护理。v治标：控油去痘疗程-药疗，化疗-医生指导下使用，局部清痘-物理疗程，电疗-高频，超声波，注意治疗后清爽补水，防晒，消毒v治本：全身调理，v身体疗程（压力痘-SPA疗法、淋巴排毒刮痧v更年痘-雄激素
14、相对亢进引起，雌激素减少-卵巢保养、肾保养v内服调理：中药-保健品排毒胶囊、芦荟精、大蒜精、西药-维生素B、C、A、锌，食疗梨子、萝卜、莴笋叶v经络疗法：刮痧、走罐美容院问题皮肤疗程规划v色斑皮肤：v总体思路：中西结合，局部整体结合。治疗和护理结合，及时+持久。v治标：美白去斑疗程-药疗，化疗果酸-医生指导下使用，光子-物理疗程，超声波，注意治疗后补水保湿护理，高倍防晒，加强后续产品保养调理，结合经穴按摩v治本：v身体疗程（压力斑-SPA疗法、药浴、淋巴排毒刮痧v子宫斑-卵巢保养、肾保养v老年斑-v内服调理：中药-根据不同体质，保健品葡萄籽胶囊，羊胎素胶囊、大豆异黄酮、西药-维生素E、C、抗氧
15、化剂，食疗花粉、西红柿v经络疗法：面部刮痧、面部温灸v心理治疗：少照镜子，疗程一般3个月美容院问题皮肤疗程规划v衰老皮肤：v总体思路：局部整体结合，治疗和护理结合。v宏观抗衰：从年轻时抗氧化、抗紫外线、抗干燥v微观抗衰：促进角质层代谢（定期去除老化角质），活化基底细胞（按摩促进血循环补充氧气）保持真皮纤维组织的张力（补充胶原蛋白、生长因子），v治标：活颜抗衰疗程-药疗，化疗果酸-医生指导下使用，光子-物理疗程，超声波，注意治疗后补水保湿护理，高倍防晒，加强后续产品保养调理，v治本：v身体疗程（卵巢保养、肾保养、内分泌保养）v内服调理：中药-根据不同体质补益气血阴阳，保健品葡萄籽胶囊，羊胎素胶囊、大豆异黄酮、西药-维生素A、E、C、抗氧化剂，食疗猪脚、猪皮v经络疗法：面部按摩、全身推拿、脐疗、温灸美容院问题皮肤疗程规划v敏感皮肤：应变力强，抵抗力弱。角质细胞发育不良，多因创伤引起（换肤）v治标：保护角质层，忌碱性护肤治疗、严禁按摩。补水保湿护理。镇静血管，忌热疗、电流，可用超声波，注意防晒v内服调理：中药-根据不同体质玉屏风散，生黄芪30克+10个红枣煎水喝，保健品螺旋藻胶囊v内服调理：维生素B群v食疗：少吃刺激辛辣，多吃清淡水果v经络疗法：可做全身淋巴排毒。
